Bà mẹ “cực phẩm” Cún Bông: Vừa sinh con thứ 5 đã khoe thân hình đồng hồ cát, gái còn son chưa chắc sánh bằng
Làm mẹ của 5 đứa trẻ rõ ràng không bao giờ là chuyện dễ dàng nhưng hot mom này vẫn vô cùng “đa di năng” trong công việc, còn diện mạo thì xinh đẹp đến độ không tin nổi…
Xin chào bà mẹ xinh đẹp, càng đẻ càng đẹp là biệt danh người ta đặt cho Vũ Hồng Phúc ( Cún Bông) đấy, bằng chứng là “sở hữu” 5 đứa trẻ trong nhà nhưng Cún Bông vẫn cực kỳ giỏi giang trong công việc, lại còn diện mạo xinh đẹp hết phần người khác nữa. Bí quyết mấu chốt của chị là gì để thành bà mẹ “cực phẩm” như thế?
Cảm ơn bạn, mọi người có thể yêu quý gọi là “cực phẩm” nhưng mình cũng không dám nhận đâu. Bởi vì là mẹ của 5 con nên mình cảm thấy trách nhiệm càng lớn hơn, và trách nhiệm lớn nhất của chính là luôn phải khỏe mạnh, có một năng lượng thật tốt, để chăm sóc các con được tốt. Cha mẹ là tấm gương của các con, nên mình muốn hình thành thói quen sống tập thể dục lành mạnh, giữ gìn sức khoẻ. Từ đó các con cũng noi theo cha mẹ.
Hơn nữa công việc của mình hàng ngày được tiếp xúc với cái đẹp, làm về cái đẹp, nên bản thân mình càng ý thức hơn, trong việc giữ gìn sức khỏe cũng như nhan sắc. Nên bí quyết của mình ở đây chính là sống vì mình và vì các con của mình. Mình vẫn hay nói tại vì mình đông con, nhiều con, nên mình càng phải sống kiên cường và mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần so với người khác.
Gần đây bức hình bà mẹ 5 con ở phòng tập gym với thân hình đồng hồ cát, cơ múi bụng rõ rệt của chị khiến dân tình “điêu đứng”, đó chắc hẳn không phải là chuyện 1 sớm 1 chiều, hành trình giữ dáng của chị chính thức bắt đầu từ bao giờ, có cực khổ không?
Hồi mình sinh em bé đầu lòng, do không có kinh nghiệm ăn uống, cũng như tập luyện nên để bị tăng cân rất nhiều, người rất béo. Nhưng khi sinh con ra thì em bé lại rất còi. Thế nên từ khi mang bầu em bé thứ hai trở đi, mình đã tìm hiểu để rút ra kinh nghiệm ăn uống trong lúc mang bầu, làm sao mà vừa đủ dinh dưỡng cho con, mẹ vẫn đẹp. Càng sinh các em bé về sau mình càng có nhiều kinh nghiệm hơn. Nên trộm vía, mẹ luôn đẹp và con luôn khoẻ. Nhiều người ngạc nhiên vì vừa sinh em bé thứ 5 xong, người mình hoàn toàn không giống các mẹ bỉm sữa khác.
Mình nghĩ quan trọng nhất là có một chế độ dinh dưỡng ăn uống đúng cách, bổ sung các thực phẩm chức năng hợp lý. Điều này rất quan trọng, vì mới sinh em bé xong, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm, nên phải chú ý chăm sóc. Và càng không nên ăn uống tùy tiện.
Khi em bé thứ 5 được 3 tháng thì mình bắt đầu đến phòng tập trở lại. Do em bé cũng còn nhỏ nên chưa thể đến phòng tập thường xuyên, bức ảnh mới đăng trên facebook cũng là bức ảnh đánh dấu việc mình quay lại phòng tập sau một thời gian dài ở cữ. Tuy không thường xuyên đến phòng tập được. Nhưng thay vào đó mình cố gắng duy trì tranh thủ tập cũng như vận động các bài tập cơ bản ở nhà. Nhưng mà chồng mình vẫn hay trêu, có thể vì vợ cũng nhiều việc, làm việc nhiều cũng giúp giảm cân giữ dáng tốt. Có lẽ đúng như thế thật. Cứ thử làm việc như mình đi, khó có ai mà béo được (cười).
