bài tập yoga cho vòng eo con kiến

Ai ngờ 11 năm trước Phượng Chanel còn già hơn hiện tại

Cứ nhìn ảnh của Phượng Chanel, chị em sẽ thấy phụ nữ biết làm đẹp đều càng ngày càng trẻ.

Hồ Ngọc Hà lại thả dáng yoga siêu đỉnh cùng ái nữ Lisa

Gia đình Hồ Ngọc Hà, đặc biệt là cặp song sinh Lisa - Leon tạo nên nguồn năng lượng tích cực cho nhiều người hâm mộ trong những ngày giãn cách.

Những mỹ nhân Hollywood U60 vẫn ‘trông mòn con mắt’

Dù đã ngoài 50, những người đẹp hack tuổi vẫn trẻ trung, có thân hình bốc lửa nhờ chế độ ăn và tập luyện đều đặn.

Sống khỏe giữa Covid-19: Bài tập yoga đơn giản giữ thân tâm bình an

Diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 đã khiến đời sống tinh thần của con người trở nên căng thẳng, bức bối. Nhiều người tìm đến yoga như một giải pháp để cân bằng thân tâm.

#onhavanKHOE: Kendall Jenner, Gigi Hadid, Lady Gaga giữ dáng nhờ boxing, yoga, pilates

#onhavanKHOE: Kendall Jenner, Gigi Hadid, Lady Gaga giữ dáng nhờ boxing, yoga, pilate

Nhìn ảnh thủa mới vào nghề mới thấy diễn viên hài Thu Trang của hiện tại ‘lột xác’ ra sao?

Có thể thấy, diễn viên hài Thu Trang càng ngày càng trở nên xinh đẹp, gợi cảm hơn trước.

Cặp tỉ muội đẹp và quyền lực nhất Vbiz đọ mặt mộc bất phân thắng bại

Cặp tỉ muội tình thâm Thanh Hằng và Tăng Thanh Hà vừa ôn lại kỷ niệm đóng phim cùng, ai cũng trầm trồ về vẻ đẹp không son phấn.

2 mỹ nhân Quỳnh Búp Bê từng chinh chiến đấu trường hoa hậu: Sắc vóc sau 1 thập kỉ thăng hạng

Thanh Hương và Thu Quỳnh - bộ đôi mỹ nhân đình đám của bộ phim Quỳnh Búp bê từng tham gia các cuộc thi sắc đẹp trước khi trở thành diễn viên.

Bản sao Tăng Thanh Hà diện nội y tập thể dục khoe vòng một gợi cảm đầy khéo léo

Lê Hà Trúc được nhiều người biết đến bởi vẻ đẹp mang bóng hình của Tăng Thanh Hà, nhất là đôi lông mày sắc sảo cùng một gương mặt đầy thần thái.

H’Hen Niê leo cầu thang, Lệ Quyên squat để siết dáng

Để không tăng cân trong mùa dịch, nhiều sao Việt dành thời gian cho việc luyện tập vừa nâng cao sức khỏe vừa giữ gìn vóc dáng săn chắc.

Bài tập yoga cho da mặt không chảy xệ

Yoga cho khuôn mặt là phương pháp tập luyện từ sâu bên trong cực kỳ hiệu quả giúp làn da căng mịn, hồng hào.

Mỗi ngày tập 2 tư thế yoga trong 10 phút giúp cơ thể săn chắc hơn

Muốn cơ thể săn chắc bạn chỉ cần chăm chỉ tập 2 tư thế yoga.

Tập yoga không chỉ khỏe mà còn an lành

Thực hành yoga không chỉ là phương pháp rèn luyện sức khỏe thể chất mà còn là bài tập cho tâm trí và suy nghĩ.

Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.

Hồ Ngọc Hà khoe chiếc bụng không mỡ thừa, tập ở nhà thôi vẫn xuất sắc

Bà mẹ ba con đình đám của Vbiz đánh bay chiếc bụng dư mỡ dù chỉ tập luyện ở nhà.

Thu Thuỷ có dáng mướt mắt nhưng ảnh chưa sửa “tố” ngay cằm ngấn nọng

Chỉ thông qua một vài khoảnh khắc bế con chơi đùa, Thu Thuỷ đã lộ rõ khuyết điểm gương mặt.

Nhã Phương tung ảnh tập yoga tại nhà, body không còn gầy trơ xương

Chỉ thông qua một hình ảnh tập tành, Nhã Phương cho thấy tuy ốm nhưng không hề kém quyến rũ.

Will Smith đã giảm mỡ bụng bằng cách nào?

Nam diễn viên kết hợp nhiều bài tập như nâng tạ, yoga, chạy bộ... để lấy lại vóc dáng săn chắc.

Á hậu Diễm Trang khoe street style khác lạ bên con gái

Nhân Quốc tế thiếu nhi 1/6, Á hậu Diễm Trang thực hiện bộ ảnh phong cách street style đầy mới lạ cùng con gái gần 5 tuổi Julia.

