9 lý do siêu quan trọng tại sao bạn nên ăn rau mầm

Rau mầm là một trong những thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Tuy nhiên, rất nhiều người lại không nhận thức được lợi ích tuyệt vời của nó. Dưới đây là 9 lý do quan trọng nhất!

1. Rau mầm giàu chất xơ

Là loại thực phẩm rất giàu chất xơ, rau mầm còn giúp loại bỏ các chất béo và độc tố ra khỏi cơ thể của bạn một cách nhanh chóng nhất trước khi chúng được hấp thụ bởi thành ruột. Điều này có nghĩa rằng công cuộc giảm cân của bạn sẽ dễ dàng và nhanh hơn. hiệu quả hơn rất nhiều.

2. Rau mầm giàu protein

Hàm lượng protein trong rau mầm khá cao. Hơn nữa, chất lượng của các protein trở nên tốt hơn trong thời gian ngâm hạt và quá trình nảy mầm, vì thế rau mầm sẽ là mặt hàng thực phẩm lành mạnh cho bạn.

3. Rau mầm giúp tăng cường năng lượng

Cơ thể khi tiêu thụ rau mầm sẽ giúp gia tăng năng lượng. Chúng giúp bạn có cảm giác no lâu hơn và bạn cũng có xu hướng hoạt động hiệu quả hơn là việc lười biếng không muốn động vào bất cứ việc gì.

9 lý do siêu quan trọng tại sao bạn nên ăn rau mầm - Hình 1

4. Rau mầm có thể dùng làm bữa ăn nhẹ

Đây có là là bữa ăn rẻ tiền nhất mà bạn có thể lên thực đơn cho mình. Theo các nhà khoa học, rau mầm ăn tốtn hất là vào bữa sáng nhưng nó cũng có thể được sử dụng vào bữa ăn nhẹ buổi chiều hoặc bữa tối mà không lo tăng lượng calo vào cơ thể. Một số người, họ còn lên cả một chế độ ăn uống với rau mầm trong vài ngày để tận hưởng lợi ích tuyệt vời mà rau mầm đem lại.

5. Rau mầm chứa nhiều dưỡng chất quan trọng

Rau mầm rất giàu vitamin như vitamin A, B – Complex C và E. Quá trình ngâm hạt làm cho số lượng vitamin nhiều hơn, và giúp nó trở thành thực phẩm siêu lý tưởng cho mọi lứa tuổi đặc biệt với nhiều người thiếu vitamin.

6 . Rau mầm chứa nhiều enzyme hơn

Enzyme làm việc như một chất xúc tác cho mọi hoạt động của cơ thể, Chúng triết xuất các chất dinh dưỡng từ thức ăn bạn đưa vào cơ thể để lưu trữ lại trong cơ thể và mang lại lợi ích cho nó. Rau mầm rất giàu enzyme, do đó nó có lợi cho sức khỏe tổng quát của con người.

7. Rau mầm giúp tóc đẹp hơn

Rau mầm cải thiện tuần hoàn máu, đặc biệt là ở da đầu, thúc đẩy sự phát triển của mái tóc khỏe. Hơn nữa, chúng cung cấp những vitamin thiết yếu và khoáng chất cho sự phát triển và chắc khỏe của tóc. Các chất chống oxy hóa trong rau mầm cũng giúp tóc không bị rụng nhiều.

9 lý do siêu quan trọng tại sao bạn nên ăn rau mầm - Hình 2

8. Rau mầm giúp trẻ hóa làn da

Rau mầm có tác dụng tuyệt vời để thay thế cho các mô và hỗ trợ việc tăng trưởng các tế bào tốt hơn giúp cho làn da được trẻ hóa và khỏe mạnh. Hơn nữa, vitamin C trong rau mầm giúp sản xuất collagen cho phép độ đàn hồi của da cao hơn.

