axit folic trong má.u

Cần bổ sung rau củ quả khi cơ thể có dấu hiệu này

Ăn nhiều loại rau sẽ làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính như bệnh tim, huyết áp cao và một số loại ung thư nhất định. Ăn rau còn làm giảm mức cholesterol và tăng axit folic trong má.u.