Thật lãng phí nếu chị em chưa biết đến công dụng làm đẹp ‘thần kì’ của khoai lang

Không chỉ tiết kiệm chi phí, khoai lang còn là nguyên liệu dưỡng da cực kì an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 5 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ loại củ này.

Trong khoai lang chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như beta-carotene, vitamin A, C và các chất magie, sắt, kali, kẽm. Vì vậy, ngoài việc được sử dụng như một thực phẩm bổ dưỡng, khoai lang còn có tác dụng làm đẹp khá hiệu quả, được nhiều chị em tin tưởng để giữ gìn nhan sắc.

Dưới đây là 5 công dụng làm đẹp phổ biến nhất của khoai lang trong việc dưỡng da mà nhất định chị em không được bỏ qua.

1. Dưỡng ẩm và chống lão hóa

Hàm lượng vitamin dồi dào có trong khoai lang sẽ giúp làn da giữ được độ ẩm tự nhiên và trở nên mịn màng, trắng sáng.

Cách thực hiện

Chỉ cần sử dụng khoai lang tươi, rửa sạch rồi hấp chín, nghiền nhuyễn. Sau đó, đem khoai lang đã nhuyễn trộn đều với 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Bên cạnh đó, với những người thuộc da nhờn có thể thêm vài giọt chanh tươi để tăng hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da. Bạn hãy thực hiện công thức này đều đặn 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Thật lãng phí nếu chị em chưa biết đến công dụng làm đẹp thần kì của khoai lang - Hình 1

Khoai lang, sữa chua không đường và mật ong là công thức dưỡng ẩm và chống lão hóa vô cùng hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet

2. Loại bỏ quầng thâm và nếp nhăn ở mắt

Nếu như bạn thức khuya hay cơ thể mệt mỏi thì vùng da quanh mắt thường bị thâm và rất mất thẩm mỹ. Phương pháp đơn giản và tốt nhất để loại bỏ quầng thâm là sử dụng khoai lang để đắp mắt.

Cách thực hiện

Bạn hãy dùng 2 lát khoai lang thái mỏng. Sau đó, đắp lên mắt khoảng 15-20 phút. Cuối cùng, rửa sạch với nước ấm. Cách làm này sẽ mang đến vẻ đẹp quyến rũ và tự nhiên cho “cửa sổ tâm hồn” của bạn.

Thật lãng phí nếu chị em chưa biết đến công dụng làm đẹp thần kì của khoai lang - Hình 2

Loại bỏ quầng thâm và nếp nhăn ở mắt bằng lát khoai lang sẽ giúp chị em sở hữu đôi mắt bừng sáng, tươi trẻ – Ảnh minh họa: Internet

3. Trị mụn

Nhờ tính giảm viêm, kháng khuẩn nên lá khoai lang được xem là nguyên liệu giúp ngăn ngừa sự hình thành của những nốt mụn xấu xí như mụn trứng cá, mụn bọc và mụn nhọt.

Cách thực hiện

Dùng lá khoai lang với lá bồ công anh giã nát và thêm một ít nước; sau đó vắt lấy phần nước cốt. Sử dụng bông gòn thấm phần nước cốt này chấm lên vùng da bị mụn. Nếu là da thường thì để qua đêm còn da dầu thì sau 20 phút bạn có thể rửa sạch lại với nước.

Thật lãng phí nếu chị em chưa biết đến công dụng làm đẹp thần kì của khoai lang - Hình 3

Lá khoai lang và lá bồ công anh là nguyên liệu thiên nhiên trị mụn cực tốt và an toàn cho da – Ảnh minh họa: Internet

4. Tẩy da chết

Một cách làm đẹp từ khoai lang không phải ai cũng biết đó là dùng nước luộc khoai để tẩy tế bào chết cho da.

Cách thực hiện

Khoai lang sau khi luộc chín, hãy lấy nửa cốc nước luộc trộn cùng 1 thìa yến mạch và 1 thìa sữa chua để tạo thành một hỗn hợp keo dính. Sau đó, sử dụng hỗn hợp này để thoa lên da theo chuyển động tròn thật chậm. Cách làm này sẽ lấy đi hết tế bào chết và bụi bẩn còn ứ động sâu trong lỗ chân lông.

