bí kíp uống nước

5 bước đơn giản để kiềm chế cơn thèm đường của bạn

Nếu bạn đang thèm ngọt thì có thể tham gia ngay vào một hoạt động thể chất. Đơn cử như đi dạo vòng quanh chỗ làm, tập các bài tập thở sâu hoặc tập thể dục nhanh tại bàn làm việc.

Giải cứu con tin bị đối tượng trốn cai nghiện ma túy khống chế

Lúc 9h25 ngày 3/4, nhận tin báo một nam thanh niên thuê nhà nghỉ tại phường 2, thị xã Ngã Năm (tỉnh Sóc Trăng) nghi sử dụng ma túy, Công an phường 2 có mặt tại hiện trường để điều ...

10 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể hạ nhiệt khi trời nóng

Khi trời nóng, nếu chỉ uống nước lọc cả ngày bạn sẽ cảm thấy nhàm chán. Có nhiều loại trái cây, nước trái cây mùa hè sẽ làm giảm nhiệt bên trong và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn ...

Bù nước cho cơ thể trong mùa hè

Dâu tây có hàm lượng nước cao, có hàm lượng nước khoảng 91%. Hơn nữa, dâu tây cung cấp nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật, vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin...

Bí kíp đi Đà Lạt không “hành xác” dịp lễ 30/04

Thuê biệt thự riêng, không vào trung tâm, chọn các quán ăn không nổi tiếng, đi sớm - về sớm hoặc đi trễ - về giữa chừng... là những gợi ý để tránh hành xác tại Đà Lạt dịp 30/04.

3 điều bạn không bao giờ nên làm sau bữa ăn để tốt cho hệ tiêu hóa

Hãy tránh những sai lầm phổ biến như nằm xuống sau ăn, tắm sau ăn, uống nước trong và sau bữa ăn để ngăn ngừa axit và các vấn đề tiêu hóa khác.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước giúp cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của...

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ cách chăm sóc da mướt mịn như em bé sau sinh nở

Triệu Lệ Dĩnh tiết lộ bí quyết chăm sóc để sở hữu làn da căng mịn màng như em bé nhờ thói quen đơn giản ai cũng có thể dễ dàng học theo.

Lợi ích của việc uống nước gừng nghệ vào buổi sáng

Tiêu thụ những loại gia vị này vào buổi sáng có thể giúp giảm viêm trong cơ thể, có khả năng giảm bớt sự khó chịu do các tình trạng như viêm khớp và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của kh...

Cách cắm hoa bưởi tươi lâu để làm đẹp và thơm khắp nhà

Tháng 3 hoa bưởi nở rộ, nhiều người cắm hoa bưởi để làm đẹp và thơm không gian sống. Muốn cắm hoa bưởi để tươi lâu, mọi người đừng nên bỏ qua bí kíp dưới đây.

Bí kíp bỏ túi: Du lịch Đảo Lý Sơn mùa hè 2024

Đến với Đảo Lý Sơn, du khách sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp hoang sơ của hòn đảo được mệnh danh là Vương quốc tỏi .

Tết Thanh minh năm 2024 là ngày nào?

Tết Thanh minh 2024 là một trong những ngày lễ truyền thống dịp đầu năm của người Việt, bạn đã biết Tết Thanh minh năm nay vào ngày nào chưa?

Bắt nhóm đối tượng thủ súng, dao đánh người trọng thương

Chiều 28/2, Cơ quan CSĐT Công an huyện Dương Minh Châu (Tây Ninh) đã bắt giữ Phan Thị Kim Chi (SN 1993, ngụ huyện Dương Minh Châu) về hành vi trộm cắp tài sản.

Đưa vé xe số 49, bảo vệ quán cà phê bị khách hành hung

Lãnh đạo Công an phường Khâm Thiên (quận Đống Đa, Hà Nội) cho biết, đơn vị vừa nhận trình báo từ đại diện một quán cà phê ở ngõ Trung Tiền về việc bảo vệ của quán bị hành hung.

Muốn làn da khỏe mạnh, học người Ý uống 1 thìa dầu ô liu mỗi sáng

Nếu bạn muốn có làn da khỏe và đẹp, hãy cân nhắc việc uống dầu ô liu khi bụng đói vào buổi sáng và biến nó thành một phần thói quen chăm sóc da.

6 bí kíp trang trí giúp phòng khách trở nên sang trọng hơn

Phòng khách không chỉ là không gian tiếp khách sang trọng mà nó còn là nơi sum họp ấm cúng của gia đình. Để đạt được điều đó, bạn có thể áp dụng ngay 6 bí kíp sau cho phòng khách n...

Du khách vượt nghìn km về Đền Cùng – Giếng Ngọc uống nước, rửa mặt cầu may

Nhiều du khách từ TP.HCM, Đà Lạt vượt nghìn km về Đền Cùng (Bắc Ninh) dịp đầu năm để uống nước, rửa mặt Giếng Ngọc, mong cầu một năm bình an, mạnh khỏe và may mắn.

Nên uống bao nhiêu nước sau khi thức dậy vào buổi sáng?