“Quan trọng nhất là có một chế độ dinh dưỡng ăn uống đúng cách”.
Là hot mom mẹ của 5 đứa con, là Tổng Giám đốc của một Công ty mỹ phẩm và spa lớn tại Hà Nội, là một hot facebooker với quan điểm truyền cảm hứng, và dù bận thế vẫn chẳng quên tới phòng tập gym… Chị có bị “ám ảnh” về việc không cho phép mình được úi xùi, xuề xòa ngay cả khi đang là 1 bà mẹ bỉm sữa và là mẹ của 5 đứa trẻ? Chị có nghe được những lời tiêu cực nào kiểu như: Bỏ con cho giúp việc lại chẳng đẹp hoặc Giàu có làm cái gì, nói gì chẳng dễ..
Đôi khi mình vẫn hay đọc được những bình luận về mình là, kiểu như vì có điều kiện kinh tế, nên đẻ con ra không phải chăm sóc, cứ thuê người giúp việc về là xong. Nên mình sẽ có thời gian rảnh hơn nhiều người mẹ khác. Những lúc đọc được bình luận đó mình chỉ cười, vì thực ra họ bình luận sai. Chỉ có điều mình không cần phải thanh minh với ai, luôn nghĩ phải sống cho mình, chứ không phải sống vì những gì người khác nói.
Còn mình sống tốt hay không thì có chồng con, và gia đình công nhận là được. Hiện tại em bé thứ 5 của mình được 3 tháng tuổi, nhưng kể từ lúc sinh em bé xong đến giờ việc chăm sóc con vẫn gần như một tay mình tự lo liệu và xoay sở. Vì là người rất kỹ tính cầu toàn trong việc chăm con, nên để giao con cho ai chăm sóc mình cũng không yên tâm được.
“Kêu ca, than thở không giúp ích được gì cho mình”.
Đợt mới sinh em bé được 3 ngày thì chồng mình phải đi công tác tại Mỹ luôn, dịp đó lại gần Tết công việc quá tải, lại vừa mới sinh. Nếu ở địa vị người khác có thể sẽ trầm cảm mất. Nhưng mình luôn động viên lạc quan bản thân, mọi việc sẽ ổn, chỉ cần mình cố gắng thêm một tí nữa.
Mình là người rất sợ kêu ca, bởi tự thấy việc mình kêu ca than thở, không giúp được gì cho bản thân mình. Điều đó chỉ càng khiến mình thấy bế tắc hơn. Mình có nhiều đêm ôm con thức trắng, con ngủ được một tí thì lại tranh thủ giải quyết công việc. Lý do duy nhất khiến mình thấy có động lực đó là các con mình.
Mình nghĩ mình may mắn khi có các con, may mắn vì được bận rộn. Nhiều người họ muốn được bận rộn như vậy cũng không được. Thế nên với mình, có khi bận rộn cũng là một đặc ân.
Vóc dáng nuột nà của bà mẹ 5 con.
Nhiều bà mẹ bỉm sữa vì lười biếng, vì cầu toàn… thường viện cớ rằng “làm gì có thời gian” cho việc dành 1 quỹ thời gian nhất định đến phòng tập hay tự lên kế hoạch tập luyện hàng ngày cho chính mình. Chị có thể nói 1 lời để những mẹ bỉm sữa khác có động lực “đặt con sang 1 bên” mà dành một khoảng thời gian cho chính mình mỗi ngày không?
Mình có thói quen cầu toàn và chỉn chu trong mọi chuyện, bao gồm cả với chính bản thân mình. Nó như thành thói quen, vì nếu như để mình luộm thuộm xấu xí, mình là người khó chịu mệt mỏi đầu tiên. Nên mình chỉn chu quần áo đầu tóc để cho chính bản thân cảm thấy dễ chịu trước, xinh đẹp để cho bản thân mình vui trước. Làm điều đó vì bản thân, thì mình sẽ có hứng thú.