Cuối cùng, chỉ cần rửa sạch lại với nước ấm và thoa thêm kem dưỡng ẩm là bạn sẽ có làn da mịn màng, không tì vết.

Thật lãng phí nếu chị em chưa biết đến công dụng làm đẹp thần kì của khoai lang - Hình 4

Tẩy da chết bằng nước luộc khoai lang vừa tiết kiệm chi phí vừa mang lại làn da sạch mịn như ý – Ảnh minh họa: Internet

5. Khắc phục da dầu

Khoai lang chứa khá nhiều khoáng chất nên nó có khả năng khắc phục làn da dầu cực kì tốt. Chỉ cần áp dụng công thức dưới đây trong 1 tháng, bạn sẽ thấy làn da không còn bóng nhẫy, đổ dầu nữa.

Cách thực hiện

Nghiền nhỏ 1/4 củ khoai rồi bỏ vỏ và nghiền thành bột nhão cho vào bát. Sau đó thêm 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.

Rửa sạch da rồi bôi mặt nạ khoai lang lên toàn bộ khuôn mặt. Thư giãn trong 20 phút và làm sạch với nước ấm, bổ sung kem dưỡng để cấp ẩm cho làn da.

Thật lãng phí nếu chị em chưa biết đến công dụng làm đẹp thần kì của khoai lang - Hình 5

Khoai lang, mật ong và nước cốt chanh là những nguyên liệu giúp khắc phục làn da dầu nhanh chóng – Ảnh minh họa: Internet

Ngoài 5 công dụng làm đẹp kể trên, khoai lang còn giúp điều trị gót chân nứt nẻ và chống viêm nhiễm cho làn da bị sưng đỏ, đau rát vô cùng hiệu quả.

Theo PNSK

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
'Những ngày không quên' trailer tập 1: Thư đặt nghi vấn bố Sơn - cô Xuyến có 'tình ý' với nhauHuệ và Quốc (Về nhà đi con) sẽ làm đám cưới nhưng phản ứng của chồng cũ Khải lại gây bất ngờVẫn đang cực hot ở nước ngoài, mẫu iPhone này có còn "đáng tiền" ở Việt Nam?Choáng ngợp với công thành chiến trong Mount & Blade 2, tựa game đang đại náo bảng xếp hạng SteamĐánh giá chi tiết Oppo Find X2: trải nghiệm ấn tượng6 kiểu phụ huynh tiêu biểu ở Reply 1988: Mỗi người một tính nhưng nhìn đâu cũng thấy dáng dấp "ông bà bô" nhà mìnhSamsung Galaxy A21 sẽ sở hữu màn hình đục lỗ, chipset Exynos 850 SoCBị vợ bóc phốt chuyện cặp bồ, gã chồng trơ tráo ở Thế Giới Hôn Nhân dám hét lên: "Yêu đâu phải một cái tội!"Đức Phúc dance cover ON (BTS), mạnh dạn tuyên bố: 'Ai nhảy bài này không mệt thì… cho tiền'Top 10 tựa game mà nhân vật chính cuối cùng vẫn gục ngã dưới tay kẻ ácTôi ở nhà "bận cày" 10 series siêu anh hùng có sẵn trên Netflix , đảm bảo xem xong một rổ kiến thức "thiên văn địa lí" không sót miếng nào!Vật chất mạnh nhất trong vũ trụ"Luật trời": Thảo bị chê ngu ngốc, nữ hoàng phim xưa - Quỳnh Lam lên tiếng có muốn ác cũng không đượcMột ngày của H’Hen Niê ở quê: “Lên rẫy hái điều, ra vườn tưới rau, trèo cây đu đủ…”Cát biết hát, thác máu và những bí ẩn thế giới ít người biếtNước mắt loài cỏ dại - Tập 39: Bà bé Ba tự tử, Khang và Dạ Thảo thành đôi?Gen.G tự tay dâng ngôi đầu, T1 vẫn nói 'không' với pha tự hủy trước DAMWON: 'Mẹ cháu dạy có làm thì mới có ăn...'Đảo hoang không người ở, có 700.000 con sứa vàngĐây chính là nhóm nhạc tân binh nam Kpop hiếm hoi nhận được sự yêu thích của hàng loạt thần tượng, từ hậu bối đến những tiền bối kỳ cựuTrời sinh một cặp: Kiều Loan hoá thân thành nữ chính trong La La LandCún cưng trở thành "ngôi sao nhà trẻ" vì chuyên đi xoa đầu các bạn chó hẵng còn bỡ ngỡTiên Nguyễn thực hiện cách ly tại nhà, giữ nguyên thần thái sang chảnh và xinh đẹp dù mới khỏi bệnhChạy ngược chiều suýt gây tai nạn, hành động tiếp theo của tài xế xe đầu kéo càng gây bức xúcCaptain Marvel 2: Marvel chính thức công bố ngày ra mắt, sớm hơn nhiều so với các fan dự địnhSau Tầng lớp Itaewon, series Hàn nào đang đứng top trên Netflix tại Việt Nam?Những nhân vật truyện tranh Marvel xứng đáng có được bộ phim solo!Ứng dụng công nghệ, robot chống dịch bệnh9X tạo ứng dụng chia sẻ đồ cũ: Ai thừa lên cho, ai khó khăn cứ lấy!Những biểu cảm đẹp nhất trên khuôn mặt của Kim Jung Hyun trong 'Hạ cánh nơi anh'Năm anh bộ đội 'gây sốt' với ca khúc về dịch Covid – 19

