ăn sáng với yến mạch

Các gia đình cần bỏ ngay sai lầm này khi ăn bún phở buổi sáng vì có thể làm hại thận, hại dạ dày

Các gia đình cần bỏ ngay sai lầm này khi ăn bún phở buổi sáng vì có thể làm hại thận, hại dạ dày

Sức khỏe

21:25:16 13/05/2021
Bún phở là thực phẩm rất ngon lành và giàu dinh dưỡng cho bữa sáng, nhưng đừng phạm phải những sai lầm dưới đây khi ăn vì bạn có thể ôm họa.

6 thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

6 thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng

Sức khỏe

19:40:27 11/05/2021
Lựa chọn6 thực phẩm này trong thực đơn bữa sáng sẽ giúp một ngày của bạn tràn đầy năng lượng.

Nhìn mâm cơm với quả trứng rán, chồng giận dữ quát mắng mà đâu biết mỗi ngày tôi trải qua khốn khổ như thế nào

Nhìn mâm cơm với quả trứng rán, chồng giận dữ quát mắng mà đâu biết mỗi ngày tôi trải qua khốn khổ như thế nào

Góc tâm tình

18:39:04 11/05/2021
Tiền vợ chồng tôi kiếm được rất nhiều, lẽ ra chúng tôi có thể sống cuộc sống thật sung túc. Thế mà tuần nào tôi cũng phải về xin tiền mẹ đẻ tiền để ăn sáng.

4 sai lầm khi dùng yến mạch khiến bạn giảm cân thất bại

4 sai lầm khi dùng yến mạch khiến bạn giảm cân thất bại

Sức khỏe

16:14:17 11/05/2021
Theo trang Eat This, Not That!, một chén bộtyến mạchcho bữa ăn sáng hàng ngày có nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Tuy nhiên, 4 sai lầm sau có thể là nguyên nhân khiến việc giảm c...

Nửa đêm vợ tỉnh giấc, “mặc bỉm” cho điều hòa và câu chuyện nhỏ khiến chồng xúc động

Nửa đêm vợ tỉnh giấc, "mặc bỉm" cho điều hòa và câu chuyện nhỏ khiến chồng xúc động

Netizen

16:11:24 11/05/2021
Nửa đêm máyđiều hòabị hỏng, cứ rỉ rả nhỏ từng giọt xuống ngay đầu giường nơi 2 vợ chồng và đứa con trai đang nằm.

Những sai lầm trong bữa sáng không tốt cho sức khỏe

Những sai lầm trong bữa sáng không tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

17:05:29 09/05/2021
Bữa sánglà bữa ăn quan trọng để bổ sung nguồn năng lượng cần thiết cho một ngày dài. Tuy nhiên, ăn sáng không đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Thói quen giúp Ariana Grande giữ dáng

Thói quen giúp Ariana Grande giữ dáng

Phong cách sao

06:55:02 08/05/2021
Những thói quen hàng ngày đang trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ giữ dáng của nữ ca sĩ.

Loạt bữa cơm Eat clean ngon mắt của mẹ đảm 9X, cả nhà cùng thích mê!

Loạt bữa cơm Eat clean ngon mắt của mẹ đảm 9X, cả nhà cùng thích mê!

Ẩm thực

15:17:43 06/05/2021
Dù công việc rất bận rộn nhưng Loan luôn đầu tư chăm chút cho mọi bữa ăn của gia đình.

5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bạn nên biết

Sức khỏe

21:56:39 04/05/2021
Việc bổ sung nhữngthực phẩmdinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về sức khỏe cũng như khiến bạn luôn tràn đầy năng lượng.

Muốn kiểm soát lượng đường huyết, đề phòng bệnh tiểu đường, hãy ăn sáng trước khung giờ này

Muốn kiểm soát lượng đường huyết, đề phòng bệnh tiểu đường, hãy ăn sáng trước khung giờ này

Sức khỏe

14:02:00 04/05/2021
Bệnh tiểu đường có thể biến chứng ra nhiều căn bệnh khác nhau và lượng đường trong máu có thể bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn trong bữa sáng.

