Bí quyết giúp bạn cấp ẩm cho da trong mùa đông
Từ giờ chị em phụ nữ sẽ không còn phải lo làn da khô khi thời tiết lạnh nữa nhé.
Vì sao da bị khô trong mùa đông?
Da được coi là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi tác động xấu từ môi trường bên ngoài. Lượng nước và dầu của da có tác dụng dưỡng ẩm, nhưng chúng có thể thay đổi dựa vào yếu tố giới tính, độ tuổ.i, cách chăm sóc da, thời tiết và các vị trí trên cơ thể. Mức độ dầu và nước (độ ẩm) của da suy giảm chủ yế do nhiệt độ và độ ẩm thấp, từ đó gây nên hiện tượng da bị khô về vào mùa đông.
Môi trường độ ẩm thấp với gió mạnh xuất hiện trong mùa đông thúc đẩy sự mất nước dưới da. Tình trạng này sẽ nghiêm trọng hơn nếu da tiếp xúc trực tiếp với nguồn nhiệt độ nóng từ các lò sưởi hoặc các thiết bị phát nhiệt trong nhà. Đó là lý do vì sao da thường hay khô vào mùa đông.
Bên cạnh đó, nhiều người nhận ra rằng, da của họ dễ khô hơn khi họ về già. Giai đoạn mãn kinh nội tiết tố bị suy giảm dẫn đến lượng nước ở lớp da ngoài cùng cũng bị sụt dần theo thời gian.
Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người da đen có tỉ lệ mất nước dưới da cao hơn. Có nghĩa là người da có nhiều sắc tố melanin sẽ có nguy cơ phát triển da khô nhiều hơn người da ít melanin. Những người có lớp biểu bì da bị tổn thương (bệnh eczema) cũng gặp phải tình trạng mất nước làm cho da khô, bong tróc quanh năm.
Nếu da khô sần, thô ráp còn kèm theo dấu hiệu ngứa không dứt, thì rất có thể bạn đang có nguy cơ mắc bệnh chàm. Ngứa cũng có thể dẫn đến nhiễ.m trùn.g thứ phát trên da.
Bí quyết cấp ẩm cho da mùa đông
Video đang HOT
- Uống đủ nước, 2-3 lít/ngày, điều này không chỉ có lợi cho làn da mà còn giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng trong mùa dễ bị bệnh.
- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để tăng sức đề kháng cho cơ thể cũng như làn da, đặc biệt là các chất chống oxi hóa, chống lão hóa để đẩy lùi tốc độ lão hóa da. Hiện tượng lão hóa da sẽ khiến cho hàng rào bảo vệ da ngày một lỏng lẻo, gây nên cả tình trạng mất nước và mất dầu trên da.
- Nói không với các sản phẩm tẩy rửa mạnh, như tẩy da chế.t dạng hạt sắc, sữa rửa mặt có độ pH quá cao (trên 6.5), sản phẩm làm trắng da cấp tốc.
- Tẩy da chế.t 1 tuần/lần thay vì 2 – 3 lần/tuần. Đừng cố “kì” da hằng mong làm bay hết lớp da bong tróc, vì việc đó chỉ khiến da bị tổn thương hơn, trên da có nhiều vết nứt khiến nước bay hơi nhanh hơn.
- Không dùng sản phẩm trang điểm có khả năng kiềm dầu cao, thay vào đó hãy dùng kem lót, kem nền có thành phần dưỡng ẩm, chất kem lỏng và nhanh chóng tiệp vào da.
- Đừng quên bổ sung thêm các chất có khả năng sửa chữa hàng rào lipid của da nếu da bạn có biểu hiện nhăn, chùng do quá thiếu nước hoặc thiếu dầu như: ceramides, collagen, eastin, stearic acid, oleic acid, lauric acids.
Theo tieudung.vn
Tạm biệt làn da khô tróc xám xịt mùa đông bằng cách vô cùng đơn giản, hiệu quả bất ngờ sau 1 ngày
Mùa đông đến, thời tiết khô hơn khiến làn da của bạn trông xám đi. Một làn da trắng trẻo mịn màng vào mùa đông là điều khiến cho các nàng đều ước ao, vì thế phải lưu ý những điều sau nếu muốn da mặt không xám xịt.