Tiêu điểm

Ròng rã làm "chuột bạch" suốt mấy năm để trị mụn, cô nàng 33 tuổi cuối cùng đã sở hữu làn da căng đét, láng mịn như tuổi 24
21:51:02 04/04/2020
Tập luyện vào 3 khung giờ này giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả gấp 3 lần, lười cỡ nào vóc dáng cũng chuẩn từng centimet
17:15:35 05/04/2020
3 mẹo rửa mặt được các bác sĩ, chuyên gia cực kỳ tâm đắc, chị em áp dụng thì da chỉ đẹp lên chứ không có chuyện xấu đi
06:02:40 04/04/2020
Đăng bữa ăn giảm cân "kinh hồn" , cô gái bị "thánh soi bóc mẽ" sự thật không ngờ
11:49:52 04/04/2020
Những thói quen giúp làn da trắng sáng không tì vết
10:15:50 05/04/2020
Không đi spa triệt lông được, bạn có thể "tự chế" hỗn hợp wax lông và xử lý vết thâm ngay tại nhà
19:16:56 04/04/2020
Có sẵn 1 chai lotion mà không biết tận dụng để biến thành mặt nạ thì quá uổng phí, chị em áp dụng thử là nghiện ngay
06:50:20 05/04/2020
Những lỗi chăm sóc da khiến lỗ chân lông ngày càng to
12:03:28 05/04/2020
10 lọ nước hoa nam quyến rũ nhất
13:43:02 04/04/2020
Ngày nào cũng đắp mặt nạ giấy, cô nàng này đã tìm ra 5 loại bình dân đáng mua nhất
09:40:04 05/04/2020