3 món ăn sáng lành mạnh với yến mạch

3 món ăn sáng lành mạnh với yến mạch

Ẩm thực

10:11:42 04/05/2021
Yến mạch đang là món ăn sáng được nhiều chị em nội trợ sử dụng cho gia đình vì tốt cho sức khỏe.

Thực phẩm giúp xây dựng, tăng cường cơ bắp

Thực phẩm giúp xây dựng, tăng cường cơ bắp

Sức khỏe

20:59:57 01/05/2021
Để xây dựng cơ bắp, ngoài việc tập luyện thì dinh dưỡng vô cùng quan trọng, trong đó có việc lựa chọn các loại thực phẩm mà chúng ta dùng hàng ngày...

Muốn bồi bổ gan đừng bỏ qua 2 món màu vàng này

Muốn bồi bổ gan đừng bỏ qua 2 món màu vàng này

Sức khỏe

14:56:13 01/05/2021
Gan là cơ quan lớn nhất trong các cơ quan nội tạng của con người. Gan có nhiệm vụ giải độc và chuyển hóa đường, mỡ, dự trữ máu, sản xuất mật.

Đang cho con bú thì chồng tỏ thái độ hằn học và tuyên bố “bỏ vợ vì nhục”

Đang cho con bú thì chồng tỏ thái độ hằn học và tuyên bố "bỏ vợ vì nhục"

Góc tâm tình

22:07:03 29/04/2021
Lời tuyên bố của chồng như một đòn chí mạng khiến tôi đau đớn, phẫn uất tột cùng.

Phụ nữ trước khi ăn sáng nên làm hết 4 việc nhỏ nhặt này để thúc đẩy giảm cân, đánh bay mỡ bụng mà không phải ăn kiêng, tập luyện vất vả

Phụ nữ trước khi ăn sáng nên làm hết 4 việc nhỏ nhặt này để thúc đẩy giảm cân, đánh bay mỡ bụng mà không phải ăn kiêng, tập luyện vất vả

Sức khỏe

12:00:50 28/04/2021
Bữa sáng có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giảm cân, giảm mỡ. Tuy nhiên trước khi ăn sáng bạn nên đảm bảo thực hiện đủ 4 việc này.

Thực sự câu chuyện lương giáo viên mầm non cao tới 20 triệu/tháng

Thực sự câu chuyện lương giáo viên mầm non cao tới 20 triệu/tháng

Netizen

10:18:44 26/04/2021
Mức lương của các ngành nghề vốn là đề tài hấp dẫn, thu hút đông đảo sự quan tâm của mọi người.

Thói quen ăn sáng khiến bạn mãi không thể giảm cân

Thói quen ăn sáng khiến bạn mãi không thể giảm cân

Sức khỏe

08:26:55 26/04/2021
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra bữaăn sángđóng một vai trò quan trọng đối với sức khoẻ, trong đó có việc duy trì cân nặng.

Tưởng tốt nhưng 4 thói quen ăn uống sau đây hại dạ dày hơn cả uống rượu

Tưởng tốt nhưng 4 thói quen ăn uống sau đây hại dạ dày hơn cả uống rượu

Sức khỏe

22:48:35 24/04/2021
Ai cũng biết uống rượubia nhiều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống dưới đây còn hại dạ dày hơn cả uống rượu.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt?

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt?

Sức khỏe

19:25:57 24/04/2021
Một nữ thanh niên 20 tuổi trong điều kiện thể chất bình thường cần tiêu thụ khoảng 170 đến 210 gram thịt cá mỗi ngày.

5 thức uống tự nhiên giúp làm dịu căng thẳng

5 thức uống tự nhiên giúp làm dịu căng thẳng

Sức khỏe

17:52:12 24/04/2021
Căng thẳng, stress là điều không tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày. Có rất nhiều cách để làm dịu căng thẳng, nhưng sử dụng một số loại đồ uống cũng sẽ giúp chúng ta chống lại tì...

Thực đơn bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây, rau củ

Thực đơn bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây, rau củ

Ẩm thực

09:09:30 23/04/2021
Gia đình tôi ăn theo chế độ eat clean, bữa sáng thường rất đơn giản. Để tránh nhàm chán, tôi thay đổi món ăn hàng ngày với cách chế biến và sử dụng nguyên liệu tốt cho sức khỏe.

