ăn quá nhanh

Những sai lầm khi ăn uống có thể gây hại sức khỏe

Sức khỏe

08:02:50 13/04/2025

Đường có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều. Nhưng cơ thể cũng vẫn cần một lượng đường nhất định để hoạt động. Các thực phẩm như trái cây hoặc sữa có chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và một lượng đường thấp.

Ảnh đế xuất thân cảnh sát bị bỏ thuốc, ép "yêu" đồng giới, phải lọc thận cả đời?
Dàn sao dự đám cưới Hồ Quỳnh Hương: Thiều Bảo Trâm khoe dáng gợi cảm, "chị đại kim cương" quyết tâm làm 1 việc
Chủ tịch Công ty dược Sơn Lâm hối lộ hơn 71 tỷ đồng để trót lọt đưa thuốc vào bệnh viện
Hồ Quỳnh Hương công khai con trai trong đám cưới

5 thói quen ăn uống âm thầm ‘bức tử’ dạ dày

Sức khỏe

09:25:49 02/01/2025

Ít ai ngờ thói quen lướt điện thoại trong bữa ăn cũng là yếu tố gây hại cho dạ dày. Khi tập trung vào điện thoại, bạn dễ ăn nhiều hơn mà không kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào ...

6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân

Sức khỏe

20:10:41 30/10/2024

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2021 kết luận rằng, đi ngủ sau 10 giờ tối được coi là thức khuya. Những người thường xuyên thức khuya, thiếu...

Những tác hại khi bạn ăn quá nhanh

Sức khỏe

10:04:17 20/04/2024

Ngoài ra, khi nhai kỹ bữa ăn kéo dài hơn, giúp dạ dày có đủ thời gian để báo hiệu cho não biết cảm giác no, giúp bạn hạn chế ăn quá nhiều và tăng cảm giác hài lòng trong bữa ăn.

Cách giảm mỡ bụng cực hiệu quả dân văn phòng cần ghi nhớ

Làm đẹp

08:10:55 21/03/2024

Nếu bạn bị mất nước, bạn khó có thể biết được mình đang đói hay chỉ khát. Nếu bạn thèm ăn vặt giữa ngày, hãy uống một cốc nước và đợi vài phút trước khi đánh giá lại mức độ đói của...

Sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

Làm đẹp

11:47:47 20/02/2024

Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể sẽ thiếu nước. Do đó nên uống một ly nước lọc vào buổi sáng vừa để cơ thể không mất nước vừa giúp hỗ trợ tiêu hóa trước khi ăn sáng, đồng thời cũng hạn ...

Ăn quá nhanh dễ mắc bệnh gì?

Sức khỏe

09:39:29 19/01/2024

Mặc dù việc sắp xếp các bữa ăn vào một giờ nhất định đối với người bận rộn có thể không thuận tiện nhưng cũng không phải là quá khó. Khi bạn lên được kế hoạch về giờ giấc ăn uống t...

Từ bỏ 5 thói quen xấu này, mỡ bụng sẽ không dám ‘làm phiền’ bạn

Sức khỏe

22:36:01 25/12/2023

Mỡ bụng không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Hãy tránh xa 5 thói quen gây béo bụng mà nhiều người mắc phải này nhé.

5 thói quen ăn uống gây tích mỡ bụng

Sức khỏe

09:00:07 19/12/2023

Thói quen ăn quá nhanh vừa không tốt cho dạ dày vừa gây tăng cân. Nên ăn chậm, nhai kỹ để thưởng thức hương vị món ăn, đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế t...

7 thói quen xấu trong ăn uống khiến bạn ngày càng béo hơn, bệnh tật nảy sinh

Sức khỏe

15:17:33 15/07/2022

Tuy nhiên cảm giác đói này không thể được giải tỏa bằng cách ăn uống, và ngay cả khi đã no thì bạn vẫn có thể muốn ăn thêm. Để rồi ăn xong, cảm giác tội lỗi, hối hận trào dâng, khi...

Cách chữa nấc hiệu quả nhất hóa ra là hút nước thật mạnh bằng ống hút

Sức khỏe

06:44:13 22/06/2021

Điều đó sẽ kích thích cùng lúc hai dây thần kinh phế vị (vagus) và hoành cách vị (phrenic), giúp bạn đuổi cơn nấc đi xa.

5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo

Sức khỏe

16:03:10 12/05/2021

Theo trang Eat This, Not That!, điều chỉnh thói quen ăn uống sẽ đem đến nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Dưới dây là 5 thói quen ăn uống gây hại chovòng eocủa bạn.

Tưởng tốt nhưng 4 thói quen ăn uống sau đây hại dạ dày hơn cả uống rượu

Sức khỏe

22:48:35 24/04/2021

Ai cũng biết uống rượubia nhiều không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những thói quen ăn uống dưới đây còn hại dạ dày hơn cả uống rượu.

Ăn quá nhanh khiến bạn dễ tăng cân đấy!

