Bác sĩ phân tích bụi mịn làm da lão hóa nhanh, và khuyên bạn nên dùng những loại mỹ phẩm này bảo vệ thật tốt
Ảnh hưởng từ không khí ô nhiễm có thể khiến làn da nhanh lão hóa gấp bội.
Chúng ta đang trải qua những ngày mà mức độ ô nhiễm luôn vượt ngưỡng cho phép, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ đáng lo ngại của tất cả mọi người. Không những thế, khi làn da của bạn hằng ngày tiếp xúc với khói bụi và các tác nhân môi trường khác lâu dần, da sẽ bị mất lớp màng bảo vệ. Điều bạn cần làm là bảo vệ làn da, tạo cho làn da một bức tường đề kháng những chất độc hại. Vậy chúng ta cần chăm sóc da thế nào để “cứu” làn da vốn đã mỏng manh, nhạy cảm?
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến da như thế nào?
Theo tiến sĩ Anne Chapas, bác sĩ da liễu tại Union Square Laser Dermatology ở New York, nói rằng: “Ô nhiễm không khí chứa sự kết hợp của các hạt nhỏ gọi là vật chất hạt, nitơ dioxide và hóa chất như hydrocarbon thơm đa vòng. Cơ chế chính xác về cách chúng gây lão hóa da không rõ ràng, nhưng nó có thể bao gồm việc gây ra nhiều tổn thương oxy hóa, tăng tình trạng viêm da, thay đổi hệ vi sinh vật trên da hoặc kích hoạt các con đường thụ thể acyl hydrocarbon và dù là cơ chế nào đi nữa, kết quả vẫn là việc gia tăng nếp nhăn và sắc tố“.
Bà Devika Icecreamwala, một bác sĩ da liễu có trụ sở tại Berkeley, California, nói với tờ HuffPost: “Tất cả những hạt nhỏ bé đó có thể xâm nhập và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng ngấm ngầm hấp thụ vào làn da và phá vỡ cấu trúc da làm cho làn da xỉn màu, không đồng màu và thậm chí bị đổi màu… Việc các chất ô nhiễm trong không khí có thể tích tụ vào sâu bên trong da, huỷ hoại lớp lipid và collagen tự nhiên trên da“.
Có thể nói, những tác hại do mội trường ô nhiễm gây ra cho làn da rất to lớn. Cấu trúc sợi collagen bị phân mảnh và suy yếu. Bên cạnh đó, các tạp chất dính vào da sẽ thúc đẩy sự hình thành của các tế bào sắc tố đen, dẫn đến trên da xuất hiện nhiều đốm nâu, đồng thời phá hủy các vitamins, sợi collagen suy yếu làm da bị mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nhiều gốc tự do và các dấu hiệu lão hóa sớm dần xuất hiện. Ngoài ra, làn da sẽ có thể bị yếu đi, nhạy cảm hơn, dị ứng, nổi mụn, các sắc tố sạm, nám và nếp nhăn sẽ lần lượt hình thành.
Vì sao chúng ta cần dùng mỹ phẩm chống ô nhiễm? Mỹ phẩm chống ô nhiễm hoạt động ra sao?
Các đây vài năm, thị trường làm đẹp trên toàn thế giới rộ lên xu hướng chăm sóc da với các sản phẩm có chức năng chống lại ô nhiễm. Các nhãn hiệu mỹ phẩm dù lớn dù nhỏ tung ra hàng loạt các sản phẩm gắn mác “Anti Pollution”(Chống ô nhiễm). Chẳng hạn Kiehl và Drunk Elephant …
“Chăm sóc da chống ô nhiễm có nghĩa là sử dụng mỹ phẩm để chống lại các hạt trong không khí – nguyên nhân dẫn đến da bị tổn thương” ông Chapas nói.
Bà Icecreamwala cũng chia sẻ thêm: “Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống ô nhiễm là để loại bỏ các hạt siêu nhỏ đó khỏi lỗ chân lông để nó không làm tắc nghẽn lỗ chân lông nữa và cũng bảo vệ da khỏi sự ô nhiễm có thể xâm nhập vào các lớp biểu bì dưới da, bởi vì không khí ô nhiễm đó thực sự có thể phá vỡ collagen. Mục tiêu chính của mỹ phẩm chống ô nhiễm là tạo ra một bức tường đề kháng giữa da và các chất ô nhiễm trong không khí”.
Làm thế nào chúng ta thực sự có thể chống ô nhiễm với các sản phẩm chăm sóc da?
Theo cả Icecreamwala và Chapas thì chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C, đóng một vai trò lớn trong việc bảo vệ làn da của chúng ta khỏi tác động của ô nhiễm trong không khí. Cả hai đều đề đưa ra lời khuyên kết hợp serum vitamin C vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn. Tiến sĩ Chapas nói thêm: “Vitamin C và các chất chống oxy hóa khác giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do giúp da khỏe mạnh từ bên trong”.