9. Rau mầm chứa các axit béo thiết yếu

Rau mầm chứa axit béo thiết yếu, đây là dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển tổng thể của con người. Chỉ có một điều bạn cần lưu ý là phải làm sạch đúng cách hạt giống trước khi ngâm để tránh bị vi khuẩn xâm nhập. Phụ nữ mang thai cũng nên tránh tiêu thụ rau mầm, trừ khi nó là thực phẩm nấu cùng.

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 thay đổi "xấu" trên cơ thể ngầm cho thấy buồng trứng có thể đang bị lão hóa sớm
23:49:12 09/07/2020
Cậu bé 4 tuổi ngộ độc sau khi ăn bầu xào: 3 loại quả càng đắng càng độc nhưng nhiều người vẫn chủ quan ăn
13:08:14 10/07/2020
Cây đinh bắn vào mắt người đàn ông
18:49:58 09/07/2020
Nhìn thấy nốt ruồi dưới ngực của mình trong một bức ảnh cũ đăng trên facebook, người phụ nữ phải thốt lên "facebook đã cứu mạng tôi"
20:26:58 09/07/2020
Người phụ nữ nguy kịch vì đắp lá cây lên vết thương
20:18:50 10/07/2020
50% ca đột quỵ vì tăng huyết áp tử vong, bác sĩ chỉ cách chống căn bệnh 'sát thủ'
15:42:32 09/07/2020
Đang mang bầu lần 2, "công chúa" xứ Đài động thai vì một hành động đơn giản
16:10:04 09/07/2020
Tư thế và tốc độ đi bộ của 1 người sẽ phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe: Có những vấn đề mà chính bạn không hề nhận ra!
06:53:17 10/07/2020
Mất ngủ tăng nguy cơ trầm cảm gấp 3 lần: 3 bước đơn giản để cải thiện chứng mất ngủ
23:31:32 10/07/2020
Những món ăn sáng tàn phá sức khỏe của con, mẹ cần loại bỏ ngay
14:14:17 09/07/2020

Thông tin đang nóng

15 ngày sau phẫu thuật thẩm mỹ, "cô dâu 62 tuổi" mặt vẫn méo xệch nhưng cộng đồng mạng lại khen hết lời
10:30:27 11/07/2020
Gia Bảo giúp đỡ cô gái bán hàng rong bị ép ăn 10 cái kẹo, Ngô Kiến Huy - Hồ Việt Trung chung tay ủng hộ!
10:23:49 11/07/2020
Từ Hy Viên tự thấy vóc dáng không phù hợp để đóng phim
10:19:23 11/07/2020
Bí mật "động trời" ở shop quần áo: Vì sao nhân viên không bao giờ mua đồ của cửa hàng?
11:20:37 11/07/2020
Thưởng thức đỉa biển tươi sống ở vùng biển Nhật
11:03:44 11/07/2020
Đến giữa tháng 7, 3 con giáp được quý nhân soi đường, càng làm càng phất, tiền vào như nước
11:11:42 11/07/2020
Nam vương Cao Xuân Tài chạy show tất bật sau mùa dịch
10:32:08 11/07/2020
Ấn Độ khiến Trung Quốc "nóng mặt" giữa căng thẳng biên giới
10:58:14 11/07/2020
Clip: Nam sinh sải bước thần thái y như người mẫu lên nhận giấy khen khiến dân tình cười bò
11:10:26 11/07/2020
Khuyết điểm chí mạng của 3 con giáp này khiến họ đánh mất nhiều hơn họ nghĩ
11:08:24 11/07/2020

Tin mới nhất

Biến chứng nguy hiểm khi mắc bạch hầu

11:49:39 11/07/2020
Viêm cơ tim, thủng tim là một trong những biến chứng phổ biến nhất ở bệnh nhân bạch hầu. Nếu không tiêm chủng đầy đủ, trẻ em và người lớn ở mọi độ tuổi đều có nguy cơ mắc bệnh.

55% người Việt bị trĩ: Nguyên nhân là gì?

