Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19

Theo dõi VGT trên

Tại TPHCM, cộng đồng người Hàn Quốc sinh sốnglàm việc khá đông, tập trung chủ yếu ở quận 7, Tân Bình…

Các hàng quán, đặc biệt là siêu thị Hàn Quốc lúc nào cũng đông đúc. Tuy nhiên, thời gian này tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến phức tạp ở Hàn Quốc, bên trong siêu thị Hàn Quốc cũng thưa vắng người tới lui.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 1

Lối vào siêu thị Lotte Mart (quận 7, TPHCM) vắng khách tối 24/2.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 2

Khu vực mua sắm cũng thưa thớt người tới.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 3

Người dân vào siêu thị cũng đeo khẩu trang cẩn thận.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 4

Bảng hướng dẫn rửa tay khử trùng tại lối ra vào siêu thị.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 5

Ảnh hưởng tình hình dịch Covid-19 có diễn biến phức tạp ở Hàn Quốc, siêu thị Hàn Quốc tại quận 7 (nơi có người Hàn sinh sống khá đông) khá vắng, đặc biệt là người Hàn lui tới đây đêm 24/2.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 6

Video đang HOT

Ảnh hưởng nhất là các quán ăn, cà phê trong siêu thị.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 7

Hầu hết đều thưa vắng khách.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 8

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 9

Quán cà phê bên trong siêu thị Lotte Mart (quận 7) đêm 24/2 vắng khách.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 10

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 11

Có quán không có một khách nào.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 12

Bàn ghế trống trơ, chỉ lác đác vài khách ghé vào tại một quầy gà gán.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 13

Khu vực giữ đồ cho khách cũng không bóng người.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 14

Lối lên xuống các tầng của siêu thị cũng thưa thớt khách.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 15

Khách vào siêu thị đeo khẩu trang kín bít.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 16

Sảnh vào siêu thị nhìn từ trên cao.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 17

Bãi giữ xe siêu thị vốn luôn chật kín, tuy nhiên những ngày này lại khá thưa thớt.

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 18

Bảng điện tử chạy dòng chữ phòng chống dịch Covid-19 trước lối ra vào siêu thị

Bên trong siêu thị Hàn Quốc mùa dịch Covid-19 - Hình 19

Ngày 24/2, đã có thêm 2 ca tử vong tại Hàn Quốc do nhiễm Covid-19, nâng tổng số trường hợp tử vong tại đây lên 8 người. Số ca nhiễm cũng tăng lên tới 833 người, trong đó riêng khu vực thành phố Daegu và tỉnh Gyeongbuk là 681 trường hợp.

Theo Tiền phong

Tôm hùm đổ bộ chợ dân sinh ở Hà Nội, giá rẻ chưa từng có

Tôm hùm giá rẻ đang có mặt tràn lan khắp các cửa hàng hải sản, chợ hải sản và các diễn đàn mua bán thực phẩm trên mạng xã hội. Chưa bao giờ người dân Hà Nội lại có thể mua tôm hùm rẻ và dễ dàng đến thế.

Tôm hùm được mệnh danh là vua của các loại hải sản chính bởi vì đẳng cấp dinh dưỡng mà chúng mang lại. Lượng axit béo omega-3 trong tôm hùm khá nhiều và rất có lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy, tôm hùm luôn có giá cực kỳ đắt đỏ. Tuy nhiên, do ảnh hưởng của dịch Covid-19, mặt hàng tôm hùm tươi sống không thể xuất sang Trung Quốc, tôm hùm được bán tràn ngập tại các cửa hàng hải sản tươi sống và các siêu thị, chợ online tại Hà Nội với mức giá thấp chưa từng có, chỉ còn từ 550.000 đ - 900.000đ/kg, tùy size.

Trước đây, tôm hùm tươi sống là mặt hàng khá đắt đỏ và khan hiếm, chỉ một số cửa hàng hải sản cao cấp mới có bán với giá từ 1.000.000 đến 1.500.000 đồng/kg. Nhưng trong vài ngày gần đây, chỉ cần ít phút dạo quanh các diễn đàn, chợ online sẽ thấy ngập tràn các bài viết rao bán tôm hùm tươi sống, mỗi bài viết có hàng trăm lượt bình luận đặt hàng. Giá tôm hùm chỉ từ 550.000đ/kg loại 5-7 con/kg, từ 3-4 con/kg giá 650.000đ/kg, loại từ 1-2 con/kg giá 900.000đ/kg...

