Bí quyết sống lâu của các cụ trăm t.uổi ở VN

Theo dõi VGT trên

Sống vui, không câu nệ, không để bụng và hay lam hay làm… là bí quyết chung của các cụ thọ trên 100 t.uổi ở Việt Nam. Điều đặc biệt là số các cụ được hưởng “t.uổi trời” này ngày càng tăng…

Bàn tay bế… 4 thế hệ

Gặp và trò chuyện với cụ bà Phạm Thị Xuân ở cụm 1, thôn Yên Dục, xã Hiệp Thuận (Phúc Thọ, Hà Nội), chúng tôi ngạc nhiên bởi sự minh mẫn và niềm vui trong từng câu nói của cụ. Dù đã 102 t.uổi nhưng lưng cụ chỉ hơi còng, tai vẫn thính, bước đi, giọng nói vẫn khỏe. Cụ có 21 cháu, 25 chắt, 3 chít. Cụ đã bồng bế 4 thế hệ trong gia đình.

Cụ Xuân hiện đang sống cùng con trai trưởng và cháu nội là anh Nguyễn Đình Dũng trong căn nhà 2 tầng khá khang trang, rộng rãi. Chồng cụ là cụ Nguyễn Đình Đá đã mất cách đây 13 năm ở t.uổi 89. Cụ có 8 người con (6 trai, 2 gái), các con của cụ nay đã già, con út năm nay cũng đã 62 t.uổi.

Hỏi về bí quyết sống lâu, cụ Xuân cười hiền tâm sự: “Nhà đông anh em, hoàn cảnh khó khăn nên tôi làm việc từ bé. Giờ tôi vẫn làm việc giúp con cháu, làm việc thấy mình sống có ích, tinh thần lại thoải mái. Còn ăn uống thì con cháu ăn gì, tôi ăn nấy…”.

Điều khiến mọi người ngạc nhiên là suốt bao năm qua cụ Xuân chưa một lần ốm nặng, thỉnh thoảng bị cảm cúm thì uống vài liều thuốc là khỏi. Hiện mỗi ngày cụ đều đặn ăn 3 bữa, mỗi bữa 4 bát cơm.

Anh Nguyễn Đình Dũng cho biết: “Cụ rất hoạt bát, vui tính, làm luôn chân luôn tay giúp đỡ con cháu. Chúng tôi sợ cụ mệt không muốn cụ làm việc, nhưng cụ nhất quyết không chịu. Cụ bảo không làm việc thấy khó chịu trong người…”.

Chị Nguyễn Thị Tuyết – Trưởng cụm 1, thôn Yên Dục tự hào khi nói về cụ Xuân: “Cụ sống rất thoải mái, hòa đồng với làng xóm, lại chăm chỉ làm việc. Có lẽ do sống thoải mái, siêng năng nên cụ mới sống thọ như vậy”.

Bí quyết sống lâu của các cụ trăm t.uổi ở VN - Hình 1

Ở t.uổi 102, cụ Xuân vẫn ngày ngày trông chắt cho con cháu đi làm

Video đang HOT

Sống là phải vui

Bà Lưu Thị Hường – Trưởng ban Công tác xã hộisức khỏe (T.Ư Hội Người cao t.uổi) cho biết, năm 2007, Trung tâm Sách kỷ lục VN đã thống kê cả nước có 9.600 cụ già trên 100 t.uổi. Tới năm 2011, T.Ư Hội Người cao t.uổi thống kê lại thì con số lên tới hơn 10.000 cụ. Theo bà Hường, hầu hết các cụ sống thọ trên 100 t.uổi mà bà từng tiếp xúc đều có tinh thần rất lạc quan, yêu đời, ăn uống điều độ, hết lòng vì con cháu, chòm xóm… Nhiều cụ cũng có bí quyết ăn, uống riêng, nhưng theo bà Hường “đó chỉ là chất xúc tác, quan trọng nhất là tinh thần các cụ”. Lê An

Tương tự như cụ Xuân, các cụ sống thọ trên 100 t.uổi đều chia sẻ bí quyết: Chăm chỉ làm lụng, sống điều độ, vui vẻ, hòa nhã.

