Bí quyết trẻ khỏe bằng trà xanh
Nhà văn Nguyễn Tuân trong truyện ngắn “Chén trà sương” của tập “Vang bóng một thời” có dẫn mấy câu thơ của người xưa, rằng: “Bán dạ tam bôi tửu – Bình minh sổ trản trà – Mỗi nhật cứ như thử – Lương y bất đáo gia.
Tạm dịch là: Mai sớm một tuần trà – Canh khuya ba chén rượu – Mỗi ngày được như thế – Thầy thuố.c xa nhà ta”. Thời nay, trong vô vàn những loại trà tự xưng “đệ nhất” bày bán ở khắp mọi miền, đi tìm đúng loại trà có thể giúp bồi bổ sức khỏe, chống lại bệnh tật cũng khó lắm thay.
“Trà” – Có mấy chữ trà?
Cùng với sự phát triển và hội nhập rộng rãi kinh tế xã hội, ngành chế biến trà trong nước và thế giới cũng có những bước tiến về số lượng và chất lượng. Khái niệm về trà hiện nay không còn bó hẹp trong phạm vi các lọai trà chế biến từ cây chè. Nhiều loại thảo dược được trưng dụng để bổ sung vào danh sách các loại trà đang có mặt trên thị trường. Do vậy, thị trường trà đang nở rộ với vô số loại trà thảo dược như: trà hoa cúc, trà khổ qua, trà cỏ ngọt, trà trái nhàu…
Trà xanh
Bên cạnh đó, áp lực công việc bận rộn, nhiều người không còn thời gian và không gian để pha trà. Thế là nhà sản xuất phát minh ra cách chế biến các loại trà có thể uống liền. Hai lọai trà uống liền mang tính đột phá trong phong cách dùng trà: trà túi lọc và trà hòa tan. Ngòai ra, còn kê đên các loại trà giải cảm, trà thanh nhiệt, trà hà thủ ô… gồm một số vị thuố.c nam thông dụng, có tác dụng chữa bệnh : trà giải cảm để giải cảm, trà thanh nhiệt hạ huyết áp, trà hà thủ ô làm đen tóc…
Sự đa dạng của trà khô, trà bột…cũng kéo theo nhịp sôi động của trà xanh đóng chai.
Video đang HOT
Trà đóng chai ngày càng phổ biến
Đệ nhất trà xanh
Cần phải khẳng định chắc chắn 100% món trà đệ nhất Việt Nam chính là trà xanh được chế biến từ những lá chè tươi nguyên chất hái từ cây chè ở thánh địa chè Thái Nguyên. Điều này đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học.
Trước tiên, trà xanh là “khắc tinh” của các bệnh ung thư. Những chất polyphenol có trong trà xanh có vai trò quan trọng trong việc phòng chống lại bệnh ung thư. Đặc biệt, chất chống oxy hoá EGCG là loại polyphenol vô cùng mạnh mẽ, là nhân tố chủ yếu tạo nên dược tính của trà xanh, có công dụng chống lão hóa, giảm căng thẳng mệt mỏi.
Trà xanh tốt cho sức khỏe
Theo các nghiên cứu của Viện Y dược học dân tộc TP.HCM, trà xanh còn có tác dụng giải nhiệt, giải khát, giúp tiêu hóa tốt, đầu óc sảng khoái, khỏi xây xẩm chóng mặt, bớt mụn nhọt…Trà cũng là một loại giải độc công hiệu. Uống trà đặc làm giảm bớt tình trạng nhiễm độc CO2 của công nhân lò than hay ngộ độc rượu. Nước trà đặc rửa vết thương, vết bỏng hoặc l.ở loé.t rất hiệu quả, giúp nhanh lên da non…
Trong trà xanh có nhiều vitamin C, B2 tăng sức đề kháng, chống lão hóa, giúp tinh thần tỉnh táo, hạn chế nguy cơ bệnh lý tim mạch: đau thắt ngực, đột quị giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, ngăn ngừa tăng lượng đường trong má.u, tiê.u diệ.t siêu vi trùng cúm, hỗ trợ giảm cân. Còn có một thống kê thú vị cho rằng ở các quốc gia như Ấn Độ, Trung Quốc, Nhật Bản những nơi xem trà là thức uống sức khỏe hàng ngày, thì bệnh viêm khớp giảm hẳn so với nơi khác trên thế giới.
