Bí quyết dưỡng da với thực phẩm có sẵn trong căn bếp

CTV Diệp Thảo20:06 20/01/2023

Tiêu thụ một lượng lớn thực phẩm nhiều tinh bột và đồ ăn chiên xào trong dịp Tết có thể khiến da bị xỉn màu và kém sức sống.

Dưới đây là 7 bước hồi phục da với những thực phẩm hoàn toàn tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy ngay trong căn bếp của mình.

Tẩy trang bằng dầu dừa: Dầu dừa không chỉ là loại mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc mà còn có khả năng kháng khuẩn và chống nấm an toàn khi sử dụng trên da. Hơn nữa, dầu dừa có thể tạo ra chất tẩy trang dịu nhẹ cho mắt, giúp làn da mịn màng hơn nếu bạn thoa nó vài giờ trước khi ngủ. Ảnh minh họa

Làm dịu với sữa chua: Thành phần trong sữa chua chứa axit lactic có khả năng giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài ra, một vài nghiên cứu chỉ ra rằng sữa chua rất nhẹ nhàng cho da và thường được sử dụng với tính năng làm dịu vết cháy nắng. Ảnh minh họa

Giảm quầng thâm và bọng mắt với dưa chuột: Dưa chuột chứa nhiều vitamin C, khoáng chất giúp trị mụn, sáng da và giảm thiểu các vết nám hiệu quả. Để một lát dưa chuột dưới mắt khoảng 15 phút, bạn sẽ thấy vết đỏ và bọng mắt mờ dần. Phái đẹp nên lựa chọn sản phẩm tươi sạch, đắp 2-3 lần/tuần trên các vùng da cần chăm sóc để nhận được kết quả. Ảnh minh họa

Video đang HOT

Chống mẩn đỏ và kích ứng với nghệ: Nghệ được ưa chuộng trong làm đẹp bởi đặc tính chống viêm, không gây kích ứng. Trộn nghệ và mật ong nguyên chất thành hỗn hợp dạng sệt, đắp lên vùng da tổn thương để loại bỏ những vết mẩn đỏ và viêm nhiễm. Ảnh minh họa

Tẩy bào chết cho môi bằng đường nâu: Bạn chỉ cần trộn một ít đường nâu với dầu dừa hoặc dầu olive để tẩy tế bào chết. Trong khi đường có tác dụng loại bỏ da thừa trên môi, dầu sẽ giúp đôi môi của bạn được ngậm nước và mềm mại hơn. Ảnh minh họa

Làm trắng da với chanh: Cả nước cốt và vỏ chanh đều có những đặc tính đặc biệt có thể giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất. Thêm nước cốt chanh tươi vào nước nóng có thể giúp chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài bằng cách giúp cơ thể loại bỏ các độc tố có thể góp phần gây ra mụn, da nhờn, nhược điểm và màu da xỉn màu. Ảnh minh họa

Khóa ẩm với mật ong: Mật ong là một nguồn cung cấp vitamin, axit tăng cường cho da và các chất dinh dưỡng mà làn da cần để trông khỏe mạnh và trẻ trung. Ngoài việc giảm mụn, mật ong còn là một hợp chất dưỡng ẩm cho các loại da nhạy cảm và da hỗn hợp. Ảnh minh họa

Quy trình buổi tối chỉ 4 bước mà vẫn dưỡng da đẹp hơn

Quy trình tối giản này giúp bạn tiết kiệm thời gian, đồng thời giảm thiểu nguy cơ kích ứng da.

Bạn không nhất thiết phải theo đuổi một quy trình chăm sóc da quá nhiều bước, thì mới có được làn da khỏe đẹp. Thực tế, một lộ trình skincare tối giản, nhưng hợp lý sẽ giúp tiết kiệm thời gian, mà vẫn đảm bảo da đẹp lên từng ngày. Ngoài ra, quy trình skincare tối giản còn hạn chế nguy cơ kích ứng. Để biết cách xây dựng lộ trình chăm sóc da đơn giản cho buổi tối, bạn hãy tham khảo gợi ý 4 bước skincare từ chuyên gia.

