Bật mí 2 cách làm ếch xào lá lốt thơm ngon, cực kỳ bắt cơm
Ếch là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng, thơm ngon thường được chế biến đa dạng thành các món ăn hấp dẫn được nhiều người ưa chuộng.Để VinID mách bạn 2 cách làm ếch xào lá lốt đơn giản, ăn tốn cơm cực kỳ nhất là vào những hôm tiết trời se lạnh.
1. Cách làm ếch xào lá lốt đơn giản
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
800gr ếch
50gr lá lốt1 trái ớt sừng
20gr đầu hành lá
Tỏi, hành tím
Tương ớt
Dầu hào
Dầu điều
Gia vị thông dụng: muối, đường, bột ngọt, tiêu…
Nguyên liệu chính đơn giản cho món ếch xào lá lốt
1.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Ếch cắt đầu, lột da, bỏ hết nội tạng. Rửa sạch với giấm hoặc rượu thêm ít gừng đập dập để khử mùi tanh, rồi rửa lại bằng nước.Vớt ếch ra rổ, để ráo, chặt khúc vừa ăn.Lá lốt rửa sạch, để ráo, xắt nhỏ.Tỏi và hành tím lột vỏ, băm nhuyễn.Ớt sừng chẻ đôi, xắt miếng nhỏ dày tầm 1cm.
Sơ chế ếch và các nguyên liệu khác
Bước 2: Chiên ếch
Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào ⅔ chảo. Dầu nóng, cho ếch vào chiên ngập dầu ở lửa vừa.Canh cho thịt ếch vừa săn lại và vàng đều thì vớt ra, để ráo dầu.
Chiên sơ ếch để phần thịt săn, có màu đẹp
Bước 3: Xào ếch với lá lốt
Bắc chảo khác lên bếp, cho tỏi, hành tím, ớt sừng và đầu hành lá vào phi thơm vàng thì cho thêm lá lốt vào đảo sơ.Tiếp đến cho ếch đã chiên vào, đảo đều.Nêm thêm 1 muỗng canh tương ớt, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu điều, 2 muỗng canh dầu ăn và ⅓ muỗng cà phê tiêu.Tiếp tục đảo đều ếch cho thấm gia vị, xào thêm 2 phút thì tắt bếp, bày ra đĩa.
Các bước xào ếch cùng với lá lốt
1.3. Thành phẩm
Món ếch xào lá lốt với mùi thơm quyến rũ của lá lốt, phần thịt ếch chín đều, ngấm gia vị. Ăn một miếng thịt ếch cảm nhận được vị ngọt, thịt mềm không bở thêm chút ớt cay cay, ăn kèm với cơm nóng là ngon đốn tim.
Món ếch xào lá lốt với vẻ ngoài đẹp mắt, hương vị nịnh miệng
2. Cách làm ếch xào lá lốt với măng thơm ngon, lạ miệng
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
400gr thịt ếch
Video đang HOT
500gr măng tươi
1 nhánh hành lá
Ngò tàu, lá lốt
Tỏi băm
100ml nước nghệ
200ml rượu
1 củ gừng
1 trái ớt
Dầu ăn
Gia vị thông dụng: muối, tiêu, nước mắm, đường…
Nguyên liệu cho ếch xào lá lốt với măng
2.2. Các bước thực hiện
Bước 1: Sơ chế ếch
Ếch loại bỏ phần đầu, da, nội tạng bên trong và các đường gân của ếch.Rửa ếch với hỗn hợp rượu và gừng để loại bỏ mùi tanh, vi khuẩn và các vết máu còn đọng lại.Rửa lại với nước lạnh, để ráo, cắt khúc vừa ăn.