Không thể phóng đại tầm quan trọng của việc hydrat hóa đối với sức khỏe và tinh thần tổng thể, và việc thiết lập thói quen buổi sáng ưu tiên tiêu thụ nước có thể mang lại nhiều lợi...

Nghe chị dâu khoe dùng 100 triệu sắm Tết cho đỡ phí đời, em chồng choáng váng

Ở nhà nội trợ không làm ra tiền, nhưng chị dâu tôi mua sắm Tết còn mạnh tay hơn người làm ra tiền. Sau khi cưới anh tôi, chị dâu ở nhà sinh con và không đi làm nữa. Toàn bộ tài chí...

6 cách đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết

Các mẹ có thể sử dụng sữa như bữa ăn phụ hoặc có thể dùng sữa với bánh flan, ngũ cốc, các loại hạt hoặc quả sấy khô thay cho bữa chính.

Gây trọng án từ việc sờ “của quý” của người quen, lĩnh án chung thân

Thấy người quen cùng thôn là ông Q ngồi gần mình tại hội làng, Việt trêu ông Q bằng cách dùng tay sờ vào của quý của ông này nên bị chửi mắng thậm tệ.

5 mẹo giảm cân không cần ăn kiêng, tập luyện

Uống đủ nước là cách đơn giản nhất để giảm cân. Uống nước giúp tăng cường trao đổi chất, tăng cảm giác no, đẩy lùi cơn đói, từ đó bạn ăn ít hơn. Luôn mang theo một chai nước bên mì...

1 người tử vong, 3 trường hợp nhập viện nghi uống nước rễ cây lạ

Ngày 10/1, Công an huyện Ba Tơ (tỉnh Quảng Ngãi) cho biết, trên địa bàn vừa có 1 người tử vong, 3 người nhập viện nghi dùng rễ cây rừng nấu nước uống.

Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

Trước khi tập yoga, hãy chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cân bằng, chẳng hạn như sự kết hợp của carbohydrate, protein và chất béo trong ngũ cốc nguyên hạt để...

Bận rộn nhưng vẫn muốn da đẹp thì bạn cần ghim ngay 5 bí kíp này

Bận rộn nhưng vẫn muốn có làn da đẹp là một mục tiêu khá khó khăn đối với nhiều người. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần dành nhiều thời gian và công sức để chăm sóc da.

Không có tiền tiêu xài rủ bạn đi cướp giật bị sa lưới

Ngày 1.1.2024, Công an H.Bình Chánh (TP.HCM) cho biết, vừa bắt giữ Lê Nguyễn (27 tuổi), Võ Hữu Nhân (33 tuổi, cùng ngụ Q.8) để điều tra về hành vi cướp giật tài sản .

Chuyên gia tiết lộ chỉ cần sử dụng 1 thứ này cũng đủ để khiến da khỏe mạnh

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên thay vì quá nhiều thực hiện các bước chăm sóc da phức tạp thì chúng ta nên dùng 1 thứ này để da luôn đẹp và khỏe mạnh.

5 lý do bạn nên uống nhiều nước hơn vào mùa đông

Uống đủ nước sẽ loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và do đó giúp bạn khỏe mạnh. Trong mùa đông, mọi người có xu hướng ít vận động và tránh các hoạt động thể chất, do đó, việc uống nhiều nư...

Mách bạn bí kíp không tăng cân mùa lễ hội

Bạn lo lắng vì sợ tăng cân trong mùa lễ hội? Hãy tham khảo những bí kíp của chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên để giữ cân nặng lý tưởng trong dịp lễ.

7 cách lành mạnh để tránh cảm giác thèm ăn trong quá trình giảm cân

Rất nhiều khi, cơ thể bạn lầm tưởng khát là đói có thể dẫn đến những cơn thèm ăn không đáng có. Uống đủ lượng nước trong ngày giúp giữ nước cho cơ thể và giảm nguy cơ cơ thể nhầm l...

Cổng nhà rực rỡ sắc màu ai thấy đều mê mẩn, học chủ nhà bí kíp căn cho hoa nở đúng dịp Tết

Khung cảnh chỉ nhìn một lần thôi mà ai cũng mê mẩn không thể rời mắt. Sắp sửa bước sang năm mới, chắc hẳn ai ai cũng muốn trang hoàng lại căn nhà, thay tấm áo mới cho không gian số...

Siêu mẫu Cindy Crawford mặc đẹp và tinh tế ở tuổi 57 với những món đồ sành điệu vượt thời gian

Cindy Crawford là một trong big 6 siêu mẫu nổi tiếng nhất thập niên 90. Huyền thoại làng mẫu sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều cùng vóc dáng quyến rũ.

Xuất thân trâm anh thế phiệt, em chồng Hà Tăng vẫn chăm uống món ‘rẻ bèo’ giữ dáng

Bên cạnh việc lựa chọn thức ăn hợp lý, tập luyện thể dục thường xuyên thì Tiên Nguyễn cũng cho hay, một trong các bí quyết giảm cân của mình là uống nước ép cần tây pha chanh và bu...

