Bảo vệ chính mình trong mùa dịch Corona
Những ngày vừa qua, thông tin về dịch viêm phổi cấp do virus Corona đang trở thành tâm điểm trên khắp các trang báo trong phạm vi toàn cầu. Người dân ai nấy đều lo lắng và hoang mang trước dịch bệnh.
Một trong những điều quan trọng để bảo vệ bản thân mình trước những nguy hại của virus Corona đó là lựa chọn và sử dụng đúng cách khẩu trang và nước rửa tay.
Khẩu trang thường, nước rửa tay khô góp phần bảo vệ con người trong mùa dịch
Đeo khẩu trang nào để phòng virus Corona?
Đứng trước sự phát triển nhanh chóng của virus Corona, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã tuyên bố tình trạng khẩn cấp Y tế Công cộng quốc tế (PHEIC). Như vậy, dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Corona không còn là việc riêng của Trung Quốc mà còn là vấn đề toàn thế giới cần chung tay đối phó.
Theo các chuyên gia y tế, việc lựa chọn khẩu trang đạt chuẩn và dùng đúng cách được coi là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất trong thời điểm tâm dịch hiện nay.
Các chuyên gia WHO cũng đã đưa ra những lời khuyên cho người dân về việc đeo khẩu trang trong mùa dịch Corona.
Theo đó, người dân nên đeo khẩu trang trong những trường hợp sau: Khi có triệu chứng hắt hơi, ho, khó thở; Khi đang chăm sóc những người có triệu chứng ho, khó thở; Là nhân viên y tế trực tiếp tham gia chăm sóc những người có triệu chứng ho, khó thở. Và không cần đeo đối với đa số mọi người, những người có sức khỏe bình thường mà không có triệu chứng ho, khó thở.
Vậy khẩu trang nào nên đeo và có đủ khả năng phòng ngừa virus Corona?
Khẩu trang không phải là yếu tố quyết định việc phòng chống lây nhiễm mà chỉ là công cụ hỗ trợ để tránh những dịch tiết có thể chứa virus của người nhiễm. Vì thế, có thể nói hiện chưa có bất kì loại khẩu trang nào trên thị trường có khả năng lọc được virus Corona.
Virus Corona có kích thước khoảng 150-200 nano mét, chủ yếu cư trú trong giọt nước bọt lớn. Vì vậy, lựa chọn và đeo khẩu trang đúng cách là biện pháp ngăn chặn các giọt nước bọt có chứa virus văng ra từ người bệnh qua việc ho, hắt hơi.
Trong thời gian qua, vì lo sợ nhiễm bệnh viêm phổi cấp do virus Corona mới, nhiều người dân đã đổ xô đi mua khẩu trang. Loại khẩu trang được nhiều người lựa chọn là khẩu trang y tế và đặc biệt là khẩu trang y tế phòng chống dịch N95 hay khẩu trang 3M.
Theo PGS.TS Trần Đắc Phu, cố vấn Trung tâm đáp ứng khẩn cấp các sự kiện y tế công cộng Việt Nam, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho biết: Khẩu trang y tế thông thường đủ khả năng phòng ngừa virus Corona. Các loại khẩu trang chuyên dụng như N95 chỉ dùng cho nhân viên y tế làm việc trong môi trường tiếp xúc trực tiếp với mầm bệnh hoặc cho người đi vào vùng dịch hoặc nơi cách ly bệnh nhân nghi ngờ có virus. Hơn nữa, khẩu trang N95 được thiết kế quá chặt và có thể gây khó thở cho mọi người.
Hay bác sỹ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng I, TP. Hồ Chí Minh tư vấn: Không cần thiết phải đeo khẩu trang N95. Khẩu trang N95 đeo sẽ có cảm giác khó chịu và chỉ dành cho những người trực tiếp chăm sóc bệnh nhân có nguồn lây như Corona. Hiện nay, chúng ta có thể mang khẩu trang y tế ba lớp là được.
Khẩu trang y tế thông thường thường có ba lớp, lớp ngoài cùng sẽ có tác dụng chống thấm nước, lớp giữa là lớp lỏng, mặt trong luôn có màu trắng để phân biệt với lớp ngoài, là lớp mềm mại, có tính thấm hút vì tiếp xúc trực tiếp với da mặt. Loại khẩu trang y tế này hoàn toàn đủ khả năng giúp giúp người đeo tránh được những tia nước bọt từ người khác, bảo vệ khỏi nguy cơ lây nhiễm virus Corona.
Trong trường hợp, không có khẩu trang y tế, người dân hoàn toàn có thể dùng khẩu trang bằng vải.
PGS.TS Trần Đắc Phu khuyến cáo: “Có thể dùng khẩu trang vải cũng có tác dụng tương đương để chắn giọt b.ắn. Và cần giặt mới hoặc thay thế hàng ngày để tránh tay chạm phải các tác nhân gây bệnh bên ngoài rồi lại sờ lại mũi, miệng”.