Xã Đồng Sơn (huyện Tân Sơn, Phú Thọ) hiện có 7 cụ trên 100 t.uổi. Cụ Hà Thị Noi năm nay 103 t.uổi, hàng ngày vẫn cuốc xới, làm vườn. Cụ kể, thời thanh niên cụ từng đi dân công, gánh gạo tiếp tế cho bộ đội. Sau đó, cụ chỉ sinh sống ở bản Mường của mình. Cụ thường ăn cơm canh rau, ít khi ăn thịt, hiện mỗi bữa cũng ăn 2 bát cơm. Từ nhỏ đến giờ cụ Noi chưa từng uống thuốc Tây, có cảm sốt gì cũng chỉ uống t.huốc l.á là khỏi.

Ông Hà Trường Ngọt – Chủ tịch UBND xã Đồng Sơn cho biết, về tính cách, cụ Noi nổi tiếng là sống chan hòa, tình cảm. Từ nhỏ đến giờ mọi người ít thấy cụ bực tức với ai, việc gì cũng xắn tay vào làm. Ngoài ra, cụ còn yêu văn nghệ, thích ca hát…

Làng La Châu (xã Hòa Khương, Hòa Vang, Đà Nẵng) cũng có 5 cụ trên 100 t.uổi. Theo danh sách của Hội Người cao t.uổi của xã thì có các cụ Đinh Thử 106 t.uổi, cụ Nguyễn Thị Dĩ 103 t.uổi, cụ Phùng Thị Quảng 102 t.uổi, cụ Nguyễn Thị Dự tròn 100 t.uổi, cụ Trương Khanh 100 t.uổi. Ở t.uổi 106, cụ Đinh Thử vẫn làm việc nhẹ trong nhà, nuôi chim… Cụ cho biết, vợ chồng cụ giờ có hơn 100 con, cháu, chắt, chút, chít. Cứ cuối tuần con cháu chắt chít lại về, chật kín cả nhà. Phần lớn con cháu cụ đều sống ở TP.Đà Nẵng, nhiều lần mời các cụ lên thành phố ở nhưng cụ đều từ chối vì: “Ở nhà cuốc đất trồng rau đã quen, không ở thành phố được”.

Cụ Thử sống rất điều độ, yêu đời. Hàng ngày cụ vẫn đọc báo, làm thơ. Mắt cụ vẫn tinh tới mức đọc báo mà không cần đeo kính. Cụ đối xử với con cháu rất nhã nhặn. Nhiều lúc cao hứng còn vui vẻ hát hò cùng con cháu.

Theo 24h

Giặc lửa phá tan hoang ấp nghèo

Phút chốc, 85 căn nhà của bà con vùng biên giới ở xã Vĩnh Xương, thị xã Tân Châu, An Giang, chỉ còn là đông tro tàn. Hàng trăm con người không biêt bao giờ mới có thê ôn định cuôc sông!

Ngậm ngùi bên đông tro tàn

Sau khi đám cháy dữ dội xảy ra vào trưa ngày 12/6 tại xã Vĩnh Xương được dập tắt, chúng tôi chứng kiến nhiều em nhỏ, cụ già,... đứng thân thờ bên đông tro tàn đô nát. Cụ Võ Thị Mỹ (91 t.uổi) chậm rãi: "Tui sống gần cả trăm t.uổi rồi nhưng chưa bao giờ chứng kiến một đám cháy kinh hoàng như thế. Hôm đó, nếu không có mấy cháu thanh niên ở xóm đưa tui ra khỏi nhà thì giờ này tui không còn cơ hội ngồi đây trò chuyện".

Giặc lửa phá tan hoang ấp nghèo - Hình 1

Xóm nghèo vùng biên chỉ còn là đông đô nát hoang tàn

Hàng chục năm nay, cụ Mỹ thui thủi sống một mình, lâu lâu con cháu ghé thăm cho ít t.iền, gạo, sữa,... Thê nên dù nhà đã bị cháy hết cụ cũng chẳng nôn nóng đòi chính quyền xây cho nhà mới. Cụ âm thầm tìm kiêm những gì còn sót lại rôi đi tá túc ở nhà người quen.

