Akira Phan chi 300 triệu, 12 tiếng phẫu thuật nhưng chỉ hút được nửa lít mỡ
Dù trải qua đau đớn và tốn kém nhưng kết quả hút mỡ, giảm béo không khiến Akira Phan hài lòng.
Akira Phan từng đau khổ khi tăng cân không kiểm soát.
Akira Phan trong quá khứ từng được khen là soái ca, là mỹ nam showbiz Việt khi sở hữu ngoại hình điển trai, hào hoa như nhiều thần tượng K-pop. Nhưng mọi thứ đã thay đổi sau khi anh không may bị chấn thương đầu gối cách đây vài năm. Cơ thể anh tăng lên 15 kg, đạt ngưỡng 83 kg.
Nam ca sỹ không chịu nổi áp lực và lời chê bai của mọi người nên đã quyết định nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ, cụ thể là nhấn mí và hút mỡ. Anh chia sẻ, có thời điểm người ta chê anh là: “Béo quá”, “Chẳng nhận ra Akira Phan nữa”, “Béo như heo”…
Và anh quyết tâm hút mỡ để lấy lại vóc dáng thon gọn năm nào.
Đặc biệt, dù trước đó Akira Phan đã sử dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau như: uống thuốc giảm cân, tập gym, nhịn ăn… nhưng không thật sự hiệu quả. Cực chẳng đã, sau khi nghiên cứu kỹ lưỡng Akira Phan đã bỏ ra gần 300 triệu đồng, chịu đau đớn để tiến hành hút mỡ nhưng kết quả mang lại thì không thực sự như anh kỳ vọng.
Nhớ lại những ngày tháng nằm trên giường phẫu thuật, Akira cho biết: “Hành trình vượt qua quãng thời gian khó khăn nhất trong cuộc đời tôi. Mở mắt thấy băng kín khắp người, mỗi ngày đều phải thay bằng, suốt 2 tuần và nịt bụng suốt 1 tháng. Đau đớn nhưng nghĩ đến việc sẽ tự tin đứng trước khán giả và khán giả không phải nhìn thấy một hình thể sồ sề, kém chỉn chu của mình giúp tôi vượt qua”.
Akira Phan đã tái xuất sau khi thẩm mỹ hút mỡ.
“Tôi chưa hoàn toàn hài lòng, cứ nghĩ hút mỡ xong thân hình sẽ thon gọn nhưng kết quả không như kỳ vọng. Tôi đã tiến hành hút mỡ bụng, tạo hình 6 múi. Hút mỡ bắp tay, mỡ đùi, nhấn mí và cấy tóc… Trải qua 12 tiếng phẫu thuật trong đau đớn nhưng tôi chỉ hút được 0,5 lít mỡ trong khi người bình thường hút ra được 4-7 lít mỡ . Do từng chơi đá bóng, tập gym nên lượng cơ tôi nhiều”, Akira Phan cho biết.
Sau khi phẫu thuật, nam ca sỹ giảm được 3 kg và cộng thêm quá trình tập luyện. “Qua quá trình tập thể hình, tôi giảm thêm 2 kg nữa và cân nặng hiện tại là 78 kg. Tuy nhiên, với chiều cao 1,72 m, tôi phải xuống tầm 72 kg mới ổn được”.
Và hiện tại, anh cho biết mình vẫn ăn uống kiêng khem chứ không dám thả phanh vì sợ cân nặng lại tăng. “Tôi chỉ ăn rau, củ, quả và hạn chế thấp nhất lượng tinh bột vì giảm thì khó nhưng cơ địa tôi tăng thì dễ”.
Akira Phan mới chỉ giảm được 5kg, anh đặt mục tiêu sẽ giảm thêm 6kg nữa.
Video đang HOT
Theo danviet.vn
Bất lực vì cân nặng, Akira Phan quyết chi 300 triệu phẫu thuật nhưng kết quả thì...
Akira Phan vừa trải qua đợt phẫu thuật để hút mỡ và tạo hình 6 múi sau thời gian dài chật vật với việc tăng cân. Sau ca "dao kéo" khá tốn kém, nam ca sĩ đã có ngoại hình khiến khán giả bất ngờ.
Akira Phan từng là cái tên đình đám, khuấy động làng giải trí Việt bằng những bài hát gây được tiếng vang lớn như: Mùa đông không lạnh, Bởi vì đam mê,... Thế nhưng 10 năm nay, Akira Phan không còn tham gia nhiều hoạt động trong showbiz nữa. Sự vắng bóng của chàng ca sĩ lãng tử ngày nào đã khiến khán giả không khỏi tò mò.