Tôm hùm đổ bộ chợ dân sinh ở Hà Nội, giá rẻ chưa từng có - Hình 1

Tôm hùm xanh được rao bán khắp các diễn đàn trên mạng xã hội với giá rất rẻ.

Từ 6 giờ sáng, tại cửa hàng hải sản Thu Hương (quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội) đã có hàng chục người chờ sẵn để lấy tôm hùm xanh về bán. Chị chủ cửa hàng cho biết trước đây, tôm hùm là mặt hàng rất hiếm và kén người ăn vì giá cao. Nhưng khoảng 1 tuần nay, tôm hùm từ Nha Trang chuyển bằng đường hàng không ra Hà Nội giá rất rẻ, chỉ bằng một nửa so với trước đây.

Ban đầu, chị chỉ nhập khoảng 50kg về bán, nhưng số lượng người đặt hàng quá đông nên chị nhập thêm. Kỷ lục ngày hôm qua (20/2) chị bán gần 1 tấn tôm hùm, chủ yếu là bán buôn với giá size 3-4 con/kg là 620.000đ/kg. Tôm về đến đâu được bán hết đến đó. Dự kiến hôm nay cửa hàng chị cũng tiêu thụ khoảng 1 tấn tôm hùm tươi sống.

Chị Tạ Thị Lý (người đến lấy buôn tại cửa hàng hải sản Thu Hương) cho biết, mọi ngày chị bán online đồ hàng gia dụng trên mạng xã hội, nhưng mấy ngày nay thấy nhu cầu mua tôm hùm cao nên chị nhập về bán. "Vì giá rẻ mà dễ nhập hàng nên mình lấy về rồi đăng lên nhóm cư dân của chung cư nơi mình ở, chỉ một lúc là hết. Mỗi cân lời từ 30.000đ - 50.000đ/kg. Trong 3 ngày nay, mỗi ngày mình cũng bán được khoảng 50kg, tùy thuộc vào nguồn hàng có nhiều hay ít" - chị Lý nói.

Cũng nhằm giải cứu tôm hùm, Hệ thống siêu thị Vinmart triển khai bán hàng không lợi nhuận với mặt hàng tôm hùm với giá chỉ 495.000 đồng/kg tôm hùm xanh đông lạnh 0,2 - 0,3 kg/con; tôm hùm xanh baby tươi sống 0,2 - 0,5 kg/con, chỉ còn 630.000 đồng/kg (áp dụng đến ngày 1.3).

Bạn Nguyễn Thu Hạnh (Kim Chung, Hoài Đức, Hà Nội) vừa nhặt những con tôm hùm tươi rói vừa nói, trước đây, tôm hùm đắt và hiếm có bán hàng tươi sống như vậy nên mình cũng chưa mua ăn bao giờ. Hôm nay thấy rẻ nên đi mua rồi gửi về quê cho bố mẹ mấy con, hy vọng sẽ ngon và ông bà sẽ thích.

Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh - Viện Khoa học và Công Nghệ thực phẩm, cho biết tinh túy của món tôm hùm tập trung ở phần thịt thân trắng, chắc, dai. Gạch son ở đầu tôm có vị béo ngậy bùi hơn nhiều so với gạch cua và râu tôm. Hàm lượng protein, vitamin, canxi dồi dào trong tôm hùm bổ sung cho cơ thể hỗ trợ phòng ngừa các bệnh cao huyết áp, tim mạch và tăng cường sinh lực ở nam giới. Axit béo Omega3 có trong tôm hùm tác dụng kìm hãm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Tôm hùm đổ bộ chợ dân sinh ở Hà Nội, giá rẻ chưa từng có - Hình 2

Từng con tôm tươi ngon cân nặng từ 300-500gram được bán lẻ với giá 650.000đ/kg.

