Bí kíp vàng bảo vệ đôi bàn tay luôn mềm mại
Bàn tay thường dễ lão hóa sớm hơn so với khuôn mặt. Nếu không muốn tay nhăn nheo như người già, bạn hãy bỏ túi một số bí quyết để chăm sóc chúng đúng cách, bảo vệ đôi tay.
Ngoài gương mặt, đôi bàn tay chính là dấu hiệu dễ nhận biết về tuổi tác của bạn. Vì vậy, bàn tay luôn cần được bảo vệ khỏi các điều kiện bên ngoài như thời tiết, lúc chơi thể thao, làm việc nhà… Chỉ cần ghi số một số cách đơn giản, bạn có thể chăm sóc tốt cho tay, giúp đôi bàn tay luôn mềm mại, mịn màng.
Rửa tay đúng cách
Rửa tay đúng cách không chỉ giúp chị em phòng chống được dịch bệnh mà còn bảo vệ được làn da. Việc tiếp xúc thường xuyên với xà phòng có thể khiến đôi tay của bạn mất đi độ ẩm vốn có và dần xuất hiện tình trạng bong tróc, nhăn nheo. Do đó, khi rửa tay, bạn không nên sử dụng loại xà phòng diệt khuẩn (trừ trường hợp thực sự cần thiết).
Những loại xà phòng có mùi thơm quá nồng thì dễ gây khô da tay, vì vậy, nên chọn loại xà phòng dưỡng ẩm, có chiết xuất từ thiên nhiên. Rửa tay bằng nước mát, tránh rửa nước nóng. Không dùng máy sấy khô tay sau khi rửa, nên dùng khăn giấy thấm khô.
Đeo găng tay bảo vệ
Các chất lỏng làm trắng và tẩy rửa thường chứa nhiều hoá chất độc hại, có thể gây hại cho làn da tay vốn mỏng manh và khiến làn da trở nên khô ráp, đổi màu và nhăn nheo. Việc đeo găng tay khi rửa bát, lau nhà hay cọ rửa nhà tắm, làm vườn… sẽ giúp đôi tay tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất, tránh khỏi sự ăn mòn của của axit có trong các chất tẩy rửa để ngăn chặn tình trạng khô da tay, nhăn nheo sớm.
Ảnh minh họa
Ngoài ra, lúc tập thể dục, tập gym hay khi nâng tạ và các vật nặng, găng tay sẽ bảo vệ lòng bàn tay không bị chai sần theo thời gian gian.
Dưỡng ẩm cho tay thường xuyên
Video đang HOT
Không chỉ da mặt, da tay cũng cần dưỡng ẩm thường xuyên để chúng luôn được căng mịn, hồng hào. Hãy thoa kem dưỡng ẩm ít nhất 2 lần/ ngày vào sáng và tối nếu bạn muốn có một đôi tay mềm mại, săn chắc.
Ảnh minh họa
Ngoài bôi kem dưỡng ẩm, bàn tay của bạn cũng cần được tẩy tế bào chết và đắp mask (mặt nạ) mỗi tuần một lần để bổ sung dưỡng chất và độ ẩm.
Bạn có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ dầu olive và đường, sau đó chà xát nhẹ lên đôi tay của mình.
Mặt nạ tay được làm từ những sản phẩm có sẵn trong tủ lạnh. Hãy làm theo công thức: một trái bơ, một lòng đỏ trứng và một muỗng nước cốt chanh trộn đều. Sau đó, thoa lên tay và giữ yên trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát.
Massage đôi tay
Bạn có thể kết hợp massage đôi tay khi áp dụng các biện pháp tự nhiên như tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ tay. Bạn cũng có thể vừa ngồi thư giãn vừa massage nhẹ nhàng ngón tay, lòng bàn tay và cả mu bàn tay để dưỡng chất thấm sâu vào da và tăng cường lưu thông máu.
Ảnh minh họa
Sử dụng kem chống nắng
Một trong những tác nhân chính gây lão hóa sớm cho da là do ánh nắng mặt trời chiếu vào. Vì vậy, bạn hãy thoa kem chống nắng cho da tay trước khi ra đường để bảo vệ đôi tay của mình.
Ảnh minh họa
Nếu cảm thấy việc thoa kem chống nắng mất thời gian, bạn có thể lựa chọn các dạng chống nắng khác như viên uống chống nắng hoặc sử dụng xịt chống nắng. Dù sử dụng bất kì loại chống nắng nào thì bạn cũng nên dặm lại sau khoảng 2 tiếng khi đi ra ngoài.
Chăm sóc đôi tay từ bên trong
Thực phẩm mà bạn tiêu thụ hàng ngày hầu hết sẽ được thể hiện qua làn da. Vì vậy, ăn những thực phẩm bổ dưỡng, làn da sẽ mềm mại, tươi trẻ và ngược lại.
