bí kíp sống thọ

Chuột bạch 'dạy' con người cách sống thọ

Nếu đang tìm kiếm bí ẩn về tuổi thọ, loài chuột sẽ dạy chúng ta nhiều điều , Andrzej Bartke tại Trường Y Đại học Nam Illinois chia sẻ.

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.

Mách bạn bí kíp không tăng cân mùa lễ hội

Bạn lo lắng vì sợ tăng cân trong mùa lễ hội? Hãy tham khảo những bí kíp của chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên để giữ cân nặng lý tưởng trong dịp lễ.

Cổng nhà rực rỡ sắc màu ai thấy đều mê mẩn, học chủ nhà bí kíp căn cho hoa nở đúng dịp Tết

Khung cảnh chỉ nhìn một lần thôi mà ai cũng mê mẩn không thể rời mắt. Sắp sửa bước sang năm mới, chắc hẳn ai ai cũng muốn trang hoàng lại căn nhà, thay tấm áo mới cho không gian số...

Điểm chung trong tính cách của nhiều người sống thọ

Một số bằng chứng cho thấy hướng ngoại có thể giúp bạn khỏe mạnh. Những người hòa đồng có mức độ phân tử gây viêm interleukin 6 liên quan đến căng thẳng thấp hơn.

Sáu cách đơn giản để sống khỏe

Ăn nhiều trái cây, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ nhiễm khuẩn và sống khỏe hơn.

Siêu mẫu Cindy Crawford mặc đẹp và tinh tế ở tuổi 57 với những món đồ sành điệu vượt thời gian

Cindy Crawford là một trong big 6 siêu mẫu nổi tiếng nhất thập niên 90. Huyền thoại làng mẫu sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều cùng vóc dáng quyến rũ.

8 thực phẩm nên ăn để sống thọ, sống khoẻ hơn

Người Sardinia, Italy yêu thích cà chua và sử dụng trong một số món ăn chính của mình. Cà chua chứa lycopene, chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm, giúp hạ huyết áp, giảm nguy...

Bí kíp chống lão hóa từ Lý Gia Hân bằng nước ép táo

Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân mang vẻ đẹp lai Âu - Á, qua bao năm vẫn làm người hâNgười ta thường nói với nhau Ở Hồng Kông có hai thứ không bao giờ phải nghi ngờ đó là tiền của Lý G...

Thời trang của Min ở tuổi 35: Trẻ trung và phủ sóng toàn những món đồ chuẩn xu hướng

Min đã chứng minh những chiếc áo thun họa tiết không chỉ dành cho nàng đôi mươi, mà quý cô ngoài 30 tuổi vẫn có thể mặc đẹp.

Chuyên gia bật mí bí kíp chọn đất xây nhà chuẩn phong thủy, và cũng theo quan điểm phong thủy, những mảnh đất này dù rẻ cũng tuyệt đối không mua

Theo quan điểm phong thủy, việc lựa chọn đất để xây nhà không chỉ đảm bảo tính tiện lợi, đáp ứng vấn đề tài chính mà còn phải hợp phong thủy với gia chủ.

4 bí kíp mặc quần âu tối màu sang trọng, không lo bị cộng tuổi

Quần âu tối màu là món thời trang được ưa chuộng trong suốt 4 mùa quanh năm. Kiểu quần này ghi điểm ở sự thanh lịch và trang nhã, không chỉ phù hợp để mặc tới công sở mà còn có thể...

Ba 'không' của 1.000 người sống thọ 100 tuổi

Chuyên gia người Mỹ Ben Meyers cho biết những người sống thọ 100 tuổi không nghĩ tới tuổi tác, làm việc không ngừng nghỉ.

Hai thức uống yêu thích trên hòn đảo có 30% dân số sống thọ trên 90 tuổi

Dân đảo Ikaria (Hy Lạp), nơi có nhiều người sống thọ bậc nhất thế giới, uống cà phê và rượu vang đều đặn mỗi ngày.

Thói quen ngủ cắt ngắn tuổi thọ

Vào thời điểm này, cơ thể vẫn chưa được làm ấm và độ nhớt của máu tương đối cao. Tập luyện vất vả vào thời điểm này rất có thể khiến bạn thấy khó chịu và dễ dẫn tới các bệnh về tim...