Thông tin đang nóng

Một ngày của H’Hen Niê ở quê: “Lên rẫy hái điều, ra vườn tưới rau, trèo cây đu đủ…”
22:16:22 05/04/2020
Hà Nội: Dân nườm nượp tập thể dục, xử phạt chống Covid-19 gặp khó?
21:52:20 05/04/2020
NSƯT Trịnh Kim Chi: Phía sau chuyện “hết thời” và sự biết điều để được chồng đại gia “cưng như trứng mỏng”
21:47:48 05/04/2020
Thông báo khẩn tìm người tiếp xúc nữ phóng viên là bệnh nhân COVID-19
22:33:44 05/04/2020
Quốc Trường công khai 'thả thính' Midu giữa tin đồn hẹn hò
22:56:49 05/04/2020
Tụ tập hát karaoke, nhóm thanh niên đấm công an khi bị nhắc nhở
22:31:03 05/04/2020
Đón sinh nhật giữa mùa dịch Covid-19: Thuý Ngân chuẩn bị một mình và tự chụp ảnh
22:21:38 05/04/2020
Hoa khôi 18 thôn vườn trầu đối mặt nguy cơ phá sản vì dịch Covid-19
22:50:46 05/04/2020
Con 1 tuổi nhất quyết không uống sữa do bố mẹ pha nhưng bình sữa bà nội đưa thì uống cạn sạch, người mẹ hốt hoảng khi khám phá ra "bí mật" phía sau
21:47:32 05/04/2020
Jack vừa chúc K-ICM khỏe mạnh, mẹ nuôi lập tức lên tiếng đầy ẩn ý: Lá sẽ rơi khi đến lúc...?
22:19:27 05/04/2020

Tin mới nhất

Team da dầu mụn vẫn "bon chen" được xu hướng glass skin ngon ơ với quy trình 7 bước sau đây

20:52:56 05/04/2020
Tưởng glass skin chỉ dành cho các nàng da đã đẹp sẵn rồi, hội da dầu mụn sẽ không bao giờ dám mơ tới, nhưng chỉ cần làm theo 7 bước sau đây thì giấc mơ ấy không còn xa đâu các bạn ơi.

Cơn sốt móng tay kiểu Pháp quay trở lại, vừa cool ngầu vừa thanh lịch

18:50:13 05/04/2020
Móng tay kiểu Pháp luôn mang lại một hình ảnh đơn giản, thanh lịch. Móng tay kiểu Pháp đang hồi sinh, càn quét Instagram thời gian trở lại gần đây.

Spa, salon nghỉ hết rồi, làm sao để tự tẩy móng tay đẹp như ngoài hàng?

18:48:58 05/04/2020
Với những kiểu móng tay phức tạp, bạn gái không thể tự tẩy móng tay mà phải cần đến sự giúp đỡ của các spa, salon làm đẹp.

Bị chê 2 lưng, 9X Vĩnh Phúc quyết tâm tăng size vòng 1 với hành tây, bột nghệ và mật ong chỉ 2 tháng thành công mỹ mãn

18:32:12 05/04/2020
Nhờ vào tính kiên trì thực hiện bí quyết làm tăng kích thước vòng 1, không cần phẫu thuật giúp cô nàng Nguyễn Hoa (sinh năm 1997, quê Vĩnh Phúc) sở hữu vòng ngực quyến rũ.

Những mẫu nail nhắc nhở bạn rửa tay suốt mùa dịch COVID

18:30:12 05/04/2020
Bạn sẽ vô cùng thán phục khả năng sáng tạo của những nghệ nhân nail trên thế giới

4 màu son sang chảnh, đẹp bất bại với “team da ngăm”

17:47:58 05/04/2020
Các nàng da trắng thường dễ dàng lựa chọn nhiều màu son cho mình trong khi team da ngăm lại kém may mắn hơn một chút, bởi có rất nhiều màu son kị với nước da ngăm.

Thêm muối, mật ong vào dầu gội giúp tóc mềm mượt, không bết dính

17:14:14 05/04/2020
Đừng chỉ gội đầu với dầu gội không, các chị em có thể cho thêm một số thành phần tự nhiên giúp mái tóc không chỉ sạch sẽ mà còn thơm mềm, bồng bềnh hơn bình thường.

3 mẹo rửa mặt được chuyên gia tâm đắc, giúp da mịn màng trắng sáng

17:11:57 05/04/2020
Chịu khó thử nghiệm và thường xuyên áp dụng những phương pháp dưới đây, nói không chừng làn da của bạn sẽ được cải thiện không ngờ, càng ngày càng đẹp lên trông thấy.