Sẽ chẳng quá khó khăn khi mỗi ngày dành ra dăm mười phút để bôi kem dưỡng da, cũng chẳng khó khăn gì mỗi khi ra ngoài đứng chải đầu tóc gọn gàng. Nhiều người nói chẳng có thời gian, chỉ là ngụy biện. Mình cũng là một bà mẹ “bỉm sữa chính hiệu” và khẩu hiệu của mình là “nếu bạn muốn thì bạn sẽ tìm cách, nếu bạn không muốn thì bạn sẽ tìm lý do”. Và mình luôn tìm cách để làm cho mình sống tích cực, tìm cách để cho mình khỏe mạnh, có thể lực và năng lượng tốt.
Video đang HOT
“Nếu như để mình luộm thuộm xấu xí, mình là người khó chịu mệt mỏi đầu tiên”.
Người ta nhìn thấy ở Cún Bông sự lạc quan và tinh thần tích cực trong mọi việc: Khen ngợi chồng mọi nơi mọi lúc, chăm chỉ lao động kiếm tiền nhưng lại chẳng bao giờ quên việc yêu thương bản thân mình, có ai bảo chị đang “diễn” không, ai chẳng trải qua những cơn trầm cảm sau sinh…
Nếu nói mình đang “diễn” thì cũng có thể đúng theo một nghĩa tích cực. Như đã nói, mình là người không thích kêu ca, không thích kể khổ. Vì mỗi khi làm như vậy, mình thấy không khiến mình sướng hơn, mà thậm chí nó khiến cho năng lượng cũng như tâm trạng mệt mỏi hơn. Nên ngay cả khi gặp những chuyện khó khăn, không như ý, mình vẫn cố gắng cười lạc quan và động viên mình sẽ có cách.
Khi gặp khó khăn thay vì ngồi khóc, hoặc là kêu ca, trách móc, thì mình sẽ tìm cách xử lý. Với chồng và công việc cũng thế, có đôi khi mọi thứ không được như ý, mình sẽ không ngồi trách móc mà tìm cách giải quyết để mọi chuyện tốt nhất, thay vì ngồi một chỗ kể lể về những điều tồi tệ đó.
Trầm cảm sau sinh mình nghĩ là người phụ nữ nào cũng có, mình cũng thế. Có lúc, mình cáu gắt ầm ĩ lên với mọi người trong nhà, hoặc có lúc mình ngồi khóc một mình rất lâu. Nhưng mình luôn cố gắng bình tĩnh trở lại sớm nhất.
Một điều mình muốn khuyên tất cả các bà mẹ là chúng ta đừng kể lể về những điều khiến mình buồn, đừng nói quá nhiều về nó. Trong nhiều lúc chúng ta thậm chí phải “đánh lừa nó”, đánh lạc hướng nó. Để giúp chính mình quên đi, và điều đó sẽ giúp mình dễ lấy lại được thăng bằng nhất. Hãy đừng ngồi trách móc than khổ, hãy cố gắng bình tĩnh.
Nhưng nhiều người vẫn tò mò những phút giây “đầu bù tóc rối” mà chị giấu nhẹm đi thì trông Cún Bông sẽ như thế nào? Hẳn phải có những góc khuất sau ánh hào quang chứ?
Chắc chắn là có, nhưng mình không cho phép mình đầu bù tóc rối trước mặt người khác, mình nghĩ đó không phải là sống ảo hoặc diễn, mà đó là cách mình tôn trọng người đối diện, tôn trọng những người mìnhgặp.
Mình luôn muốn đưa ra một hình ảnh tốt nhất để gặp gỡ và làm việc với mọi người, vì mọi người xứng đáng như thế. Chẳng ai chấp nhận hoặc tin tưởng để làm việc cũng như chịu đựng một người quá cẩu thả. Nên góc khuất đầu bù tóc rối, mình chỉ để dành lại cho duy nhất riêng mình, và đôi khi là chồng nhìn thấy.
Nhưng cơ bản thì như đã nói, mình là người chỉn chu và thích đẹp, nên khi đẹp, mình thấy vui hơn, người xung quanh cũng vui hơn. Nên mình cũng cố gắng hạn chế việc để bản thân mình quá úi xùi, đầu bù tóc rối ngay cả khi ở nhà.
Theo Trí Thức Trẻ
Mina Lieu - Nhà thiết kế nội thất kiêm Hot mom của Sài Gòn có gương mặt "trẻ mãi chưa thấy già" và cuộc sống điển hình của một người mẹ hiện đại
Cô nàng cựu hot girl và nay là hot mom Mina Liêu đã có những trải lòng về cuộc sống hiện tại của mình.