Vợ chồng cụ Nguyễn Thị Tho (81 t.uổi) bùi ngùi kể: "Với những hộ khá giả, việc xây lại nhà, mua sắm lại đô dùng đã khó. Với những người lớn t.uổi và nghèo như chúng tôi thì biêt bao giờ mới làm lại được? Ông nhà bị tai biến hơn 10 năm nay, còn tôi t.uổi cao, bệnh tật liên miên. Tất cả chỉ biêt trông chờ vào địa phương và các nhà hảo tâm thôi".

Giặc lửa phá tan hoang ấp nghèo - Hình 2

Cụ Tho băn khoăn không biêt bao giờ mới được trở lại cuôc sông như trước đây

Ông Nguyễn Văn Thành - Phó Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ xã Vĩnh Xương - chia sẻ: "Có thể nói sau khi giặc lửa đi qua, người nghèo, người giàu bây giờ đều khóc như nhau. Tuy nhiên với những hộ khá giả thì họ sẽ "gượng dậy" nhanh chóng, còn những hộ nghèo như hộ bà Mỹ, ông Liễu và những bà con khác là hết sức khó khăn, rất cần sự giúp đỡ của các nhà hảo tâm sau trận giặc lửa kinh hoàng này".

Anh Út Nhàn buồn thiu cho biết: "Phút chốc 20 chuồng trăn chỉ còn lại đông tro thế này. Trăn lớn, trăn con bị cháy đen thui, khét lẹt,... Mấy chục triệu đồng bị "bà hoả" thiêu rụi hết. Nay mai chẳng biết ăn ở sinh sống như thế nào".

Ông Lê Thái Sang - Phó Chủ tịch xã Vĩnh Xương - cho biết, sau vụ cháy kinh hoàng, chính quyền địa phương, thị trấn Tân Châu cùng các ban ngành đoàn thể trên địa bàn tỉnh An Giang đã đến động viên chia sẻ với bà con có nhà bị cháy, mỗi hộ được nhận 11 triệu đồng và các vật dụng cần thiết. Tuy nhiên đời sống hiện tại của những hộ có nhà bị cháy còn gặp nhiều khó khăn, rất cần sự giúp đỡ của xã hôi.

Ông Nguyễn Thành Nhân - Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ thị xã Tân Châu - nói: "Mấy ngày qua, 85 hộ có nhà bị cháy được địa phương hỗ trợ chăn màn. Nhưng mỗi hộ có đến 3, 4 nhân khẩu nên số đô dùng sinh hoạt thiết yêu không đủ. Tỉnh hội cũng đang tăng cường thêm tấm bạt để hỗ trợ bà con dựng lại nhà, có chô che nắng che mưa".

Vât vã đi tìm di ảnh ông bà

Khác với những hộ có nhà bị cháy tại ấp 1, vợ chồng anh Phạm Văn Phong thuộc hộ cận nghèo, sau gần 10 năm lao động vất vả dành dụm được 20 triệu đồng, xây dựng được căn nhà mơ ước vách tường, mái tôn. Nhưng bỗng chốc, căn nhà và mọi vật dụng trong nhà đều tan biến hết khi giặc lửa đi qua.

Anh Phong kể lại: "Hai vợ chồng quanh năm đi làm thuê làm mướn sinh sống và hôm đó cũng như mấy ngày khác, hai vợ chồng tui gửi con cho người thân rồi đi làm như mọi khi. Thình lình, nghe tin nhà bị cháy hết rồi, lúc đó tay chân tui bủn rủn nhưng cũng gắng chạy về xem. Đến nơi hai vợ chồng chỉ biết ôm con khóc vì vất vả cả chục năm trời mới dựng được căn nhà, bây giờ chỉ còn là đóng tro".

Anh Phong thân thờ than, cái tivi, cái tủ... nay mai đi làm có t.iền mua lại được, còn mấy tấm ảnh cưới của vợ chồng, hình của con, di ảnh của ông bà tô tiên thành tro cả rôi, không tiên nào mua lại được.

