Ăn gì để vòng 1 to nhanh
Có một số loại thực phẩm và hoa quả rất tốt cho vòng ngực của bạn.
Một vòng ngực căng tròn, đầy đặn, tràn đầy sức sống là sự khát khao của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc tập luyện 1 cách khoa học và sử dụng những loại thực phẩm giúp ‘nở nang’ vùng ngực hàng ngày chính là giải pháp giúp bạn sở hữu vòng 1 tuyệt mĩ.
Các loại trái cây dưới đây đều có hàm lượng vitamin A, B, C và E rất lớn. Vitamin A giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực, Vitamin C ngăn ngừa sự biến dạng ngực, vitamin B thúc đẩy quá trình hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, giúp vòng 1 phát triển và vitamin E có tác dụng hỗ trợ tuyến sữa phát triển, giúp vòng ngực của bạn căng tròn hấp dẫn hơn.
1. Đu đủ xanh:
Được xem là loại quả giúp ” tăng size” đôi gò bồng đào 1 cách hiệu quả nhất. Đu đủ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp “đồi núi” nở nang. Hơn nữa, hàm lượng lớn Vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn.
Đu đủ xanh ” tăng size” vòng 1 – bí quyết được lưu truyền lâu đời trong dân gian
Cách 1: Đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực
Cách 2: Đu đủ hạt sen táo tàu: Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn má.u. Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giàu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.
2. Bưởi:
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon. Đặc biệt bưởi ít năng lượng thấp, giúp giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực, vì thế đây là bí quyết giảm vòng 2 tăng vòng 1 rất hữu hiệu.
3. Quả óc chó:
Quả óc chó cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư vú, ngoài ra nó còn có tính kháng viêm do chứa rất nhiều chất béo và các chất chống oxy hóa. Quả óc chó rất giàu vitamin E và kẽm, nó đặc biệt giàu axit linolenic có tác dụng trì hoãn quá trình lão hóa vòng 1. Ngoài ra, quả óc chó dồi dào các loại protein, khoáng chất thực vật, vitamin B có giá trị chăm sóc cho sắc đẹp của chị em, đặc biệt là mái tóc và làn da.
Video đang HOT
4. Quả anh đào:
100gr quả anh đào (cherry) chứa đến 59mg sắt và chứa các vitamin nhóm B, C và canxi, photospho cùng các thành phần khoáng chất khác. Ăn quả anh đào sẽ rất có lợi cho phát triển ngực, thúc đẩy việc tái tạo hồng cầu, có tác dụng phòng chống và điều trị bệnh thiếu má.u do thiếu sắt, giúp ngực đầy đặn, nảy nở, không còn nếp nhăn. Da ngực trắng hồng, mịn màng.
5. Cam:
Vitamin C trong cam có công dụng giữ cho ngực không bị chảy xệ sau khi sinh con. Ăn cam trước hoặc sau bữa ăn khoảng tiếng đồng hồ, hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum sẽ giúp cho chị em có được một “vòng 1 săn chắc va căng tron.
7. Qua bơ:
Trong qua bơ có rất nhiều axit béo không no có tính năng làm tăng độ đàn hồi các mô vùng ngực. Bên cạnh đó, vitamin A thúc đẩy việc tiết các kích thích tố nữ, vitamin C giúp ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E lam cho ngực nở… Chinh vi vây, qua bơ trở thành “vũ khí” bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.
Ngoài ra, 1 số loại trái cây khác cũng có tác dụng làm tăng kích thước vòng 1 như : dâu tây, quả mâm xôi, chuối, mơ…
Theo Eva
Giảm cân nhanh nhờ hoạt chất từ quả mâm xôi
Quả mâm xôi là nguồn giàu chất xơ thành phần trong (Hoạt chất chiết xuất từ) quả mâm xôi có khả năng thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo luôn tạo cảm giác no lâu hơn khi ăn.
Ngoài ra giàu nguồn chống oxy hóa và vitamin chứa trong quả mâm xôi giúp cho làn da căng và sáng bóng.
Giảm cân nhờ hoạt chất Raspberry ketone trong quả mâm xôi
Mâm xôi, hay con goi la đum đum, đum hương, phuc bôn tư..., co tên khoa hoc la Rubus alceaefolius Poir, la loai moc hoang rông rai ơ khăp cac tinh vung nui thâp, trung du va đông băng. Quả mâm xôi không những ngon miệng mà còn chứa đầy chất dinh dưỡng, giúp cơ thể được khỏe mạnh. Qua, canh, la va rê đêu có rất nhiều lợi ích về giá trị dinh dưỡng. Quả này được xếp vào nhóm "siêu thực phẩm" thời hiện đại.
Hợp chất tự nhiên từ quả mâm xôi giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo.
Raspberry ketone (RK) một hợp chất tự nhiên từ quả Mâm xôi, hợp chất này đã được chứng minh là thúc đẩy việc đốt cháy chất béo hormon norepinephrine quan trọng để làm tăng chuyển hóa lipid, ngăn ngừa béo phì và tăng cường nỗ lực giảm cân bằng cách hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo nhiều hơn. Bên cạnh đó, chất mangan chứa trong loại quả này còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tiêu hủy chất béo. Ngoài ra, các thành phần có trong quả mâm xôi có thể phá vỡ các mô mỡ bằng cách giúp cơ thể gia tăng sản xuất ra adiponectin (một loại protein trong mô mỡ làm tăng khả năng chuyển hóa chất béo). Thực hiện các tính chất chuyển hóa chất béo của nó vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp bạn giảm mỡ ngay cả khi không làm thay đổi thói quen ăn kiêng của bạn. Ảnh hưởng của nó là mạnh và đã được hỗ trợ bởi một số nghiên cứu lâm sàng.
