ăn nhiều đậu

Mách bạn cách ăn tối ‘ba ít và một sớm’ tốt cho sức khoẻ

Bữa ăn tối là một trong ba bữa ăn chính quan trọng trong ngày, vậy nhưng ăn tối như thế nào tốt cho sức khoẻ thì không phải ai cũng biết.

Bệnh zona không điều trị đúng nguy hiểm thế nào?

Bệnh thủy đậu và zona đều do virusVaricella Zoster Virus (VZV). Tuy nhiên bệnh zona là do sự tái hoạt động của virus. Ban đầu, khi đi vào cơ thể virus sẽ gây ra bệnh thủy đậu.

Sai lầm khi dùng thuốc hạ huyết áp, nên uống sáng hay chiều?

Người bệnh cao huyết áp gần như phải uống thuốc cả đời nhưng để hiệu quả cần tránh 3 sai lầm cơ bản và xác định thời điểm uống để mang lại hiệu quả.

5 loại thực phẩm hủy hoại đời sống t.ình d.ục bạn cần biết để tránh

Khi được đưa vào chế độ ăn uống một cách thường xuyên, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống t.ình d.ục do ảnh hưởng của chúng đối với sức khỏe tổn...

3 tín hiệu khi ăn cho thấy bạn đã giảm cân thành công, từ 2 điều là kế hoạch đã thực hiện được 70% rồi đấy

Khi chưa giảm cân, bạn rất hiếm khi quan tâm đến chuyện ăn uống đúng giờ và luôn cảm thấy đói vặt suốt cả ngày. Nhưng nếu bạn bỗng nghiêm túc nhớ chuyện ăn uống đúng giờ và tuân th...

Nếu bạn gái muốn ăn ngon, ăn nhiều nhưng lại không lo cân nặng, hãy áp dụng cách sau

Nếu vẫn muốn ăn nhiều món mà cân nặng vẫn không bị ảnh hưởng, bạn còn có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành 6. Trong các bữa ăn phụ, bạn có thể tiêu thụ sữa chua. Chính việc ...

Đau bụng sau khi ăn đồ béo có nguy hiểm không?

Đau bụng sau khi ăn có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm ăn quá nhiều, quá nhanh, khó tiêu, không dung nạp thực phẩm, hoặc trong trường hợp nghiêm trọng hơn do một số bệnh tiềm ẩn

B.é t.rai viêm tụy hoại tử do ăn nhiều dầu mỡ

Bé T.T (14 t.uổi, Sóc Trăng) nhập viện Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) được chẩn đoán mắc bệnh viêm tụy hoại tử nặng sau những bữa ăn dịp tết nhiều dầu mỡ

Xử lý môi thâm chỉ với 4 bước đơn giản

Chống nắng là điều quan trọng không chỉ đối với làn da mà cũng rất quan trọng với môi của bạn. Tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến môi bị khô, mất nước và thâm sạm. Bạ...

Những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối, kẻo ‘rước hoạ vào thân’

Sầu riêng có hàm lượng protein và chất béo không cao, nhưng lại là loại quả chứa hàm lượng đường cao, ⅔ là đường. Đối với những người có lượng đường huyết cao, bị bệnh huyết áp thấ...

4 loại thực phẩm cực hại cho gan mà bạn nên tránh ăn thường xuyên, món nào cũng rất quen thuộc

Hóa ra chúng ta vẫn đang vô tư tiêu thụ những món ăn không tốt cho gan chút nào, biết sớm thì nên thay đổi ngay bạn nhé!

6 loại đồ ăn ai cũng thèm khi đói bụng nhưng lại chính là "h.ung t.hủ" gây bệnh, kích thích tế bào ung thư phát triển thần tốc

Dưới đây là 7 loại đồ ăn đã được các chuyên gia y tế đ.ánh giá rằng có khả năng gây ung thư nhất.

30 t.uổi đã bị gan nhiễm mỡ nặng vì thói quen tưởng vô hại này

Gan nhiễm mỡ được xem là căn bệnh phổ biến của người hiện đại, cứ 4 người trên thế giới thì có một người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.

9 thứ nên tránh ăn vào buổi tối

Nhiều thực phẩm thực sự bổ dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng thời điểm, ăn buổi tối có thể gây phản tác dụng.

Chế độ ăn ít rau xanh khiến nhiều người dễ mắc căn bệnh nguy hiểm này?

Theo các chuyên gia, bệnh túi thừa đại tràng rất nhiều người gặp phải nhưng thường không biết. Nếu không xử lý đúng cách, nguy cơ thủng đại tràng dễ xảy ra.