Thế nhưng thời gian gần đây, Akira Phan trở thành cái tên gây xôn xao CĐM vì thông tin anh tìm đến "dao kéo" để có thân hình thon gọn. Cụ thể, nam ca sĩ đã bỏ ra gần 300 triệu để thực hiện hút mỡ bụng, tạo hình 6 múi, bấm mí và cấy tóc cải thiện. Những hình ảnh trong quá trình thực hiện ca phẫu thuật cũng được chia sẻ khiến người hâm mộ có phần lo lắng cho thần tượng.
Akira Phan đánh mất vẻ thư sinh, lãng tử ngày nào vì thân hình phát tướng thấy rõ.
Sau nhiều lần giảm cân bất thành, nam ca sĩ đã tìm đến "dao kéo" để hút mỡ bụng, tạo hình 6 múi và bấm mí, cấy tóc.
Người hâm mộ cảm thấy lo lắng của Akira Phan khi nhìn thấy hình ảnh của anh trong ca phẫu thuật.
Sau quá trình phẫu thuật tốn kém, Akira Phan mới đây đã quay trở lại khi tham gia một chương trình giải trí. Anh cho biết sức khỏe mình vẫn ổn, chỉ còn hơi sưng một vài vị trí trên cơ thể. Nhiều người nhận xét thân hình của Akira Phan có phần thon thả hơn trước nhưng vẫn chưa thấy được sự thay đổi rõ nét.
Akira Phan tự tin xuất hiện trong một chương trình giải trí.
Ngoại hình của anh vẫn chưa có nhiều sự thay đổi.
Anh chàng thu hút nhiều sự chú ý không phải vì bài hit nào mà bởi ngoại hình phát tướng, gương mặt bị phá nét sau thời gian dài vắng bóng. Trong một bức hình bị chụp lén, nam ca sĩ sinh năm 1985 gây thất vọng bởi trang phục xuề xòa, đầu trọc và thân hình tăng cân thấy rõ. Nhìn thần tượng trong diện mạo này, nhiều người hâm mộ tỏ ra xót xa và tiếc nuối hình ảnh thư sinh, thon gọn trước đây của anh.
Akira Phan với vẻ ngoài lãng tử, thư sinh từng làm bao người "rụng tim".
Những bức ảnh đăng tải lên trang cá nhân, nam ca sĩ cho thấy thân hình không quá sồ sề.
Thậm chí anh còn được khen là phong độ và điển trai.
Thế nhưng nhìn hình ảnh này, nhiều người tiếc nuối cho nét thư sinh ngày nào của nam ca sĩ.
Tăng cân không chỉ là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ mà còn là điều lo lắng của không ít cánh mày râu. Akira Phan cũng không ngoại lệ khi biết mình dễ lên cân, anh đã uống thuốc giảm cân, tập thể dục, nhịn ăn,... nhưng không có kết quả. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do sau khi mổ đầu gối, anh phải truyền nước biển nhiều nên tăng cân rất nhanh.
Sau rất nhiều nỗ lực giảm cân nhưng thất bại, nam ca sĩ Mùa đông không lạnh đã quyết định cậy nhờ đến phẫu thuật để lấy lại vóc dáng như xưa. Anh cho biết: "Tôi cũng đâu có muốn bản thân mình tăng cân nhiều như vậy, vừa mặc đồ không đẹp vừa ảnh hưởng đến sức khoẻ, khiến tôi dễ mệt khi chạy show quá nhiều. Mặc cảm về cân nặng thật sự gây áp lực lớn với tôi. Cân nặng của tôi đang lên mất kiểm soát cùng với việc suy nghĩ nhiều khiến phần mí của mình sụp đi nhiều. Tóc của tôi cũng rụng nhiều nên mình phải thực hiện một loạt các dịch vụ hút mỡ, tạo hình 6 múi, bấm mí và cấy tóc để cải thiện".
Đối với nhiều người, giảm cân là một việc vô cùng khó khăn và Akira Phan cũng vậy. Anh tâm sự: "Thời gian qua, tôi không chỉ uống thuốc giảm cân, tập thể dục mà còn nhịn ăn nhịn uống. Mỗi bữa ăn, tôi ăn rất ít, chỉ dám ăn rau, uống nước thanh lọc nhưng chỉ giảm được có 2 kg".
Khi thông tin về việc Akira Phan đi hút mỡ bụng, bên cạnh ý kiến ủng hộ thì cũng có nhiều người cho rằng nam ca sĩ còn quá trẻ và hoàn toàn có thể giảm cân được nếu như chịu khó tập luyện. Họ cũng đưa ra cột mốc 5 tháng nếu tập luyện siêng năng, ăn uống theo chế độ và chịu kiêng khem thì hoàn toàn có thể xuống ký được.
Đối với nam muốn giảm cân, bên cạnh việc tập luyện thể dục thường xuyên và bài bản thì cần kết hợp ăn uống thật khoa học. Một vài lời khuyên đến cánh mày râu nếu muốn giảm cân như sau:
- Nên ăn chậm, nhai kỹ: Theo thói quen, đàn ông thường ăn nhanh dẫn đến ăn nhiều và khó kìm hãm. Tập thói quen ăn chậm bạn sẽ cảm giác được thế nào là đủ, bạn sẽ ăn ít lại nhờ kéo dài bữa ăn.