Sơ chế ếch sạch sẽ để loại bỏ chất dơ, khử mùi tanh
Bước 2: Sơ chế nguyên liệu khác
Ngò tàu, lá lốt và hành rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt cắt miếng nhỏ.Măng bóc bỏ bẹ ngoài, cắt mỏng, rửa sạch với nước. Luộc măng với nước vài lần, khoảng 30 – 40 phút để măng mềm hơn và khử độc.Thêm 100ml nước nghệ vào nồi nước luộc măng để tạo màu đẹp. Khi măng mềm thì vớt ra, để ráo.
Bước 3: Chiên ếch
Bắc chảo lên bếp ở lửa vừa, đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho ếch vào chiên sơ.Chiên ếch khoảng 7 – 10 phút đến khi thịt săn lại và hơi vàng thì gắp ra dĩa.
Chiên sơ ếch đến khi thịt săn lại
Bước 4: Xào ếch với lá lốt và măng
Cho tỏi vào vào chảo vừa chiên ếch, phi thơm. Thêm măng vào xào chung khoảng 2 – 3 phút.Nêm nếm vào 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê đường.Tiếp tục đảo đều măng trong 2 phút rồi cho ếch đã chiên vào. Thêm ớt cắt nhỏ, xào trong 3 phút cho gia vị thấm đều.Cuối cùng, cho lá lốt, ngò tàu và hành lá vào xào khoảng 2 phút để tránh bị nát.Thêm 1 muỗng tiêu xay và nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Các bước xào ếch cùng măng, lá lốt
2.3. Thành phẩm
Ếch xào lá lốt với măng, thêm chút ngò tàu dậy mùi thơm phức. Thịt ếch dai ngon kèm với măng đậm đà, vẫn giữ được độ giòn làm ai cũng phải suýt xoa khen ngon từ miếng đầu tiên.
Món ếch xào lá lốt với măng giòn ngon, đậm vị
Hy vọng với những hướng dẫn trên, bạn có thể thực hiện thành công 2 cách làm ếch xào lá lốt để đổi vị cho mâm cơm cơm gia đình. Mua những nguyên liệu tươi ngon nhất tại WinMart hoặc đi chợ online trên app VinID tiện lợi, có tích điểm siêu khủng.
Cách làm ếch xào lá lốt đậm đà, thơm ngon khó cưỡng
Để bữa cơm tối nay được hấp dẫn, trọn vị hơn thì còn gì hoàn hảo hơn món ếch xào lá lốt nữa đây!
Chỉ từ ánh nhìn đầu tiên, hương thơm thoang thoảng cùng vị ngon ngọt, đậm đà sẽ khiến ai cũng mê mẩn mà thôi! Nào cùng vào bếp thực hiện món xào hấp dẫn ấy nhé!
Nguyên liệu làm Ếch xào lá lốt
Ếch 500 gr
Lá lốt 100 gr
Hành tím 4 củ
Bột nghệ 1 muỗng cà phê
Nước mắm 1 muỗng canh
Dầu ăn 2 muỗng canh
Muối/ tiêu xay 1 ít
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua ếch chắc thịt, tươi ngon
Đầu tiên, để chọn ếch tươi ngon đúng chuẩn thì bạn nên chọn con còn sống, bởi sẽ dễ dàng kiểm tra được chất lượng hơn loại đông lạnh hoặc đã được sơ chế sẵn.
Ngoài ra, nên chọn ếch có kích thước lớn, lớp da bên ngoài thì màu nâu vàng, vẫn còn di chuyển nhanh nhẹn, linh hoạt.Nên hạn chế mua ếch khi dùng tay ấn vào thấy thịt quá mềm nhũn, thậm chí bị nhão, đặc biệt phần thịt sau khi sơ chế thì thâm tím lạ thường bởi đó là ếch đã để quá lâu, không nên ăn nữa.
Cách chọn mua lá lốt đúng chuẩn
Lá lốt đúng chuẩn là những lá có màu xanh sậm, đặc biệt kích thước to và trông đồng đều với nhau, không có sự khác biệt quá lớn.Ngoài ra, nên chọn lá còn nguyên vẹn, không quá rách nát hay xuất hiện các đốm li ti do bị sâu đục.Nên tránh mua lá lốt có màu xanh quá đậm, dùng tay sờ vào thấy khô, cứng vì đó là lá lốt đã già, ăn sẽ không ngon.