Tôm hùm cũng là nguồn bổ sung vitamin B12 (Cobalamin) hiệu quả cho cơ thể. Đây là loại vitamin phức tạp nhất tham gia vào quá trình sinh hóa và chuyển hóa năng lượng trong cơ thể con người, giữ vai trò quan trọng trong tổng hợp protein. Cơ thể thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, cơ bắp yếu ớt, trường hợp nặng hơn sẽ bị tổn hại thần kinh, dễ mắc các bệnh thiếu máu và mất trí.Cứ 100 g tôm cung cấp hơn 1/3 lượng selen cơ thể cần thiết hàng ngày. Selen có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và thải các kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Chất béo trong tôm là chất béo không bão hòa, hàm lượng carbohydrate, cholesterol cũng thấp hơn nhiều so với các loại thịt khác nên rất thích hợp cho những người không muốn tăng cân.Nhờ những lợi ích và giá trị dinh dưỡng mà tôm hùm mang lại nên đây là dịp thích hợp để vừa có thể giúp bà con nông dân lại có thể được ăn tôm hùm xanh tươi ngon và rẻ nhất.

Theo Dân Việt

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Châu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy ViênChâu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy Viên
07:01:23 07/02/2025
Hoa hậu Vbiz bị mỉa mai to gấp đôi đồng nghiệp nam, đáp trả cực gắt khiến netizen hả hêHoa hậu Vbiz bị mỉa mai to gấp đôi đồng nghiệp nam, đáp trả cực gắt khiến netizen hả hê
07:22:59 07/02/2025
Mai Ngọc lần đầu để lộ cận vòng 2 lớn rõ khi mang thai ở tuổi 35, 1 điểm không giống các mẹ bỉm khácMai Ngọc lần đầu để lộ cận vòng 2 lớn rõ khi mang thai ở tuổi 35, 1 điểm không giống các mẹ bỉm khác
06:41:17 07/02/2025
Lo sợ ngày vía Thần Tài, vàng tăng giá lên 100 triệu/lượng, chồng đưa ra quyết định làm tôi giật mình tuột tay rơi cả mâm cơmLo sợ ngày vía Thần Tài, vàng tăng giá lên 100 triệu/lượng, chồng đưa ra quyết định làm tôi giật mình tuột tay rơi cả mâm cơm
05:52:02 07/02/2025
Bức ảnh dấy tranh cãi Song Hye Kyo liệu còn xứng danh tường thành nhan sắc xứ Hàn?Bức ảnh dấy tranh cãi Song Hye Kyo liệu còn xứng danh tường thành nhan sắc xứ Hàn?
06:56:03 07/02/2025
"Tiểu Jennie" bị chê hát chua như chanh, nhảy như điện giật"Tiểu Jennie" bị chê hát chua như chanh, nhảy như điện giật
07:09:32 07/02/2025
Hoa hậu có là 'bình hoa di động' trong phim?Hoa hậu có là 'bình hoa di động' trong phim?
06:00:53 07/02/2025
Biết con dâu bị dị ứng hải sản nhưng mẹ chồng tôi luôn cố tình nấu toàn đồ biển mỗi lần con cháu đến chơiBiết con dâu bị dị ứng hải sản nhưng mẹ chồng tôi luôn cố tình nấu toàn đồ biển mỗi lần con cháu đến chơi
05:49:10 07/02/2025

Tin mới nhất

Bóc giá xế hộp Quốc Trường "Về nhà đi con" thường xuyên lái đi dạo phố

Bóc giá xế hộp Quốc Trường "Về nhà đi con" thường xuyên lái đi dạo phố

08:13:27 24/12/2020
Quốc Trường nổi tiếng trong phim Về nhà đi con, ngoài đời chàng tài tử hào hoa phong nhã khiến hội chị em đứng ngồi không yên khi sở hữu nhiều nhà hàng, xế hộp sang.
Quạt sưởi cho diện tích lớn

Quạt sưởi cho diện tích lớn

07:57:03 24/12/2020
Các mẫu quạt sưởi từ Sunhouse, Midea, Korihome có công suất từ 2.000 Watt, có thể dùng cho không gian 15 - 30 mét vuông.
Khởi động chiến dịch hỗ trợ 10.000 mẹ bỉm sữa bán hàng online

Khởi động chiến dịch hỗ trợ 10.000 mẹ bỉm sữa bán hàng online

20:02:09 23/12/2020
Thời điểm Tết Nguyên đán cận kề, Cuccu.vn triển khai chiến dịch với mục tiêu hỗ trợ chị em phụ nữ kiếm tiền nhờ bán hàng online không cần bỏ vốn, không tốn thời gian.
Thứ quả đen sì, trước rụng đầy đồi thành đặc sản "gây nghiện" được chị em săn lùng

Thứ quả đen sì, trước rụng đầy đồi thành đặc sản "gây nghiện" được chị em săn lùng