Huấn luyện viên dành 15 phút tập 5 động tác này mỗi ngày, đảm bảo "đánh bay mỡ thừa" và body săn chắc thấy rõ

16:14:40 05/04/2020
Chăm tập tành 5 động tác này sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ao ước. Trong thời kỳ hạn chế ra đường vì dịch bệnh như hiện tại, các chị em cũng dần chuyển sang xu hướng tập luyện tại nhà để nâng cao sức khỏe.

Người đẹp Vbiz thi nhau làm đẹp bằng nước vo gạo, sữa chua: Nhìn da căng mướt, trắng hồng là biết hiệu quả cỡ nào

16:13:34 05/04/2020
Hội mỹ nhân Vbiz đang khiến nhiều người bất ngờ vì dưỡng da bằng nước vo gạo, sữa chua, bột yến mạch ngay tại nhà.

Chủ quan nghĩ ở nguyên trong nhà có thể dùng Acid Toner thoải mái, làn da của tôi đã "lãnh đủ" thế này đây

09:04:32 05/04/2020
Sử dụng Acid Toner vô tội vạ đã khiến làn da của tôi lãnh hậu quả nghiêm trọng.

Mách nàng cách bảo vệ làn da khi làm việc thường xuyên với máy tính

08:01:35 05/04/2020
Bảo vệ da trước những tác hại từ máy tính luôn là vấn đề khiến phái đẹp quan tâm. Bởi làm việc nhiều với máy tính không chỉ khiến cho thị lực suy giảm mà còn khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Dưới đây là một số mẹo bảo vệ da...

Hướng dẫn vẽ chân mày cho người mới bắt đầu

06:48:11 05/04/2020
Chân mày rõ rét và hài hòa với khuôn mặt là mong muốn của không ít các chị em. Dưới đây là những hướng dẫn vẽ chân mày giúp chị em phái nữ đẹp hơn.

Ở nhà hay buộc tóc cho gọn, chị em phải tránh tiệt 4 lỗi sau kẻo tóc càng trở nên mỏng dính theo tháng ngày

06:32:19 05/04/2020
Buộc tóc sai cách hoàn toàn có thể khiến tóc bạn xấu đi. Nếu thường xuyên buộc tóc, bạn cần biết rằng thao tác này có thể khiến tóc bị hư tổn, gãy rụng do chủ nhân thực hiện không khéo léo, cẩn trọng.

Cách chăm da trong suốt kiểu Hàn

22:25:43 04/04/2020
Quy trình skincare tỉ mỉ từ bước làm sạch đến cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da là bí quyết làm đẹp phổ biến của phụ nữ Hàn.

Follow ngay 5 huấn luyện viên online này để vừa tăng sức đề kháng, vừa tranh thủ 'lột xác' trong mùa dịch Covid-19

17:58:36 04/04/2020
Hãy tranh thủ những ngày ở nhà tránh dịch tập thể dục đều đặn để có một sức khỏe tốt và thân hình nóng bỏng nhé!

6 nguyên liệu tự nhiên trị mụn hiệu quả

17:57:24 04/04/2020
6 thành phần dưới đây giúp điều trị mụn hiệu quả, theo chuyên gia da liễu.

Sống chung với nám bao năm là vì bạn chưa biết đến 5 loại mặt nạ trị nám này thôi

16:53:19 04/04/2020
Nám cứ bám dai dẳng chẳng chịu rời đi, làm làn da của chị em cứ thế xám xịt, xuống sắc. Áp dụng ngay 5 loại mặt nạ trị nám này để cứu vớt làn da của bạn nhé.

Sau tất cả, Hương Giang giành giải làn da "trắng sáng như sứ" của Ngọc Trinh

16:51:02 04/04/2020
Hoa hậu Hương Giang khoe làn da trắng sáng như sứ đánh bật vẻ đẹp của nữ hoàng nội y Ngọc Trinh.

