Bật mí 5 loại sinh tố trái cây giúp da luôn ẩm vào mùa khô, bạn gái sẽ chẳng phải tốn tiền kem dưỡng

Loan Mạc20:42 04/11/2020

Thời tiết mùa đông khiến cho làn da của các chị em trở nên khô và bong tróc. Hãy giúp giữ ẩm làn da bằng loại sinh tố hấp dẫn này nhé! Giữ ẩm cho da luôn là việc quan trọng dù ở bất kỳ mùa nào trong năm.

Sinh tố chuối và xoài

Kết hợp chuối và xoài bạn sẽ có một loại sinh tố tươi ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, sinh tố chuối và xoài sẽ giúp làn da của bạn trở nên căng hồng và mịn màng. Tất cả là nhờ thành phần vitamin A, C trong hai loại quả có công dụng cung cấp độ ẩm cho da khô một cách hiệu quả và an toàn nhất.

Sinh tố cà chua và dứa

Trong dứa có chứa nhiều carotene, kali và vitamin C. Những chất nhày đều có khả năng chống oxy hoá, làm cho các tế bào bị hư tổn được tái tạo hoàn toàn ngăn ngừa làn da bị lão hoá trước tuổi. Cà chua cũng vốn nổi tiếng rất tốt cho làn da của chúng ta. Các axit amin có trong nó sẽ giúp dưỡng ẩm tối ưu cho làn da khô vào mùa đông. Loại sinh tố dứa cà chua này phù hợp với những tín đồ của cà chua, thế nhưng bạn chỉ nên uống 1 tuần 1 thôi lần kẻo tránh gây khô khớp nhé.

Sinh tố dâu tây, bắp cải tím

Loại sinh tố này nghe thật lạ lẫm đúng không, nhưng nó giúp dưỡng ẩm lâu dài cho làn da tươi trẻ, khỏe mạnh tốt hơn nhiều so với các loại sinh tố khác. Vitamin A có trong dâu tây và vitamin P của bắp cải tím sẽ tạo thành một phức hợp cấp ẩm cho da, bảo vệ thành mạch máu bền vững và bảo vệ da khỏi những tác nhân oxy hóa.

Sinh tố bưởi, hương thảo

Sinh tố bưởi và hương thảo được ưa chuộng bởi vị thanh ngọt chua chua hấp dẫn và tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả. Bưởi không chỉ ngon mà còn là chất đốt mỡ tự nhiên, tăng cường sự trao đổi chất và cấp ẩm cho da từ bên trong. Thêm hương thảo vào, bạn sẽ có một cốc sinh tố có vị thanh thanh, hương thơm thoang thoảng, thành phần này còn giúp cải thiện lưu thông và tăng tuần hoàn máu cho não làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Sinh tố dưa hấu, dưa lưới, dưa lê

3 loại dưa này đều chứ hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri khá cao hoàn hảo cho việc giải khát và làm đẹp da. Các chất chống oxy hoá và các vitamin trong nó giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen cho da. Không những vậy, dưa hấu, dưa lưới, dưa lê còn chứa 80% là nước, nguồn cấp ẩm dồi dào cho làn da của bạn.

5 ly nước siêng dùng biến "lép" thành "đồi núi trập trùng"

Một vòng ngực nảy nở, căng tràn gợi cảm chính là mơ ước của rất nhiều chị em. Đó chính là lý do vì sao mà ngày nay, các dịch vụ cải thiện vóc dáng cơ thể lại đắt khách đến thế.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có dư dả khả năng tài chính để tìm tới những dịch vụ này. Trong khi đó, còn rất nhiều những công thức, nguyên liệu tự nhiên giúp tăng size vòng 1 đơn giản, an toàn, hiệu quả mà chị em có thể tìm đến, chẳng hạn như 5 món nước uống được gợi ý bên dưới đây.

"Say goodbye" vòng 1 lép kẹp với 5 công thức nước uống thơm ngon bổ dưỡng. Ảnh: @mihngaan

Món 1: Sữa hạnh nhân mix bột thì là

Video đang HOT

Nghe khá lạ nhưng đây thực chất là bài thuốc y học cổ truyền của người Ấn Độ, đã được rất nhiều phụ nữ sử dụng và công nhận về hiệu quả giúp tăng size vòng 1 cho phái nữ chỉ sau vài lần sử dụng.

Sữa hạnh nhân mix bột thì là. Ảnh: Pinterest

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 thìa bột hạt thì là.

- 1/2 chén sữa hạnh nhân.

- 3 thìa nước ép cải bó xôi.

Theo nghiên cứu, cải bó xôi và sữa hạnh nhân là 2 loại thực phẩm rất giàu protein và chất chống oxy hoá, có tác dụng kích thích sự phát triển về kích thước của các mô vòng ngực. Trong khi đó bột thì là sẽ giúp tăng số lượng các mô ở ngực, từ đó giúp ngực tăng kích cỡ cực nhanh.

Cách làm:

- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chung 1 cái chén, khuấy đều để được hỗn hợp đồng nhất.

- Dùng món uống này sau mỗi bữa tối trong ít nhất 3 tháng sẽ thấy vòng một tăng kích thước rõ rệt.

Món 2: Trứng gà soda sữa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả trứng gà.