Con dâu ấm ức trước ứng xử của bố mẹ chồng

Con dâu ấm ức trước ứng xử của bố mẹ chồng

Góc tâm tình

15:36:30 22/04/2021
Càng nghe mẹ chồng lý giải, cô càng tủi thân cho mình. Nhiều ngày đi làm về mệt hoa mắt, thấy mẹ chồng hầm cháo chim, gà tần, cô tưởng mẹ bồi bổ cho con dâu đang bầu bí, hoá ra chỉ...

Quy tắc ăn uống giúp khỏe mạnh và không tăng cân

Quy tắc ăn uống giúp khỏe mạnh và không tăng cân

Sức khỏe

10:06:08 22/04/2021
Bữa ăn sáng nên tiêu thụ khoảng 300 calo, bữa ăn trưa khoảng 400 calo và bữa ăn tối khoảng 400 calo.

Phụ nữ hiện đại dễ bị tắc nghẽn mạch máu vì những thói quen phổ biến này

Phụ nữ hiện đại dễ bị tắc nghẽn mạch máu vì những thói quen phổ biến này

Sức khỏe

09:43:14 22/04/2021
Tắc nghẽn mạch máu gây nhiều nguy hiểm mà nguồn gốc đôi khi chính là những thói quen của người hiện đại. Chị em có trúng chiêu?

Người thường xuyên ngủ muộn có thể dậy sớm được không?

Người thường xuyên ngủ muộn có thể dậy sớm được không?

Sức khỏe

12:26:03 21/04/2021
Một số người thức dậy trước bình minh, chạy bộ và ăn một bữa sáng, hoàn thành tất cả mọi việc trước khi nhiều người khác ra khỏi giường.

Lên giọng cãi vợ khi cạn tiền, thanh niên nhận được bài học xương máu

Lên giọng cãi vợ khi cạn tiền, thanh niên nhận được bài học xương máu

Netizen

14:06:15 14/04/2021
Mới đây, một thanh niên đã viết bài tâm sự ẩn danh trên hội nhóm mạng xã hội. Theo đó, anh chàng tiết lộ vừa cãi nhau với vợ và nhận về một bài học khắc cốt ghi tâm.

Ai không nên ăn sáng ngay sau khi thức dậy?

Ai không nên ăn sáng ngay sau khi thức dậy?

Sức khỏe

07:03:29 13/04/2021
Nhà nội tiết học Ekaterina Yang cho biết, hầu hết mọi người được khuyên nên ăn sáng gần như ngay lập tức sau khi thức dậy, nhưng trong một số trường hợp việc từ bỏ bữa ăn sáng lại ...

Cách “xử đẹp” khi nhà dư nhiều chuối chín: Làm bánh là xưa rồi, làm sữa uống vừa ngon vừa đẹp người!

Cách "xử đẹp" khi nhà dư nhiều chuối chín: Làm bánh là xưa rồi, làm sữa uống vừa ngon vừa đẹp người!

Ẩm thực

14:05:43 12/04/2021
Chán ăn bánh chuối thì chuyển sang uống sữa chuối thôi.

Chỉ cần 5 phút với chiếc lò vi sóng là hội chị em giảm cân đã có món ăn sáng ngon lành hấp dẫn

Chỉ cần 5 phút với chiếc lò vi sóng là hội chị em giảm cân đã có món ăn sáng ngon lành hấp dẫn

Ẩm thực

11:50:57 07/04/2021
Ăn món này vào buổi sáng vừa ngon vừa giúp giảm cân hiệu quả các chị em nhé!

Phụ nữ sau sinh nên uống gì để lợi sữa?

Phụ nữ sau sinh nên uống gì để lợi sữa?

Sức khỏe

06:01:15 07/04/2021
Có những mẹ sau khi sinh xong sức khỏe chưa kịp hồi phục, việc ăn các món ăn bồi bổ dinh dưỡng cũng khó khăn, dễ nôn và ngán hơn.

