bị cáo nguyễn văn đông

Nguyên tắc "vàng" tập thể dục trong thời tiết nắng nóng

Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, nếu bạn vận động sai cách khiến cơ thể đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều chất điện giải có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức kh...

i bộ nhanh có thể đẩy lùi tác hại chứng mất ngủ

Mất ngủ có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm đột quỵ, bệnh tim và ung thư. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên vận động mức độ vừa phải - như đi bộ nhanh - có thể ...

Thác Nàng Tiên Chiềng Khoa – Tiên cảnh ẩn mình giữa cao nguyên đại ngàn

Thác được hình thành bởi nguồn nước của dòng suối Tân, hợp lưu từ nhánh bản Suối Lìn, xã Vân Hồ và bản Suối Khem, xã Phiêng Luông (huyện Mộc Châu, Sơn La).

Trekking Chư Nâm thưởng ngoạn cảnh sắc mê hoặc ngắm trọn cao nguyên mênh mang

Trekking Chư Nâm là hoạt động được tín đồ xê dịch mê mẩn, ngọn núi này là nơi thực hiện những chuyến trekking ngắn, săn mây và thưởng ngoạn khung cảnh tuyệt vời của xứ cao nguyên.

4 việc cần làm buổi sáng, 3 việc làm buổi tối, 5 việc không làm vào ban đêm để đẩy lùi bệnh tật, ai cũng phải nhớ

Trên thực tế, từ xưa đến nay nhiều người rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe và đúc kết kinh nghiệm rằng bốn sáng, ba tối, năm đêm.

Tuyến đường sắt vừa nhanh vừa đẹp xuyên qua khung cảnh thiên nhiên hoang dã Tây Tạng

Tây Tạng là điểm du lịch khiến rất nhiều tín đồ dịch chuyển say mê bởi vẻ đẹp độc đáo, huyền bí của vùng đất cao nguyên cao nhất thế giới.

Phát hiện điểm check-in đẹp không ngờ trên cao nguyên Luốc Đắc, Cao Bằng

Cách thành phố Cao Bằng 70km, hành trình chinh phục cao nguyên Luốc Đắc đưa du khách rời xa những phiền muộn nơi thị thành, khám phá nơi còn nguyên vẻ hoang sơ với những đồng cỏ ba...

Bình yên nơi bản làng biên giới xứ Thanh

Trong tiết trời oi ả, thật lý tưởng khi bạn rời xa nơi phố thị ồn ã để đến với Pù Luông, một điểm dừng chân ở vùng cao xứ Thanh để tìm về những vẻ đẹp nguyên sơ và bình yên nơi núi...

Đau mỏi xương khớp khi nào cần đến bệnh viện? Chẩn đoán bệnh bằng cách nào?

Triệu chứng đau thường gặp phổ biến ở các bệnh lý khớp. Vậy tình trạng đau mỏi xương khớp khi nào người bệnh cần đến bệnh viện để chẩn đoán và điều trị bệnh?

Bộ Y tế khuyến khích mọi người tích cực vận động thể chất tại nhà

Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam và Bộ Y tế thực hiện và cho ra mắt infographic khuyến khích mọi người tích cực vận động, thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản v...

Dễ hỏng, khó sử dụng và quá đắt…

Một giáo viên mầm non được tập huấn sử dụng bộ đồ chơi thông minh tại thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, đầu năm 2018, một doanh nghiệp cử nhân viên đến trường bàn giao ...

Béo phì, thừa cân ở tr.ẻ e.m và những điều cần lưu ý

Béo phì, thừa cân đang là một loại bệnh phổ biến của thế giới hiện đại và tỷ lệ này mắc đang ngày càng tăng cao, nhất là ở tr.ẻ e.m.

U80 giữ dáng thon thả không thua gái trẻ

Dù gương mặt có nhiều nếp nhăn, dấu hiệu tuổ.i tác, bà Norma Williams vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng với đôi chân thon dài, săn chắc.

Thế hệ Gen Y, Gen Z hưởng thụ cuộc sống như thế nào?

Thống kê cho thấy, người Việt Nam làm việc trung bình 47 - 56 tiếng mỗi tuần, tương đương 9 - 11 tiếng một ngày. Con số này thậm chí có thể lên tới 12 tiếng một ngày đối với thế hệ...

4 hiện tượng ở ngực và lưng có thể là lời cảnh báo ung thư phổi hoặc thực quản

Đôi khi cảm giác nghẹn ở ngực khi ăn hoặc những cơn đau ở vùng lưng và ngực không đơn giản như bạn nghĩ, đó có thể là lời cảnh báo của bệnh ung thư.

Phương Mỹ Chi ôn thi vẫn chăm tút dáng: Hết ăn kiêng đến mặc cả áo mưa tập thể dục

Bên cạnh việc học tập, chị Bảy Phương Mỹ Chi cũng không quên dành ra thời gian để rèn luyện sức khỏe và vóc dáng.

Gai xương gót chân?

