bí kíp ăn vặt

Các phương pháp giảm cân đơn giản, giúp săn chắc bụng

Thừa cân - béo phì đi kèm với một loạt các nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh tim. Khối mỡ thừa thường tích tụ ở những vùng như bụng, mông, đùi, cánh tay...

“Lisa lão sư” bật mí bí kíp đặc biệt để “che khuyết điểm” vũ đạo khi đã hát live quá mệt không phải ai cũng biết

Vì phải giữ cột hơi để hát nên nhiều người sẽ không thể nhảy hết sức mình trên sân khấu. Vậy đâu là điểm cộng để bù đắp lại thiếu sót này? Thử nghe Lisa mách nước xem nào!

8 món ăn vặt ban đêm chẳng sợ tăng cân

Với những thực phẩm giàu dinh dưỡng mà lành mạnh này, bạn không cần lo lắng về vấn đề cân nặng và vóc dáng khi ăn uống vào tối muộn nữa.

Bỏ ngay 6 thói quen tập luyện này nếu bạn muốn giảm cân

Tuân theo một kế hoạchăn kiêngvà nhất quán trong thói quen tập luyện hằng ngày của bạn chắc chắn là một cách tuyệt vời để giảm cân.

Ăn vặt 7 món ngon này, không lo có hại mà còn tốt cho tim

Nói đến ăn vặt, mọi người thường liên tưởng đếnnhững thứ kém lành mạnh như bánh kẹo hoặcnước ngọt đầy đường, hoặc khoai tây chiên nhiềuchất béo và calo.

Sau Tết nên làm gì để ăn uống lành mạnh, lấy lại vóc dáng?

Dưới đây là 5 mẹo đơn giản và dễ dàng giúp bạn ăn uống lành mạnh sau Tết nguyên đán.

Những loại đồ uống hàng đầu giúp giảm cân nhanh sau mùa Tết

Lựa chọn đồ uống một cách khôn ngoan là cách thông minh để giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Muốn sống lâu, hãy ăn thực phẩm này hàng ngày

Thay đổi lối sống giúp kéo dài tuổi thọ. Ngoài ra hãy bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày và chúng ta sẽ chứng kiến sự thay đổi.

Choáng với cảnh dân mạng thi nhau khoe tủ lạnh ngày Tết, nhìn cảnh tượng mua đủ cả “thế giới” cũng phần nào tưởng tượng số cân nặng sẽ tăng vọt đến mức nào

Đối với các bà nội trợ, việc lo cho gia đình ăn uống đầy đủ đã vô tình khiến chiếc tủ lạnh trở nên quá tải.

Tôm bay, món ăn vặt giá hạt dẻ dễ gây ghiền nhưng ít người biết đến

Tôm bay là món ăn bắt nguồn từ Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa với nguyên liệu chính là phần bánh tráng nướng giòn bên ngoài và phần nhân tôm ở bên trong.

Jenny Huỳnh – Tiểu thư YouTuber sinh năm 2005 chính thức chạm mốc 1 triệu subscribers

Mới đây, kênh YouTube của tiểu thư YouTuber Jenny Huỳnh vừa đạt 1 triệu subscribers. Điều này giúp cô bạn tiếp tục khẳng định vị trí của mình trong làng YouTuber.

Bác sĩ Bệnh viện Việt Đức chỉ 9 biện pháp ngăn ngừa căn bệnh 4 tỷ người đang mắc phải

Sâu răng tưởng là vấn đề đơn giản nhưng thống kê cho thấy một nửa dân số toàn cầu tương đương khoảng 4 tỷ người đang gặp phải.

Khám phá “ngôi nhà” toàn các món ăn phô mai tại Sài Gòn

Nhà phô mai là tên gọi của một quán ăn chuyên bán các món liên quan đến phô mai vô cùng hấp dẫn được nhiềubạn trẻyêu thích và chia sẻ trong thời gian gần đây.