11:46:24 11/07/2020
Bác sĩ Cường cho biết ông thường xuyên gặp các ca tai biến, di chứng do điều trị bệnh trĩ không đúng cách.

Sốt xuất huyết tăng tại Ô Môn, Thốt Nốt và Vĩnh Thạnh

11:43:38 11/07/2020
Sáng 10-7, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Cần Thơ tổ chức hội nghị sơ kết công tác kiểm soát bệnh tật 6 tháng đầu năm 2020.

Cảnh báo về bệnh nứt kẽ hậu môn ở trẻ

11:41:22 11/07/2020
Nứt kẽ hậu môn là bệnh lý thường gặp ở những trẻ hay bị táo bón hoặc tiêu chảy.

Cuộc sống trong những ốc đảo dịch bạch hầu Tây Nguyên

08:53:46 11/07/2020
Phóng viên Tiền Phong đã vào vùng tâm dịch bạch hầu ở Đắk Nông (nơi công bố ca nhiễm bạch hầu đầu tiên của Tây Nguyên) để tận thấy cuộc sống của người dân trong lúc dịch bệnh hoành hành.

Những thực phẩm hỗ trợ giải độc

08:50:24 11/07/2020
 Giải độc tự nhiên bằng các loại thực phẩm sẵn có là điều cần thiết bởi quá trình hấp thụ thức ăn khiến cơ thể có lúc bị quá tải, dễ nhiễm độc. Sau đây là những loại thực phẩm có khả năng hỗ trợ giải độc.

Cảnh báo bệnh nguy hiểm từ chứng đi tiểu nhiều lần trong ngày

08:44:15 11/07/2020
Đi tiểu nhiều lần trong ngày là hiện tượng khá phổ biến hiện nay gây ra sự khó chịu, bất tiện trong cuộc sống của người bệnh. Đi tiểu nhiều còn gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Đông Nam Á trước nguy cơ "dịch chồng dịch"

08:41:51 11/07/2020
Trong bối cảnh hệ thống y tế quá tải vì đại dịch Covid-19, một số quốc gia ở Đông Nam Á, như Singapore, Malaysia và Thái Lan đang chật vật với một dịch bệnh khác: sốt xuất huyết (SXH).

5 thói quen giúp sống thọ: Ăn như người Hy Lạp, đi bộ 30 phút mỗi ngày

08:38:38 11/07/2020
Bác sĩ Richard W. Besdine, một chuyên gia lão khoa đã chia sẻ 5 thói quen sống thọ hơn. Theo ông, không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống của mình.

Những thay đổi nhỏ ở bàn chân giúp nhận biết sớm các căn bệnh nguy hiểm

08:37:14 11/07/2020
Nếu biết được những triệu chứng này, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và nhận ra ngay các căn bệnh nguy hiểm để sớm chữa trị kịp thời.

Tỏi chứa vô vàn lợi ích nhưng có 3 điều "tối kỵ" cần lưu ý tránh khi ăn

08:32:52 11/07/2020
Trong quá trình nấu nướng, tỏi như một loại gia vị làm tăng thêm mùi thơm lẫn hương vị của món ăn mà nhiều gia đình vẫn thường ưu ái sử dụng.

Chị em nào cũng từng gặp ít nhất 1 trong 3 vấn đề về da khó chịu này, còn đợi gì nữa mà không xử lý ngay để tránh biến chứng xấu xí

08:30:34 11/07/2020
 Những bệnh về da đơn giản như chàm, đơn giản hơn như mụn trứng cá... nếu không được điều trị đúng cách không chỉ khiến mất thẩm mỹ mà còn gây nên nhiều bệnh cực nguy hiểm.

Bất luận nam hay nữ, nếu cơ thể xuất hiện "2 đau - 1 nhiều" cần lập tức đi khám đề phòng ung thư ruột

07:40:24 11/07/2020
Ung thư ruột là một căn bệnh phổ biến và nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong hàng đầu trong số các loại ung thư hiện nay. Bất luận là nam hay nữ, hằng ngày cần theo dõi những dấu hiệu bất thường trên cơ thể để đi khám và chữa trị kịp thời,

Tại sao đậu nành tốt cho người này nhưng lại gây hại cho người kia?