Dụng cụ thực hiện
Nồi chiên không dầu, chảo, bếp ga, đũa, tô,...
Cách chế biến Ếch xào lá lốt
1
Sơ chế các nguyên liệu
Trước hết, với 500gr ếch mua về bạn tiến hành lột da, đồng thời loại bỏ nốt phần máu dơ và ruột còn sót lại.
Kế đến, lấy ít muối chà xát lên toàn bộ thịt ếch 3 - 5 phút, rồi đem rửa lại vài lần với nước sạch, để ráo, dùng kéo cắt thành các khúc vừa ăn.
2
Ướp ếch
Bạn cho toàn bộ phần ếch vừa sơ chế ra thau cùng 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê bột nghệ và 1/2 số hành tím băm nhuyễn vào.
Sau đó, bạn dùng đũa trộn đều rồi để cho ếch được thấm đều gia vị trong vòng 30 phút.
3
Chiên ếch
Trước tiên, bạn cần làm nóng nồi chiên không dầu ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10 phút.
Sau đó, bạn đặt vào nồi tấm giấy bạc, đồng thời lần lượt cho phần ếch vừa ướp vào, đóng nắp rồi chiên ở nhiệt độ 200 độ C khoảng 10 phút.
Kế đến, bạn dùng đũa trở đều ếch qua mặt còn lại, tiếp tục chiên ở nhiệt độ 200 độ C thêm 5 phút nữa. Cuối cùng, khi ếch đã chín vàng đều 2 mặt thì bạn tắt nồi, cho ếch ra dĩa.
Mách nhỏ:
Để tránh ếch bị cháy cũng như không vàng đều thì bạn nên chiên với lửa nhỏ và trở đều ếch thường xuyên.Nếu không có nồi chiên không dầu bạn có thể thay thế sử dụng chảo chống dính để chiên ếch nhé!
4
Xào ếch với lá lốt
Chiên ếch xong, bạn bắc chảo lên bếp cùng 2 muỗng canh dầu ăn đun với lửa vừa. Dầu lăn tăn sôi bạn cho số hành tím còn lại vào phi thơm.
Sau đó, bạn cho toàn bộ phần ếch vừa chiên vào, tiến hành xào khoảng 3 - 5 phút. Kế đến, bạn tiếp tục thêm 100gr lá lốt đã cắt, 1 muỗng canh nước mắm và 1 muỗng cà phê tiêu xay vào xào trong vòng 1 - 2 phút.
Thấy các nguyên liệu đã chín mềm thì bạn nêm nếm gia vị vừa ăn, rồi tắt bếp cho ra dĩa thưởng thức thôi nhé!
5
Thành phẩm
Món ếch xào lá lốt tỏa ra hương thơm nồng nàn đến nức mũi đúng là đánh thức hết mọi giác quan đã ngủ quên bấy lâu nay.
Từng thớ thịt ếch được khoác lên mình màu vàng hấp dẫn từ bột nghệ, đã thế còn rất đậm đà, tuy được chiên vàng giòn nhưng bên trong thì vẫn mềm ngon vẹn nguyên như ban đầu, kết hợp cùng lá lốt tươi xanh nữa thì đúng là ngon "hết sẩy".
Ếch xào lá lốt Giải nhiệt" mùa nóng với món ếch xào lá lốt! Thịt ếch vốn mát, giàu protein, kết hợp cùng lá lốt vừa thơm ngon vừa có nhiều công dụng tốt cho cơ thể như chữa bệnh thấp khớp, đau lưng, đổ mồ hôi tay... Với cách chế biến từ các đầu bếp Món Ngon Mỗi Ngày, bạn sẽ có đĩa thịt ếch chín...