- 2 thìa sữa đặc hoặc 200ml sữa tươi.

- 200-300ml soda.

Món uống này vừa giúp tăng kích thước vòng 1 cực hiệu quả và còn hợp khẩu vị với rất nhiều người. Ảnh: Pinterest

Cách làm:

- Đập trứng gà và tách lấy lòng đỏ.

- Trộn lòng đỏ với sữa tươi hay sữa đặc đã chuẩn bị rồi đánh bông lên.

- Tiếp tục cho soda vào hỗn hợp, khuấy đều và bắt đầu thưởng thức. Nên uống 3 lần/tuần để nhanh chóng phát huy hiệu quả.

Món 3: Sữa tươi đu đủ xanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ.

- 1/2 chén sữa tươi.

Sữa tươi đu đủ xanh. Ảnh: Pinterest

Cách làm:

- Đu đủ đem gọt vỏ, tráng qua nước sôi để nguội cho sạch rồi cắt nhỏ cho vào máy ép, tiến hành ép lấy nước.

- Hoà phần nước đu đủ ép với sữa tươi đã chuẩn bị là thưởng thức được. Có thể cho thêm một ít mật ong để dễ uống hơn.

- Nên thực hiện cách này hàng ngày trong vòng ít nhất 2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Món 4: Nước nho

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 bát đầy nho.

- 2 thìa đường.

Nước nho giúp tăng kích thước vòng 1. Ảnh: Pinterest

Cách làm:

- Nho mua về đem rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt, cho vào máy xay nhuyễn.

- Đổ tất cả bã nho lẫn nước nho vào 1 cái nồi, đun trên lửa nhỏ tầm 10 phút.

- Dùng rây hoặc một miếng vải sạch để lọc hỗn hợp lấy nước nho, bỏ bã.

- Tiếp tục cho phần nước nho đã lọc lên bếp, thêm vào một chút đường và đun tầm 10 phút thì tắt bếp.

- Đợi nước nguội là có thể thưởng thức. Phần nước nho nếu chưa dùng hết bạn có thể cho vào lọ thủy tinh rồi cất trong ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

Món 5: Sinh tố bơ, chuối bạc hà

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 quả chuối chín.

- 1/2 quả bơ.

- 5 lá bạc hà.

- 250ml sữa tươi.

- Đá viên và một ít sữa đặc.

Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay và xay nhuyễn, sau đó đổ ra ly và bắt đầu thưởng thức.

Sinh tố chuối bạc hà với cách làm siêu đơn giản cũng giúp cải thiện kích thước vòng 1 rất tốt. Ảnh: Pinterest

Trong bơ có chứa hàm lượng axit béo không bão hòa cùng nhiều vitamin, chúng sẽ kích thích tăng size vòng 1 hiệu quả. Nhớ kiên trì áp dụng công thức này khoảng 2-3 lần/tuần sẽ thấy vòng ngực căng tròn, gợi cảm ngay.

Tin chắc rằng với 5 công thức siêu đơn giản nêu trên, bạn sẽ tìm được cho mình ít nhất một "trợ thủ đắc lực" để giúp vòng ngực thêm căng tròn. Ngoài ra, bạn còn biết thêm công thức nào giúp tăng size vòng 1 nữa không? Nếu có hãy chia sẻ trong phần bình luận để mọi người cùng biết nữa nhé.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sinh tố mỗi ngày Nhiều người cho rằng sinh tố tốt cho sức khỏe nhưng theo các chuyên gia, loại nước này cũng có nhược điểm. Một ly sinh tố sẽ đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái vào buổi sáng, ngăn chặn cơn đói cồn cào giữa các bữa ăn hoặc nạp lại năng lượng ngay sau buổi tập luyện mệt mỏi. Đối với một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm đẹp da sinh tố dưa hấu vitamin a chất khoáng sinh tố dâu tây sinh tố chuối cốc sinh tố

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Có thể bạn quan tâm

Một thành phố của Trung Quốc phát tiền 760 triệu đồng, tặng phiếu mua nhà hơn 400 triệu đồng cùng tiền trợ cấp hàng tháng chỉ để người dân làm một việc

Netizen

17:39:16 18/01/2025

Một thành phố ở Trung Quốc đã vượt qua được xu hướng chung của cả nước, ghi nhận số ca sinh tăng 17% nhờ vào khoản hỗ trợ tiền mặt lớn dành cho phụ huynh.

Malaysia tăng cường hợp tác khu vực thông qua thúc đẩy ASEAN+3 và EAS

Thế giới

17:20:44 18/01/2025

EAS hiện được coi là diễn đàn duy nhất dành riêng cho các vấn đề chiến lược và an ninh trong khu vực Đông Nam Á, nơi các cường quốc đối đầu có thể gặp gỡ trong bối cảnh trung lập.

Soi cận căn hộ sang chảnh, "đậm mùi tiền" của Hoa hậu Đỗ Hà tại Hà Nội

Sao việt

17:16:51 18/01/2025

Mới đây, Hoa hậu Đỗ Hà đã chia sẻ đoạn clip mới cắm hoa trên kênh TikTok cá nhân. Trong video, cư dân mạng choáng ngợp trước căn hộ sang trọng, hiện đại của người đẹp gen Z.