23:25:51 10/07/2020
Thỉnh thoảng bạn sẽ được khuyên là nên ăn nhiều các sản phẩm đậu nành vì nó rất tốt, nhưng ở đâu đó bạn cũng có thể nghe thấy không nên ăn vì sẽ nguy hiểm cho sức khỏe. Thực hư là như thế nào?

Kết hợp nước chanh và tỏi giúp cải thiện huyết áp

22:49:37 10/07/2020
Kết hợp nước chanh và tỏi có thể là một phương pháp tự nhiên, an toàn để giảm mức cholesterol và cải thiện huyết áp.

Dấu hiệu ung thư ở nam giới cần đến bác sĩ ngay

22:47:25 10/07/2020
Nam giới thường chủ quan với những dấu hiệu cảnh báo ung thư. Nếu có những dấu hiệu dưới đây, bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra.

Viện Tim mạch QG làm chủ kỹ thuật thay van động mạch chủ qua ống thông

22:43:50 10/07/2020
Lần đầu tiên, tại Viện Tim mạch Quốc gia, Bệnh viện Bạch Mai, các bác sĩ đã tiến thành thủ thuật thay van động mạch chủ (ĐMC) qua đường ống thông (TAVI) bằng gây tê tại chỗ kết hợp an thần.

Tăng hiệu quả điều trị ung thư tuyến tiền liệt nhờ sinh thiết kết hợp MRI

22:40:47 10/07/2020
Ung thư tuyến tiền liệt là bệnh lý ác tính thường gặp nhất của hệ tiết niệu-sinh dục ở nam giới sau tuổi 50. Việc áp dụng kỹ thuật sinh thiết kết hợp MRI (MRI Fusion Biopsy) chẩn đoán sớm ung thư tuyến tiền liệt là cực kỳ quan trọng tro...

3 bước rèn thói quen ngủ trưa cho trẻ mẫu giáo để bé ghi nhớ lâu, học tốt

22:36:44 10/07/2020
Giấc ngủ ngắn buổi trưa sẽ giúp trẻ ghi nhớ lâu và có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Loạt tác dụng chẳng ai ngờ từ quả nhãn, nhưng có 4 kiểu người nên tránh càng xa càng tốt

22:33:19 10/07/2020
Nhãn là một loại trái cây thân thuộc với vị ngọt lịm dễ ăn, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó.

Nam giới có u cục đau ở ngực có phải mắc ung thư vú?

22:25:00 10/07/2020
Năm nay em 25 tuổi, là nam giới, vú bên phải có cục u đau, không cứng, có thời gian nhỏ đi, có thời gian lại to ra. Ngực phải của em to hơn, đau và nhạy cảm.

Dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ rau

22:22:47 10/07/2020
Rau có thể bị coi là nhạt nhẽo, vô vị hoặc có vị đắng, nhưng những thực phẩm từ thực vật này lại chứa tất cả những thứ mà cơ thể cần để giữ sức khỏe trong suốt cuộc đời.

Thường xuyên ăn súp lơ xanh để bảo vệ cơ thể trước 6 loại ung thư phổ biến

22:11:56 10/07/2020
Các chuyên gia Hoa Kỳ đánh giá, ăn súp lơ xanh là cách phòng, chống ung thư đơn giản và hiệu quả nhất.

Kết hợp bia và... sầu riêng làm đồ uống có lợi cho sức khỏe

21:54:45 10/07/2020
Tình yêu với bia và đặc sản quê hương - sầu riêng, đã truyền cảm hứng cho một giảng viên ngành Khoa học và Công nghệ thực phẩm (Philippines) tạo ra món đồ uống khác thường nhưng tốt cho sức khỏe.