Sở hữu nụ cười rạng rỡ cùng gương mặt phảng phất nét "Tây Tây", Mina Liêu là một trong những hot girl đời đầu đình đám cùng với Ngọc Thảo, Sam, Kelly... tại thành phố Hồ Chí Minh. Tuy nhiên, không giống như các bạn lựa chọn showbiz để tiến thân, Mina lại "an phận" với công việc thiết kế, fashionista và rất nhiều đam mê, tài lẻ khác.
Trước sao bây giờ vẫn vậy, nếu như lúc xưa cứ nhắc đến Mina thì ngay lập tức người ta sẽ nghĩ đến cô nàng thần tượng của biết bao teen girl về nhan sắc, phong cách thì giờ đây cô lại được ngưỡng mộ với tư cách một hot mom vừa đẹp lại giỏi giang. Cuộc sống của Mina bên cô con gái nhỏ Sunny cứ "phây phây" ngập tràn tiếng cười và tình yêu thương.
Mina Liêu bên cô con gái nhỏ tên Phan Ngọc Thảo Vy (thường gọi ở nhà là Sunny).
Mina Liêu (1988) tên thật là Liêu Ngọc Quyên. Trước khi làm mẹ, Mina cũng đã từng có thời kỳ chinh chiến trên khắp các trang bìa của tạp chí tuổi teen, các video quảng cáo của nhãn hàng lớn hay luôn là lựa chọn hàng đầu của rất nhiều ca sĩ nổi tiếng khi quay MV. Tuy nhiên, khi sự nghiệp đang lên, Mina bất ngờ dừng tất cả các hoạt động nghệ thuật để lấy chồng, sinh con.
Gặp Mina ở hiện tại sẽ không thấy cô gái sặc sỡ của năm nào nữa mà thay vào đó là người phụ nữ trưởng thành từ suy nghĩ tới hành động. Giờ đây, tất cả những gì Mina làm đều là vì con và tương lai sau này. Và tuy nói là không làm showbiz, không hào nhoáng nhưng công việc của Mina bây giờ cũng bận rộn và art chẳng kém ai đâu.
Mina lựa chọn công việc "không nghệ thuật mà lại rất nghệ thuật".
Gương mặt của cô hot girl năm nào nay đã là hot mom.
Là phụ nữ nhưng chọn công việc rất "phiêu"
Chào Mina, đã lâu không xuất hiện phỏng vấn truyền thông, bạn có thể giới thiệu một chút về công việc hiện tại của mình không?
Xin chào độc giả của Afamily. Hiện mình vừa làm công việc thiết kế nội thất, đồng thời cũng kinh doanh một shop giày nho nhỏ cùng với 2 người bạn. Có thời gian rảnh thì mình sẽ đi du lịch và làm những clip review du lịch cũng như mỹ phẩm trên Youtube.
Công việc thiết kế nên rất bận rộn, không biết Mina dành thời gian chăm sóc gia đình, con cái như thế nào?
Phải nói mình rất may mắn khi có bà ngoại Sunny phụ giúp trong việc chăm sóc con. Hiện tại Ny học lớp 1 rồi nên đều đặn mỗi ngày 7h sáng Ny đi học tới 5h chiều mới về. Đa số buổi chiều là mẹ mình giúp mình đi đón Ny về nhà. Thứ Bảy, Chủ Nhật thì mình chủ động không sắp xếp công việc trong 2 ngày đó để có thể ở nhà chơi với Ny cả ngày.
Mina thường dành Thứ Bảy và Chủ Nhật để chơi với con.
Được biết công việc của Mina liên quan đến thiết kế và rất "art". Mina cũng từng rất nổi tiếng vì có một căn nhà gạch bông. Vậy từ đâu bạn lại lựa chọn phong cách cổ điển đó? Nó mang lại cho bạn nguồn cảm hứng như thế nào?