Làm sạch kép

Dù quy trình chăm sóc da của bạn tối giản đến đâu, bước làm sạch vẫn là "thủ tục" không thể bỏ qua. Thao tác này sẽ giúp loại bỏ tàn dư kem chống nắng, sản phẩm trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ sau cả một ngày dài. Nhờ vậy, làn da sẽ thoáng sạch, tránh được nguy cơ lên mụn, và dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm skincare kế tiếp. Bạn cần thực hiện đủ hai bước tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, để làn da được làm sạch hiệu quả.

Chị em cần dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, đặc biệt là nếu sở hữu làn da khô hoặc nhạy cảm. "Hãy tránh loại sữa rửa mặt tạo nhiều bọt, chứa sulfate", theo chuyên gia Renee Rouleau tại Texas. "Chất phụ gia sulfate sẽ tạo ra bọt chứa độ pH cao. Điều này có thể khiến làn da khô hơn", chuyên gia cho biết thêm.

Thoa toner không chứa cồn

"Toner hiện đang bị hiểu lầm", chuyên gia Renee Rouleau cho hay. "Bước thoa toner thường không được coi là một phần quan trọng của quy trình. Tuy nhiên, tôi muốn nói rằng toner cần thiết cho quá trình làm đẹp, đặc biệt là khi bạn sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn. Toner hiệu quả trong việc cấp ẩm sâu, và làm sạch lỗ chân lông".

Nếu toner chưa có trong lộ trình chăm sóc da buổi tối của bạn, hãy bổ sung sản phẩm này, làn da sẽ nhận được nhiều lợi ích. Tuy nhiên, không phải loại toner nào cũng đáng sắm. Bạn nên tránh loại toner chứa cồn, bởi thành phần này có thể gây khô da.

Dùng serum đặc trị

Có nhiều vấn đề về da mà chị em dễ gặp phải, chẳng hạn như: da xỉn màu, lên mụn, xuất hiện đốm nâu... Để khắc phục những vấn đề này một cách chuyên sâu, chị em nên thực hiện thêm bước thoa serum. Tùy theo tình trạng da, bạn sẽ chọn một loại serum phù hợp. Nếu da tối màu và xuất hiện nốt thâm, hãy thêm serum vitamin C vào quy trình. Để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, và "là phẳng" nếp nhăn, bạn nên kết thân với serum retinol. Trong trường hợp làn da của bạn luôn khô tróc, căng kéo, serum cấp ẩm sẽ giúp da ngậm nước, trở nên căng mọng và đầy sức sống.

Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là món chăm sóc da rất quan trọng. Sản phẩm này đóng vai trò "khóa chặt" dưỡng chất từ các bước skincare trước. Ngoài ra, kem dưỡng sẽ thực hiện nhiệm vụ cơ bản nhất của nó, đó là cung cấp độ ẩm cho làn da.

Khi da mặt của bạn đủ ẩm, tình trạng khô tróc, nứt nẻ trong mùa đông sẽ được giải quyết. Nếu sở hữu làn da dầu, dễ lên mụn, bạn cũng cần kem dưỡng trong quy trình. "Nhiều người có làn da dễ lên mụn thường lo lắng rằng kem dưỡng có thể khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn. Tuy nhiên, thoa kem dưỡng lại là bước không thể bỏ qua".

"Việc không bôi kem dưỡng sẽ gây mất nước, và kích thích da tiết thêm dầu. Điều này có thể tăng sự hình thành của vi khuẩn và khiến các tế bào chết dễ tích tụ trong lỗ chân lông, gây ra tình trạng bùng phát mụn", theo chuyên gia Renee Rouleau.

5 bí kíp giúp nàng công sở xóa mờ nếp nhăn mắt và trông trẻ trung hơn Để hạn chế nếp nhăn mắt, nàng công sở nên lưu ý những bí kíp sau. Bác sĩ chỉ ra 4 chiêu là phẳng nếp nhăn vùng mắt, tăng sinh collagen cho da căng mướt Gái Pháp có 5 lọ kem mắt là "chân ái": Toàn siêu phẩm giúp da quanh mắt không một gợn nếp nhăn Quyết đầu tư lọ kem mắt...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.