Cà Mau: Cứu sống cụ ông 87 tuổi bị ngưng tim nguy kịch

21:50:11 10/07/2020
Các bác sĩ của Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau đã cứu sống thành công cụ ông 87 tuổi bị ngưng tim nguy kịch.

Xét nghiệm sàng lọc tiền sinh không xâm lấn giúp sàng lọc bệnh tật thai nhi

21:48:13 10/07/2020
Xét nghiệm sàng lọc tiền sinh không xâm lấn NIPT (Non-Invasive Prenatal Testing) được Bộ Y tế đưa vào thực hiện đã phát huy hiệu quả, giúp sàng lọc nhiều bệnh tật bẩm sinh cho thai nhi.

6 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giảm đau khớp

21:44:16 10/07/2020
Thấp khớp là tình trạng do rối loạn tự miễn mà cơ thể tự tấn công làm viêm quá mức các khớp, theo Natural News.

Bác sĩ ơi: Phân biệt trào ngược dạ dày thực quản và bệnh tai mũi họng

21:42:01 10/07/2020
Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh tiêu hóa nhưng có một số biểu hiện giống bệnh hô hấp, tai mũi họng nên khó phát hiện, khiến nhiều người nhầm lẫn.

Clip thí nghiệm ‘không thể bỏ lỡ’ từ bác sĩ khiến bạn muốn rửa tay lập tức

21:37:15 10/07/2020
Vì bạn sẽ thấy rõ khả năng phát tán rộng và khó kiểm soát của vi khuẩn/ virus trong môi trường, và sức mạnh của việc rửa tay với xà phòng.

Cẩn thận với loài bọ xít vải, nhãn có thể gây mù lòa

21:36:37 10/07/2020
Dịch tiết của loài bọ xít sống trên cây, trái vải, trái nhãn có thể gây bỏng, tổn thương, phồng rộp, đau rát, thậm chí là lở loét da.

3 dấu hiệu cho thấy bạn phải thay đổi cách tập luyện, tăng cường độ tập

21:27:39 10/07/2020
Tập luyện thể dục đều đặn có thể giúp cơ thể tràn đầy năng lượng. Nhưng nếu thực hiện cùng một dạng bài tập, cùng một cường độ từ ngày này qua ngày khác thì khó có thể nâng cao sức mạnh thể chất.

5 thói quen xấu khiến bạn dễ bị cảm lạnh

21:26:00 10/07/2020
Không ai muốn mình bị cảm lạnh. Thế nhưng, bằng một cách nào đó, chúng ta lại bị nhiễm bệnh dù đã hết sức ngăn ngừa. Một số thói quen mà nhiều người vô tình mắc đang khiến họ bị cảm lạnh mà không biết.

Bác sĩ hai bệnh viện cứu mẹ con sản phụ bị xuất huyết ồ ạt

21:08:05 10/07/2020
Sản phụ bị xuất huyết ồ ạt nên không kịp đến bệnh viện chuyên khoa sản. Bác sĩ sản khoa sau khi tiếp nhận thông tin lập tức chạy sang ứng cứu.

Thanh niên 25 tuổi suýt mất mạng sau bữa ăn tối

21:06:12 10/07/2020
Mới đây, các bác sĩ Phòng khám Đa khoa Hùng Vương - Sơn Dương (Tuyên Quang) tiếp nhận nam bệnh nhân (25 tuổi) đến cấp cứu với biểu hiện đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, khó thở, tức ngực, huyết áp tụt thấp.

CDC cảnh báo 4 nhóm có nguy cơ cao bị ngộ độc thực phẩm, cần chú ý vì có thể kèm biến chứng nặng

20:51:43 10/07/2020
Cần lưu ý việc ăn uống của 4 nhóm đối tượng sau vì có nguy cơ cao bị ngộ độc thực phẩm cùng với biến chứng nặng hơn.

Không nên chọn mua trái cây trái mùa

20:48:26 10/07/2020
Thị trường trái cây rất phong phú, đa dạng, từ những mặt hàng sản xuất trong nước đến nhập khẩu từ nước ngoài. Theo khuyến cáo của Cục An toàn thực phẩm (ATTP), người dân không nên mua trái cây trái mùa, vì dễ bị bảo quản bằng hóa chất.