Hotgirl 10X tiết lộ bí quyết trị mụn và cái kết 'dậy thì thành công' khiến dân mạng trầm trồ

16:48:53 04/04/2020
Sự thay đổi đến bất ngờ sau khi dậy thì thành công của cô bạn sinh năm 2005 mới đây khiến ai nấy cũng phải trầm trồ khen ngợi.

10 bí quyết chăm sóc da thần thánh phụ nữ tuổi 30 không thể bỏ qua

16:47:04 04/04/2020
Muốn có làn da đẹp và đầy sức sống ở độ tuổi 30, đừng bỏ qua những bí quyết chăm sóc da cơ bản nhưng cực hiệu quả dưới đây.

4 bước mát xa đơn giản giúp mặt bánh bao thành V-line thon gọn, chị em chỉ ước biết sớm hơn

14:35:05 04/04/2020
Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt gây ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn chỉ cần thực hiện những bước mát xa mặt giảm mỡ cực đơn giản này để sở hữu khuôn cằm thon gọn.

3 bước dưỡng da cơ bản mùa nào cũng cần áp dụng

14:32:57 04/04/2020
Dù lười đến mấy cũng không nên đi ngủ khi mặt vẫn còn lớp trang điểm, bụi bẩn... bởi đây chính là nguyên nhân khiến da xuống cấp, lão hóa nhanh nhất.

Mách bạn tuyệt chiêu tự cắt mái thưa trong 3 bước chuẩn như vừa bước ra từ salon

14:29:54 04/04/2020
Để sở hữu kiểu mái thưa chuẩn Hàn Quốc, nhiều cô nàng đã chọn cách tự xử mái tóc của mình tại nhà. Vậy đâu là cách cắt mái thưa hiệu quả nhất?

2 tuần ở nhà, tranh thủ thanh lọc làn da với thời khóa biểu đơn giản này để da căng mịn như em bé

14:27:26 04/04/2020
Để trở lại với công việc trong một diện mạo tươi tắn và xinh đẹp hơn, hội chị em không được lơ là quy trình dưỡng da hàng ngày trong thời gian nghỉ dịch.

Tận dụng ngay chiếc ghế sofa làm dụng cụ tập tành giữ dáng khi ở nhà cách ly chống dịch COVID-19

12:16:42 04/04/2020
Đừng biến những ngày cách ly xã hội trở thành chuỗi ngày tẻ nhạt mà hãy tận dụng khoảng thời gian này để ở nhà F5 body ngay bạn nhé!

Cách đánh khối mặt hoàn hảo dành cho chị em

11:46:45 04/04/2020
Cách đánh khối mặt hoàn hảo sẽ giúp các bạn nữ tự tin hơn với khuôn mặt thon gọn và xinh đẹp. Hãy tìm hiểu các bí quyết đó trong bài viết dưới đây!

Góc giải đáp: Bôi dầu dừa lên mặt hàng ngày có tốt không?

11:41:39 04/04/2020
Hiện nay, nhiều người thường hay sử dụng dầu dừa để chăm sóc da. Vậy bôi dầu dừa lên mặt hằng ngày có tốt không? Câu trả lời chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây.

Da trắng mịn, vòng eo giảm đáng kể chỉ với 1 ly sinh tố mỗi ngày

11:39:01 04/04/2020
Món sinh tố giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất sẽ là thức uống lành mạnh, cực tốt cho việc thực hiện chế độ ăn kiêng của bạn.

‘Hô biến’ lông mày thưa thớt thành dày rậm như điêu khắc nhờ những cách cực đơn giản, ai cũng áp dụng được

11:38:20 04/04/2020
Chẳng cần tốn tiền điêu khắc hay trang điểm kỹ càng, bạn vẫn có thể sở hữu hàng lông mày sắc sảo bằng những cách làm dày lông mày dưới đây.

Cách phối màu phấn mắt giúp nàng sang đẹp ngút ngàn

10:52:21 04/04/2020
Muốn tạo điểm nhấn ấn tượng cho mắt chị em nên biết cách phối những màu phấn mắt dưới đây khi trang điểm.

