Bác sĩ chỉ ra 4 điểm mấu chốt giúp chọn được lọ kem chống nắng bảo vệ da tốt nhất
Kem chống nắng thỏa mãn 4 tiêu chí này thì chị em cứ yên tâm dùng, da dẻ sẽ trẻ mãi không già.
Bôi kem chống nắng là bước skincare quan trọng nhất trong quy trình, và điều này thì khỏi cần bàn cãi. Việc bôi kem chống nắng hàng ngày không chỉ giúp làn da được bảo vệ khỏi các tác nhân gây sạm nám, mà còn ngăn chặn nguy cơ da xuất hiện nếp nhăn, cùng nhiều biểu hiện lão hóa khác. Không thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù bạn có skincare với đủ các sản phẩm chất lượng, xịn sò, thì da vẫn kém đẹp, già nhanh.
Kem chống nắng quan trọng là vậy, nhưng không phải ai cũng thực hiện bước này tốt, giúp làn da nhận được lợi ích tối ưu. Điều tiên quyết để chống nắng hiệu quả, đó chính là ngay từ khâu mua sắm đã chọn sản phẩm thật chuẩn. Dưới đây chính là 3 điều quan trọng cần nhớ khi chọn mua kem chống nắng, chị em hãy chú ý nhé!
1. Chọn kem chống nắng có chỉ số tối thiểu SPF 30
Viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo chị em nên chọn kem chống nắng có chỉ số là SPF 30 hoặc cao hơn. SPF chính là thước đo lượng tia UVB được kem chống nắng ngăn chặn. Với chỉ số SPF 15, kem chống nắng chỉ chặn được 93% tia UVB, còn SPF 30 thì chống được 97% tia UVB.
Chính bởi thế, SPF 30 được bác sĩ Adarsh Vijay Mudgil tại New York gọi là “ con số kỳ diệu”. Kem chống nắng từ SPF 30 trở lên là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ làn da.
2. Chọn kem chống nắng quang phổ rộng (broad-spectrum)
Tất cả các loại kem chống nắng đều có thể ngăn chặn được tia UVB – tác nhân gây cháy nắng, ung thư da. Tuy nhiên, làn da của chị em còn bị tấn công bởi tia UVA nữa. Loại tia này cũng góp phần đẩy nhanh tốc độ lão hóa, gây ung thư, khiến da bạn không thể khỏe đẹp, trẻ lâu. Do đó, khi đi mua sắm kem chống nắng, việc kiểm tra bao bì sản phẩm, xem có được dán nhãn broad-spectrum (chống được cả tia UVA lẫn UVB) hay không là rất quan trọng.
Điều này được khẳng định lần nữa bởi bác sĩ Marisa Garshick tại New York: “Điều cần thiết là phải chắc chắn rằng, lọ kem chống nắng bạn định mua chống được cả tia UVA và UVB, bởi cả hai loại tia này đều góp phần gây lão hóa, ung thư da”.
Video đang HOT
Chỉ những sản phẩm kem chống nắng đã vượt qua kiểm định, thì mới được dán nhãn broad-spectrum. Các loại kem chống nắng còn lại, không phải sản phẩm quang phổ rộng thì chỉ có tác dụng ngăn cháy nắng.
3. Lưu ý về khả năng chịu nước của sản phẩm
Đây cũng là yếu tố quan trọng, đặc biệt trong mùa hè. Kem chống nắng chịu nước thường được ghi chú là “water-resistant”, kèm theo khoảng thời gian phát huy công dụng là từ 40 đến 80 phút.
Bác sĩ Katie Beleznay tại Vancouver, Canada khuyên chị em nên lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng chịu nước. Điều này càng trở nên cần thiết hơn để giúp bảo vệ làn da tối ưu khi bạn đi bơi hoặc đổ mồ hôi trong mùa hè nóng nực. Các bác sĩ còn khuyến cáo thêm là chị em cần bôi lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ đồng hồ. Bởi lẽ, hầu hết các loại kem chống nắng chỉ phát huy công dụng bảo vệ da trong vòng 2 tiếng.
4. Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da
Tìm sản phẩm skincare phù hợp với loại da là điều quan trọng, giúp chị em chăm sóc làn da của mình hiệu quả. Điều này đúng ngay cả khi chị em tìm mua kem chống nắng.
Nếu bạn sở hữu làn da khô/da thường, bác sĩ Beleznay cho hay: “Ai có làn da khô nên chọn kem chống nắng có thành phần cấp ẩm là hyaluronic acid, glycerin”. Da thường thì có thể lựa chọn thoải mái hơn, miễn là bạn cảm thấy thoải mái khi dùng và lọ kem chống nắng ấy đủ điều kiện bảo vệ da.
Nếu sở hữu làn da dầu hoặc hỗn hợp, bác sĩ Garshick khuyên chị em tìm đến kem chống nắng được dán nhãn là oil-free (không chứa dầu) hoặc non-comedogenic (không gây bít tắc lỗ chân lông). Làn da dầu sẽ hợp dùng kem chống nắng mỏng nhẹ, thấm nhanh và để lại lớp finish mịn lì. Sản phẩm này giúp thấm hút dầu thừa, không khiến làn da của bạn bị bóng nhờn hay nặng nề.
Trong trường hợp bạn có làn da nhạy cảm, bác sĩ Garshick đề xuất dùng kem chống nắng vật lý. Sản phẩm này chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide, những thành phần được biết đến là ít gây kích ứng hơn là màng bảo vệ hóa học. Những ai sở hữu làn da nhạy cảm còn nên tránh sản phẩm chứa hương liệu hay các chất phụ gia khắc nghiệt, dễ gây kích ứng cho da mặt.