4 lợi ích lý tưởng khiến cho Thái cực quyền ngày càng trở nên nổi tiếng: Cổ kim đều tập

20:45:45 10/07/2020
Thái cực quyền vốn dĩ chỉ là môn võ thuật cổ truyền, nhưng khi đi vào đời sống và phát triển, dần dần trở thành một môn tập thể dục với rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Lâm Đồng: Triển khai phòng bệnh bạch hầu ở vùng giáp ranh tỉnh Đắk Nông

20:41:09 10/07/2020
Tỉnh Lâm Đồng đang khẩn trương triển khai các biện pháp phòng dịch, vì huyện Đam Rông (tỉnh Lâm Đồng) cận kề với ổ dịch bạch hầu ở xã Quảng Hòa (huyện Đắk Glong, tỉnh Đắk Nông) và một bệnh nhi của Đắk Nông tử vong do bệnh bạch hầu có ti...

Cứu sống bệnh nhân nguy kịch tính mạng do sỏi túi mật

20:38:30 10/07/2020
Bệnh nhân N.T.M.H. (46 tuổi, ở tỉnh Vĩnh Long) nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau bụng, sốt, mệt, khó thở, bụng chướng.

"50% ca bệnh bạch hầu không có triệu chứng"

20:35:04 10/07/2020
Theo TS. Đặng Quang Tấn, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, có tới gần 50% ca bệnh không có triệu chứng, chứng tỏ bệnh đã lưu hành trong cộng đồng

Những người không nên ăn đường

20:33:00 10/07/2020
Chất bột đường là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng. Tuy nhiên, năng lượng được cung cấp phải tương ứng với hoạt động của cơ thể. Dưới đây là những người tuyệt đối không nên ăn đường.

Tưởng vô hại, những thói quen này lại là nguyên nhân phá hủy thận

20:14:47 10/07/2020
Thận có vai trò lọc máu, sản xuất hoóc-môn, bài tiết nước tiểu, loại bỏ độc tố và trung hòa a-xít. Nếu duy trì những thói quen ăn uống và sinh hoạt không đúng cách rất có thể gây tổn thương thận.

Có thể bạn quan tâm

2020 GPX Super Cub Popz mở rộng thị trường Đông Nam Á

Xe máy

12:05:58 11/07/2020
2020 GPX Super Cub Popz 110 đang rục rịch mở rộng ra thị trường Đông Nam Á, tăng sự hiện diện và đối đầu mạnh hơn với huyền thoại Honda Super Cub.

Tham vọng thống trị bóng đá Đông Nam Á của đội tuyển Indonesia

Bóng đá thế giới

12:05:47 11/07/2020
Phát biểu trước báo giới, HLV Shin Tae Yong đã chia sẻ về tham vọng cực lớn của đội tuyển Indonesia trong vòng 2 năm tới. Trong đó, họ đang hướng tới mục tiêu giành chức vô địch AFF Cup.

Trao anh bán dưa con tim, cô nàng nhận về trọn cú lừa chua chát: Dân mạng lại chỉ ra cách “cứu vớt” thành món ăn ngon

Netizen

12:05:26 11/07/2020
Câu chuyện mua hàng online và sản phẩm thực tế nhận lại một trời một vực đã quá quen thuộc, đến mức dân tình còn tự xác định trước được kết cục và mách nhau tips cảnh giác để tránh gặp phải những tình huống đau lòng.

Hà Hồ khoe duy trì tập luyện yoga, đủ sức cân toàn động tác khó: Thì ra bí quyết giữ visual đỉnh cao của mẹ bầu là đây!

Sao việt

12:04:19 11/07/2020
Đang bầu bí, Hà Hồ vẫn duy trì thói quen tốt cho sức khoẻ, còn đủ sức cân luôn loạt động tác khó.