Nếu không muốn vóc dáng ngày một nở nang, vòng eo đầy ngấn mỡ sau kỳ nghỉ, chị em phải tuyệt đối tránh 3 sai lầm này

10:51:08 04/04/2020
Mắc phải những thói quen sinh hoạt sai lầm này, bạn sẽ nhanh chóng tăng cân, mất dáng mà không thể kiểm soát.

Salim chia sẻ list bài tự tập luyện ở nhà cực hữu ích, muốn giữ eo thon, dáng chuẩn sau 2 tuần thì bạn nên học theo

07:14:11 04/04/2020
Ở nhà chống dịch mà vẫn muốn có thân hình hấp dẫn nhưng lại không có đủ dụng cụ tập luyện thì hãy nghía qua full bộ bài tập được Salim chia sẻ trên story Instagram mới đây!

Thử đủ kiểu giảm mỡ bụng, 9X Bắc Giang tìm thấy “chân ái” với thần dược cà rốt, cần tây và chanh tươi cho chiếc bụng phẳng lỳ

21:10:23 03/04/2020
Không mệt mỏi, cũng không cần uống thuốc giảm cân, cô nàng Hồng Hạnh (Sinh năm 1999, quê Bắc Giang) đã đánh bay mỡ bụng trong vòng 2 tháng để có vòng eo thon thả.

Kết hợp hành tây với thứ này, bạn gái giảm liền 18kg, lột xác xinh như mỹ nữ

21:02:06 03/04/2020
Thường xuyên uống loại nước thần thánh này, bạn gái giảm cân nhanh bất ngờ, sớm lấy lại vóc dáng thon gọn.

Chloe Ting Challenge: Thử thách tập luyện tại nhà đang được giới trẻ khắp thế giới trải nghiệm trong thời gian cách ly tránh Covid-19

20:15:26 03/04/2020
Nếu bạn đã quá chán nản với việc ăn không ngồi rồi trong thời gian cách ly xã hội, hãy tham gia ngay thử thách tập luyện từ cô nàng vlogger Chloe Ting xinh đẹp để vừa giết thời gian, vừa đốt mỡ thừa ở mọi vùng cơ thể nhé!

Nguyên nhân nào khiến bạn bỗng dưng tăng cân?

20:15:22 03/04/2020
Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm ngoài khả năng kiểm soát của bạn. Bởi vậy, nếu muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần hết sức lưu ý đến những nguyên nhân này.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc tuyên bố xuất khẩu gần 4 tỷ khẩu trang

Thế giới

23:46:21 05/04/2020
Giới chức Trung Quốc hôm nay thông báo nước này đã bán gần 4 tỷ khẩu trang cho các quốc gia khác kể từ tháng ba đến nay giữa Covid-19.

Bệnh nhân người Anh mắc Covid-19 bật khóc khi xuất viện

Clip hay

23:46:02 05/04/2020
Chiều 5/4, BVĐK Trung ương Núi Thành (Quảng Nam) đã cho bệnh nhân mắc Covid-19 thứ 57 xuất viện. Bệnh nhân người Anh bật khóc khi gửi lời cảm ơn đội ngũ y tế đã chăm sóc mình.

Dùng thử filter chụp cận cảnh giá chỉ vài trăm nghìn đồng cho máy ảnh,sẽ ra sao nếu so với ống kính macro “xịn sò” giá tới 20 triệu?

Đồ 2-tek

23:44:40 05/04/2020
Đầu tiên là so sánh về mức độ phóng đại: Ở khoảng cách lấy nét cực tiểu, ống kính 90 f2.8 có thể đạt tỉ lệ phóng đại 1:1 (kích thước vật thể so với cảm biến bằng kích thước ngoài đời thực), còn với combo Tamron 28-75mm kèm filter 4 thì ...

‘Lê hấp đường phèn’ tập 29 - 30: Ngô Thiến tặng Trương Tân Thành huy chương vàng dưới khung cảnh lãng mạn cùng món quà bất ngờ

Phim châu á

23:33:15 05/04/2020
Sau nhiều nỗ lực, Đường Tuyết đã giành được huy chương vàng, khẳng định được thực lực của bản thân.