Mẹo giúp bạn tìm ra loại kem chống nắng hoàn hảo
Mùa hè đến mang theo ánh nắng chói chang, ô nhiễm gia tăng. Theo giới chuyên gia, có một chế độ skincare hàng ngày phù hợp là điều quan trọng để bạn duy trì một làn da sáng và tươi trẻ.
Cách chọn kem chống nắng hoàn hảo
1. Phổ rộng: Tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ da khỏi tia UVB, nguyên nhân chính gây ra cháy nắng và ung thư da. Nhưng có những tia UVA cũng có thể gây ung thư da và lão hóa sớm. Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ bạn khỏi những điều này. Chỉ một số loại kem chống nắng vượt qua bài kiểm tra này và được phép dán nhãn là 'phổ rộng'.
2. Yếu tố bảo vệ chống nắng hay còn gọi là SPF: SPF là thước đo khả năng chống tia UVB (lượng năng lượng mặt trời cần thiết để gây tổn thương hoặc cháy nắng) của kem chống nắng. Trước khi mua, hãy chắc chắn rằng kem chống nắng ít nhất là SPF30 hoặc cao hơn. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng tốt.
SPF là thước đo khả năng chống tia UVB.
3. Có khả năng giữ ẩm, không dính: Bạn chắc chắn sẽ không muốn một loại kem chống nắng làm cho khuôn mặt của mình trở nên bết dính, khô ráp và khiến bạn trông giống như ma cà rồng. Thực tế, trên thị trường hiện nay có những loại kem chống nắng quản lý tốt điều này, không gây nhờn và không trắng bệch.
4. Không gây mụn và không có hóa chất độc hại: Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng giúp da không bị tổn thương. Tất cả các loại kem chống nắng đều có hóa chất. Bạn chỉ cần tránh những chất độc hại như Homosalates, Avobenzone, Methylisothiazolinone,...
5. Bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh: Đây là điều mà 90% kem chống nắng bỏ qua. Các tia sáng xanh từ các thiết bị và màn hình cũng có hại như tia UVB nếu không muốn nói là nhiều hơn. Do đó, khi bạn đang tìm kiếm kem chống nắng, hãy đảm bảo rằng nó cũng bảo vệ bạn khỏi tia sáng xanh.
Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng giúp da thở thay vì làm nghẹt thở.
Chọn kem chống nắng cho từng loại da
- Kem chống nắng cho da nhạy cảm: Nếu kem chống nắng gây khó chịu cho bạn, đã đến lúc chuyển sang dòng sản phẩm được cấu hình đặc biệt cho da nhạy cảm. Loại kem chống nắng này sẽ không gây mụn, không gây bít lỗ chân lông và không chứa paraben. Sản phẩm cũng không nên có hương thơm. Khi thoa lên da, bạn sẽ có cảm giác nhẹ và thoải mái.
- Kem chống nắng cho da dầu và da mụn: Điều cần thiết là bất kỳ loại kem chống nắng nào dành cho da nhờn phải không gây mụn - có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Kem chống nắng dành cho da dầu cũng không nên chứa các thành phần quá nhiều dưỡng, với công thức nhẹ, không nhờn và dễ hấp thụ.
Nếu kem chống nắng gây khó chịu cho bạn, đã đến lúc chuyển sang dòng sản phẩm được cấu hình đặc biệt cho da nhạy cảm.
- Kem chống nắng dành cho da khô: Những người có làn da khô, nhạy cảm sẽ được hưởng lợi từ kem chống nắng nhiều dưỡng chất hơn, đặc biệt nếu bỏ qua bước dưỡng ẩm. Loại kem chống nắng 2 trong 1 sẽ mang lại khả năng bảo vệ phổ rộng rất cao do sử dụng các polyme thông minh để khóa dầu trong công thức, đồng thời có độ che phủ đồng đều và không gây bóng nhờn.
- Kem chống nắng dành cho da thường: Da thường không yêu cầu một sản phẩm kiểm soát dầu hoặc dưỡng ẩm mạnh, nhưng da thường đến da hỗn hợp sẽ được hưởng lợi từ kem chống nắng nhẹ, không gây mụn, cực kỳ thoải mái để sử dụng hàng ngày.
Những người có làn da khô, nhạy cảm sẽ được hưởng lợi từ kem chống nắng nhiều dưỡng chất hơn.
Thoa kem chống nắng như thế nào?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm, nguyên tắc chung là: thoa kem dưỡng ẩm trước tiên trên da khô sạch, sau đó đến kem chống nắng, sau đó là trang điểm - để vài phút giữa các lớp để sản phẩm ngấm vào da.
Nếu cũng sử dụng serum dưỡng da mặt thì thứ tự đúng sẽ là serum, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, trang điểm. Theo chuyên gia, tốt nhất là bạn nên chọn serum có vitamin C - một chất chống oxy hóa mạnh. Vitamin C giúp trung hòa các gốc tự do từ các tác nhân bên ngoài, tăng cường sản xuất collagen và làm sáng da. Serum vitamin C kết hợp tuyệt vời với các sản phẩm chống nắng và trên thực tế, nó giúp hình thành một chương trình bảo vệ da toàn diện.
5 lọ kem chống nắng kiềm dầu, bôi xong da ráo mịn từ sáng đến tối Đang cần tìm kem chống nắng kiềm dầu cho mùa hè, chị em hãy tham khảo ngay 5 lựa chọn chất lượng dưới đây. Nếu sở hữu làn da dầu, nhiều nàng sẽ rất ngại chuyện bôi kem chống nắng, vì sợ da sẽ càng thêm bóng nhờn, nhớp nháp trong mùa hè. Tuy nhiên, dù sở hữu làn da dầu hay không,...