Jennifer Phạm hoá “Cô dâu 8 tuổi”, biết sự thật bức ảnh càng ngỡ ngàng

Jennifer Phạm khoe chiếc ảnh đổi kiểu trang điểm hoá gái Ấn Độ quyến rũ đồng thời cũng chứng minh nhan sắc lão hoá ngược.

Dàn mỹ nhân Việt không lơ là tập luyện mùa dịch giữ gìn body luôn săn chắc

Để tăng cường sức khỏe cũng như giữ gìn body luôn săn chắc, loạt sao Việt như Tiểu Vy, Hương Ly... đều chăm chỉ tập gym, yoga

Hồ Ngọc Hà diện bikini xuyên thấu khoe trọn vòng eo ‘chuẩn đét’ sau nhiều lần bị lộ ảnh kém thon gọn hậu sinh con

Thoải mái thả dáng với bikini xuyên thấu cực ấn tượng, Hồ Ngọc Hà ngay lập tức nhận về vô số lượt thả tim từ phía công chúng.

Lời khuyên về Yoga cho mọi trình độ

Đã đến lúc tung ra tấm thảm yoga của bạn và khám phá sự kết hợp của các bài tập thể chất và tinh thần. Cho dù bạn trẻ hay già, thừa cân, béo phì hay ốm bệnh, yoga có khả năng làm d...

Mấy tỷ năm rồi Hậu Hoàng mới khoe eo con kiến, Mũi trưởng Long chẳng liên quan cũng bị réo tên ầm ầm

Dù Hậu Hoàng khẳng định mình hóp bụng lại nhưng dân tình khá bất ngờ với bức hình khoe vòng 2 xịn xò của cô nàng.

Lan Ngọc cũng bị dính “lời nguyền bánh chưng” khi vòng eo 54cm có thêm ngấn mỡ

Vốn được mệnh danh là ngọc nữ quyến rũ nhất nhì màn ảnh Việt khi sở hữu body chuẩn chỉnh, đặc biệt là vòng eo 54cm. Thế nhưng, Lan Ngọc cũng không thoát khỏi lời nguyền bánh chưng.

Đỉnh nhất làng bỉm sữa là hội bầu sinh đôi: Tăng cân gấp hai nhưng về dáng hạng nhất

Không phải gái 1 con, hội bỉm sữa sinh đôi vẫn trông mòn con mắt vì khả năng về dáng quá đỉnh.

Châu Bùi tập bài yoga thon mặt, tiêu nọng cằm để chơi Tết

Chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để tập bài yoga siêu đơn giản như Châu Bùi là bạn sẽ có một khuôn mặt thon gọn, nói không với nọng cằm để tự tin chơi Tết.

Châu Bùi bật mí bài tập yoga cho… mặt, đơn giản dễ làm ngay tại nhà giúp bạn dễ dàng đánh bay nọng cằm

Để khuôn mặt kém thon gọn không còn đeo bám bạn khi Tết đang cận kề thì mau mau tìm một chỗ yên tĩnh và học theo Châu Bùi bài tập này ngay bây giờ nhé!

Ca sĩ Bảo Anh gợi cảm đến “nghẹt thở” với các tư thế yoga khó

Nữ ca sĩ Bảo Anh có niềm đam mê với bộ môn yoga nhiều năm nay, cô thường chia sẻ hình ảnh thực hiện những tư thế yoga khó khoe vóc dáng gợi cảm, quyến rũ.

Cải thiện dáng gù, lấy lại sự tự tin với những bài tập yoga đơn giản tại nhà

Các cụ ngày xưa có quan niệm làm đẹp rằng Nhất dáng nhì da. Điều này đến giờ vẫn rất quan trọng đối với quan điểm về sắc đẹp. Những cô nàng có dáng đi gù hãy sửa ngay với những bài...

Hoa hậu Đồng Tháp chịu đau tập bẻ cơ thể răng rắc để dáng đẹp mê hồn

Nhờ chăm chỉ thực hiện những động tác uốn dẻo mà cô có được thân hình vạn người mê.

4 bài tập ‘đánh bay’ cơn ác mộng đùi to, chân ngắn dành riêng cho nàng lười

Đùi to, chân ngắn là những khuyết điểm làm nhiều nàng tự ti, không dám diện những chiếc váy ngắn.

Bí quyết trẻ mãi không già của Hoàng hậu Jordan

Ở tuổi 50, Hoàng hậu Rania giữ được làn da trẻ trung và vóc dáng thanh mảnh đáng ngưỡng mộ nhờ duy trì chế độ ăn thực dưỡng và chăm chỉ tập luyện.

Bảo Anh mặc bikini đi bốt, khoe thân hình nét như tượng trên bãi biển

Dù người mảnh mai nhưng Bảo Anh vẫn lộ bụng ngấn mỡ.Sau thời gian im ắng vì ảnh hưởng từ dịch, Bảo Anh trở lại đường đua âm nhạc với sản phẩm mới.