Bên cạnh vitamin C, bà Icecreamwala cũng nói thêm: “Để có hàng rào bảo vệ da nguyên vẹn thì việc sử dụng sản phẩm chứa các thành phần niacinamide, acid hyaluronic, glycerin là cực kì cần thiết; bạn cũng không nên quá lạm dụng các sản phẩm retinol hoặc AHA, BHA vì có thể làm da yêu hơn”.
Cùng với các sản phẩm đặc trị, Icecreamwala nói rằng điều quan trọng là phải bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, protein cũng là cách để phục hồi da ngay từ bên trong. Một khi làn da khỏe mạnh từ bên trong, từng tế bào biểu bì có thể chống chọi lại các tác động xấu từ môi trường xung quanh.
Video đang HOT
Gợi ý những sản phẩm chống ô nhiễm cho da
Và với chất lượng không khí tồi tệ như vậy, bạn nên bắt tay ngay vào công cuộc tút tát, chăm sóc cho làn da với 5 loại mỹ phầm chống ô nhiễm da dưới đây. Có như thế, da dẻ mới mịn đẹp, tinh khiết bất chấp không khí ô nhiễm.
1. Drunk Elephant D -Bronzi Anti-Pollution Sunshine Drops (Giá gốc khoảng: 838.000 VNĐ)
2. Pixi Vitamin-C Juice Cleanser (Giá gốc khoảng: 550.000 VNĐ)
Sản phẩm dưỡng da chiết xuất từ vitamin C đảm bảo mọi hạt ô nhiễm cuối cùng được quét sạch khỏi khuôn mặt của bạn. Ngoài ra, chiết xuất probiotic trong đó cũng giúp củng cố dần dần làn da dưới tác động của khói bụi và ô nhiễm môi trường.
3. NARS Smooth & Protect Primer SPF 50 (Giá gốc khoảng: 980.000 VNĐ)
Kem lót NARS được thiết kế để giúp lớp trang điểm thêm mướt mịn, tiệp vào da. Ngoài da, nó cũng là một sản phẩm bảo vệ da với chỉ số chống nắng SPF 50, giúp ngăn ngừa tiết dầu hiệu quả, để lại trên bề mặt da 1 lớp cực kỳ mềm mịn, khô thoáng.
4. Sunday Riley C.E.O. Glow Sunday Riley (Giá gốc khoảng: 1.150.000VNĐ)
Dòng dầu dưỡng này chứa Vitamin C dạng THD, dạng này có thể tan trong dầu và cực kì ổn định. Vitamin C có công dụng giúp da chống lại các dấu hiệu lão hoá do thời gian, sự căng thẳng, lối sống và sự ô nhiễm, trong đó bao gồm sự xỉn màu, da bị mất sự săn chắc, dấu hiệu của nếp nhắn và sự xuất hiện của các nếp nhăn, đốm đỏ trên da. Ngoài ra còn có chiết xuất rễ gừng và Bisabolol giúp thúc đẩy sự đồng đều của tone màu da và giúp làm dịu sự nhạy cảm của làn da.
5. Rodial Vitamin C Glow Tonic (Giá gốc khoảng: 1.125.000 VNĐ)
Một chất tẩy tế bào c.hết hóa học là cách tuyệt vời để tăng cường thói quen làm sạch của bạn và đảm bảo mọi gốc tự do gây hại cuối cùng được quét sạch khỏi khuôn mặt. Sản phẩm chứa hỗn hợp một số Axit Alpha-Hydroxy hoạt động trên nhiều lớp da, cùng với dạng Vitamin C ổn định giúp tăng cường độ sáng khỏe cho làn da.
Theo afamily.vn
“Xử lý” ngay em bọng mắt tại nhà bằng cách đơn giản
Có nhiều nguyên nhân gây ra bọng mắt, ai cũng có thể bất ngờ thức dậy vào một buổi sáng và đột nhiên thấy đôi mắt của mình sưng húp.
Bọng mắt bình thường mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng nó làm mất thẩm mỹ khiến bạn kém tự tin khi đối diện với những người xung quanh. Cùng tìm hiểu một số cách làm bay bọng mắt ngay nhé!
Lý do bọng mắt xuất hiện
Bọng mắt xuất hiện do ứ nước dạng phù nề dưới mô tại vùng da xung quanh mắt. Có nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn xuất hiện bọng mắt, phổ biến thường bao gồm:
Ăn mặn, ăn nhiều muối, uống nhiều rượu. Mệt mỏi, căng thẳng và thiếu ngủ. Dị ứng da. Khóc lóc nhiều. Lão hóa
Nhưng đó không phải là tất cả. Đôi khi một người có thể xuất hiện bọng mắt là do các yếu tố di truyền hoặc do các căn bệnh y tế chuyên khoa liên quan. Việc tìm ra nguyên nhân chính xác giúp chúng ta xác định được cách trị bọng mắt phù hợp nhất với bản thân mình.