Đổi sữa rửa mặt
Mùa đông khí hậu thay đổi, độ ẩm của da luôn phải duy trì. Vì thế mà bạn hãy chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn, nhẹ mà vẫn làm sạch da. Độ pH phù hợp là từ 5-5.5 cho mùa đông, nếu độ pH quá cao, da mặt sẽ tự tiết lượng dầu để cân bằng ẩm, dầu thừa tiết ra và thiếu độ ẩm khiến da xỉn màu.
Tẩy da chế.t đều đặn
Da chế.t là một trong những nguyên nhân gây sạm da trong mùa đông. Vì thế mỗi làn da đều cần tẩy da chế.t tầm 1-2 lần một tuần để da đỡ bị tối và lộ rõ bong tróc. Tẩy da chế.t hóa học Glycolic Acid là sản phẩm bạn nên có, hay những loại peeling nhẹ, những loại hạt dịu nhẹ, mềm không làm tổn thương cho làn da.
Sử dụng kem dưỡng có thành phần dưỡng sáng
Mùa đông là mùa để dưỡng trắng da. Dưỡng trắng da lúc này sẽ làm da trắng đều theo tông tự nhiên mình sẵn có và tránh tình trạng da mặt xanh xao, thiếu sức sống. Chất dưỡng sáng đặc biệt mùa đông đó là vitamin C. Vitamin C có khả năng dưỡng trắng, phục hồi da và chống lão hóa.
Dưỡng ẩm
Khi da đủ ẩm thì luôn luôn tràn trề sức sống và căng mọng, vì thế bước dưỡng ẩm luôn luôn quan trọng kể cả mùa đông và mùa hè. Mùa đông là thời điểm mà da dễ bị kích ứng, vì thế mỗi nàng phải test thử các sản phẩm phù hợp với làn da của mình trước. Những nàng da dầu nên chọn sản phẩm kem dưỡng bằng gel nhẹ, thẩm thấu nhanh vào da. Những nàng da khô nên chăm sóc kỹ hơn với các dạng serum, dầu dưỡng.
Đắp mặt nạ
Mặt nạ cấp ẩm khi thời tiết hanh khô có thể dùng hàng ngày tùy thuộc vào độ ẩm của da, mặt nạ có tác dụng chuyên sâu như làm trắng, phục hồi... nên dùng 2-3 lần 1 tuần. Vì thế, mỗi cô nàng nên đầu tư cho mình một liệu trình mặt nạ trong tủ skincare.
Ra ngoài nắng
Mùa đông ít nắng, vì thế mỗi khi có ánh nắng thì hãy nên cho da được quang hợp dưới ánh mặt trời. Hãy dành thời gian nhất định trong ngày để da có thể "quang hợp" dưới ánh mặt trời, như ánh nắng buổi sáng từ 5h-9h. Nhưng đừng quên trước khi da ngoài hãy thoa kem chống nắng nhé.
Uống nhiều nước, ăn thực phẩm nhiều nước
Hãy uống đủ nước cho bản thân, kể cả có skincare nhiều đến đâu mà không uống đủ nước thì làn da cũng sẽ bị thiếu sức sống. Nếu bạn lười uống nhiều nước vào mùa đông, thì hãy cố gắng ăn những thực phẩm có chứa nhiều nước, vitamin C như cà chua, cam, quýt, bưởi...
Trên là những tips chăm sóc cơ thể ngày đông từ trong ra ngoài. Chúc mỗi cô nàng đều sở hữu làn da đẹp không tỳ vết nhé!
Theo PNTD
Bí Quyết Làm Mới Làn Da Bị "Mốc" Trong Mùa Đông! Mùa đông có vẻ là kẻ thù của các nàng da khô, đúng không nào? Độ ẩm và thời tiết đột ngột thay đổi trong mùa đông, làm ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Những vấn đề trong mùa đông như da khô, bong tróc, hay mốc da ngay cả khi không trang điểm thật là phiền toái. Vậy phải làm thế...