Kinh hoàng thực phẩm tắm hóa chất

Những món ăn vặt bắt mắt, hấp dẫn khách hàng, đặc biệt là người trẻ bày bán la liệt ở mọi nẻo đường, vỉa hè Sài Gòn. Ăn ngon miệng nhưng thực phẩm ấy được chế biến như thế nào, có ...

Món bánh đặc sản miền Tây được chế biến bằng cát đen xì khiến nhiều khó tin, nhưng lại có công dụng rất tốt cho người ăn kiêng!?

Phồng tôm là một trong những món ăn khá bình dân và hấp dẫn, nhưng lại bị nhiều người e ngại vì nhiều cách làm nên món ăn này thường phải tốn rất nhiều dầu mỡ.

Những tác hại của việc ăn kẹo cao su không phải ai cũng biết

Thói quen ăn kẹo cao su thường xuyên khiến bạn gặp rắc rối về sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hoá.

Giảm 84 kg trong ba năm

Chứng căng thẳng khiến Lexlee Hudson tăng 81 kg trong vòng một năm. Cô mất ba năm để nỗ lực giảm 84 kg, với sự giúp sức của bà và mẹ.

Gợi ý 9 món đồ ăn vặt được yêu thích nhất khi đi du lịch

Với những món ăn đơn giản mà tiện lợi dưới đây, chắc chắn sẽ giúp bạn biết được nên mang theo đồ ăn gì trong chuyến du lịch của mình. Hy vọng với những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn c...

5 lợi ích bất ngờ nếu uống sữa trước khi ngủ nhiều người không biết

Sữa là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho xương, trí não và sức khoẻ. Lợi ích của nó sẽ nhân đôi nếu bạn uống trước khi ngủ.

8 lời khuyên tăng cường năng lượng cho cơ thể

Tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng khá phổ biến khi tuổi tác lớn dần. Có khoảng 50% người cao tuổi trải qua trạng thái này ở mức độ nhẹ - theo chuyên gia đại học Creighton (Omaha...

Lần đầu tiên ăn thử tokbokki tự sôi: Nước sốt xuất thần, nhưng hội ghiền ăn vặt vẫn tìm ra điểm trừ đáng tiếc

Trên tay hộp tokbokki tự sôi với giá 80.000 đồng, trải nghiệm thưởng thức có cả ưu và nhược điểm để mách cho bạn đây.

7 món ăn vặt không chỉ dễ tìm mà có thể giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Đa phần mọi người đều nghĩ rằng đồ ăn vặt sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, 7 món dưới đây lại không chỉ được nhiều người yêu thích mà còn có thể phòng ung thư hiệu quả.

Cực khó đỡ với chiếc biển sai chính tả một cách rất “cồng kềnh”, đọc hết thực đơn dân mạng than muốn xỉu!

Thông thường chiếc biển hiệu chỉ khiến người đi đường nhìn thoáng qua, nhưng một khi nội dung đã sai chính tả sẽ khiến khách hàng nhớ mãi không quên.

3 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn đang ăn quá nhiều

Cơ thể mỗi người đều hoạt động khác nhau, tuy nhiên, có một số dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể. Đầu tiên, điều quan trọng là phải hiểu sự khác biệt giữa ...

10 thói quen gây vô sinh bạn đang làm hằng ngày mà không hề hay biết

Khả năng sinh sản luôn được cả hai giới quan tâm. Nếu muốn có con, bạn cần loại bỏ những thói quen dưới đây.

Bí kíp gánh bạn nữ chơi Liên Quân để thoát kiếp FA!

Giáng sinh đang cận kề, liệu những người anh em có chấp nhận lẻ loi một bóng hờn đời nơi xó nhà? Hãy mạnh dạn học vài đường cơ bản để làm quen các bạn nữ trong Liên Quân nhé!

7 thói quen này là nguyên nhân gây vô sinh mà bạn không biết

Có những thói quen sinh hoạt bình thường tưởng chừng vô hại, nhưng có thể là nguyên nhân gâyvô sinhmà bạn không biết.