Lưu ngay 6 tips chăm sóc tóc tẩy của Rosé (BlackPink)

Đóa hồng Rosé (BlackPink) ấn tượng với mái tóc màu bạch kim làm bùng nổ nhan sắc. Màu nhuộm này đẹp nhưng cần tẩy, vậy bí kíp chăm sóc tóc tẩy của Rosé là gì?

Phát hiện bí quyết sống thọ của những người trăm tuổi

Các nghiên cứu trước đây cũng từng tiết lộ rằng việc rèn luyện trí nhớ khi còn trẻ cũng góp phần duy trì khả năng ghi nhớ trong những năm sau này.

'Bí kíp luyện rồng' phải lùi ngày ra rạp

Tin không vui cho các fan khi bộ phim Bí kíp luyện rồng sẽ không thể ra rạp vào ngày 14/3/2025 như thông báo ban đầu.

Chú chó nhiều tuổi nhất thế giới vừa qua đời

Ngày 23/10, Tổ chức Kỷ lục thế giới Guinness thông báo: Bobi, chú chó nhiều tuổi nhất thế giới, đã qua đời sau khi sống được 31 năm và 165 ngày ở Bồ Đào Nha.

Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang 'tự đầu độc' và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!

Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống... mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

Chú gà hơn 21 năm tuổi sống thọ nhất thế giới

Peanut, một con gà đến từ trang trại cấm giết mổ ở Michigan (Mỹ), hiện đang nắm giữ kỷ lục Guinness cho danh hiệu con gà già nhất thế giới với 21 năm 156 ngày tuổi và còn đang tiếp...

Vì sao hoàng đế Trung Hoa dù ăn sung mặc sướng nhưng lại sống không quá 40 tuổi?

Một thực tế đáng buồn là các vị hoàng đế xưa dù được tận hưởng cuộc sống xa hoa phú quý nhưng lại không thể sống thọ quá 40.

Tham khảo được gì từ thời trang sân bay của BLACKPINK?

Các thành viên BLACKPINK là những cô nàng nổi tiếng với phong cách sành điệu. Không chỉ tỏa sáng trên thảm đỏ, sự kiện hay MV ca nhạc, thời trang sân bay của BLACKPINK cũng được yê...

2 bí kíp giúp Lim Ji Yeon giảm 8kg, sở hữu vóc dáng 'mình hạc xương mai'

Lim Ji Yeon hiện đang là một trong những cái tên hot nhất hiện nay, đặc biệt là sau thành công của The Glory và giờ là Lies Hidden In My Garden.

Kim Tae Hee ghi điểm vì chăm diện đồ trắng

Áo blouse trắng tay bồng kết hợp rất ăn ý với chân váy ngắn. Hai item này tạo nên set trang phục đầy ngọt ngào, trẻ trung nhưng cũng chẳng kém phần thanh lịch.

Bỏ túi ngay 'bí kíp' chọn vòng tay cho outfit mùa hè thêm ấn tượng

Một chuyến đi mùa hè sẽ là cơ hội để các nàng làm quen với những mối quan hệ mới. Đôi khi, một cái chạm tay với chiếc vòng lấp lánh cũng để lại ấn tượng sâu đậm và tạo dấu ấn riêng...

Năm bí quyết đơn giản giúp phụ nữ Nhật sống thọ, trẻ lâu

Phụ nữ Nhật Bản thuộc diện sống lâu nhất thế giới đồng thời họ sở hữu vóc dáng rất thon thả nhờ 5 bí quyết đơn giản này.

HLV Kiatisuk tiết lộ 'bí kíp' thắng Hà Nội FC

HLV Kiatisuk không ngại ngần tiết lộ bí kíp thắng Hà Nội FC , trong khi tiền vệ Minh Vương khẳng định tự tin hơn qua trận đấu này.

Cuộc sống tại thành phố thọ nhất Trung Quốc phơi bày thách thức của dân số già

Theo ông Bert Hofman, Giám đốc Viện Đông Á tại Đại học Quốc gia Singapore, để bù đắp điều này, chính phủ cần dần dần khuyến khích mọi người làm việc ở ngoài độ tuổi nghỉ hưu hiện t...

Cô nàng Nhật giảm 10kg trong 3 tháng nhờ 'bí kíp' đơn giản

Để lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống thả phanh , bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật...