ăn quá nhiều axit béo

Dấu hiệu đáng cảnh báo của chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể, cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh như: thiếu máu, bệnh gan...

6 cách đơn giản giúp chàng cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là một bộ phận quan trọng quyết định sức mạnh của đàn ông. Vì thế, các quý ông đừng quên chăm sóc bộ phận này nhé!

Sữa chua có thể ngừa đái tháo đường type 2

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y tế cộng đồng Harvard nêu khả năng dùng sữa chua thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ đái tháo đường type 2 ở người trưởng thành.

Chế độ ăn tốt cho trẻ tăng động – giảm chú ý

Con của bạn có thường xuyên nghịch hiếu động thái quá và thiếu tập trung? Việc tiếp tục cho chúng ăn những thực phẩm nhiều đường và có hàm lượng caffein cao sẽ chỉ làm cho tình trạ...

Mùa đông nên ăn quả gì?

Lựu chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa cao được xem là một trong những loại quả tốt nhất vào mùa đông. Lựu có tác dụng chống ung thư, có lợi cho tim và người bị kiệt sứ...

Giá đỗ giúp ngừa ung thư

Giá là thực phẩm quen thuộc trong mọi gia đình. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, giá còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Ngạc nhiên với lợi ích dinh dưỡng của 3 loại nội tạng

Tiêu thụ nội tạng một cách thường xuyên có thể mang tới lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là một số loại nội tạng giàu dinh dưỡng nhất bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn của ...

6 cách giúp điều trị hiệu quả chứng đau nửa đầu

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn những biện pháp tự nhiên nhằm giảm thiểu cơn đau nửa đầu mà không cần phải dùng thuốc.

Những lỗi nấu ăn nghiêm trọng dẫn đến trọng bệnh

Một số lỗi nấu ăn sau đây có thể khiến bạn và gia đình bạn gặp vấn đề lớn về sức khỏe. Vì vậy, tuyệt đối không thể xem thường.

Bảo vệ khớp xương bằng cá

Ăn thực phẩm giàu axít béo omega 3 có thể giúp giữ các khớp xương khỏe mạnh ngay cả khi bạn đang bị thừa cân.

6 lý do nên ăn giá đỗ thường xuyên

Giá đỗ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó thậm chí còn là thức ăn tốt nhất mà bạn nên thêm vào trong chế độ ăn hàng ngày.

9 lý do siêu quan trọng tại sao bạn nên ăn rau mầm

Rau mầm là một trong những thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Tuy nhiên, rất nhiều người lại không nhận thức được lợi ích tuyệt vời của nó...

Lợi ích của việc ăn thịt

Sức khỏe não bộ được hỗ trợ bởi các chất béo lành mạnh và axit béo omega-3. Thực phẩm chứa các chất này tốt nhất là có nguồn gốc từ động vật.

Lợi thế của sữa dê so với sữa bò

Dinh dưỡng từ sữa dê là lành mạnh hơn và được tiêu thụ tốt hơn ngay cả đối với những người không dung nạp lactose. Bạn có thể uống sữa bò trong nhiều năm nay. Nhưng có bao giờ bạn ...

Chế phẩm từ bơ sữa: ‘Kẻ thù’ của sức khỏe

Cùng với sự phát triển của xã hội, văn hóa ẩm thực từ các nước cũng du nhập vào nước ta, đặc biệt là các món ăn bánh mì hay điểm tâm của phương Tây ngày càng thu hút sự quan tâm ch...

Hậu quả của chuyện ấy quá nhiều

Tuy không thể phủ nhận những ảnh hưởng tích cực của chuyện ấy, song cái gì quá liều cũng không bao giờ tốt. Bởi sinh hoạt tình dục không điều độ sẽ dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc.

Uống quá nhiều cà phê có tác hại gì?

Cà phê là loại thức uống kích thích thần kinh mà nhiều người yêu thích sử dụng để có thể vượt qua nhiều giờ làm việc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều cà phê có thể gây hại c...

Làm gì khi “đèn đỏ” ra quá nhiều mỗi tháng?

Không phải đèn đỏ của chị em nào cũng như nhau, có người rất ít nhưng có những người rất nhiều, đến mức ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Tác hại tiềm ẩn khi tiệc tùng quá nhiều

Những điều mà bạn cần lưu ý để các buổi party không tàn phá sức khỏe của bạn nhé!

Doremon chế: Hận vì cho quá nhiều… nhan sắc

Chàng No quá tự tin về vẻ đẹp tiềm ẩn của mình.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch với axit béo

Thống kê cho thấy, các bệnh lý tim mạch đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và thế giới (Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới WHO). Theo giới chuyên môn, hàng ...

Tập thể dục: quá nhiều cũng hại như quá ít

Khối lượng vận động quá nhiều cũng có hại sức khỏe cho các teen ngang với lười vận động.

“Điểm mặt” các tác dụng phụ khi dùng quá nhiều nghệ

Mặc dù nghệ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể gây ra tác một số tác dụng phụ nhất định.

Khử mùi hôi dưới vùng cánh tay

Mùa hè với cái nóng oi bức đang đến gần sẽ khiến họ lo lắng mỗi khi tiếp xúc với người khác. Hôi nách tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại là một áp lực tâm lý khiến cho bạn ...

Tăng cường testosterone ngừa mãn dục sớm ở nam giới

Có nhiều nguyên nhân khiến một số nam giới rơi vào tình trạng mãn dục sớm, là do sự suy giảm nồng độ testosterone (hormone nam tính) trong cơ thể.

Thực phẩm tránh rụng tóc mùa đông

Hoa quả, thực phẩm họ đỗ, giàu axit béo... tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài.

Công dụng tuyệt vời từ cà rốt

Không chỉ chứa nguồn dinh dưỡng quý giá như vitamin, khoáng chất, các loại tinh dầu của các axit béo, axit folic và carotene (tiền chất của vitamin A), cà rốt còn có khả năng ngăn ...

Những bí mật giúp tăng “sức mạnh” cho não

Theo các nhà nghiên cứu, giữa thực phẩm và chức năng hoạt động của não có mối liên hệ mật thiết. Trong khi các loại thực phẩm có chứa chất béo trans và chất béo bão hòa có thể làm ...

Cách giảm cân nhanh nhất thế giới!

Phương pháp giảm cân nhanh nhất thế giới, liệu nó có tồn tại hay chỉ là một điều huyễn hoặc? Nếu bạn tò mò về điều đó thì bài báo này sẽ bật mí cho bạn những thông tin cần thiết. P...

Dầu thực vật có thực sự tốt?

Trước đây, mỡ lợn được sử dụng nhiều nhưng hiện nay, phần lớn các bà nội trợ đều cho rằng ăn dầu, bơ thực vật tốt cho sức khỏe... Nhưng sự thật không hẳn là như vậy.

Sinh viên đang lười hỏi và phát biểu

"Give me more questions, please" - Lời đề nghị của thầy James Rhodes (giảng viên khoa tiếng Anh Học viện Báo chí & Tuyên truyền) giống như nài xin để lại nhiều ám ảnh.

Trẻ em TQ hấp thụ quá nhiều nhôm từ chất phụ gia

Nghiên cứu do Trung tâm đánh giá nguy cơ an toàn thực phẩm quốc gia thuộc Bộ Y tế Trung Quốc thực hiện, công bố hôm 27/9, cho thấy khoảng 43% trẻ em trong độ tuổi trên hấp thụ hàm ...

Angela Phương Trinh vô tư ngồi xe đẩy ăn quà

Sáng hôm 8/9, chúng tớ đã chộp được những hình ảnh đầu tiên của Angela Phương Trinh khi cô nàng vừa đặt chân xuống sân bay Nội Bài (Hà Nội). Được biết, cô nàng có mặt tại Hà Nội để...

Ăn cá chiên dễ dẫn tới đột quỵ

Mặc dù axit béo omega-3 có trong thịt cá vẫn được khẳng định là chất rất tốt cho hệ tim mạch và có thể bảo vệ chúng ta khỏi nguy cơ đột quỵ nhưng điều đó không có nghĩa là bất cứ c...

Để chồng chơi gái hay ngoại tình?

Chuyện ấy của vợ chồng tôi không được như ý. Nhiều lần anh trốn tôi đi chơi gái cùng bạn bè để thỏa mãn nhu cầu. Tôi hiểu và thông cảm cho chồng vì nhu cầu về chuyện ấy của anh cực...

Không thể hôn anh lần nữa

Căn phòng kí túc ẩm ướt, những vết tường xước ngang dọc, đôi chỗ mảnh giấy dán tường sặc sỡ rách nát lộ ra cả một khoảng tường ram ráp. Chăn ấm và giấc ngủ vùi sau một đêm vật vã đ...