3 kiểu phụ nữ sẽ không bị già đi sau khi sinh con, thật đáng ghen tị

Già đi sau khi sinh con là thảm họa mà hầu hết chị em không thể thoát khỏi. Vòng eo ngấn mỡ, đôi chân voi... khiến bất kỳ chị em nào cũng phải đau khổ.

Gái xinh mượn tạm cô em đu trend vác bồ pose ảnh, dân mạng tới tấp xin info vì cool quá!

Nếu đang có bồ mà chưa thử trend vác bạn gái lên vai chụp ảnh thì các thanh niên đu nhanh lên nha.

Yoga giảm béo mặt thần tốc: 3 động tác hiệu quả bất ngờ

Một gương mặt thon gọn, chuẩn V-line luôn là mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được may mắn đó khi không ít người gặp phải vấn...

Chiêm ngưỡng “Cá sấu chúa” Quỳnh Nga nóng bỏng với yoga bay

Quỳnh Nga sở hữu vóc dáng thon gọn và cô chọn yoga bay để duy trì body gợi cảm. Những động tác yoga bay ngoài việc giúp các cơ săn chắc, tăng sức bền và dẻo dai, còn giúp Cá sấu ch...

Đông Nhi: ‘Tôi mang bầu vẫn tập yoga dẻo lắm’

Nữ ca sĩ cho biết cô duy trì việc tập luyện nhằm có sức khỏe tốt cũng như tạo sự kết nối giữa mẹ và bé.

“Vũ khí đặt dưới bụng” giúp Linh Ka, “thiên thần áo dài trắng Sài thành” thắt đáy lưng ong

Linh Ka và Võ Ngọc Trân thường sử dụng latex để hỗ trợ việc giữ dáng kết hợp với luyện tập và ăn uống để đạt hiệu quả.

Maya khoe thân hình bốc lửa, vòng 3 trái đào đúng chuẩn đẹp

Nữ ca sĩ khoe hình thể gợi cảm, khó rời mắt. Maya sở hữu thân hình gợi cảm, vòng 3 như tuyệt tác trong hình ảnh mới được cô khoe trên trang cá nhân.

Hội những nữ diễn viên sở hữu vòng eo ‘con kiến’, nhỏ xíu như búp bê barbie

Trong bộ phim truyền hình ăn khách In Its Okay to Not be Okay gần đây, rất nhiều khán giả đã vô cùng kinh ngạc trước vòng eo siêu nhỏ của nữ diễn viên Seo Ye Ji. Người hâm mộ miêu ...

Rợn gáy với các tiêu chuẩn làm đẹp của phụ nữ cổ xưa

Khi chưa có công nghệ can thiệp, phái đẹp xưa kia đã bất chấp cả tính mạng để làm đẹp.

6 bài tập yoga giúp giảm triệu chứng viêm xoang hiệu quả

Người bệnh viêm xoang thường gặp khó khăn trong đường thở của mình. Việc cải thiện chức năng hô hấp của phổi và tăng cường hoạt động của cơ hành bằng các bài tập yoga giúp giảm tri...

Tập yoga cho mặt: Cách để giúp khuôn mặt săn chắc, giảm lão hóa

Hiểu về phương pháp yoga cho mặt, bạn nhất định sẽ muốn nhập hội với chị em.

“Hot girl mặt rắn” gây xôn xao TikTok với combo cằm nhọn hoắt + 3 vòng mất cân đối: Không thấy đẹp, chỉ thấy dị

Cư dân mạng đã có nhiều phản ứng trái chiều trước loạt clip khoe dáng của cô gái sở hữu ngoại hình chuẩn hot girl mặt rắn này.

Cuộc sống của người mẫu ảo nổi tiếng tại Nhật Bản

Ngoại hình như người thật cùng gu thời trang cá tính giúp Imma thu hút sự chú ý.

5 tư thế yoga đơn giản cải thiện sức khỏe sinh lý nữ

Để sở hữu một cơ thể khoẻ mạnh và vóc dáng chuẩn đẹp và sức khỏe sinh lý tốt, bạn nên kiên trì thực hiện những bài tập yoga đơn giản mỗi ngày.

Bí quyết chăm da sáng mịn của Viên Băng Nghiên: 5 thói quen nhỏ mà bất kỳ cô gái nào cũng làm được

Nếu trót mê mẩn nét dễ thương, đáng yêu của nàng Chử Toàn Cơ trong Lưu Ly Mỹ Nhân Sát thì bạn chắc chắn phải tìm hiểu ngay một vài tips nuôi dưỡng da cực hay ho từ cô nàng.

9 bí quyết để có dáng thẳng, lưng đẹp theo chuyên gia

Một số cách hiệu quả nhất để kéo dài cột sống của bạn và giữ cho đốt sống của bạn ở hình dạng tốt nhất!