Bạn hãy thường xuyên dùng những thực phẩm có lợi cho da như bơ, các loại hạt, vitamins và các dưỡng chất giúp da phát triển tự nhiên.
Uống nhiều nước
Cơ thể chúng ta 70% là nước, đôi tay thô ráp, nứt nẻ là dấu hiệu rõ ràng cơ thể bị thiếu độ ẩm và cần bổ sung nhiều nước. Uống không đủ nước có thể khiến da khô, sần sùi và xỉn màu. Vì vậy, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Điều này không chỉ tốt cho da tay mà tốt cho toàn bộ cơ thể.
Ảnh minh họa
Thói quen vào mùa đông khiến bạn nhanh già
Không thoa kem chống nắng, tắm nước quá nóng hay lười tập thể dục là những thói quen có thể gây hại làn da, khiến bạn lão hóa nhanh hơn vào mùa đông.
Không bôi kem chống nắng: Quan niệm sai lầm phổ biến của nhiều người là có thể bỏ qua kem chống nắng khi thời tiết lạnh. Tuy nhiên, nhiệt độ thấp không có nghĩa là bạn không bị cháy nắng. Trước khi bước ra ngoài, bạn nên thoa một ít kem chống nắng và tiếp tục bôi thường xuyên bất kể thời tiết như thế nào. Hãy nhớ rằng ánh nắng mặt trời có thể gây ra tổn thương da không thể hồi phục. Ảnh: Healthline.
Tắm nước quá nóng: Theo Huffington Post , khi thời tiết lạnh, việc tắm nước nóng trở thành điều bắt buộc với mọi người. Tuy nhiên, nếu nước quá nóng, làn da của bạn sẽ mất đi lớp dầu tự nhiên. Dù mang lại cảm giác tuyệt vời và thoải mái, các chuyên gia cho rằng nước nóng có thể dẫn đến khô và nứt da. Bạn chỉ nên tắm nước ấm khoảng 44 độ C và bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm, thời điểm da vẫn còn ướt. Ảnh: Dailymotion.
Lười vận động: Lối sống ít vận động sẽ không tốt cho bạn. Vào mùa đông, mọi người có xu hướng lười biếng và tránh tập luyện. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên tham gia vào một số loại hoạt động thể chất. Nếu không, bạn có thể đối mặt nguy cơ tăng cân, bệnh tim và các vấn đề theo mùa khác. Ảnh: Bangordailynews.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da của mùa hè: Vào mùa đông, điều kiện môi trường khô, khắc nghiệt đòi hỏi bạn phải có bộ sản phẩm chăm sóc da riêng biệt, khác với mùa hè. Tốt nhất là bạn nên sử dụng sản phẩm chứa các thành phần siêu dưỡng ẩm như ceramides và axit hyaluronic, có khả năng giữ nước gấp 1.000 lần trọng lượng của nó. Ảnh: Indiaexpress.
Để nhiệt độ phòng quá ấm: Theo India Express, ở trong phòng với nhiệt độ ấm áp sẽ rất lý tưởng vào mùa đông lạnh giá. Tuy nhiên, điều này kết hợp độ ẩm thấp khiến da khô và tóc xơ rối. Cách khắc phục đơn giản là sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp da luôn giữ ẩm hiệu quả. Ảnh: Thespruce.
Ăn uống thoải mái: Nhiệt độ thấp khiến bạn đói bụng nhiều hơn và có xu hướng ăn các loại thực phẩm giàu calo để thỏa mãn cơn đói. Mùa đông cũng là thời điểm có nhiều dịp lễ khiến bạn dễ bị hấp dẫn bởi các món ăn không lành mạnh như đồ ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ. Những món ăn này có thể khiến da xấu đi và lão hóa sớm. Ảnh: Eatingwell.
Tẩy da chết nhiều lần mỗi tuần: Làn da thường bị khô hơn do không khí lạnh và khô. Do đó, việc làm nó khô hơn bằng sữa rửa mặt mạnh hoặc tẩy tế bào chết sẽ gây ra nhiều tổn thương. Bạn chỉ nên rửa mặt vào mùa đông bằng sữa một lần mỗi ngày (trừ khi da mặt bị bẩn hoặc ra nhiều mồ hôi) và sử dụng loại có chiết xuất nhẹ nhàng. Ảnh: Greatist.
Phụ nữ bắt đầu lão hóa, cơ thể có '3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi', nếu không xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ Nếu cơ thể xuất hiện "3 chảy xệ, 2 to và 1 nặng mùi" dưới đây thì xin chia buồn với bạn, cơ thể bạn đang bắt đầu lão hóa. Hãy có những phương pháp chăm sóc cơ thể, tăng cường tập thể dục cũng như có chế độ dinh dưỡng phù hợp để duy trì cơ thể trẻ trung, mạnh khỏe. 3...