bài tập khoa học

Khi ngoài 50 tuổi, dù thế nào, bạn cũng nên đổi một nửa số tiền tiết kiệm thành 6 thứ này

Sau khi một người ngoài 50 tuổi, người ấy giống như một con tàu chuẩn bị cập vào một bến cảng yên tĩnh. Tại thời điểm này, bạn có thể đã tích lũy được một khoản tiền tiết kiệm nhất định

Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả

Chia bài tập là một kế hoạch nhằm chia các buổi tập cho các nhóm cơ hoặc loại bài tập khác nhau trong suốt cả tuần.

Nhóm nhà khoa học Nhật Bản dùng da sống để chế tạo robot biết cười

Các nhà khoa học Nhật Bản đã sử dụng tế bào của con người để phát triển một loại da tương đương da sống, có thể được ghép vào bề mặt của robot và khiến nó nở nụ cười.

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

Bệnh gout có gây rối loạn cương dương không?

Bệnh gout có ảnh hưởng đến tình dục. Ngoài ra, các nhà khoa học phát hiện rằng nam giới bị bệnh gout có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao.

Vì sao người trẻ thích xem bói?

Khi bắt đầu cuộc sống trưởng thành, nhiều người trẻ cảm thấy chông chênh, mất phương hướng nên tìm đến bói toán, quên mất rằng đó chỉ là những su

Giảm cân thành công chỉ với 5 bước đơn giản

Giảm cân luôn là một hành trình gian nan và thử thách, đặc biệt là khi bạn mong muốn duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, với kế hoạch khoa học, bài bản cùng sự kiên trì, bạn hoàn t...

Bài tập tốt cho người bệnh viêm đại tràng

Những người lớn tuổi cũng có thể tập aerobic nhằm giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, duy trì khả năng vận động. Đồng thời, nó cũng làm giảm nguy cơ chấn thương và té ngã do mất thăng bằng.

Ao cá trên nóc nhà của cụ ông 89 tuổi ở Hải Dương: Có khách cũng không phải đi chợ, lên ao là có ăn

Thời điểm quyết định làm ao cá trên cao, ông Tuấn bị nhiều người ngăn cản. Nhưng ông Tuấn quả quyết, bản thân làm gì cũng dựa trên kiến thức khoa học chứ không làm liều.

Thủ tướng Trung Quốc thăm New Zealand, nhấn mạnh việc phát triển quan hệ và tăng cường hợp tác

Thủ tướng Trung Quốc cũng khẳng định Bắc Kinh và Wellington luôn tôn trọng nhau, tập trung vào hợp tác và thúc đẩy sự phát triển chung bất chấp những thay đổi của tình hình quốc tế...

5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm mỡ mặt mà không cần động dao kéo

Bạn có thể thử một bài tập đơn giản như phồng má và đẩy không khí từ bên này sang bên kia, chu môi về các bên. Hãy thực hiện các bài tập cơ mặt hai lần mỗi ngày, sau một thời gian ...

Hội nghị Bộ trưởng ASEAN lần thứ 20 về Khoa học, Công nghệ và Đổi mới

Các dự án hợp tác với các đối tác đối thoại bao gồm Australia, Canada, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản, Hàn Quốc, Liên minh châu Âu (EU) và Mỹ cũng được thảo luận.

5 bài tập giữ dáng tốt nhất cho nam giới

Việc tập luyện hàng ngày giúp nam giới duy trì sức mạnh, khả năng vận động và cải thiện vóc dáng. Dưới đây là một số bài tập nên duy trì mỗi ngày để giữ dáng tốt nhất.

