Bí quyết trẻ đẹp của Hoa hậu Phu nhân
Tân Hoa hậu Phu nhân Thế giới người Việt Nguyễn Thu Hoài chia sẻ cách giữ gìn nhan sắc trẻ trung dù đã 36 t.uổi và có 3 con.
Mỹ phẩm cần thiết để phái đẹp trở nên quyến rũ, rạng rỡ ngay tức thì. Nhưng tân Hoa hậu không lạm dụng quá nhiều. Chị bảo vệ da bằng cách luôn lót kem dưỡng trước khi trang điểm nhằm giữ độ ẩm cho da và tránh tác hại của hóa chất trong mỹ phẩm. Đồng thời, chị cũng không quên sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để tránh các tia cực tím.
Dù bận rộn, khi về nhà, chị vẫn luôn làm sạch da với nước ấm bằng các loại nước tẩy trang cho vùng mặt và vùng mắt, môi để da thông thoáng, dễ thở và không bịt kín lỗ chân lông, tránh tình trạng lão hóa.
Là chủ của thương hiệu spa Khơ Thị thuộc phía Nam, tân Hoa hậu có kinh nghiệm chăm sóc da và hiểu rất rõ các phương pháp giúp da sáng đẹp, mịn màng. Chị cho biết, làn da càng có t.uổi càng mất đi độ đàn hồi và tươi sáng bởi lúc này các sợi collagen và elastin đã trở nên yếu ớt, dần đứt gãy, các nếp nhăn dễ nhận ra ở khóe mắt, vùng miệng, vùng trán và cổ xuất hiện ngày một nhiều. Da cũng trở nên tối màu, xuất hiện sạm nám, khô sần. Bởi vậy, với làn da ở độ t.uổi này, việc chăm sóc và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da là điều cần thiết.
Theo chị, biện pháp “nuôi da, giữ dáng” đơn giản và dễ thực hiện là chế độ ăn uống, vận động, nghỉ ngơi một cách điều độ. Việc uống các loại nước ép trái cây như cà chua, cà rốt, nước cam… hằng ngày và thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng sẽ giúp da giữ ẩm, mịn màng, tươi sáng.
Video đang HOT
Ngoài ra, chế độ chăm dưỡng làn da không thể thiếu công đoạn dưỡng kem ngày và đêm. Chị đang trung thành với sản phẩm dưỡng da thiên nhiên O’nbeer. Vì tính hiệu quả cao và an toàn nên dòng mỹ phẩm này được chị đưa vào áp dụng trong các chương trình chăm sóc, làm đẹp cho khách hàng của Khơ Thị và được đ.ánh giá cao.
Bổ sung dưỡng chất từ bên trong
Công việc quản lý chuỗi spa Khơ Thị với hai chi nhánh TP HCM và Cần Thơ và một công ty chuyên nhập khẩu, phân phối mỹ phẩm, trang thiết bị thẩm mỹ đã chiếm phần lớn thời gian của chị, bởi vậy, chị không thể chăm sóc chu đáo cho làn da của mình.
Để duy trì việc cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da mà không mất quá nhiều thời gian, Hoa hậu Phu nhân Thế giới người Việt 2012 thường chọn phương pháp dưỡng da Baby Skin – một trong những chương trình hot của Khơ Thị.
Làn da ở độ t.uổi trên 30 đã chai lì, mất dần khả năng thấm hút chất dinh dưỡng, làm đẹp da từ bên ngoài, vì vậy một trong những biện pháp cần thiết là dưỡng nó từ bên trong, và Baby Skin làm được điều đó. Với phương pháp này, làn da được cung cấp các dưỡng chất làm đẹp da định kỳ trở nên mịn màng, óng mượt, tươi sáng và tăng khả năng chống lão hóa cực tốt.
Bên cạnh đó, nhờ các vitamin thiết yếu, cơ thể tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi mệt mỏi, căng thẳng giúp tinh thần sảng khoái hơn. Có lẽ đây chính là chìa khóa để chị giữ gìn được một làn da đẹp và nhan sắc thanh tân như hiện nay.
Theo Ngoisao
Ám ảnh tóc rụng? Chuyện nhỏ
Sự dằn vặt và bất an do rụng tóc mang lại có thể viết được một câu chuyện dài, cho cả phụ nữ lẫn đàn ông.
Trong việc chữa trị rụng tóc, đàn ông có lẽ dễ thở hơn vì nguyên nhân khá rõ ràng, tất cả "tội lỗi" đều liên quan chặt chẽ tới hoạt động của một hoóc môn gọi là androgen. Nhưng phụ nữ thì khác, khi hiện tượng này xảy ra, họ phải quay cuồng giữa mới bòng bong của một mê hồn trận bao gồm cả sự thay đổi hoóc môn androgen, sự suy giảm nồng độ estrogen, những tổn hại do tạo kiểu và chăm sóc không đúng cách, ăn kiêng, stress hay các yếu tố khác ... Nhưng giờ đây, câu chuyện về rụng tóc không quá nặng nề như xưa bởi những giải pháp hiệu quả đã được giới nghiên cứu thừa nhận. Và công việc của bạn chỉ là tìm kiếm và lựa chọn một giải pháp thích hợp mà thôi.