Như vậy, không nhất thiết phải cố mua các loại khẩu trang “xịn”, có giá thành cao bằng mọi giá vì khẩu trang y tế thông thường hoặc khẩu trang vải giặt sạch là đủ để có thể ngăn ngừa phán tán và thu nhận virus Corona.
Tuy nhiên, khẩu trang chỉ phát huy tác dụng khi bạn sử dụng chúng đúng cách. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và Bộ Y tế nước ta đã chỉ dẫn cách đeo, sử dụng khẩu trang y tế đúng cách:
Đầu tiên, trước khi đeo khẩu trang, rửa tay sạch với dung dịch vệ sinh tay chứa cồn hoặc xà phòng.
Video đang HOT
Sau đó khi đeo khẩu trang, đeo phủ kín miệng và mũi và đảm bảo giữa mặt và khẩu trang không có khe hở. Tránh sờ vào khẩu trang trong khi sử dụng, vì động tác sờ tay sẽ vô tình làm cho bàn tay lây nhiễm virus và các tác nhân gây bệnh khác, sau đó truyền bệnh lại cho chính mình và những người xung quanh.
Nếu bạn muốn sờ, hãy rửa tay sạch với dung dịch vệ sinh tay chứa cồn hoặc xà phòng.
Thay khẩu trang mới ngay khi nó bị ướt và tuyệt đối không sử dụng lại khẩu trang dùng một lần.
Tháo khẩu trang: Cầm dây đeo để tháo khẩu trang (không nắm vào mặt trước của khẩu trang để tháo, thói quen lấy bàn tay vo khẩu trang sẽ gây lây nhiễm virus và các tác nhân gây bệnh khác cho bàn tay); vứt vào thùng rác có nắp đậy và rửa tay sạch với dung dịch vệ sinh tay chứa cồn hoặc xà phòng.
Bác sỹ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng I, TP. Hồ Chí Minh, hướng dẫn chi tiết cách đeo khẩu trang y tế đúng cách như sau:
Đeo khẩu trang với phần nếp gấp của khẩu trang đi xuống dưới và phần có thanh kim loại sẽ ở trên (những nếp gấp này đi xuống sẽ giúp cho những giọt b.ắn bay vào sẽ rơi xuống. Thanh kim loại nhẹ sẽ giúp khẩu trang kín với mũi).
Ép thanh kim loại nhẹ sát với hai cánh mũi và phải kéo khẩu trang đảm bảo phần dưới trùm xuống dưới cằm thì rất an toàn. Điều này giúp ngăn chặn những giọt b.ắn xâm nhập qua mũi và những kẽ hở xung quanh. Nếu có khe hở, sẽ tạo cho những giọt b.ắn bay vào.
Dùng loại xà phòng nào, nước rửa tay nào cho đúng?
Người dân bên cạnh việc “mệt mỏi” tìm mua khẩu trang thì lựa chọn nước rửa tay cũng khá “đau đầu” trước tình trạng tràn lan các loại nước rửa tay được rao bán và loạn giá trên mạng.
Rửa tay là điều vô cùng quan trọng trong mùa dịch Corona bởi lẽ, tay là bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với các bề mặt chứa virus, khi tay bẩn tiếp xúc với các bộ phận như mắt, mũi, miệng thì virus có thể đi vào cơ thể và tấn công các tế bào. Vậy nên, phải luôn rửa tay với xà phòng hoặc nước rửa tay trước khi ăn hoặc chạm vào các bộ phận trên.
Trong trường hợp không có xà phòng và nước sạch để rửa ngay lập tức, người dân có thể thay thế bằng nước rửa tay khô. Đặc biệt là khi ra ngoài đường, mang theo một chai nhỏ nước rửa tay khô được cho là lựa chọn tốt hơn cả trong thời dịch Corona này.
Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, các dung dịch sát khuẩn hay nước rửa tay khô có 60-95% cồn tốt hơn so với những loại có ít cồn hoặc không có.
Giới chuyên gia cũng đã nhấn mạnh, khi lựa chọn nước rửa tay, người dân không cần quá cầu kỳ, chỉ cần chọn loại có chứa cồn từ 60% trở lên là có thể diệt khuẩn. Không cần phải “truy lùng” những loại nước rửa tay diệt khuẩn, sát trùng đắt đỏ.
WHO từng đưa ra khuyến cáo chi tiết các bước rửa tay như sau:
1. Cho một lượng dung dịch nước rửa tay vừa đủ vào lòng bàn tay
2. Xoa đều dung dịch trong lòng hai bàn tay
3. Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ các ngón của bàn tay kia và ngược lại.
4. Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay
5. Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
6. Dùng lòng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
7. Xoay đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Chà sát tay đến khi tay khô.
Mỗi bước chà tối thiểu 5 lần, thời gian chà sát tay từ 20-30 giây, hoặc chà sát cho đến khi tay khô.
Như vậy, chỉ cần mất ít nhất một phút để rửa tay với nước rửa tay khô, mỗi người có thể bảo vệ sức khỏe cho bản thân, cho người thân và giảm khả năng lây lan bệnh qua bàn tay bẩn.
Vì nước rửa tay khô có chứa cồn, nên sau khi rửa tay bằng nước khô không nên tiếp xúc với lửa ngay, không đưa tay lên dụi mắt, mũi, miệng,…
Trước tình hình “loạn” thông tin về dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Corona trên mạng xã hội, điều quan trọng hơn cả là tự bảo vệ chính mình trước tiên. Lựa chọn khẩu trang, nước rửa tay đạt chuẩn, sử dụng đúng cách theo khuyến nghị của WHO và Bộ Y tế là việc cấp thiết giữa tâm bão Corona để phòng chống lây nhiễm để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như sức khỏe cộng đồng.
Minh Ngọc
Theo baophapluat
Các trường đại học 'đua nhau' tự chế nước rửa tay sát khuẩn tránh virus corona
Nhằm hạn chế tình trạng lây nhiễm virus corona, nhiều đại học cho sinh viên tạm thời nghỉ học và nghiên cứu tự chế nước rửa tay, nước sát khuẩn theo tiểu chuẩn của WHO để phát miễn phí.
Đại học Thủy lợi phát miễn phí 1.000 chai rửa tay tự chế
Phòng thí nghiệm Kỹ thuật Hóa học, Đại học Thủy lợi vừa cho ra lò sản phẩm "Nước rửa tay khô sát khuẩn CE-TLU". Sản phẩm do chính thầy cô, sinh viên của trường tạo ra.
Giảng viên trường có ý tưởng từ một tuần trước, sau khi tham khảo công thức của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và thử nghiệm. Hơn 1.000 chai nước rửa tay sát khuẩn đã ra lò. Chế phẩm được đóng chai nhỏ 30-50ml và phát miễn phí đến tay người dùng.
Theo thạc sĩ Lưu Trường Giang, giảng viên bộ môn Kỹ thuật Hoá học, trường có Phòng thí nghiệm Kỹ thuật Hóa học, các dụng cụ thuỷ tinh sạch, nước cất 2 lần đạt tiêu chuẩn an toàn nên rất thuận lợi để sản xuất
Đại học Thủy lợi tự chế 1.000 chia nước rửa tay phát miễn phí.
Nước rửa tay khô được pha chế từ cồn nồng độ tiêu chuẩn, thành phần sát trùng, các sản phẩm chống hại da tay, tinh dầu. Theo giá nguyên liệu trước đây, chi phí làm khoảng 10.000 đồng/ chai nhỏ. Tuy nhiên, trong đợt dịch bệnh, giá nguyên liệu tăng cao kéo theo chi phí để làm ra sản phẩm tăng cao, TS Giang cho hay.
Cùng đó, nhà trường thực hiện việc phát khẩu trang y tế miễn phí đến cán bộ, giảng viên, sinh viên của trường, khách đến liên hệ công tác trong thời gian diễn ra dịch bệnh. Nguồn cung cấp khẩu trang miễn phí có được do vận động tài trợ của các đơn vị trong và ngoài trường.
Cao đẳng công nghiệp Huế chế nước rửa tay khô
Để giúp cộng đồng có nước rửa tay trong dịch corona, TS Đào Anh Quang, Trưởng Khoa Công nghệ Hóa - Môi trường, trường Cao đẳng Công nghiệp Huế cùng các sinh viên, giảng viên cùng thảo luận và tìm tòi ra các công thức tạo ra nước rửa tay khô diệt khuẩn này.
Bắt đầu từ 1/2, TS Quang lên ý tưởng và thực hiện cùng các đồng nghiệp và sinh viên từ những công thức hóa học đã học và thực hành, thử nghiệm và thành công.
Một loại nước rửa tay khô nhanh chóng ra đời, gồm nồng độ cồn tương đương nồng độ cồn các nước diệt khuẩn thông thường, kèm với đó tinh dầu sả và nano bạc, tăng khả năng diệt khuẩn và tạo lớp màng mỏng bảo vệ da tay người dùng.
Thầy và trò trường Cao đẳng Công nghiệp Huế chế tạo nước rửa tay khô.
Nước rửa tay khô sát khuẩn này được phát miễn phí ngay trước cổng trường Cao đẳng Công nghiệp Huế, địa chỉ 70 đường Nguyễn Huệ, TP Huế. Rất nhiều người dân đến nhận nước rửa tay khô diệt khuẩn và cảm ơn nhà trường, thầy Quang cùng các em sinh viên vì có nghĩa cử đẹp trong mùa dịch corona.