Mẹo hay trong tầm tay: Đổ nước dọc tờ báo, nước không chảy ra ngoài

Anh chàng này biểu diễn chiêu đổ cốc nước dọc tờ báo mà nước không chảy ra. Hãy xem anh ta có thực hiện được không!

Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân

Hạnh nhân là món ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư.

Mẹ chồng “nắn” dâu vụng bằng giáo án đặc biệt

Nếu phải kể về cô gái vụng nhất tôi từng gặp thì có lẽ đó là Hương. Nhìn vẻ bề ngoài, Hương cũng được gái ra phết, người ta bảo cô có duyên bẩm sinh, đi đến đâu cũng khiến các anh ...

Ăn vặt tùy trường hợp

Ăn vặt là khi ăn hoặc dùng đồ uống giữa các bữa ăn chính thông thường hằng ngày, thực phẩm ăn vặt thường được chế biến sẵn, có hàm lượng calo cao, như khoai tây chiên, bánh quy, cá...

Thức ăn đường phố: Tiện nhưng không lợi

Mua thức ăn đường phố là lựa chọn của nhiều người tiêu dùng. Dẫu biết thực phẩm đường phố có nhiều nguy cơ, song vì sự tiện dụng mà nhiều người vẫn vô tư sử dụng.

Bí kíp để phát triển kỹ năng lãnh đạo cho trẻ

Mỗi đứa trẻ đều có tiềm năng riêng để trở thành một nhà lãnh đạo trong tương lai. Cha mẹ có thể hun đúc những phẩm chất lãnh đạo cho con ngay từ chính trong ngôi nhà của mình bằng ...

Bí kíp cắm cúc họa mi và sắp xếp ở các không gian trong nhà hợp lý đến bất ngờ, chị em dù vụng cũng có thể làm được

Cúc họa mi là loại hoa vừa đẹp lại rất dễ cắm, chỉ cần biết cách chọn bình hoa cũng như cách sắp đặt phù hợp với từng không gian trong nhà là chúng ta sẽ có những bức ảnh sống ảo đ...

Tác hại khủng khiếp của việc ăn vặt

Thói quen ăn vặt thường xuyên và liên tục sẽ âm thầm khiến cơ thể bạn rước đủ các loại bệnh huỷ hoại sức khoẻ cơ thể.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ăn vặt cả ngày?

TheoMintel, 94% người Mỹ ăn vặt ít nhất một lần mỗi ngày và con số này đang gia tăng. Vì vậy, khi bạn mở tủ đựng thức ăn của mình và tìm một túi khoai tây chiên, bạn hãy cẩn thận v...

5 điều cần làm mỗi buổi trưa để giảm cân thêm

Giảm cân không chỉ là ăn kiêng và tập thể dục. Bạn cần phải hy sinh nhiều hơn nữa để đạt được mục tiêu giảm cân của mình và thay đổi tích cực thói quen sống là một trong số đó.

Được mẹ chồng chiều chuộng như “nữ hoàng”, nữ y tá tăng cân lên 200kg và gặp nhiều rắc rối đến mức phải xin nghỉ việc

Con muốn ăn gì, mẹ sẽ làm cho con, Con muốn ăn gì nữa, mẹ sẽ mua ngay... Dưới sự cưng chiều của mẹ và chồng, cô gái này đã nặng 200kg. Cứ thế, những rắc rối cứ nối tiếp nhau xảy đế...

Review 2 món đối lập: Siêu cay với snack khoai tây chiên màu đen và ngọt lừ với kẹo socola bọc dâu tây, đâu mới là món ăn vặt bạn nên mua trong tầm giá dưới 100K?

Nhắc đến những món ăn vặt thì ai cũng sẽ nghĩ ngay đến các món snack hay kẹo. Và nếu bạn là một tín đồ của siêu cay hay hảo ngọt thì đừng bỏ qua review chân thật hai sản phẩm đang ...