Tôi bị đau chân đã lâu, đau nhiều về sáng, khi ngủ dậy và bước chân xuống đất. Nhưng trong ngày thì giảm nhẹ nhưng nếu đi bộ nhiều thì cơn đau tăng lên. Vậy xin hỏi tôi mắc bệnh gì...

'Mời gọi' bằng vòng một khủng, nữ game thủ khiến làng esport săn đón

DanyanCat đã phá bỏ định kiến game thủ là những người ít vận động, cơ thể kém sức sống. Cô nàng sở hữu số đo 3 vòng nảy lửa khiến giới esport phát cuồng nhờ chăm chỉ luyện tập thể ...

Mùa vàng ruộng bậc thang ở thung lũng Măng Ri

Không hùng vĩ như ruộng bậc thang ở Tây Bắc, nhưng ruộng bậc thang ở Măng Ri vẫn mang tới một vẻ đẹp lạ lùng ở cao nguyên khiến nhiều người mê đắm. Thung lũng Măng Ri (huyện Tu Mơ ...

Sau 30 tuổ.i, đây là 5 việc phụ nữ cần làm để giữ sức khỏe, chậm lão hóa, giảm cân nhanh mà ít phải tập luyện vất vả

Phụ nữ đừng chờ tới già mới quan tâm bảo vệ sức khỏe, mà ngay từ bây giờ, hãy áp dụng ngay 5 việc sau để đẩy lùi lão hóa và giảm cân hiệu quả.

4 thói quen hàng ngày làm tổn thương dương khí của nam giới mà nhiều người mắc phải, đặc biệt là cái số 2 thường xuyên gặp vào mùa hè

Nam giới có khỏe mạnh, cường tráng hay không phụ thuộc rất nhiều vào dương khí trong cơ thể. Nếu nam giới có 4 thói quen xấu này, chắc chắn dương khí sẽ rất kém.

Làm thế nào để tập thể dục trong mùa hè mà không bị kiệt sức vì nắng nóng?

Mùa hè là thời điểm trời nắng hơn, ngày kéo dài hơn, cũng là lúc mọi người có nhiều lựa chọn với các môn thể thao như chạy bộ, đạp xe, bơi lội cùng bạn bè. Vậy tập thể dục trong mù...

Nhà sáng chế trẻ người Nhật tự chế bếp nướng điện độc đáo, nướng thịt bằng chính việc chạy bộ

Sử dụng công năng tạo ra từ hoạt động thể dục, chiếc bếp nướng điện thú vị của nhà sáng chế trẻ người Nhật có thể giúp bạn nướng thịt bằng chính sức vận động của mình.

Lợi ích không ngờ của việc đi bộ trước khi ăn sáng

Đi bộ vốn là một bài tập rất tốt cho sức khỏe, việc đi bộ trước khi ăn sáng còn mang lại nhiều lợi ích cao hơn nữa.

Người thổi luồng gió mới cho ngành du lịch nông nghiệp

Kinh doanh homestay và phát triển các sản phẩm du lịch nông nghiệp, chị Hà Thúy Diện (sinh năm 1985) đã thành công thổi luồng gió mới trên vùng đất cao nguyên tươi đẹp này.

Nam giới sau 30 bắt đầu phải chú ý tới cơ thể, ngoài 50 tuổ.i mà làm được 5 điều sau thì sức khoẻ chẳng có gì đáng ngại

Sức khoẻ của thận ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ cơ thể nói chung, đặc biệt ở nam giới. Ở tuổ.i trung niên, muốn duy trì sức khoẻ thì không thể bỏ qua bộ phận này.

Nữ giáo viên khiêu vũ mới 28 tuổ.i đã mắc ung thư giai đoạn cuối: Cảnh báo cơ thể "bốc mùi" ở 3 chỗ, cần đi khám gan khẩn cấp

Từ câu chuyện của nữ giáo viên này, các bác sĩ cũng cảnh báo gan là cơ quan không có cảm giác đau, nếu cơ thể xuất hiện mùi hôi bất thường, đặc biệt là hôi ở 3 vị trí này thì nên đ...

Cần Thơ: Phẫu thuật thành công cho bệnh nhân mang trong mình gần 100 viên sỏi

Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long vừa thực hiện ca phẫu thuật cắt bỏ gần 100 viên sạn (sỏi) trong khớp háng bệnh nhân nam 32 tuổ.i.

Ở nhà trông con, ông bố bày trò khiến con chơi xong đán.h thẳng một giấc ngủ trưa 3 giờ đồng hồ vì mệt

Giữ cho con luôn năng động và bận rộn cả ngày trong suốt khoảng thời gian được nghỉ học ở nhà có lẽ là một thách thức đối với các ông bố bà mẹ.

Viêm màng não mủ ở trẻ – Bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa

Viêm màng não mủ (VMNM) là tình trạng các màng bao bọc quanh hệ thần kinh trung ương bị vi khuẩn tấ.n côn.g gây viêm và sinh mủ.

