Bật mí cho các mẹ cách nấu cháo hải sản tôm mực cho bé thơm ngon, bổ dưỡng.

Bật mí cho các mẹ cách nấu cháo hải sản tôm mực cho bé thơm ngon, bổ dưỡng.

Món cháo hải sản tôm mực là món ăn rất là bổ dưỡng với bà bầu và các em bé, không chỉ vậy món cháo hải sản tôm mực còn có tác dụng chữa cảm rất tốt, cùng vào bếp với nau.vn món ngon mỗi ngày để làm món cháo hải sản tôm mực cho bé yêu nhà mình nhé!

1:Nguyên liệu cho món cháo hải sản tôm mực.

-Tôm tươi: 200g

-Mực: 200g

-Cà rốt: 1 củ

-Khoai tây: 1 củ

-Gạo

- Hành tươi. hành tím

-Măm, muối, nước mắm, bột ngọt, dầu hào.

2: Cách làm món cháo hải sản tôm mực.
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm món cháo hải sản tôm mực.

-Gạo vo sạch, ngâm trong 4h.

-Tôm lột vỏ, rút chỉ đen rồi rửa sạch.

-Mực làm và rửa sạch. thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị mắm, hạt nêm, đường, tiêu, hành tím khô băm nhỏ.

-Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu ướp với gia vị mắm, hạt nêm, đường, tiêu, hành tím khô băm nhỏ.

Bước 2: Chế biến món cháo hải sản tôm mực.

-Gạo sau khi đã ngâm vo lại thêm lần nữa, rồi cho vào nồi nấu cháo, nấu khoảng 15 phút thì cho cà rốt và khoai tây vào.

-Đun nóng chảo dầu sau đó cho tôm, mực vào xào xơ qua, nêm chút dầu hào vào.

-Khi gạo gần nhừ cho tôm, mực vào khuấy đều nhe tay, nêm gia vị cho vừa ăn, và đun thêm khoảng 5p.

-Múc cháo ra bát tô, rắc hành lên trên thưởng thức.

Chỉ với các bước đơn giản chúng ta đã có món cháo hải sản tôm thịt cho cả gia đình mình thưởng thức rồi, các bé mà biếng ăn hãy thường xuyên nấu món cháo này để bổ sung dinh dưỡng cho các bé nhé!

Theo Nau.vn