Ăn vặt với bò bía tôm chấy chỉ 2K5 hoặc bánh hotdog ngập phô mai, cắn một miếng là hết ý

Bây giờ, khi món ngon các nơi đều ầm ầm tăng giá thì kiếm một món ăn giá tương đối ổn định, chỉ tầm 10K đổ xuống thật không hề dễ dàng.

Hàng bánh mì nướng muối ớt: Ngày bán 500 chiếc, xếp hàng chờ mua

Là một trong những địa điểm ăn vặt hot của giới trẻ thời gian gần đây, quán bánh mì nướng muối ớt trên phố Chùa Láng lúc nào cũng đông nghịt khách, thậm chí giờ cao điểm còn phải x...

Review đồ ăn vặt nội địa Trung: Xúc xích, đùi gà giá chỉ 5K liệu có hương vị thế nào?

Nhờ hiệu ứng từ mạng xã hội, đồ ăn nội địa Trung Quốc ngày càng được du nhập nhiều và phổ biến hơn ở Việt Nam. Có thể kể tới hàng loạt cái tên nổi như các loại lẩu - cơm tự sôi, bú...

Ăn vặt có hại khủng khiếp cho sức khỏe ra sao?

Nhiều người có thói quen ăn vặt một cách thường xuyên và liên tục mà không biết điều này đang âm thầm rước đủ các loại bệnh gây huỷ hoại sức khoẻ cơ thể.

Tưởng không hay mà hay không tưởng: Tăng 50% hiệu quả giảm cân nếu đổi bát đĩa sang thứ này

Bát đĩa màu trắng sẽ khiến chúng ta ăn nhiều hơn. Trong giảm cân, bên cạnh việc tập tành hay ăn kiêng thì còn rất nhiều thủ thuật mà bạn chưa từng nghe tới nhưng lại vô cùng hiệu q...

Vừa được ăn lại còn được diện, hot trend “Chiếc túi đầu tiên của mùa thu” khiến giới TikToker xứ Trung phát cuồng

Có thể nói sức sáng tạo của các TikToker Trung Quốc là không giới hạn, khi cứ mỗi tuần lại xuất hiện thêm vài trào lưu thu hút đông đảo giới trẻ.

10 mẹo ăn uống giúp bạn nhanh giảm cân

Áp dụng một số thủ thuật trước và trong lúc ăn để giảm tiêu thụ thực phẩm, góp phần xuống cân hiệu quả.

Những lý do khiến răng bạn ngày một xấu đi, có nhiều điều mà mọi người mắc phải hằng ngày

Nhiều người đã vô tình hủy hoại men răng vì những thói quen hàng ngày như đánh răng quá mạnh, ăn vặt thậm chí há miệng khi ngủ.

Dụ mãi mà “gấu” vẫn không chơi game cùng? Đây là tuyệt thế bí kíp “chốt phát ăn ngay” mà các anh phải biết!

Có người yêu cùng chơi game là một khao khát mà không ít chàng trai trước nay vẫn thầm mong muốn. Tuy nhiên, quá trình để... rủ rê các nàng tiếp cận tới thế giới ảo lại có vẻ không...

Game thủ Việt truyền tay nhau bí kíp chơi Thiếu Niên 3Q

Dù chưa ra mắt nhưng Thiếu Niên 3Q thực sự khiến game thủ Việt hào hứng, quan tâm và chờ đợi ngày thực chiến tại phiên bản Việt Nam. Việc họ liên tục tìm cách trải nghiệm tại phiên...

Người tuổi thọ ngắn hàng ngày sẽ có các thói quen xấu này trong 3 bữa ăn, nếu bạn mắc phải dù chỉ 1 điểm cũng cần phải kịp thời thay đổi

Chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, sức khỏe và tâm lý, vậy một người có tuổi thọ kém sẽ ăn uống như thế nào?