- Chọn thực phẩm ít calo: Nếu bạn không giảm được thực đơn hằng ngày thì tốt hơn là nên lựa những loại thực phẩm ít calo, khi đó dù ăn nhiều bạn cũng nạp một lượng calo không quá lớn.
Tăng cân là nỗi ám ảnh của không ít người.
- Hạn chế đồ uống có gas/cồn: Đàn ông thường khó có thể bỏ qua hay tránh khỏi những buổi tiệc tùng và đây chính là nguyên do khiến cơ thể bị nạp một lượng lớn beer, rượu,... Đây chính là thủ phạm khiến bạn thừa cân, ngày càng béo phì.
- Tránh ăn ngoài/ăn vặt: Thói quen chung của đàn ông là giao lưu, tụ tập bạn bè ăn ngoài, không thì cũng loại những thức ăn nhanh, tránh mất thời gian. Tuy vậy, đây chính là thói quen sinh hoạt hay cách chọn món ăn như vậy thường chứa rất nhiều calo không có lợi cho quá trình giảm cân và sức khỏe của bạn.
Thực đơn giản cân cho nam trong 1 ngày như sau:
- Buổi sáng (7h): 1 tô phở, 1 trái chuối
- Bữa ăn nhẹ (10h): Một hộp sữa chua hoặc trái cây tươi
- Bữa trưa (12h): Canh rau salad rau củ với cá ngừ hoặc thịt nạc, cùng với một ít hải sản 1/2 chén cơm.
- Bữa ăn nhẹ (16h): 1 ly sữa tươi không đường hoặc 1 ly cafe sữa.
- Bữa tối (19h): Thay vì ăn cơm, bạn có thể linh hoạt thay thế bằng một số món ăn nhẹ như: bún bò, cháo gà, bánh canh, lẩu,... nên ăn kèm rau xanh là tốt nhất.
Béo phì sẽ gây ra nhiều biến chứng và các căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ cơ thể, đặc biệt đối với nam giới.
Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, vóc dáng mà còn gây nên nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là cánh mày râu. Ngoài việc áp dụng thực đơn giảm cân cho nam giới như trên, bạn cần duy trì chế độ tập luyện mỗi ngày để cơ thể săn chắc, cơ bắp dẻo dai.
Dương Thùy
Theo eva.vn
Sau thời gian "dao kéo", sao Việt đều khiến fan khó nhận ra: nhất là Việt Anh, Akira Phan Ngày càng có nhiều sao nam Việt can thiệp dao kéo, mỗi lần lộ diện lại khác lạ khó nhận ra. Đồng thời, không phải sau phẫu thuật thẩm mỹ ai cũng được khen ngợi. Có sao khiến fan tiếc nuối vì thực chất diện mạo cũ vẫn đẹp hơn nhiều Trước đây, việc động chạm dao kéo để tân trang nhan sắc...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản
Có thể bạn quan tâm

Hot nhất hôm nay: Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh sinh con gái, Angelababy lo sốt vó vì quyền thừa kế của quý tử thay đổi?
Sao châu á
14:31:12 26/02/2025
Nếu không phải tỷ phú Elon Musk, ai đang điều hành DOGE?
Thế giới
14:30:21 26/02/2025
Doanh nhân Mailisa lên tiếng vụ sao kê của mẹ bé Bắp: Đó là để nói với con nít!
Netizen
14:21:27 26/02/2025
Đối tượng 3 tiền án giả danh Đại tá, Phó Cục trưởng để lừa đảo
Pháp luật
14:21:27 26/02/2025
NSƯT Chí Trung tuổi 64: "Tôi đang hạnh phúc, còn lâu mới hết thời"
Sao việt
14:11:56 26/02/2025
Hiện trường vụ sạt lở đá ở Thanh Hóa khiến nhiều người tháo chạy trong đêm
Tin nổi bật
14:11:04 26/02/2025
1 tháng trước concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai Day 3 và 4: Tình trạng pass vé tràn lan, cắt lỗ cũng khó bán
Nhạc việt
13:51:57 26/02/2025
Hiếm hoi Viên Minh xuất hiện cùng Công Phượng tại đám cưới cầu thủ, không xinh đẹp kiểu hotgirl nhưng khí chất chuẩn tiểu thư nhà giàu
Sao thể thao
13:34:30 26/02/2025
Tử vi cung hoàng đạo Xử Nữ năm 2025: Chăm chỉ, kiên trì sẽ phát triển
Trắc nghiệm
12:53:41 26/02/2025
Lisa khoe lưng trần gợi cảm, "khiêu khích cả thế giới"
Nhạc quốc tế
12:05:48 26/02/2025