Cựu vụ trưởng Vụ Công nghiệp nhẹ bị ra lệnh bắt tạm giam

Trọng án

12:02:47 11/07/2020
Ông Phan Chí Dũng, 63 tuổi, cựu vụ trưởng Vụ Công nghiệp nhẹ, Bộ Công Thương, bị cáo buộc có sai phạm trong quản lý tài sản nhà nước.

Chè bí đỏ cho cả nhà thưởng thức

Ẩm thực

12:00:05 11/07/2020
Món chè bí đỏ gắn liền với tuổi thơ của nhiều người trong mùa thu. Cùng học cách chế biến món ngon này cho gia đình thưởng thức bạn nhé.

Bí kíp giúp bạn giải quyết mụn lưng để thoải mái mặc bikini đi biển khoe dáng

Làm đẹp

11:57:45 11/07/2020
Không như da mặt có thể chăm chút bằng mỹ phẩm hằng ngày, lưng thường bị bỏ lại phía sau khiến cho bè lũ mụn ùn ùn kéo đến!

MC quốc dân Yoo Jae Suk kể lại quá khứ bị đạo diễn "trù dập" và chuyện trả thù khiến ai nấy đều phải gật gù

Sao châu á

11:57:14 11/07/2020
Yoo Jae Suk lần đầu tiết lộ câu chuyện bị 1 vị đạo diễn ghét bỏ, khinh thường trong quá khứ.

Hàng loạt cầu cổ trăm năm tuổi đổ sập vì mưa lũ, Trung Quốc hứng tổn thất lớn

Thế giới

11:55:58 11/07/2020
Chỉ trong vòng chưa đầy một tuần, 3 cây cầu cổ có niên đại hàng trăm năm ở Trung Quốc bị hư hại, sụp đổ do mưa lũ lớn ở Trung Quốc.

Khai mạc Giải hạng Nhì Quốc gia 2020: Phú Thọ thị uy sức mạnh trên sân PVF

Bóng đá việt nam

11:55:23 11/07/2020
Ngay sau Lễ khai mạc, chiều 10/7, đội bóng của Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ (PVF) đã có cuộc chạm trán với tuyển Phú Thọ trong khuôn khổ Vòng loại Giải bóng đá hạng Nhì Quốc gia 2020.

Cô dâu khoác áo Nhật Bình, chú rể diện áo tấc trong đám cưới

Thời trang

11:54:22 11/07/2020
Trong ngày trọng đại của mình, cặp đôi Thùy Anh - Thành Nam đã chọn trang phục cổ thay cho váy cưới và vestton hiện đại.

Fanpage Heerenveen mất hơn 30.000 lượt thích chỉ sau một đêm

Bên lề sân cỏ

11:53:52 11/07/2020
Sau khi Văn Hậu chính thức rời sân Abe Lenstra, fanpage của SC Heerenveen đã sụt giảm số lượng lớn lượt thích, do sự thất vọng của các cổ động viên Việt Nam.

Nam chính "Người ấy là ai" từng có clip triệu view khi song ca với Hiền Hồ!

Show việt

11:46:14 11/07/2020
Tiết mục được đăng tải trên cá nhân của Hoàng Tâm (Người ấy là ai) và nhận được lượng tương tác cực cao.

'Khi phát giấy khen như tờ rơi, trẻ không được sẽ thành cá biệt'

Học hành

11:37:09 11/07/2020
TS Vũ Thu Hương cho rằng khi giấy khen được phát như tờ rơi quảng cáo, học sinh không được khen sẽ trở thành trường hợp đặc biệt.

Doanh số bán xe của Hyundai Thành Công tăng 16%

Ôtô

11:23:28 11/07/2020
đại diện thương hiệu Hyundai Thành Công cho biết, doanh số bán hàng tháng 6/2020 của đơn vị này đạt 5.613 xe, tăng 16% so với tháng trước đó, cộng dồn 6 tháng đầu năm đạt 28.014 xe.