Làm việc tại nhà mặc gì cho thoải mái mà vẫn thanh lịch, sang trọng ?

Thời trang

23:26:15 05/04/2020
Một bộ đồ không bị gò bó và lịch sự rất phù hợp với những cô nàng công sở tại gia.

Thiết kế cửa nhà mắc sai lầm, đắc tội với thần tài, gia chủ quanh năm túng thiếu

Trắc nghiệm

23:25:53 05/04/2020
4 sai lầm khi thiết kế cửa chính dưới đây khiến cho thần tài giận dỗi bỏ đi bạn sẽ khó lòng phát tài.

'Những ngày không quên' trailer tập 1: Thư đặt nghi vấn bố Sơn - cô Xuyến có 'tình ý' với nhau

Phim việt

23:23:03 05/04/2020
Thư đặt câu hỏi thẳng thắn dành cho bố Sơn dù cô Xuyến đã có chồng mới.

Hiền Hồ cách ly ở Đà Lạt: mỗi ngày chăm chỉ nấu ăn và cầu nguyện

Sao việt

23:21:54 05/04/2020
Nữ ca sĩ và những người bạn thân đang có những ngày cách ly thật bình yên và hoà mình với thiên nhiên ở Đà Lạt.

Lấy mẫu xét nghiệm Covid-19 hàng trăm khách tại sân bay Tân Sơn Nhất

Đời sống

23:21:30 05/04/2020
Trong ngày hôm nay, gần 400 hành khách vừa xuống sân bay Tân Sơn Nhất và ga Sài Gòn đều được lấy mẫu xét nghiệm Covid-19.

Huệ và Quốc (Về nhà đi con) sẽ làm đám cưới nhưng phản ứng của chồng cũ Khải lại gây bất ngờ

Hậu trường phim

23:20:44 05/04/2020
Mặc dù đã ly hôn nhưng tình cảm Khải (Trọng Hùng) dành cho Huệ (Thu Quỳnh) vẫn còn vẹn nguyên?

Học online, sinh viên cảnh sát được giao bài tập về nhà kỳ lạ

Esport

23:20:04 05/04/2020
Tuy tình hình dịch bệnh ở Trung Quốc đang có chuyển biến tích cực, học sinh, sinh viên nước này ở nhiều vùng vẫn phải tiếp tục học trực tuyến qua mạng. Các giáo viên Trung Quốc hiện nay đã thích ứng và thậm chí còn nghĩ ra nhiều cách gi...

Midu "sang chấn tâm lý" khi nhìn thấy 1 bạn nam khóc sau buổi hẹn hò đầu tiên

Show việt

23:16:36 05/04/2020
Cảm thấy thương cho bạn nữ ăn cơm một mình, nam thí sinh Từ lạ thành thương đã rơm rớm nước mắt sau buổi hẹn hò đầu tiên.

Lisa nổi giận với thí sinh: "Tôi bảo bạn cười nhưng bạn không hề coi lời nói của tôi là cái gì cả"

Show quốc tế

23:11:29 05/04/2020
Vố vấn Lisa tiếp tục nghiêm khắc chấn chỉnh thí sinh của Thanh xuân có bạn 2.

“Nóng” thị trường đồ công nghệ giữa tâm dịch Covd-19

Mua sắm

23:11:27 05/04/2020
Nhu cầu sử dụng máy tính, máy tính bảng, điện thoại thông minh để học và làm việc trực tuyến trong những ngày cách ly toàn xã hội tăng cao, nên dù giữa tâm dịch Covid-19, thị trường bán, cho thuê đồ công nghệ vẫn nóng với nhiều dịch vụ ...

Zoom tăng cường bảo mật

Thế giới số

23:10:58 05/04/2020
Zoom sẽ kích hoạt mật khẩu và phòng chờ ảo cho tất cả cuộc họp trực tuyến trên ứng dụng này để ngăn chặn các cuộc tấn công mạng.