Thành phần trong quả mâm xôi giúp bạn chống lão hóa da
Nguồn chất chống oxy hóa và vitamin chứa trong quả mâm xôi giúp cho làn da căng và sáng bóng. Bên cạnh đó, chất xeton còn giúp giảm tác động của các gốc tự do gây hại lên cơ thể, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da như nếp nhăn, đồi mồi.
Sản phẩm giảm cân chứa hoạt chất của quả mâm xôi
Do đặc tính nổi trội của mình nên thành phần trong quả mâm xôi đang được nhiều công ty sản xuất sản phẩm giảm cân trên thế giới sử dụng trong thành phần giảm cân của mình. Đây là một hoạt chất mang lại giá trị dinh dưỡng cao giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo do đó đã có rất nhiều nghiên cứu lâm sàng việc sản xuất được giám sát rất chặt chẽ về chất lượng. Giá thành của hoạt chất này cũng khá cao do đó nó chỉ được sử dụng trong các sản phẩm giảm cân cao cấp.
Hiện nay trên thị trường có một sản phẩm giảm cân cao cấp Beauty Slim được sản xuất bởi công ty NHK Laboratories của Mỹ. Viên giảm cân Beauty Slim có hoạt chất được chiết xuất từ quả mâm xôi nên có tác dụng giảm cân nhanh chóng hiệu quả và an toàn. Với 6 hoạt chất đã được kiểm nghiệm lâm sàng và được công nhận có hiệu quả tích cực trong cách giảm cân nhanh, đã được sử dụng rộng rãi, phổ biến tại Mỹ và các nước khác trên thế giới. Được khẳng định tác dụng giảm cân an toàn và hiệu quả, không có tác dụng phụ và đảm bảo không tăng cân trở lại sau khi ngừng sử dụng, viên giảm cân Beauty Slim giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn và làn da như ý.
Sở hữu ngay vóc dáng thon gọn và làn da đẹp với Beauty Slim
- Giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- An toàn với 100% nguồn gốc thiên nhiên.
- Không có chất cấm, đã được kiểm nghiệm lâm sàng.
- Không tăng cân trở lại khi ngừng sử dụng sản phẩm.
- Nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ, do FDA chứng nhận.
Beauty slim giúp bạn giảm cân như thế nào?
Sản phẩm giảm cân Beauty Slim có hoạt chất Raspberry ketone (RK) một hợp chất tự nhiên từ quả Mâm xôi giúp thúc đẩy đốt cháy chất béo, tác động trực tiếp vùng dễ tích tụ mỡ thừa trên cơ thể như eo, hông, đùi, vai, cánh tay để đốt cháy, phâ.n hủ.y mỡ thừa. Giúp bạn lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng. Giúp bạn giảm 3-5 kg trong một tháng. Các thành phần đã được nghiên cứu với công thức toàn diện nhất giúp cho việc giảm béo nhanh của bạn diễn ra một cách nhanh chóng và không gây hại cho sức khỏe.
Beauty Slim giúp bạn vóc dáng thon gọn
Hãy gọi tới số: (04) 3722 5290 để đặt hàng ngay bây giờ.
Ngoài hoạt chất được chiết xuất từ quả mâm xôi một hoạt chất đã được nghiên cứu lâm sàng về hiệu quả giảm cân. Không những thế trong thành phần của Beauty Slim còn có thêm 5 hoạt chất khác cũng có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả đã được kiểm nghiệm thông qua các công trình nghiên cứu khoa học và được công bố trên các tạp chí nổi tiếng thế giới.
- 7-Keto DHEA là thành phần chiết xuất từ củ hoài sơn
- African Mango chiết xuất từ hạt xoài Châu Phi.
- Cissus Quadrangularis- chiết xuất từ một cây họ nho.
- RK -Raspberry Ketone- chiết xuất từ lá và quả của cây mâm xôi đỏ.
- Chiết xuất trà xanh
- Caffein- chiết xuất từ những hạt cà phê.
Đây đều là những hoạt chất đã được kiểm nghiệm về tác dụng giảm cân thông qua các công trình nghiên cứu. Không chỉ có tác dụng giảm cân mà thành phần của Beauty Slim còn chứa chiết xuất từ quả Acai Berry một loại quả nổi tiếng do khả năng làm đẹp, chống oxi hóa, bổ sung dưỡng chất. L-theanine là một hoạt chất được chiết xuất từ lá chè xanh có tác dụng giúp thư giãn, giảm stress thường thấy ở người thừa cân, béo phì.
Các hoạt chất có trong sản phẩm Beauty Slim đều được chiết xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến, đạt tiêu chuẩn của Mĩ, đảm bảo an toàn, chất lượng. Beauty Slim cũng đã được cấp chứng nhận của FDA, sản phẩm an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.
Theo Eva
Dinh dưỡng cho cô nàng giảm cân Dù đang giảm cân, bạn cũng nên đảm bảo dinh dưỡng đây đủ và hợp lý cho cơ thể. Các chị em phụ nữ luôn muốn làm người nổi bật nhất, thu hút những ánh mắt của người khác giới và đó chính là lý do mà chị em luôn tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân để có được dáng...