Khổ vì bạn trai ép dùng thuốc ‘khẩn cấp’ quá nhiều

Mỗi lần Ly gợi ý nên dùng bao khi yêu thì Thành gạt phắt ngay. Nên thỏa mãn xong, Thành chỉ dí cho Ly... 2 viên thuốc ngừa thai khẩn cấp.

Sinh bệnh vì ‘yêu’ quá nhiều?

Hai ngày cuối tuần vợ chồng tôi mới được gần nhau nên quan hệ tình dục nhiều lần, khi trở lại cơ quan tôi rất mệt mỏi, đau dưới thắt lưng, vài ngày mới lại sức.

Giảm trí nhớ do ngủ trưa quá nhiều

Những nhà nghiên cứu ở Pháp xem xét kết quả từ 5.000 người trên 65 tuổi và thấy rằng những người thường xuyên ngủ trưa lâu có điểm số thấp hơn trong những bài kiểm tra về khả năng ...

Sự cố xấu hổ khi “yêu” : không cần lo quá nhiều!

Dù chàng có là chuyên gia trong phòng ngủ đi chăng nữa, vẫn sẽ có lúc bạn ước giá như chàng "duy trì" lâu hơn một chút. Khi tình huống này xảy ra, chàng sẽ xấu hổ hơn bạn nhiều đấy...

Khoảnh khắc của lòng dũng cảm: Cassano đã chịu đựng quá nhiều bi kịch…

8 năm trước, Cassano đã khóc khi đội bóng của anh phải rời vòng bảng trong oan nghiệt. Bây giờ, cơ hội để anh phục thù lại trò đùa của số phận đã ở trong tay. Trận chung kết với Tâ...

Lộn xộn, manh mún như truyền hình cáp

Thị trường quy mô còn nhỏ nhưng có quá nhiều đài truyền hình (TH) địa phương, quá nhiều nhà cung cấp dịch vụ, hoạt động "lộn xộn", chồng chéo, dẫm lên chân nhau.

Tại sao triệt lông phải chiếu ánh sáng từ 8 đến 10 lần?

Chân tôi có nhiều lông đen rậm. Tôi quan tâm đến công nghệ triệt lông NewIPL. Tuy nhiên, tôi thắc mắc là tại sao để hết lông vĩnh viễn thì phải chiếu ánh sáng từ 8 đến 10 lần? (Hà ...

Siri biết quá nhiều về người dùng, dễ bị hacker moi thông tin

Người dùng iPad đang hồ hởi vì họ đã có thể dùng trợ lý ảo Siri. Tuy nhiên, hãng bảo mật F-Secure cảnh báo, ứng dụng này dễ bị tấn công vì dữ liệu của nó có thể giúp lập hồ sơ khá ...

Trẻ khóc nhiều có thể bị rối loạn hành vi

Nếu để trẻ khóc quá nhiều kèm theo một chế độ nuôi dưỡng không đầy đủ có thể là một nguy cơ tiềm ẩn của những rối loạn hành vi trong tương lai.

Nhức mắt “cảnh nóng” ký túc xá

Ký túc xá (KTX) mới toanh, hiện đại và tiện nghi như khách sạn nhưng nhiều sinh viên, sau một thời gian ở KTX đã phải ngậm ngùi dọn ra trọ ngoài vì một lý do vô cùng tế nhị: "buộc"...

Quá nhiều hệ máy cho FIFA 13 thể hiện

Theo các báo cáo mới nhất, game bóng đá của hãng EA sẽ có mặt vào mùa thu năm nay trên PS3, Xbox 360, Wii, PC, PS Vita, 3DS, PSP, PS2, iOS, phiên bản cho PS Move, Kinect và có thể ...

Mẹ đừng coi con là ‘cái mỏ’ để đào

Mẹ còn nhớ không, năm con 28 tuổi, vì cái ăn, cái mặc, cái nghèo mà con đã phải xa gia đình, tới nay cũng 17 năm rồi đấy. Lúc con vấp ngã, mẹ đã thầm lặng dìu bước con đứng lên, là...

Cuộc tình đầy bế tắc

Tôi là một người con gái vừa tròn 22 tuổi, có lẽ nhiều bạn khác đã có gia đình và lo được cho hạnh phúc tương lai. Còn tôi thì đã vấp ngã trong một chuyện tình mà tôi đã thật sự ti...

10 lần 1 tuần, liệu có quá nhiều?

Em có vấn đề khá tế nhị muốn nhờ chuyên mục tư vấn giúp. Em năm nay 24 tuổi và chồng em cũng bằng tuổi. Chúng em kết hôn đến nay đã được gần 5 tháng.