Tr.ẻ e.m dễ béo phì nếu cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng

Tr.ẻ e.m có cha mẹ thường xuyên bị căng thẳng tâm lý dễ bị phát triển béo phì ngay từ những năm đầu đời.

Mùa đào chín sớm trên cao nguyên Bắc Hà

Cứ độ cuối tháng 4 đầu tháng 5, đào Pháp chín sớm lại đỏ lựng trên các nương đồi và bày bán ở chợ Bắc Hà (Lào Cai), thu hút du khách bởi vị ngọt mát và giòn thanh.

Vẻ đẹp của những cung đường đèo, dốc trên cao nguyên đá Hà Giang

Vẻ đẹp của cao nguyên đá Hà Giang không chỉ có những mùa hoa nở lãng mạn, mộng mơ, mà còn ở những cung đường hùng vĩ, gập ghềnh, hiểm trở.

Cao nguyên Mộc Châu đẹp ngỡ ngàng giữa mùa xuân

Những bức ảnh dưới đây sẽ khiến bạn ngỡ ngàng, rằng có một cao nguyên Mộc Châu xinh đẹp, hùng vĩ và dịu dàng đến vậy. Cứ mỗi độ Xuân về từ khoảng tháng 12 tới tháng 2, hoa mận trắn...

Tới Hà Giang ngắm hoa tam giác mạch đẹp ngất ngây

Hãy sắp xếp cho mình một lịch trình thích hợp để khám phá cao nguyên đá, ngắm hoa tam giác mạch trong thời điểm tuyệt đẹp này. Hoa tam giác mạch vốn là đặc sản của Hà Giang.

Vẻ đẹp hùng vĩ và nên thơ của cao nguyên đá Hà Giang

Hà Giang không chỉ lôi cuốn bởi núi non trập trùng hùng vĩ mà còn làm say đắm lòng người bởi những bản làng ấm áp, tươi vui - nơi mà mỗi địa danh đều gắn với câu chuyện dân gian đư...

Kinh nghiệm du lịch Mộc Châu dịp 30/4 1/5

Tháng 4, tháng 5 là khoảng thời gian hoàn hảo để du lịch Mộc Châu. Du khách sẽ thấy cao nguyên phủ một màu xanh bất tận cùng không khí trong lành, dễ chịu.

Đến Đà Lạt về đêm cảm nhận nhịp sống chậm rãi

Du khách cảm nhận nếu như ban ngày Đà Lạt mang nét thơ mộng của vùng núi cao nguyên thì về đêm, Đà Lạt khoác lên mình vẻ lung linh huyền ảo.

Đà Lạt mùa phượng tím

Hoa phượng tím chỉ có ở Đà Lạt, kết hợp cùng với lối kiến trúc mang đậm dấu ấn châu Âu khiến du khách khi đặt chân đến đây có cảm giác như lạc vào một con phố nào đó ở nước ngoài. ...

Hút mắt vẻ đẹp ma mị của đệ nhất hang động Lùng Khúy

Lùng Khúy được mệnh danh là đệ nhất hang động bởi vẻ đẹp nguyên sơ, lộng lẫy và ma mị. Với người dân Hà Giang, Lùng Khúy là một món quà quý giá mà thiên nhiên tạo hóa đã ưu ái dành...

Rèn tập trung cho con bằng 1 trò chơi đơn giản, chỉ tốn 10 phút mỗi ngày của cha mẹ nhưng kết quả trên cả tuyệt vời

Lắng nghe chia sẻ thực tế của mẹ trẻ dạy con theo phương pháp: 10 phút chất lượng bên con mỗi ngày

Hành trình khám phá vẻ đẹp bình yên của phố núi Gia Lai

Gia Lai là tỉnh có diện tích lớn thứ 2 Việt Nam và là một tỉnh miền núi nằm ở khu vực phía bắc của vùng Tây Nguyên. Cái tên Gia Lai có nguồn gốc từ chữ Jarai, vốn là tên của dân tộ...

Ngủ 7h mới dậy, cô gái bị người yêu bỏ vì 'không thích hợp để làm mẹ, để chăm lo, giáo dục con cái'

Anh ấy bảo em sống không khoa học, không chịu vận động, ngày thì ngủ đến tận 7h mới dậy, đêm 11-12h mới chịu đi ngủ, ăn uống thất thường, không chịu nấu ăn mà toàn ăn ngoài, mất vệ...

Mọi nỗ lực giúp con ngủ ngon đều sẽ thất bại nếu các cha mẹ mắc phải 10 sai lầm này

Những thói quen ngủ không tốt có thể khiến bé trằn trọc, khó ngủ và đôi khi còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Tour du lịch cao nguyên khiến du khách khám phá một thế giới khác lạ

Nếu chưa từng nghĩ đến việc khám phá vẻ đẹp của vùng đất tráng lệ này thì bạn thực sự đang bỏ lỡ một thiên đường khi có thể phóng tầm mắt từ dãy Himalaya vĩ đại ra một khung cảnh t...