6 nhóm thực phẩm người bị suy tuyến giáp nhất định phải tránh xa

Người bị suy giáp không cần phải tránh quá nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, một số thực phẩm phổ biến như đậu nành, rau họ cải, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ… lại được khuyên tránh xa.

Bác sĩ tim mạch: "Ăn 3 thứ và làm 4 việc" giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường t.uổi thọ

Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng ...

Đây là 3 cách kiểm tra cực nhanh giúp bạn biết được mình có nguy cơ bị tắc nghẽn mạch m.áu hay không?

Bài tập này rất đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện để biết mạch m.áu của mình có đang bị tắc nghẽn hay không.

Đây là 4 lý do khiến bạn dễ bị ung thư gan: Cách phòng ngừa hiệu quả thật sự không khó

Theo bác sĩ chuyên khoa ung thư gan, có 4 lý do khiến con người dễ mắc ung thư gan, nhưng không phải ai cũng sớm biết để tránh. Lời khuyên sau đây xin đừng bỏ qua.

Nên làm gì để cải thiện chức năng gan khi bị gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm mỡ là loại bệnh nếu không chịu khó điều trị thì tình trạng sẽ xấu đi, thậm chí gây nguy hiểm đến hoạt động bình thường của các mô và cơ quan khác.

4 nhóm thực phẩm là "kẻ thủ" của chiều cao nhiều cha mẹ không biết

Đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và muối… là những thực phẩm làm hạn chế chiều cao của trẻ.

Ăn nhiều dầu mỡ làm tăng nguy cơ đau tim c.hết người

Nghiên cứu phát hiện chế độ ăn nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến nguy cơ đau tim cao hơn, theo Hindustan Times.

Cảnh báo ung thư đại trực tràng gia tăng

Ở Việt Nam, ung thư đại trực tràng đứng hàng thứ 4 ở nam và thứ 3 ở nữ. Các chuyên gia y tế cảnh báo: lối sống ít vận động, ăn đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, lạm dụng bia rượu và t...

Không muốn bị bệnh gút đau như bị "chuột gặm chân": Hãy bớt ăn 4 loại thực phẩm làm tăng axit uric

Một khi bị gút nếu không được điều trị hiệu quả thì cơn đau này sẽ tiếp tục diễn ra thường xuyên, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và công việc của mọi người.

Cắt trĩ rồi lại bị lại, vì sao?

Búi trĩ sau khi được loại bỏ ra khỏi cơ thể rồi, hoàn toàn có thể quay trở lại nếu người bệnh tiếp tục vi phạm những nguyên tắc trong phác đồ điều trị trĩ, đặc biệt là chế độ ăn uố...

5 thực phẩm ngon miệng nhưng bị liệt vào danh sách "sát thủ" hại gan, mâm cơm nhà nào cũng có ít nhất một món

 Gan là cơ quan dễ tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào, hầu hết đều do các loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, phải cẩn trọng kẻo ốm.

Biết ăn gì ngày tết khi mỡ m.áu đã tăng?

Những người bị tăng mỡ m.áu thì Tết đến lại là một nỗi buồn khó tả khi bị bác sĩ khuyên kiêng cữ gần như tất cả những món ngon: kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ, bánh - mứt – kẹo, đồ ngọt...

Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra 5 lời khuyên để ăn uống lành mạnh hơn trong năm mới

Trước tình hình dịch bệnh diễn biến ngày càng phức tạp, để có một sức khỏe tốt, ngoài tuân thủ các biện pháp phòng chống Covid-19 như đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay... việc s...

Người bị dư thừa axit uric nên thận trọng khi ăn những thực phẩm này

Chế độ ăn uống khoa học là t.iền đề giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, người bị dư thừa axit uric nên hạn chế một số loại thực phẩm để tránh bệnh trạng nghiêm trọn...

M.áu nhiễm mỡ gây ra đột quỵ như thế nào?

Tình trạng rối loạn lipid m.áu (m.áu nhiễm mỡ, mỡ m.áu cao) sẽ tạo lập các mảng xơ vữa bám dọc theo lòng mạch m.áu, làm hẹp lòng mạch m.áu, làm giảm lượng m.áu đến nuôi các cơ quan.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn hấp thụ quá nhiều dầu mỡ?

Thực phẩm dầu mỡ thường kích thích vị giác giúp ngon miệng. Vì vậy, đại đa số chúng ta đều thích đồ chiên rán nhất là vào mùa đông lạnh. Nhưng cơ thể hấp thụ quá nhiều dầu mỡ sẽ gâ...