Hô biến nguyên liệu sẵn có trong bếp thành mặt nạ siêu đỉnh cho da dầu

Hô biến nguyên liệu sẵn có trong bếp thành mặt nạ siêu đỉnh cho da dầu

Làm đẹp

07:06:37 04/04/2021
Nàng sở hữu làn da dầu luôn sốt ruột khi làn da mình đôi khi không đẹp lên mà còn nổi mụn viêm nghiêm trọng. Thế nên chăm sóc da dầu luôn là một quá trình khá khó, cần sự bền bỉ, k...

Bị bố mẹ chồng lén lút lấy mất 200 triệu, chồng tôi khóc suốt đường đi và nói ‘Xin lỗi em’

Bị bố mẹ chồng lén lút lấy mất 200 triệu, chồng tôi khóc suốt đường đi và nói 'Xin lỗi em'

Góc tâm tình

15:35:39 30/03/2021
Khi chúng tôi về nhà thì tôi phát hiện ra vòng vàng hồi môn bố mẹ tôi cho cùng hơn 200 triệu đồng trong két không cánh mà bay. Check camera chung cư thì thấy hôm đó chỉ có bố mẹ tô...

Nghiện ăn xúc xích, thói quen ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ

Nghiện ăn xúc xích, thói quen ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ

Sức khỏe

09:57:10 30/03/2021
Xúc xích là món ăn hấp dẫn được trẻ em ưa thích, đây dường như là món ăn nhanh phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, việc để trẻ nhỏ ăn xúc xích quá nhiều sẽ dẫn đến một số vấn đề vềs...

Á hạu học giỏi của Vbiz khoe body gợi cảm vạn người mê

Á hạu học giỏi của Vbiz khoe body gợi cảm vạn người mê

Phong cách sao

16:25:42 29/03/2021
Không chỉ là Á hậu có học lực khủng nhất nhì cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020, Á hậu 1 Phạm Ngọc Phương Anh còn sở hữu chỉ số body rất ấn tượng với chiều cao 1m77 - nằm trong top thí...

7 thực phẩm giúp tăng cân cho trẻ còi cọc

7 thực phẩm giúp tăng cân cho trẻ còi cọc

Sức khỏe

09:41:29 28/03/2021
Một trong những thách thức lớn khi nuôi con nhỏ là đảm bảo con nhận đủ dinh dưỡng hàng ngày và tăng cân khỏe mạnh. Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, bạn cần đảm bảo cung cấp cho con l...

Ăn sáng trước 8:30 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ăn sáng trước 8:30 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Sức khỏe

21:10:46 26/03/2021
Theo một nghiên cứu mới, những người bắt đầu ăn trước 8:30 sáng có lượng đường trong máu thấp hơn và ít kháng insulin hơn, điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đườ...

Muốn “ăn sạch, sống xanh” hiệu quả cần phải lưu ý những điều này

Muốn "ăn sạch, sống xanh" hiệu quả cần phải lưu ý những điều này

Sức khỏe

20:35:39 26/03/2021
Eat clean là một lối sống, lối ăn uống lành mạnh có thể áp dụng với tất cả các thành viên trong gia đình. Nó không những cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện được cả vóc dáng. Để đạ...

5 loại trái cây càng ăn càng no lâu, giữ eo thon bền vững

5 loại trái cây càng ăn càng no lâu, giữ eo thon bền vững

Làm đẹp

17:02:12 24/03/2021
Những loại quả dưới đây vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giảm cân tốt, chị em nên bổ sung ngay vào chế độ ăn buổi sáng.

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Sức khỏe

14:19:48 24/03/2021
Xúc xích, bánh mì, nước trái cây là những đồ ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho cơ thể.

Tiểu học Trung Yên dừng hoạt động căng tin, trả lại tiền thu sai, thế là xong?

Tiểu học Trung Yên dừng hoạt động căng tin, trả lại tiền thu sai, thế là xong?

Tin nổi bật

13:27:30 23/03/2021
Đại diện Trường Tiểu học Trung Yên cho biết, hiện tại, nhà trường đã cho dừng hoạt động của căng tin và trả lại phí dọn dẹp vệ sinh cho phụ huynh học sinh.