À style thiết kế yêu thích nhất của mình là style Đông Dương vì lúc còn bé mình ở cùng ba mẹ và ông bà ngoại trong 1 căn nhà như vậy. Trong tâm trí mình đó là khoảng thời gian đẹp nhất và không bao giờ quên được nên khi mua được căn nhà đầu tiên trong cuộc đời mình đã chọn cách thiết kế như vậy để thỏa mãn bản thân thôi.
Từ lúc mua đến khi hoàn thiện ngôi nhà mình cũng mất khá nhiều thời gian. Các chi tiết trong nhà thì cũng phải lựa chọn kha kỹ lưỡng, đặc biệt là nội thất để làm sao phù hợp với không gian nhất. Thời gian ấy mình khá mệt nhưng bù lại rất vui khi nhìn thấy thành quả.
Căn nhà gạch bông nổi tiếng một thời của Mina Liêu.
Nhiều cô gái thường thích chọn một công việc văn phòng yên ổn nhưng Mina thì không làm vậy. Yếu tố nào khiến bạn lựa chọn công việc như hiện tại?
Mình tự thấy bản thân không phù hợp với việc ngồi yên 1 chỗ. Lúc nào mình cũng muốn khám phá thêm nhiều điều trong cuộc sống, có những lúc sáng thức dậy tự nhiên muốn phải đi du lịch để làm 1 chuyên đề hay vlog gì đó là phải đi cho bằng được. Tất nhiên mình sẽ đi luôn. Làm nhân viên văn phòng thì không sống cảm tính giống vậy được đúng không?
Mina không chọn công việc văn phòng vì bản thân quá thích "phiêu".
Hot girl nay đã thành hot mom nhưng vẫn "chơi" như vậy
Sau bao nhiêu năm mà khuôn mặt của Mina vẫn không thay đổi nhiều lắm. Không biết bạn có bí quyết làm đẹp gì muốn truyền lại cho các chị em không?
(Cười) Chắc cũng 1 phần do gene đó bạn ơi. Vì ba mình năm nay 67 tuổi mà nhìn cũng trẻ lắm. Về việc chăm sóc cơ thể thì gần đây mình chăm uống nước hơn, sau 1 ngày làm việc dù mệt cỡ nào vẫn phải tẩy trang và dưỡng da. Buổi sáng luôn nhớ dùng kem chống nắng và cả uống thuốc chống nắng để bảo vệ da nữa.
Là một fashionista, Mina mua sắm khá nhiều quần áo. Có người nói nó thật lãng phí, bạn nghĩ sao?
Thật sự mình cũng không mua sắm nhiều như mọi người nghĩ đâu. Mình mix đồ lung tung nên ai cũng tưởng là nhiều đồ lắm. Còn về đánh giá của mọi người thì thật sự mình cũng thường không quan tâm nhiều lắm đâu. Mình làm gì cứ thấy vui, bản thân mình biết là không lãng phí là được rồi.
Mina có thể ước lượng được số giày dép, phụ kiện thường xuyên dùng tới nhất không? Mina thích đồ dùng của thương hiệu nào hay kiểu dáng như thế nào để phù hợp với cá nhân mình?
Thật ra mình không có 1 thương hiệu đặc biệt yêu thích nào. Mình chỉ có kiểu áo quần yêu thích thôi. Đó là áo sơ mi rộng, skinny jeans, jeans rách, các loại đồ bất đối xứng và flat mules hoặc heel mules. Đặc biệt áo sơ mi mình cực kỳ thích hở 3 nút trên và kéo xệch cổ áo ra phía sau lưng. Mặc kiểu đó không hở hang nhưng vẫn sexy lắm.
Phong cách thường thấy của hot mom Mina.
Có con gái thích lắm, thích nhất là có thêm một người bạn nhỏ
Mina phân chia thời gian để làm việc và dành cho gia đình như thế nào? Bạn thường ưu tiên cái nào hơn?
Mình thường chia đều cả 2 vì mình nghĩ đã làm mẹ thì cũng cần phải có đủ kinh tế để chăm lo cho Sunny được phát triển trong điều kiện tốt nhất. Nhưng như mình có nói ở trên là riêng 2 ngày cuối tuần mình sẽ hạn chế nhận công việc để ở bên bé. Đó là khoảng thời gian mình cho là cần thiết cho sự phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần của con.
Dù bận rộn đến đâu Mina vẫn phải để thời gian "trống" và chơi với con.