Thay đổi chế độ ăn uống
Việc thay đổi chế độ ăn uống có tác dụng rất tích cực không những đến sự sinh trưởng của tóc mà còn của toàn bộ cơ thể, như tăng cường trái cây, rau xanh và các chế phẩm từ đậu nành (đậu phụ, sữa đậu nành ...). Bên cạnh đó, nguồn thực phẩm giàu biotin như men bia, gạo nâu, đậu xanh, đậu lăng, đậu nành, hạt hướng dương và hạt óc chó cũng rất quan trọng. Nên tránh hoặc hạn chế các loại thức ăn có chứa trứng sống bởi chúng rất giàu avidin, một loại protein tự trói mình với biotin và ngăn ngừa sự hấp thụ biotin vào da.
Uống thuốc
Hẳn bạn đã từng nghe nói đến Finasteride (hay còn gọi là Propecia) - loại thuốc nổi tiếng được phê chuẩn bởi Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) nhằm điều trị rụng tóc cho nam giới. Hiệu quả tích cực của Finasteride khiến một số bác sĩ đem nó ra để điều trị cho tóc rụng ở nữ, dù không được FDA khuyên dùng. (Nhiều nghiên cứu cho rằng phụ nữ có thai không được chạm vào thuốc Propecia vì có nguy cơ bị dị tật cơ quan s.inh d.ục của b.é t.rai).
Đừng lo, phụ nữ đã có một giải pháp khác: Minoxidil 2%, được FDA phê chuẩn. Các chuyên gia khuyên bạn nên thử phiên bản Minoxidil 2 hoặc 5% trong vòng 12 tháng trước khi đ.ánh giá hiệu quả, mặc dù sự cải thiện có thể xuất hiện sớm hơn. Tất nhiên, một khi đã sử dụng đến thuốc, việc gặp gỡ và xin tư vấn từ bác sỹ là điều vô cùng cần thiết.
Laser
Các thiết bị phát ánh sáng laser cường độ thấp có thể kích thích mọc tóc để chữa chứng rụng tóc như lược laser, mũ đội đầu với hàng chục bóng đèn LED phát sáng bao phủ khắp vùng da đầu và chữa trị liên tục ... Ngay tại Việt Nam, bạn có thể sử dụng thiết bị này tại các viện thẩm mỹ uy tín từ 2 đến 4 tháng mới có thể thấy được kết quả đối với chữa trị bằng laser (với các thiết bị này, FDA không yêu cầu phải thử nghiệm khắt khe như đối với thuốc nên mức độ hiệu quả của từng thiết bị là khác nhau. Bạn khó lòng tìm hiểu được tác dụng thực tế của chúng đến đâu trước khi sử dụng).
Cấy ghép nang tóc
Thủ thuật này không có nghĩa nhân tăng số tóc mà chỉ là phân phối lại số tóc có sẵn của mỗi người bằng cách cắt một mảng da đầu ở sau gáy thành những mảng ghép vi-ti chứa một, hai hay ba sợi tóc gọi là greffon, sau đó cấy từng greffon một vào vùng đầu bị hói. Nói dễ hiểu là di chuyển tóc ở những vùng tóc dầy đến những vùng tóc thưa. Phương pháp này khá hạn chế với phụ nữ vì kiểu rụng tóc của họ thường không tập trung ở đỉnh đầu như đàn ông mà có thể dàn trải khắp da đầu. Khi đó, việc cấy ghép trở nên khó khăn hơn và phụ thuộc vào tư vấn của chuyên gia.
Sử dụng mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm có vẻ là biện pháp được phụ nữ yêu thích nhất trước khi họ nghĩ tới các giải pháp khác. Tuy nhiên, mỹ phẩm trong chống rụng tóc cần được xem xét như một loại dược mỹ phẩm và nhất thiết bạn phải chọn lựa từ các thương hiệu có uy tín.
Ngoài ra, nếu bạn thích cách khắc phục tóc rụng, mỏng đơn giản hơn thì những sản phẩm dưỡng và tạo phồng cho tóc là một sự lựa chọn thích hợp.
Giờ đây, có lẽ tóc rụng sẽ không còn là nỗi ám ảnh với bạn nữa, không có lý do gì để bạn tiếp tục nhìn mái tóc của mình ngày một mỏng đi, hãy chọn cho mình một biện pháp thích hợp nhất để trả lại độ dày và bồng bềnh cho mái tóc.
Theo Dep
Để nỗi lo rụng tóc không còn ám ảnh bạn Sự dằn vặt và bất an do rụng tóc mang lại có thể viết được một câu chuyện dài, cho cả phụ nữ lẫn đàn ông Nhưng giờ đây, câu chuyện về rụng tóc không quá nặng nề như xưa bởi những giải pháp hiệu quả đã được giới nghiên cứu thừa nhận. Và công việc của bạn chỉ là tìm kiếm và...