Đại học Bách khoa TP.HCM chế gel rửa tay phòng dịch
Nhằm ứng phó với tình trạng nước rửa tay khan hiếm trên thị trường, chủ nhật qua nhóm cán bộ và sinh viên bộ môn Kỹ thuật Hoá Hữu cơ, khoa Kỹ thuật Hoá học, Đại học Bách khoa (Đại học Quốc gia TP.HCM) đã pha chế nước rửa tay phòng chống virus Corona (nCoV) dành cho cán bộ và sinh viên của trường.
Nhóm đã pha chế các loại gel rửa tay gồm: Instant Hand Sanitizer (Gel sát khuẩn nhanh), Surface Sanitizer Spray (Xịt sát khuẩn nhanh) có công dụng làm sạch, kháng khuẩn nhanh không dùng nước và sản phẩm Antibacterial Hand Wash (Rửa tay sát khuẩn) với công dụng rửa sạch và kháng khuẩn tay với nước.
Nhóm sinh viên Đại học Bách khoa TP.HCM chế hơn 200 lít gel rửa tay.
Hiện, nhóm pha chế trên 200 lít để trang bị tại các vị trí trọng yếu của trường như: Đầu các tòa nhà (khu vực cầu thang), các phòng họp, phòng tiếp khách... Riêng các chai loại 50 và 100ml để hỗ trợ cho cán bộ giảng viên của nhà trường.
Ngoài việc trang bị và hỗ trợ các gel rửa tay, xịt sát khuẩn cho giảng viên, sinh viên, nhà trường còn tăng cường công tác phòng chống dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona bằng cách tuyên truyền, tổ chức vệ sinh lớp học, xe đưa rước giảng viên, ký túc xá và các vị trí khác trong khuôn viên trường cả 2 cơ sở.
Riêng ký túc xá Bách khoa, từ tối ngày 2/2/2020 đã có chốt kiểm tra y tế đối với sinh viên vào cổng ký túc xá, đo thân nhiệt.
Đại học Quốc tế Hồng Bàng làm 1.000 khẩu trang
Trước diễn biến phức tạp do bệnh viêm hô hấp cấp do chủng virus Corona mới (nCoV), dù được nghỉ nhưng nhiều sinh viên Đại học Quốc tế Hồng Bàng đã cùng chung tay làm 1.000 khẩu trang y tế, tặng các bạn sinh viên vào học trong những ngày sắp tới.
Khâu làm khẩu trang này được sự hướng dẫn của BS.CK1 Hồ Thị Thiên Ngân - Trưởng trạm y tế Đại học Quốc tế Hồng Bàng, nguyên Phụ trách truyền thông giáo dục sức khỏe và khoa kiểm soát dịch tại Bệnh viện Paster TP.HCM.
Các sinh viên của trường thực hiện đúng theo quy trình các bước mà BS Ngân đề ra trước khi làm như: Rửa tay bằng xà phòng và dung dịch kháng khuẩn (theo 6 bước rửa tay Bộ Y tế khuyến cáo), đeo bao tay vô trùng...
Sinh viên Đại học quốc tế Hồng Bàng làm khẩu trang phát miễn phí.
Việc sản xuất sản phẩm khẩu trang này được thực hiện qua 3 giai đoạn và theo quy trình khép kín: Chuẩn bị nguyên liệu (Khăn giấy sạch, Gạc y tế tiệt trùng - ISO 9001); sản xuất sản phẩm; đóng gói sản phẩm.
Đại diện trường này cho biết, 1.000 khẩu trang giấy này không phải thay thế cho khẩu trang y tế. " Các khẩu trang này sẽ hữu dụng nếu tình trạng khan hiếm khẩu trang y tế xảy ra, lấy ra dùng ngay trước khi mua được khẩu trang đúng chuẩn", vị này chia sẻ.
Cũng theo vị này, nhà trường cũng đang lên kế hoạch chế dung dịch tẩy rửa tay diệt khuẩn để có thể dùng khi sinh viên đi học trở lại bên cạnh việc sử dụng sản phẩm theo chuẩn của Bộ Y tế.
Theo VTC
Virus corona: Dân "hỏi nhanh", chuyên gia "đáp gọn" những vấn đề liên quan đến trẻ nhỏ! Liệu con của bạn có dễ dàng nhiễm virus corona hay không? Có cần bắt con đeo khẩu trang ngay cả khi ngồi học? Dùng cồn sát khuẩn được coi là giải pháp phòng tránh corona cực tốt nhưng liệu có thực sự an toàn với con bạn?... 1. Với các em nhỏ phải đi học hoặc công nhân/nhân viên văn phòng có...