Sự thật về người ‘thịt thơm’ và nhóm máu O bị muỗi đốt nhiều hơn

Trước thông tin được chia sẻ trong cộng đồng: người thịt thơm , người có nhóm máu O dễ hút muỗi, bị muỗi đốt nhiều hơn, do đó, nguy cơ mắc bệnh do muỗi truyền cũng cao hơn

Bác sĩ chia sẻ bài thuốc từ quả nhãn giúp trị mất ngủ, bồi bổ khí huyết

Quả nhãn chứa hàm lượng cao vitamin B, C... và các hoạt chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng, là vị thuốc giúp trị mất ngủ, bổ huyết.

Mẹo tập luyện giúp cơ bụng săn chắc

Để có cơ bụng săn chắc, việc rèn luyện phần cơ bụng là điều cần thiết. Tuy nhiên, làm thế nào để việc luyện tập đạt hiệu quả?

Điều gì xảy ra với não khi bạn đang yêu?

Khi chúng ta yêu, các chất hóa học liên quan đến hệ thống khen thưởng tràn vào não, tạo ra nhiều phản ứng về thể chất và cảm xúc khiến tim đập nhanh, lòng bàn tay đẫm mồ hôi, má đỏ...

Khoa học giải thích vì sao Messi kiến tạo mà không cần nhìn

Bí ẩn xung quanh việc ngôi sao người Argentina, Lionel Messi có thể tung ra những đường kiến tạo chuẩn xác theo kiểu không cần nhìn đã được hé mở phần nào qua lăng kính khoa học.

Bài tập cho người suy tuyến thượng thận

Suy tuyến thượng thận là tình trạng suy giảm chức năng tuyến thượng thận, trong đó có việc suy giảm khả năng sản xuất các hormone quan trọng cho các hoạt động sống của cơ thể như c...

6 bài tập siêu đơn giản giúp sống lâu mà bạn nhất định phải biết

6 bài tập thiên về sức mạnh cầm nắm giúp tăng tuổi thọ, sống khỏe mạnh vừa được chuyên gia sức khỏe và tinh thần người Mỹ Dana Santas bật mí trong một video gần đây.

Tập luyện ở người bệnh sau nhồi máu cơ tim cấp

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy lợi ích của các chương trình tập luyện thể dục với các cường độ khác nhau trong phòng ngừa cũng như điều trị người bệnh nhồi máu cơ tim.

Cây cảnh quyến rũ, nở hoa 4 mùa, tím biếc, thơm ngát, giúp thanh lọc không khí, sảng khoái tinh thần

Cây cảnh này là chị em của hoa oải hương nhưng cứng cáp và dễ trồng hơn rất nhiều, trồng trong nhà thanh lọc không khí, đuổi ruồi muỗi. Mona Lavender là cây cảnh cùng gia đình họ

Khi “bà thím” U60 có tâm hồn U30 decor nhà: Góc nào cũng cưng xỉu, cứ ngắm là say đắm

Căn hộ rộng 90m2 của bà thím 58 tuổi ở Quảng Đông, Trung Quốc trở thành topic được netizen xứ tỷ dân bàn luận sôi nổi vì quá đỗi đẹp và dễ thương

Tại sao người xưa nói ‘tre trúc nở hoa là tai ương sắp tới’?

Thời đại khoa học, không ai tin câu Tùng nở hoa nhà phát tài, trúc trổ bông tai ương tới ; câu nói này của người xưa xuất phát từ đặc điểm sinh học của cây tre.

Những kỳ vọng của giới khoa học về nhật thực toàn phần ngày 8/4

Trong thời gian diễn ra nhật thực, phần dưới cùng của vành nhật hoa - nơi xuất hiện rất nhiều quầng lửa hay sợi mặt trời - được quan sát rõ ràng hơn so với khi sử dụng các thiết bị...

Nga chú trọng khuyến khích thế hệ trẻ phát triển khoa học

Ngày 25/3, Lễ khai mạc Diễn đàn khoa học trẻ quốc tế Bước tới tương lai đã diễn ra tại Đại học tổng hợp Kỹ thuật Quốc gia Moskva mang tên N. E. Bauman (MGPU) ở thủ đô Moskva.