Tại sao bọng mắt thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi ngủ dậy
Hầu hết mọi người cảm thấy bình thường vào tối hôm trước, và nhận thấy bọng mắt xuất hiện vào sáng ngày hôm sau.
Trong khi chúng ta ngủ, chúng ta không chớp mắt kết hợp với các nguyên nhân bên trên sẽ giúp tăng tỷ lệ tạo ra bọng mắt.
Việc chớp mắt giống như đi bộ, chẳng qua đi bộ thì là dạng tập thể dục cho đôi chân cho nhịp tim, còn chớp mắt thì tập thể dục cho các cơ và vùng da xung quanh mắt.
Việc chớp mắt thường xuyên giúp chất lỏng lưu thông dễ dàng hơn không bị ứ đọng và không gây ra bọng mắt.
Vì vậy, ngay khi thức dậy và thấy bọng mắt, khoảng 1 giờ sau bạn sẽ quan sát thấy mức độ bọng mắt đã giảm đi một phần. Điều này là do việc chớp mắt giúp đẩy nước ứ đọng dưới da tản đều tới các vị trí khác.
Một vài cách trị bọng mắt bằng phương pháp tự nhiên
Có một số cách giúp giảm mức độ của bọng mắt chỉ sau vài phút, nhưng hầu hết chúng không thể dứt điểm ngay bọng mắt mà chỉ có thể khôi phục từ từ.
Những điều bạn nên làm để trị bọng mắt thường bao gồm:
Rửa mặt bằng nước lạnh (nước đá).
Chườm lạnh mắt bằng khăn hoặc túi chườm.
Giảm, hạn chế ăn đồ ăn mặn và các loại nước uống có cồn.
Ăn hoặc dùng thuốc bổ sung vitamin và khoáng chất nếu thường xuyên xuất hiện bọng mắt.
Uống nhiều nước mỗi ngày.
Dùng kem trị bọng mắt ( dễ dàng pha chế với gel lô hội và một vài giọt vitamin E ).
Nếu bị dị ứng, tìm và cách ly nguồn dị ứng đồng thời đi khám để được kê thuốc điều trị.
Nghỉ ngơi thoải mái và nhớ ngủ đủ giấc.
Bạn có thể thử phương pháp dùng túi lọc trà, dưa chuột chườm mắt để điều trị bọng, tuy nhiên cần chú ý:
Đối với túi lọc trà: nguyên liệu trà bên trong túi thường chứa các hóa chất tổng hợp có tác dụng bảo quản, hóa chất này đôi khi gây tổn thương ngược lại cho đôi mắt của bạn.
Dưa chuột là một loại trái cây thực phẩm, bạn có thể dùng nó nếu đảm bảo nó sạch 100%. Nếu không, mua dưa chuột ngoài chợ và đắp vào mắt là hành động không khôn ngoan chút nào.
Mặc dù nó có tác dụng co mạch m.áu, nhanh chóng giảm các vết sưng bao gồm cả bọng mắt, nhưng nó cũng không phải thuốc được khuyến cáo sử dụng cho vùng da nhạy cảm như vùng mắt.
Một số loại kem này có chứa steroid có nguy cơ gây đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc kích thích nhạy cảm vùng mắt.
Một vài lưu ý khi làm tan bọng mắt tại nhà
Khi bị bọng mắt, nên hạn chế việc dùng tay dụi mắt. Dùng lực quá mạnh của bàn tay có thể khiến các mô nước dưới da bị vỡ và khiến bọng mắt sưng to hơn.
Khi bị bọng mắt, tránh nằm và cố gắng giữ đầu thẳng trong tư thế ngồi hoặc đứng. Điều này trợ giúp lưu thông m.áu đến các cơ xung quanh vùng mắt và giảm bọng mắt hiệu quả hơn.
Nếu bạn bị bọng mắt do suy giáp, cần liên hệ với bác sĩ điều trị để được tư vấn cụ thể.
Trên đây là toàn bộ thông tin quan trọng liên quan về bọng mắt. Nắm bắt được bọng mắt là gì, nguyên nhân và cách trị bọng mắt có thể giúp bạn phòng tránh cũng như có một số phương pháp nhất định giảm tác động của bọng mắt đối với cuộc sống của bạn.
Theo minhouse.com.vn
Bí quyết chống lão hoá ngay từ chế độ ăn uống hằng ngày Chống lão hoá không chỉ từ quá trình chăm sóc da, chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều tới nhan sắc "thanh xuân" của bạn đấy! Trước giờ, khi nhắc tới chống lão hoá, chúng ta chỉ nghĩ tới những phương pháp chăm sóc da và sự can thiệp của thẩm mỹ. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hằng...