Bí kíp chống lão hóa từ Lý Gia Hân bằng nước ép táo

Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân mang vẻ đẹp lai Âu - Á, qua bao năm vẫn làm người hâNgười ta thường nói với nhau Ở Hồng Kông có hai thứ không bao giờ phải nghi ngờ đó là tiền của Lý G...

Huỳnh Hiểu Minh giảm 12 kg bằng nước detox và tập luyện

Theo Woman TVBS, Huỳnh Hiểu Minh từng tiết lộ trong một chương trình rằng anh đã giảm được 12 kg sau một tháng nhờ uống nước detox từ rau quả.

Thời trang của Min ở tuổi 35: Trẻ trung và phủ sóng toàn những món đồ chuẩn xu hướng

Min đã chứng minh những chiếc áo thun họa tiết không chỉ dành cho nàng đôi mươi, mà quý cô ngoài 30 tuổi vẫn có thể mặc đẹp.

Chuyên gia bật mí bí kíp chọn đất xây nhà chuẩn phong thủy, và cũng theo quan điểm phong thủy, những mảnh đất này dù rẻ cũng tuyệt đối không mua

Theo quan điểm phong thủy, việc lựa chọn đất để xây nhà không chỉ đảm bảo tính tiện lợi, đáp ứng vấn đề tài chính mà còn phải hợp phong thủy với gia chủ.

4 bí kíp mặc quần âu tối màu sang trọng, không lo bị cộng tuổi

Quần âu tối màu là món thời trang được ưa chuộng trong suốt 4 mùa quanh năm. Kiểu quần này ghi điểm ở sự thanh lịch và trang nhã, không chỉ phù hợp để mặc tới công sở mà còn có thể...

Học ngay ‘chìa khóa’ giúp giảm cân của người Nhật chỉ bằng cách uống nước lọc

Chúng ta đều biết rằng nước là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mỗi người. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên rằng, hãy bắt đầu một ngày mới với một ly nước ...

Lưu ngay 6 tips chăm sóc tóc tẩy của Rosé (BlackPink)

Đóa hồng Rosé (BlackPink) ấn tượng với mái tóc màu bạch kim làm bùng nổ nhan sắc. Màu nhuộm này đẹp nhưng cần tẩy, vậy bí kíp chăm sóc tóc tẩy của Rosé là gì?

‘Bí kíp luyện rồng’ phải lùi ngày ra rạp

Tin không vui cho các fan khi bộ phim Bí kíp luyện rồng sẽ không thể ra rạp vào ngày 14/3/2025 như thông báo ban đầu.

Người bị sỏi thận nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng thắt lưng vô cùng khó chịu và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị sớm.

Cho trẻ uống nước như thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?

Khi trẻ được khoảng 6 tháng, lúc này trẻ có thể được làm quen với nước. Trẻ chỉ cần khoảng 125-250ml nước uống mỗi ngày cho đến khi được một tuổi vì phần chất lỏng còn lại của trẻ ...

Khoa học nói gì về lời khuyên uống nước chanh để giảm cân?

Sự thật là phần nước trong ly nước chanh có thể gián tiếp giúp ích cho nỗ lực giảm cân. Cô Ansel nói: Uống khoảng 475 ml nước trước bữa ăn đã được chứng minh là giúp giảm cân.

Vì sao người bệnh tiểu đường cần chú ý hơn việc uống nước?

Chuyên gia dinh dưỡng Esther Tambe, người sáng lập Trung tâm dinh dưỡng Esther Tambe Nutrition (Mỹ), cho biết mất nước ảnh hưởng rất lớn đến mức đường huyết.

Điều tra vụ nổ súng tại quán nước ở Tiền Giang

Sáng 24/9, lực lượng nghiệp vụ Công an tỉnh Tiền Giang đã khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ nổ súng trên đường Hoàng Sa (phường 4, TP Mỹ Tho).

Quảng Nam: Giết vợ, chồng lãnh 12 năm tù

Theo cáo trạng, ngày 14.1, Thu đi làm hàng rào thuê và được gia chủ mời nhậu. Đến tối, Thu về nhà thì thấy vợ là bà H.T.T (54 tuổi) đang say rượu, ngồi trên võng.

Quên đóng cửa kính ô tô, cô gái bị kẻ gian trộm tài sản

Thấy ô tô đỗ bên đường không đóng cửa kính phụ, Nguyễn V. C. đến lục lọi, lấy trộm tài sản mang về phòng trọ cất giấu.

Thực hư việc trường mầm non sử dụng nước bẩn rửa đồ dùng của trẻ

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện những phản ánh về việc Trường mầm non Viet Sing Garden Hills, địa chỉ đường Nguyễn Trãi, phường Quán Bàu, Tp.Vinh, tỉnh Nghệ An mất an toàn vệ s...

Chuyên gia khuyến cáo 6 lỗi thường gặp của dân văn phòng khiến vòng 2 ngày càng nhiều mỡ

Dân công sở thường mải mê với công việc mà hình thành nhiều thói quen rất có hại cho sức khỏe, trong đó một số những thói qen âm thầm gây tích mỡ ở vòng 2 mà rất nhiều chị em văn p...