Anh Phong bị dị tật ở chân từ nhỏ, đi lại khó khăn, hàng ngày làm viêc ở vựa phế liệu gần nhà, nhân công 40.000 - 50.000 đồng/ngày. Với mức thu nhâp như thê, anh Phong lo lắng chẳng biết đến khi nào anh mới có t.iền xây lại căn nhà như trước.

Giặc lửa phá tan hoang ấp nghèo - Hình 3

Anh Út Nhàn xót xa khi mây chuông trăn thành tro

Tiếp xúc với người dân có nhà bị cháy ở ấp 1 bây giờ, ngoài sự tiếc nuối nhà cửa, vật dụng,... của gia đình thì có hàng chục hộ lo lắng về việc thờ cúng ông bà sau này, bởi giặc lửa tràn qua, ngoài việc thiêu rụi căn nhà thì những tấm di ảnh đặt trên bàn thờ chỉ còn lại trong tâm trí người thân.

Anh Đặng Văn Sơn là gia đình có công cách mạng cho biết: "Vợ chồng tui đang thờ ông nội (ông nội anh Sơn là liệt sĩ - PV), cả dòng họ chỉ có tấm ảnh duy nhất đặt trên bàn thờ nhà tui bấy lâu nay, bây giờ di ảnh của ông nội cháy rồi chẳng biết tìm đâu để hương khói sau này"

Theo Dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

TP Hồ Chí Minh bất ngờ xuất hiện mưa đá, đường kính đến 1,5 cm
05:11:49 15/06/2024
Quảng Trị xác minh 16 trường hợp đăng tải sai sự thật về việc bộ hành của ông Thích Minh Tuệ
21:47:27 15/06/2024
Hà Nội: Cháy nhà dân trong ngõ Trại Cá lúc giữa đêm, đồ đạc bị thiêu rụi
15:50:36 14/06/2024
Cứu hộ kịp thời 3 n.ữ s.inh viên đi lạc trong núi Hòn Vượn
21:19:10 14/06/2024
Thông tin bất ngờ về 'biệt thự đẹp nhất Cà Mau' xây trên đất nuôi trồng thuỷ sản
15:08:25 15/06/2024
Ô nhiễm nghiêm trọng từ con suối chảy bao quanh huyện Phú Riềng
05:00:02 15/06/2024
Thủy điện ở Hòa Bình xả nước bất ngờ, nhiều du khách bị cuốn trôi
08:45:02 15/06/2024
Biết có camera nhưng vẫn móc trộm vàng trong tiệm gội đầu
21:40:25 15/06/2024

Tin đang nóng

Vợ Hồng Hải không nhận phúng điếu, liền bị so sánh với vợ Đức Tiến
17:30:13 15/06/2024
Căn bệnh khiến diễn viên Hồng Hải qua đời ở t.uổi 31 nguy hiểm đến mức nào?
18:19:00 15/06/2024
Chiến Nguyễn: CEO salon hiến tóc có tiếng, làm việc tốt vẫn bị mang tiếng oan
16:55:45 15/06/2024
Sắp đưa vụ 4 nữ tiếp viên hàng không xách chất cấm ra xét xử
18:53:17 15/06/2024
Đức Tiến mất 1 tháng nay kênh Youtube bỗng có động thái, khán giả ngơ ngác
16:29:28 15/06/2024
Phim có Lưu Diệc Phi bị chê diễn lố, nội dung sáo rỗng, ưu ái nữ chính quá đà
16:45:59 15/06/2024
"Nữ hoàng ảnh lịch" 57 t.uổi vẫn lẻ bóng, không chồng con, nhưng trẻ đẹp, sống vui tươi
17:53:47 15/06/2024
Bích Trâm: Vợ Linh Tý, nổi tiếng keo kiệt, không cho t.iền mua sắm gì
17:15:15 15/06/2024

Tin mới nhất

Một phụ nữ ở Đắk Nông lái ô tô kéo lê xe máy cả trăm mét

00:09:04 16/06/2024
Người phụ nữ 39 t.uổi ở Đắk Nông điều khiển xe hơi rồi kéo lê một xe máy khoảng 200m trên đường và tiếp tục đ.âm nhiều ô tô khác gây hậu quả nghiêm trọng.