15:35:06 23/12/2020
Chỉ nhỏ bằng ngón tay cái với lớp vỏ ngoài đen sì nhưng quả cọ lại đang làm mưa làm gió trên chợ mạng với giá lên đến cả trăm nghìn đồng/kg. Đặc biệt để mua được cọ ngon, khách mua phải chờ để đến lượt chứ không có sẵn.
"Hồi sinh" thần kỳ thứ tưởng đã biến mất ở Việt Nam, nhiều người "ôm tiền khủng"

"Hồi sinh" thần kỳ thứ tưởng đã biến mất ở Việt Nam, nhiều người "ôm tiền khủng"

15:32:03 23/12/2020
Với giá trị cao, cây này có thể mang về nguồn tiền lớn cho người trồng và chúng được đánh giá không quá khó trồng.
Sầu riêng tăng giá kỷ lục, thương lái lùng mua, nông dân tiếc "hùi hụi"

Sầu riêng tăng giá kỷ lục, thương lái lùng mua, nông dân tiếc "hùi hụi"

15:29:17 23/12/2020
Tại vườn, sầu riêng được thương lái thu mua với giá từ 100-120.000 đồng/kg nên khi đến tay người tiêu dùng, mỗi kg sầu riêng được bán với giá từ 150-170.000 đồng/kg, với những quả nặng từ 3kg trở lên có giá lên tới nửa triệu đồng.
Không theo số đông, gia đình trẻ tậu được nhà vì tư duy làm liều

Không theo số đông, gia đình trẻ tậu được nhà vì tư duy làm liều

09:35:24 23/12/2020
Không sợ trở thành con nợ, mang sẵn trong người máu liều và nước đi khác biệt tôi đã liều mua nhà. Nếu cứ chăm chăm lo toan tính sự an toàn có lẽ giờ cả gia đình tôi vẫn phải đi ở nhà thuê.
Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu

Hà Nội chuyển rét đậm: Áo phao đại hàn đắt khách, chủ shop 3 ngày bán được nghìn chiếc thu lợi trăm triệu

09:33:55 23/12/2020
Dù nhập hàng tới gần 2.000 chiếc áo phao đại hàn để phục vụ mùa đông tại thủ đô nhưng chị TH cũng ôm nỗi sợ hãi sẽ không bán được hàng. Không ngờ khi bước vào đợt rét đậm, chị bán bay vèo cả nghìn cái thu về số lãi tiền trăm triệu.
Loạt tủ lạnh cỡ lớn giảm giá mạnh

Loạt tủ lạnh cỡ lớn giảm giá mạnh

07:55:20 23/12/2020
Các mẫu tủ lạnh dung tích 400 lít, dưới 25 triệu đồng của Samsung, LG, Aqua có mức giảm giá 15 đến 25% dịp cuối năm.
Mùa Noel ghé thăm căn hộ view sông Hồng tuyệt đẹp với từng góc nhỏ ấm cúng, sang trọng của cặp vợ chồng trẻ

Mùa Noel ghé thăm căn hộ view sông Hồng tuyệt đẹp với từng góc nhỏ ấm cúng, sang trọng của cặp vợ chồng trẻ

05:45:57 23/12/2020
Căn hộ trên cao của vợ chồng anh Đặng Phong Nam tạo nguồn cảm hứng sống tối giản, tiện nghi, sang trọng dành cho những ai có cơ hội được ngắm nhìn.
Đem đất sét về nặn chơi, quyết không bán dù khách "đòi" mua

Đem đất sét về nặn chơi, quyết không bán dù khách "đòi" mua

22:37:55 22/12/2020
Người đàn ông này đã chi khoảng 5 triệu đồng để mua đất sét về làm thành các món ăn, nhưng khi có khách hỏi mua anh nhất định không bán.
Nhộn nhịp thị trường đồ trang trí, quà tặng Noel

Nhộn nhịp thị trường đồ trang trí, quà tặng Noel

22:35:24 22/12/2020
Chỉ còn vài ngày nữa là đến Giáng sinh 2020, tại Hàng Mã, hàng hóa phục vụ Noel đã được bày bán từ sớm với đa dạng về mẫu mã, màu sắc và giá cả.