Sức khỏe

11:22:07 22/04/2021

Nghiên cứu mới trên tạp chíClinical Ob Fatcho thấy bạn có thể có nguy cơ tăng cân cao hơn nhiều, nếu ăn quá nhanh.

Những thói quen phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn

Sức khỏe

20:42:12 14/04/2021

Một số người ăn ít chất béo, bỏ bữa, tập thể dục hàng ngày để giảm cân nhưng thất bại.

Ăn quá nhanh ảnh hưởng đến cân nặng cơ thể

Sức khỏe

10:31:20 10/03/2021

Nhiều người thường có thói quen hoàn thành bữa ăn một cách nhanh chóng để có thể kịp giờ làm hay để tiết kiệm được tối đa thời gian. Tuy nhiên, tốc độ ăn nhanh hay chậm liệu có đan...

Phụ nữ ăn tối theo 5 cách này chẳng khác nào tự “rút bớt” tuổi thọ, còn tích mỡ và sinh bệnh sớm

Sức khỏe

06:13:34 06/02/2021

Không chỉ mỗi bữa sáng mà cả bữa tối cũng góp phần cải thiện sức khỏe lẫn tuổi thọ. Vậy nên cần phải chú ý tránh 5 việc sau kẻo ôm bệnh vào người.

Vì sao không nên ăn khi ngồi trước máy tính

Sức khỏe

10:27:14 02/02/2021

Ngồi trước máy tính khi ăn đã trở thành một thói quen xấu khó bỏ của nhiều người, nhất là dân văn phòng và những đứa trẻ lười ăn.

7 thói quen ăn tối phổ biến đang khiến bạn… giảm thọ

Sức khỏe

21:05:17 30/01/2021

Khi hoạt động thể chất của chúng ta giảm xuống vào ban đêm, chúng tôi luôn khuyên bạn nên ăn tối nhẹ nhàng để tránh khó tiêu và thúc đẩy giấc ngủ ngon.

Nhịp sống ngày Tết: Những thói quen gây ra bệnh đau dạ dày cần tránh

Sức khỏe

19:59:28 28/01/2021

Tết là dịp vô cùng đặc biệt, dịp để tất cả mọi người có thời gian nghỉ ngơi sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, thời điểm những ngày cuối năm, cận Tết và trong dịp Tết, chúng t...

10 thói quen thường ngày hủy hoại sức khỏe nghiêm trọng

Sức khỏe

11:15:03 20/01/2021

10 thói quen xấu này gây hại sức khỏe nhưng nhiều người vẫn mắc phải hàng ngày.

Thói quen khi ăn trưa khiến dân văn phòng dễ bị đau dạ dày

Sức khỏe

14:13:54 13/01/2021

Một số thói quen trong khi ăn trưa của dân văn phòng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.

Nguyên nhân và cách gỡ rối chứng đầy bụng, khó tiêu

Sức khỏe

21:11:57 23/12/2020

Chứng đầy bụng khó tiêu - một chứng bệnh thường gặp có ảnh hưởng chủ yếu bởi thói quen tiêu hóa. Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp xoa bóp bấm huyệt,...

Dấu hiệu cho thấy nấc đang báo hiệu điều gì đó nghiêm trọng

Sức khỏe

15:29:25 15/12/2020

Đối với hầu hết mọi người, nấc cụt là sự bất tiện chỉ thỉnh thoảng mới xảy ra. Theo Thư viện Y học Quốc gia Mỹ, nấc là sự co thắt không tự chủ của cơ hoành.

Khó tiêu nguyên nhân đừng đổ lỗi tại thực phẩm

Sức khỏe

22:47:25 13/11/2020

Rất nhiều người lầm tưởng rằng nguyên nhân gây khó tiêu là do thực phẩm, nhưng thực tế đó có thể là do thói quen ăn uống, lối sống và tình trạng đường tiêu hóa của mỗi người.

Ăn nhanh, nuốt vội, người phụ nữ bị xương cá đâm thủng ruột

Sức khỏe

14:47:58 09/11/2020

Một mẫu xương cá dài khoảng 3cm đâm xuyên qua thành quai ruột non tạo thành khối viêm đã được bác sĩ phẫu thuật kịp thời, giúp bệnh nhân qua cơn nguy hiểm.

Cô gái nhập viện vì nuốt chửng thức ăn khi quay mukbang

Sức khỏe

07:38:34 06/11/2020

Công việc làm video mukbang khiến Xiaoli (Trung Quốc) phải ăn nhiều với tốc độ nhanh, nhai không kỹ, thậm chí nuốt chửng. Các thói quen xấu này đẩy cô vào tình trạng bệnh nặng.

Cứ giữ mãi 5 thói quen này thì chẳng mấy mà bạn mắc bệnh ung thư

Sức khỏe

20:56:29 05/11/2020

.Ăn nhanh đã trở thành thói quen của nhiều người.trước mắt cách ăn này không thay đổi gì nhưng nếu ăn như vậy lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng viêm mãn tính.