Xe tải làm sập cầu ở Đồng Tháp

00:08:33 16/06/2024
Theo đó, sáng cùng ngày xe tải do tài xế Nguyễn An Thới (37 t.uổi, quê An Giang) cầm lái chạy hướng đường Nguyễn Thái Học, phường 4 sang phường 6, TP Cao Lãnh. Khi xe đi đến giữa cầu Cái Tôm Trong thì làm sập cầu. Xe bị kẹt lại giữa cầu.

Mưa đá bất ngờ xuất hiện ở TP Cần Thơ

23:53:17 15/06/2024
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn TP Cần Thơ nhận định, chiều tối và đêm 15/6, Kiên Giang và TP Cần Thơ (chủ yếu tại quận Bình Thủy, huyện Phong Điền, huyện Vĩnh Thạnh) tiếp tục đón mưa rào và dông rải rác. Lượng mưa dự báo dao động đ...

Thiếu nợ, thuê xe cẩu trộm hơn 2 tấn sắt xây nhà xưởng

22:55:58 15/06/2024
Chiều 15/6, Cơ quan CSĐT Công an thị xã Trảng Bàng (Tây Ninh) đã tạm giữ hình sự Nguyễn Văn Dương (SN 1985, ngụ huyện Thạch Hà, Hà Tĩnh) để điều tra, làm rõ hành vi trộm cắp tài sản.

Cảnh báo thủ đoạn dùng công nghệ AI để dẫn dụ "chat nhạy cảm" rồi tống t.iền

16:21:19 15/06/2024
Hiện nay, người dùng cần cảnh giác với thủ đoạn sử dụng công nghệ Deepfake để l.ừa đ.ảo. Công an TP Hà Nội và TP.HCM cũng vừa đưa ra cảnh báo về thủ đoạn dụ dỗ chat nhạy cảm để cưỡng đoạt tài sản trên mạng xã hội.

Cấm tuyệt đối nồng độ cồn đối với lái xe: Triệt để thì hết chống chế!

11:26:23 15/06/2024
Trong chuyến đi công tác tại Trại giam Phú Sơn 4 ở Thái Nguyên, tôi ám ảnh mãi ánh mắt của phạm nhân N.T.H - một người từng gây tai nạn cho chính đứa con trai ruột của mình.

Hà Nội: Xe taxi tự bốc cháy giữa đường

05:09:17 15/06/2024
Khoảng 15 giờ 10 phút ngày 13/6, một xe taxi bỗng nhiên bốc cháy dữ dội khi đang lưu thông qua ngã tư Láng - Nguyễn Chí Thanh (quận Đống Đa, Hà Nội).

Mưa dông, lốc xoáy trên biển Đông và nhiều khu vực trong đất liền

05:06:49 15/06/2024
Các chuyên gia cảnh báo người dân ở các khu vực trên đề phòng nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất tại khu vực vùng núi và ngập úng tại các khu vực trũng, thấp.

Phát hiện quả bom 340 kg khi san gạt nền nhà

04:56:02 15/06/2024
Thực hiện chỉ đạo của Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh, Ban Chỉ huy Quân sự huyện Văn Yên đã tiến hành lập biên bản hiện trường và biên bản bàn giao hiện trạng quả bom cho Ban Chỉ huy Quân sự xã Lang Thíp.

Thiếu nữ ở Cà Mau mất tích bí ẩn

16:04:19 13/06/2024
Cơ quan chức năng địa phương và gia đình đang tích cực tìm kiếm thiếu nữ ở Cà Mau mất tích bí ẩn sau gần 20 ngày rời khỏi nhà.

Người bố bước xuống xe ô tô hốt hoảng nói với CSGT 'cứu con tôi...'

14:35:06 13/06/2024
Sau khi người bố nói với CSGT, các cán bộ, chiến sĩ đã kịp thời đưa người con đến bệnh viện kịp thời cấp cứu, cứu sống.

Đề xuất mới về hệ thống cảnh báo ngăn bỏ quên trẻ trên xe chở học sinh

11:51:08 13/06/2024
Theo ban soạn thảo, việc đề xuất cụ thể một số hệ thống cảnh báo có thể sử dụng cho xe đưa đón học sinh nhằm tạo thuận lợi cho các nhà sản xuất, nhập khẩu xe thuận lợi trong lựa chọn.