Con gái ở tuổi của Sunny cũng khá lớn và có những suy nghĩ trưởng thành. Vậy cách Mina dạy con gái như thế nào để bé phát triển được tốt nhất?
Mình với Ny như 2 người bạn vậy. Mina cố gắng hiểu những thứ trong thế giới quan của Ny. Mỗi ngày Ny đi học về chị sẽ luôn hỏi những việc xảy ra trên trường lớp. Mình không bao giờ hỏi: "Hôm nay con học giỏi không"? mà luôn hỏi: "Hôm nay con học có vui không"? Mỗi sáng đưa Ny tới trường mình cũng tạm biệt và dặn con bé: "Hôm nay vui nha Ny ơi" vì mình muốn bạn ấy cảm nhận được niềm vui nơi con mới là ưu tiên lớn nhất của mẹ. Ny vui, Ny yêu đời là được, những thứ khác đều không quan trọng lắm.
Quan điểm dạy con của Mina là gì?
Làm bạn cùng con. Không bao giờ tạo áp lực cho con. Luôn cố gắng những điều con làm được dù là nhỏ nhất.
Thú vui thường xuyên của hai mẹ con là gì? Bé thích nhất điều gì ở mẹ?
Ny thích được đi siêu thị đi khu vui chơi với mẹ. Thích được mẹ quay vlog unbox đồ chơi. Còn Ny thích nhất gì ở mẹ chắc là thích mẹ đẹp (cười). Mỗi lần mẹ trang điểm là Ny thích nhìn lắm. Khen hoài à!
Lần đầu làm mẹ ai cũng có những thiếu sót nhất định, Mina có thể kể về những trải nghiệm của mình và bài học rút ra không?
Thiếu sót của mình chắc là không chuẩn bị kỹ kiến thức về chăm em bé nên lúc mới sinh Ny mình cũng loay hoay hoang mang lắm. Hên là mọi chuyện cũng ổn. Bởi vậy nên mình có lời khuyên là các chị em trước khi có con nên học 1 khóa tiền sản và đọc 1 số sách thai giáo nha. Như thế sẽ vững vàng và không bỡ ngỡ cho cả mẹ và con.
Được biết, Mina cho bé Sunny đi học trường quốc tế. Bạn có thể chia sẻ một chút về chi phí tại trường cho bé được không?
Nhiều người nói học phí trường quốc tế đắt đỏ và giá trị mang lại chưa chắc tốt hẳn nhưng mình nghĩ dù là môi trường nào thì cũng có những ưu nhược điểm khác nhau, quan trọng là mình phù hợp với điều kiện nào thôi. Chuyện học phí của bé thì hơi tế nhị, mình không tiện chia sẻ lắm. Chỉ biết là mình có khả năng lo được và sẽ tiếp tục cố gắng để dành cho bé những thứ tốt đẹp nhất thôi.
Ngoài đi học ở trường, Mina con cho Sunny đi học thêm các lớp năng khiếu như học đàn để bé phát triển toàn diện hơn. Nhưng dù là học cái gì mình vẫn tôn trọng sở thích của con. Tuổi của Sunny đã có nhận thức đầy đủ và quyền cá nhân rồi nên mẹ cũng không xâm phạm được, muốn con làm gì mình phải đưa ra lý lẽ thuyết phục thì mới được.
Cảm ơn Mina Liêu về cuộc trò chuyện này nhé. Chúc hai mẹ con thật nhiều sức khỏe và cuộc sống luôn ngập tràn niềm vui!
Mina luôn cố gắng để con được hưởng những thứ tốt nhất trong điều kiện mẹ có thể lo được
Theo Helino
Mẹ khóc lên khóc xuống vì con gái sinh ra xấu xí, 3 tháng sau chính cô cũng phải ngạc nhiên khi nhìn lại nhan sắc của con Em bé khi sinh ra xấu đến nỗi bạn bè, người quen và cư dân mạng sau khi xem ảnh xong cũng không thể khen nổi 1 câu động viên bà mẹ. Một bà mẹ người Trung Quốc sau khi hạ sinh cô con gái nhỏ thì đã chụp ảnh con đăng tải lên MXH. Cô khóc lóc, sầu não than phiền rằng...