Ba đồ ăn vặt sẽ “đ.ánh cắp” chiều cao của trẻ, cảnh báo cha mẹ chớ cho trẻ ăn nhiều

Người mẹ nào cũng mong con mình khỏe mạnh, cao lớn, nên đã bỏ rất nhiều công sức để tẩm bổ cho con. Tuy nhiên đôi khi, cha mẹ chăm sóc con chu đáo nhưng chiều cao của trẻ vẫn không...

Uống thuốc hạ sốt cần lưu ý điều này để không làm tổn thương gan

Một trong những chức năng chính của gan là chuyển hóa các chất được đưa vào cơ thể qua đường miệng bao gồm: thức ăn, rượu, thuốc, thảo dược…

Những nguyên tắc ăn uống mùa đông nên phải nhớ nếu không muốn hệ miễn dịch suy giảm

Lười vận động, tiệc tùng, ăn đồ cay nóng quá nhiều,.. là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của cơ thể dễ dàng suy yếu hơn khi trời lạnh. Dưới đây là các nguyên tắc ăn uống mùa đ...

Giải pháp ngăn ngừa dậy thì sớm

Hiện nay, cùng với chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và tác động từ môi trường sống, nhiều trẻ (cả nam và nữ) bị dậy thì sớm, gây những hệ lụy không tốt cho sức khỏe. Những biện phá...

Người bị ung thư tụy nên tránh ăn gì?

Bệnh nhân ung thư tụy nên tránh các loại thực phẩm có thể trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh cũng như các loại thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, rượu…

Ăn những món này vào buổi tối vừa hại dạ dày, vừa mất ngủ triền miên

Tối là lúc mà chúng ta hay thèm đồ ăn bất chợt và hay lấy những gì có sẵn trong nhà để ăn hoặc mua bên ngoài về.

Một phụ nữ qua đời do nhồi m.áu não, nguyên nhân gián tiếp do thói quen ăn nhiều thịt và chất béo trong thời gian mang thai

Tiểu Ly (32 t.uổi, sống tại Chiết Giang, Trung Quốc) bị bệnh mỡ m.áu bẩm sinh. Trong thời gian mang thai cô có chế độ ăn uống không hợp lý, nhiều thịt, nhiều dầu mỡ nên đã gián tiếp ...

Những thói quen hàng ngày vô tình "g.iết c.hết" gan và thận

Bạn không thể ngờ rằng nhiều thói quen như thức khuya, ăn mặn, uống rượu bia hay bỏ bữa sáng lại có thể tàn phá gan, thận của bạn theo từng phút.

4 món ăn được mệnh danh là "sát thủ" gây sa sút trí tuệ, sinh bệnh Alzheimer, hầu hết đều là món khoái khẩu của giới trẻ

Dưới đây là 4 loại thực phẩm được công nhận có thể làm tăng Alzheimer mà bạn nên tránh dù đang ở bất kỳ độ t.uổi nào.

Bạn có thể tăng cân bao nhiêu trong một ngày?

Có thể tăng cân trong một ngày? Bạn có nghĩ rằng mình có thể tăng cân trong một ngày hay việc giảm cân của bạn có thể bị phá hủy với một ngày ăn quá nhiều?

Đi ăn lẩu cay Trung Quốc mà "bày đặt" dạy cách vớt váng dầu, cô gái bị cư dân mạng thi nhau phản đối

Đã từng có thời gian, cư dân mạng sốt xình xịch với cách vớt váng dầu/mỡ ra khỏi món ăn bằng đá lạnh.

Muốn nồi chiên không dầu dùng được lâu dài, nhất định không được bỏ qua những mẹo này

Với 12 nguyên tắc dưới đây bạn sẽ sử dụng nồi chiên không dầu một cách hiệu quả, đồng thời tăng t.uổi thọ cho nồi.

Thai nhi phát ‘tín hiệu SOS’ khi mẹ bầu cứ vô tư ‘nạp’ 4 loại thực phẩm không lành mạnh

Mẹ ơi, bé nằm trong bụng sẽ cảm thấy cực kỳ khó chịu khi mẹ thường xuyên ăn những loại thực phẩm không lành mạnh này đấy.

Rước cả tá bệnh vào người nếu cứ dùng những món ăn thừa, nấu đi nấu lại nhiều lần này

Theo Tiến sĩ Kantha Shelke, đa số trứng chứa vi khuẩn salmonella. Kể cả khi trứng đã nấu nhưng nếu không chín kỹ sẽ không t.iêu d.iệt được vi khuẩn. Để trứng ở nhiệt độ phòng sẽ tạo ...