3 món ăn sáng “bổ tựa nhân sâm” của người Việt nhưng khi ăn nên nhớ vài lưu ý để tránh hại các cơ quan nội tạng

3 món ăn sáng "bổ tựa nhân sâm" của người Việt nhưng khi ăn nên nhớ vài lưu ý để tránh hại các cơ quan nội tạng

Sức khỏe

09:37:20 23/03/2021
Bữa sáng lành mạnh, đầy đủ về dinh dưỡng sẽ giúp người Việt phục hồi cơ thể, tái tạo năng lượng làm việc tốt hơn. Dưới đây là 3 bữa sáng quen thuộc của các gia đình, tuy nhiên khi ...

Thúy Vân chăm sóc da bằng sữa mẹ

Thúy Vân chăm sóc da bằng sữa mẹ

Phong cách sao

15:18:34 21/03/2021
Á hậu Thúy Vân cho biết cô bôi sữa mẹ, dầu dừa... mỗi tuần để cải thiện tình trạng rụng tóc, sạm da... sau sinh.

Bữa sáng hoàn hảo làm từ tối hôm trước cực hấp dẫn cho tín đồ muốn giảm cân

Bữa sáng hoàn hảo làm từ tối hôm trước cực hấp dẫn cho tín đồ muốn giảm cân

Ẩm thực

08:39:41 21/03/2021
Khởi đầu ngày mới với bữa sáng hoàn hảo từ yến mạch ngâm qua đêm chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

10 loại ngũ cốc nguyên chất tăng cân tốt nhất hiện nay

10 loại ngũ cốc nguyên chất tăng cân tốt nhất hiện nay

Sức khỏe

22:13:20 19/03/2021
Bạn phải hiểu rằng để tăng cân bạn cần phải bổ sung một lượng calo dư từ 300-500 calorie mỗi ngày để tăng cân.

Vụ trẻ mầm non tử vong tại Hà Nội: Gia đình và nhà trường lên tiếng

Vụ trẻ mầm non tử vong tại Hà Nội: Gia đình và nhà trường lên tiếng

Tin nổi bật

16:41:07 19/03/2021
Cô N.T.G chủ cơ sở Mầm non Phú An (ở cụm 2, thôn Quỳnh Đô, Vĩnh Quỳnh, Thanh Trì, Hà Nội) vẫn chưa hết bàng hoàng khi vừa trở về từ cơ quan chức năng sau vụ em học sinh tử vong tại...

Ăn gì giúp giảm cholesterol?

Ăn gì giúp giảm cholesterol?

Sức khỏe

13:11:39 18/03/2021
Mặc dù cơ thể vẫn cần một lượngcholesterolnhất định để giúp tế bào khỏe mạnh, nhưng khi hàm lượng chất này quá cao sẽ gây tích tụ chất béo trong mạch máu, kéo theo nhiều hệ luỵ cho...

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Sức khỏe

06:01:39 18/03/2021
Theo NIH, tùy vào độ tuổi, giới tính, mỗi người sẽ cần lượng vitamin B6 khác nhau.

Hà Giang: 9 học sinh nhập viện sau khi ăn sáng

Hà Giang: 9 học sinh nhập viện sau khi ăn sáng

Sức khỏe

21:03:44 17/03/2021
Các em học sinh này có biểu hiện đau bụng sau khi ăn sáng tại trường, sau đó đã được nhà trường đưa đi bệnh viện theo dõi.

Không cần lò nướng hội chị em đam mê tập tành giảm cân vẫn có thể tự làm được thanh năng lượng dễ dàng

Không cần lò nướng hội chị em đam mê tập tành giảm cân vẫn có thể tự làm được thanh năng lượng dễ dàng

Ẩm thực

16:57:58 17/03/2021
Thanh năng lượng nhỏ bé nhưng đủ cung cấp năng lượng để chị em làm việc hay tập luyện mỗi ngày.

5 thực đơn giảm cân với khoai lang vừa an toàn vừa hiệu quả cho chị em dáng đẹp eo thon

5 thực đơn giảm cân với khoai lang vừa an toàn vừa hiệu quả cho chị em dáng đẹp eo thon

Làm đẹp

04:15:00 17/03/2021
Bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều công thức giảm cân bằng khoai lang mới mẻ nhưng vô cùng an toàn.

Chủ đề liên quan