Nỗ lực bảo vệ bề mặt Mặt Trăng trước hoạt động khai khoáng, thí nghiệm

Trong hai thập niên qua, các nghiên cứu về Mặt Trăng đã hé lộ về nguồn tài nguyên phong phú trên vệ tinh tự nhiên của Trái Đất này.

8 bài tập tim mạch tác động thấp để giảm cân

Nếu bạn muốn giảm cân, nhưng đang có sự cố về xương khớp, có thể lựa chọn các bài tập tim mạch có tác động thấp. Những chuyển động này giúp giảm đau và chữa lành vết thương mà khôn...

Ấn Độ từ bỏ vũ khí Nga?

Trong cuộc phỏng vấn gần đây với hãng thông tấn Tass, ông Alipov cho hay gần 1.000 xe tăng T-90, và 300 chiến đấu cơ Su-30MKI đã được sản xuất tại Ấn Độ.

Bữa ăn được gắn sao Michelin trong không gian đầu tiên trên thế giới

SpaceVIP, một trong những công ty du lịch vũ trụ sang trọng đầu tiên, sẽ tổ chức trải nghiệm ăn uống ngay trên không gian với đầu bếp được gắn sao Michelin người Đan Mạch Rasmus Mu...

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn

Nhiều người thỉnh thoảng ngủ không ngon giấc nhưng trong một số trường hợp, gặp điều này có nghĩa là có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn.

Quân đội nhiều nước chật vật chiêu mộ tân binh

Quân đội của một số nước ở khu vực Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương khó tuyển quân do tình trạng già hóa dân số cũng như chế độ lương hưu, ABC đưa tin ngày 14.3.

Sập bẫy khóa tu mùa hè, người phụ nữ bị chiếm đoạt 2,8 tỷ đồng

Công an TP Hà Nội ngày 16/3 đã cảnh báo về một thủ đoạn lừa đảo chiếm đoạt tài sản mới bằng hình thức đăng ký tham gia khoá tu mùa hè.

10 bài tập toàn thân tốt nhất giúp bạn trẻ hơn tuổi

Việc tập thể dục thường xuyên sẽ tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ bắp, giảm mỡ, cải thiện chức năng tổng thể... Không những thế, nhiều bài tập còn giúp bạn trông trẻ hơn so với...

Cựu kỹ sư Google bị bắt vì cáo buộc đánh cắp bí mật AI cho các công ty Trung Quốc

Một kỹ sư phần mềm Trung Quốc đã bị bắt ngày 6/3 tại Newark, California, Mỹ vì cáo buộc ăn cắp công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) của Google khi đang bí mật làm việc cho hai công ty T...

4 bài tập giúp hiện thực hóa giấc mơ ’sống khỏe mạnh tới 100 tuổi’

Tập thể dục là một từ khóa không thể thiếu đối với cuộc sống trường thọ và dưới đây là 4 dạng bài tập giúp bạn đạt được điều đó.

Hơn 20 năm đi tìm hài cốt vị bác sĩ nổi tiếng với loại ‘nước lọc’ cứu người

NSND Đặng Nhật Minh, con trai cố GS Đặng Văn Ngữ, chia sẻ gia đình mất 20 năm mới thấy hài cốt của cha do tấm biển nhôm đi kèm không ghi đầy đủ thông tinGS Ngữ là người đầu tiên sả...

Cây cảnh kỳ lạ, tưởng hoa hóa ra rau, ngỡ mẫu đơn lại là bắp cải, càng già càng độc đẹp

Đây là cây cảnh lên đời từ một loài rau rất phổ biến nhưng ngày càng được mọi người yêu thích và đặt cho cái tên vô cùng mỹ miều.Vốn là loài rau bình dị nhưng bắp cải xoăn đã trở t...