Có thể bạn quan tâm

Chặn đường đ.ánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Pháp luật

00:11:46 16/06/2024
Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa án Nhân dân tỉnh Quảng Ngãi.

Loài động vật tái xuất sau hơn 60 năm mất tích khiến chuyên gia khóc vì quá mừng

Lạ vui

23:54:43 15/06/2024
Nhà sinh vật học James Kempton và đồng nghiệp đã trải qua nhiều khó khăn như sống trong rừng lâu ngày, động đất và bệnh sốt rét và ông đã phát khóc vì quá phấn khích khi thu được hình ảnh của loài động vật này.

Một nữ nghệ sĩ bị phát hiện có hành động nhạy cảm với Lý Hải ở thảm đỏ: "Tôi tưởng không ai nhìn thấy"

Sao việt

23:51:21 15/06/2024
Mới đây, tại một livestream, danh hài Thúy Nga đã tiết lộ về một hành động nhạy cảm của cô với đạo diễn Lý Hải tại buổi lễ ra mắt phim L.ật m.ặt 7 ở Mỹ.

Bóc giá loạt hàng hiệu 'đắt xắt ra miếng' của nàng dâu hào môn Đỗ Mỹ Linh

Phong cách sao

23:44:46 15/06/2024
Kể từ khi kết hôn cùng chồng thiếu gia, Đỗ Mỹ Linh hạn chế xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Nhưng dù không còn tham gia nhiều hoạt động showbiz thì mọi nhất động nhất cử của nàng dâu hào môn này vẫn được công chúng chú ý.

Cường quốc và vũ khí laser

Thế giới

23:33:29 15/06/2024
Quân đội Mỹ cho biết kế hoạch chế tạo vũ khí điều khiển bằng laser trên không đầu tiên được thực hiện trong nhiều năm.

Vợ đẹp của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng trên VTV

Tv show

23:30:34 15/06/2024
Trong chương trình Khách sạn 5 sao phát sóng trên VTV3 trưa 16/6, người vợ gắn bó suốt 35 năm của NSND Trung Đức lần đầu xuất hiện cùng chồng.

Ra mắt 6 tháng đã lỗ gần 5.000 tỷ, NPH quyết không từ bỏ game bom tấn, cam kết nghĩa vụ với người chơi

Mọt game

23:24:49 15/06/2024
Ra mắt trong giai đoạn đầu năm 2024, từ chỗ là một bom tấn nhận về vô số sự chờ đợi, cái tênSuicide Squad: Kill the Justice Leaguesau đó đã chứng kiến màn ra mắt thảm hại hơn bao giờ hết.

Đồng đội ở Tottenham xin lỗi Son Heung-min sau hành vi đáng xấu hổ

Sao thể thao

23:14:20 15/06/2024
Rodrigo Bentancur đưa ra lời xin lỗi Son Heung-min, người đồng đội của anh ở Tottenham sau bình luận đáng xấu hổ.

Mai là Ngày của cha 2024, làm 5 món vừa ngon lại có thể nhậu được đảm bảo ai cũng thích

Ẩm thực

23:11:49 15/06/2024
Nhân dịp Ngày của cha, các bạn có thể vào bếp làm các món ăn ngon để đãi chồng hoặc người bố thân yêu của mình nhé!

'Inside Out 2' khuấy đảo phòng vé với 13 triệu USD chiếu sớm

Phim âu mỹ

23:07:42 15/06/2024
Bộ phim hoạt hình mới nhất của Pixar là Inside Out 2 (do Kelsey Mann chỉ đạo) gây bất ngờ khi có doanh thu mở màn cao hơn bất kỳ phim nào khác năm nay.

Ngô Cẩn Ngôn được khen trong phim 'Mặc vũ vân gian'

Hậu trường phim

23:01:05 15/06/2024
Sau nhiều năm trời sự nghiệp diễn xuất tụt dốc, Ngô Cẩn Ngôn trở lại ấn tượng với phim cổ trang Mặc vũ vân gian .