Có thể bạn quan tâm

Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

Sức khỏe

09:00:18 07/02/2025
Triệu chứng ho khan và cảm giác nuốt nghẹn thường gặp ở nhiều bệnh lý, nhưng nếu chúng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, như trường hợp của ông Đ., việc thăm khám và chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng.
Nhà mình lạ lắm - Tập 15: Thành thuê người gây tai nạn giết gia đình và người yêu

Nhà mình lạ lắm - Tập 15: Thành thuê người gây tai nạn giết gia đình và người yêu

Phim việt

08:55:17 07/02/2025
Kim đã phát hiện ra manh mối quan trọng chứng minh Thành chính là chủ mưu vụ tai nạn của gia đình, khiến Thanh Mỹ thành đứa trẻ mồ côi bố mẹ.
Lisa "thả xích" màn collab quyền lực: MV đắt đỏ, khoe nhan sắc bùng nổ nhưng liệu có bị "át vía"?

Lisa "thả xích" màn collab quyền lực: MV đắt đỏ, khoe nhan sắc bùng nổ nhưng liệu có bị "át vía"?

Nhạc quốc tế

08:49:49 07/02/2025
7 giờ sáng 7/2/2025 (theo giờ Việt Nam), Lisa (BLACKPINK) chính thức trình làng MV Born Again, đánh dấu lần đầu hợp tác với 2 nghệ sĩ nổi tiếng - Doja Cat và Raye.
Lật mặt kẻ sát hại ông chủ quán ăn Phát Lộc Tài sau hơn 7 giờ gây án

Lật mặt kẻ sát hại ông chủ quán ăn Phát Lộc Tài sau hơn 7 giờ gây án

Pháp luật

08:05:03 07/02/2025
Do ghen tuông, Nguyễn Công Kha ở Phú Yên ra tay sát hại ông chủ quán ăn Phát Lộc Tài rồi phi tang chứng cứ. Bằng các biện pháp nghiệp vụ, công an đã bắt giữ Kha sau hơn 7 giờ gây án.
Iran, Trung Quốc phản ứng mạnh với kế hoạch tiếp quản Gaza của ông Trump

Iran, Trung Quốc phản ứng mạnh với kế hoạch tiếp quản Gaza của ông Trump

Thế giới

07:51:36 07/02/2025
Bộ Ngoại giao Iran hôm 4.2 đã bác bỏ kế hoạch mà họ gọi là gây sốc do Tổng thống Mỹ Donald Trump đưa ra nhằm kiểm soát Dải Gaza và bắt buộc di dời người Palestine khỏi vùng lãnh thổ ven biển này, theo AFP.
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn

Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn

Sao việt

06:50:56 07/02/2025
1 năm sau khi bị tố ngoại tình trong lúc bạn gái đang mang thai, nam ca sĩ này đã lên tiếng xin lỗi. Màn yêu lại từ đầu của Chu Bin và tình cũ khiến không ít netizen ngỡ ngàng.
Shakira tiết lộ cuộc sống làm mẹ đơn thân hậu chia tay Piqué

Shakira tiết lộ cuộc sống làm mẹ đơn thân hậu chia tay Piqué

Sao âu mỹ

06:36:29 07/02/2025
Shakira tiết lộ cô một mình chăm sóc hai con trai mà không có sự giúp đỡ. Nữ ca sĩ vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi chia tay Piqué nhờ được chữa lành bằng âm nhạc.
Mỹ nam Hàn đóng liên tiếp 2 bom tấn cực hot, visual đẹp phát sáng y hệt 1 siêu sao Vbiz

Mỹ nam Hàn đóng liên tiếp 2 bom tấn cực hot, visual đẹp phát sáng y hệt 1 siêu sao Vbiz

Hậu trường phim

06:35:20 07/02/2025
Việc liên tiếp xuất hiện ở 2 dự án lớn, đóng chính bên cạnh các tiền bối nổi đình đám đã giúp tên tuổi của Choo Young Woo lên như diều gặp gió.
Phim mới của Park Bo Gum gây chú ý với kinh phí 'khủng'

Phim mới của Park Bo Gum gây chú ý với kinh phí 'khủng'

Phim châu á

06:34:41 07/02/2025
Bộ phim truyền hình When Life Gives You Tangerines có sự góp mặt của bộ đôi IU - Park Bo Gum thu hút sự chú ý với kinh phí sản xuất 41.3 triệu USD.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

Làm đẹp

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Ẩm thực

05:58:42 07/02/2025
Với công thức đơn giản và những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có ngay món bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị, thơm ngon như nhà hàng ngay tại căn bếp của mình