Khoa học tiết lộ điều xảy ra khi tinh trùng chạm mặt trứng

Trong vòng vài giây đến vài phút, sẽ xảy ra những thay đổi hóa học trong màng trứng và lớp vỏ ngoài để ngăn chặn thêm bất kỳ tinh trùng nào xâm nhập vào tế bào trứng.

Xu hướng trang trí nội thất năm 2021

Mỗi năm sẽ có những ý tưởng để trang trí nội thất giúp nhà cửa đẹp và khoa học hơn. Vì vậy, để có thể sở hữu một không gian sống vừa hiện đại, sang trọng, vừa mang ý nghĩa phong th...

Tần suất làm “chuyện ấy” tốt nhất cho từng độ tuổi

Chuyện ấy là nhu cầu sinh lý của mỗi người và hầu hết mọi người đều làm nó theo nhu cầu, thói quen mà ít quan tâm bao nhiêu là đủ, tần suất ra sao để khỏe mạnh.

5 kiểu khuôn mặt của người giàu – Dự báo cuộc sống tài lộc dồi dào, khổ ải nào cũng qua, chẳng lo cơm ăn áo mặc!

Theo nhiều nghiên cứu, đây là tướng mặt báo hiệu sự phát tài không sớm thì muộn. Nghiên cứu tướng mặt để hiểu về cuộc đời mỗi con người là môn khoa học đặc biệt.

Ngôi mộ làm giới khảo cổ “đau đầu” suốt 5 thế kỷ

Nhân loại thôi lạc đường trong Thái Dương hệ nhờ Nicolaus Copernicus nhưng vẫn hoàn toàn bối rối khi đi tìm ngôi mộ của chính ông.

Vì sao đàn ông thích nhìn mặt bạn trong lúc ‘yêu’

Nhiều nghiên cứu kết luận, tiếp xúc thị giác là bộ phận quan trọng trong nỗ lực thiết lập các mối quan hệ xã hội.

Gạo lai thịt bò tại Hàn Quốc, tương lai mới cho ngành công nghiệp thực phẩm

Nhưng nhiều sản phẩm thay thế thịt đã phải vật lộn để thâm nhập vào thị trường phổ thông và thu hút người tiêu dùng vì hương vị hay kết cấu, giá thành chưa thân thiện với người dùn...

Loài hoa đẹp, tươi lâu nhưng chứa chất cực độc

Hoa phi yến chứa chất có khả năng gây ức chế thần kinh, ngừng hoạt động các cơ, bao gồm cả tim, do đó có thể gây tử vong nếu tiêu thụ lượng đủ lớn.

3 vị trí cấm kỵ để chổi trong nhà

Dựa trên cơ sở khoa học, có những vị trí không nên để chổi quét nhà để không gây ảnh hưởng xấu cho gia đình.Có 3 vị trí trong nhà luôn được người lớn dặn dò không được đặt chổi qué...

Loại cây phong thủy biết “đẻ trứng vàng”, 20 năm mới kết quả giá 600.000 đồng/kg, nhà nào có là báu vật

Chính vì hiếm nên quả của loại cây phong thủy này được bán với giá tương đối cao. Cây cảnh vạn tuế hay còn được gọi là cây chuối lửa, có tên khoa học là Cycas revoluta, thuộc họ Cy...

Chuyên gia: Phản khoa học trong cách tính sao tốt, sao xấu

Dâng sao giải hạn, sao tốt, sao xấu... dựa trên những quan niệm không có cơ sở khoa học, chỉ mang tính quan niệm tín ngưỡng nhưng ảnh hưởng không ít đến tâm lý và cuộc sống của nhi...

Người cao tuổi nhất chinh phục Nam Cực

Ông Dave Thomas, một cựu lính thủy đánh bộ 68 tuổi, đến từ Coelbren, miền Nam Powys (Anh) đã đánh bại người giữ kỷ lục cách đây 4 năm. Ông đã trở thành người già nhất chinh phục Na...