Những câu chuyện bất hủ về trà xanh hẳn sẽ làm say lòng những người “mộ điệu” về một loại thức uống “rủ rê” mọi người tìm về với thiên nhiên.
Trà xanh trong từng bữa cơm gia đình
Nhiều bạn trẻ yêu thích trà xanh đóng chai
Từ những đọt trà tươi non của vùng trà nổi tiếng Thái Nguyên, kết hợp với dây chuyền sản xuất hiện đại nhập khẩu từ châu Âu. Trà xanh Không Độ với 100% trà xanh tự nhiên, không chỉ bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm mà với công nghệ trích li bằng máy li tâm siêu tốc giúp lưu lại được hàm lượng EGCG cao. Vị trà xanh nguyên chất trong Trà Xanh Không Độ mang lại vị ngon khác biệt, cùng với đó là cảm giác tươi mát, sảng khoái, giúp giải nhiệt, giảm căng thẳng mệt mỏi và cân bằng áp lực cuộc sống.
Theo 24h
Sống lâu với bệnh tiểu đường không khó
Tôi năm nay gần 80 tuổ.i và bị tiểu đường hơn 20 năm. Nhờ tập luyện đều đặn và giữ tinh thần vui vẻ, sảng khoái nên tôi đã sống chung được với bệnh rất lâu.
Tuy nhiên, tháng trước tôi phải nhập viện vì đường huyết quá cao, từ 130 tăng lên đến 240 mg/dl. Có lẽ do tôi ăn uống không hạn chế tốt nên đường huyết cao đột ngột khiến cả bản thân và gia đình lo lắng. Tôi nằm viện hai ngày và từ đó đến nay phải tiêm insulin ngày hai lần.
Thường, buổi sáng tôi dùng đồ có nước như phở, hủ tíu, bánh canh... cho dễ ăn. Trưa và tối, tôi chỉ ăn một bát cơm và nửa kg đến một kg rau, đồ ăn mặn đa số là cá đồng (hạn chế ăn cá biển). Trước đây, còn trẻ, tôi thường uống rượu, bia, thuố.c l.á, từ khi bị bệnh phải bỏ hẳn. Nếu bạn bỏ luôn được thì thi thoảng có hút một điếu thuố.c hay uống một ly rượu, theo tôi cũng sẽ không ảnh hưởng gì đến bệnh tật.
Tôi ít ăn vặt nên ngoài các bữa chính tôi chỉ ăn trái cây cho đỡ đói và tránh tụt đường huyết (cam, chuối, quýt...). Tuổ.i tác đã cao nhưng mỗi sáng tôi đều cố gắng đi tập dưỡng sinh, đi bộ để cơ thể được khỏe mạnh hoạt bát. Ngoài ra, tôi cũng hay đến các buổi hội thảo, tư vấn dành cho người tiểu đường để tham gia sinh hoạt cho tinh thần thoải mái. Có lẽ nhờ tập luyện đều đặn và giữ tinh thần vui vẻ sảng khoái nên tôi đã sống chung được với bệnh rất lâu. Đường huyết của tôi bây giờ cũng luôn ổn định ở mức 130 mg/dl và không bị biến chứng.
Theo VNE
Trà hoa chữa đau đầu mất ngủ Việc dùng trà hoa không chỉ giúp phòng chống bệnh tật mà việc nhâm nhi chén trà hoa thơm ngát, giúp con người sảng khoái. Đau đầu, mất ngủ là bệnh thường có ở người già. Việc dùng trà hoa không chỉ giúp phòng chống bệnh tật mà việc nhâm nhi chén trà hoa thơm ngát, giúp con người sảng khoái. Nói là...