Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì?

Theo dõi VGT trên

Đây là những hiệu quả của Eat Clean mà bạn sẽ nhận được khi tham gia chế độ ăn Eat Clean.

Không sai khi nói rằng, Eat Clean (hay Clean Eating) dạo gần đây đã trở thành từ khóa hot được tìm kiếm nhiều trên các trang web và được nhiều người đồn thổi là 1 chế độ ăn kiêng giảm cân thần tốc.

Phải nói rõ rằng, Eat Clean được hiểu với đúng nghĩa là “ăn sạch” hay người dùng ăn 1 chế độ ăn lành mạnh với tôn chỉ “Hãy ăn thức ăn dưới dạng nguyên thủy nhất của nó”.

Thế nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean là gì?

Ưu điểm của chế độ ăn Eat Clean là không có sự thay đổi dinh dưỡng đột ngột gây hại cho sức khỏe nào. Hay nói cách khác là bạn sẽ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, chất béo, vitamin, đạm, bột… không loại bỏ thứ gì.

Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì? - Hình 1

Eat Clean được cho là 1 chế độ ăn “thần thánh” nhưng hiệu quả thực của nó ra sao?

Thứ duy nhất bạn cần “dặn lòng từ bỏ” trong chế độ ăn này là đường, dầu mỡ, chất phụ gia (bột nêm, bột ngọt). Ngoài ra, bạn hướng tới ăn uống thực phẩm tự nhiên nhất, chỉ ăn thực phẩm tươi sống theo mùa, hạn chế tối đa thức ăn đông lạnh, không dùng đồ chế biến sẵn.

Vậy nên, hiệu quả đầu tiên mà Eat Clean mang lại đó là giúp bạn hạn chế tiêu thụ các thực phẩm nấu nướng quá kỹ, quá cầu kỳ… phần nào gây hại cho sức khỏe.

Bởi bạn biết rằng, khi thực phẩm được chế biến quá lâu sẽ biến đổi, những chất nhiều dầu mỡ, gia vị có thể biến chất khi được đun nấu lâu.

Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì? - Hình 2
Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì? - Hình 3

Video đang HOT

Eat Clean hướng đến những thực phẩm hạn chế nấu

Ngoài ra, những gia vị này cũng vô tình làm cơ thể bạn nạp thêm 1 số năng lượng không thực sự cần thiết. Cắt giảm các loại thực phẩm này, cơ thể cũng sẽ được thanh lọc hơn, cơ quan trong cơ thể “bớt” phải vận hành nhiều.

Bên cạnh đó, thực phẩm trong chế độ ăn Eat Clean là thực phẩm tươi, nguyên bản ít hoặc chưa qua chế biến, với thành phần nguyên cám, nguyên hạt. Bạn sẽ cảm nhận cũng như hấp thu được lượng chất dinh dưỡng nhiều nhất có trong từng loại thực phẩm.

Hạn chế đồ đóng hộp, loại đồ ăn nấu sẵn, đóng hộp là bạn cũng giảm bớt tiếp nhận nguyên liệu hóa học, chất tạo màu, mùi, chất bảo quàn vào cơ thể rồi. Và như thế, cơ thể sẽ rất cám ơn bạn đó.

Hiệu quả tiếp theo đó là, Eat Clean giúp bạn giảm cân tự nhiên mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Như đã nói ở trên, Eat Clean không bắt bạn loại bỏ chất nào, mà trong thực đơn ăn, bạn chỉ cần giảm thiểu lượng tinh bột hấp thụ (nghĩa là ăn ít đi nhưng vẫn có), gia tăng ăn tinh bột tốt cho sức khỏe.

Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì? - Hình 4
Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì? - Hình 5 Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì? - Hình 6

Bạn có thể thay thế gạo trắng bằng gạo lứt, bánh mì trắng bằng bánh mì nguyên cám, khoai lang…; sử dụng thịt nạc, thịt trắng, hải sản, các loại nấm, đậu; chất xơ, vitamin lấy từ rau củ quả, trái cây; hay “nạp” chất béo tốt từ dầu oliu, dầu mè, quả bơ…

Bên cạnh đó, Eat Clean giúp bạn ăn nhiều rau, trái cây, đạm tốt. Những thực phẩm này sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp đốt cháy năng lượng dư thừa, da sáng, mịn màng.

Đồng thời, với nguyên tắc ăn Eat Clean 6 bữa/ngày này, cơ thể bạn không bị bỏ đói và bạn sẽ có trách nhiệm hơn với từng bữa ăn, với sức khỏe của chính mình.

Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân thần thánh, nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì? - Hình 7

Bạn biết rằng, khi bị bỏ đói, rất có thể bạn sẽ ăn nhiều hơn, ăn mất kiểm soát vào bữa ăn tiếp theo. Vì thế, việc ăn đúng giờ, đúng thời gian biểu, cùng thực đơn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng… sẽ giúp bạn điều chỉnh đồng hồ sinh học.

Từ đó, hệ thống cơ quan nội tạng, đặc biệt là dạ dày, sẽ khỏe mạnh hơn, hoạt động hiệu quả, giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Với việc ăn khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng, lại khoa học đúng giờ… chế độ Eat Clean giúp bạn đến gần hơn con đường ăn uống lành mạnh và có trách nhiệm hơn với sức khỏe của chính mình.

Theo guu.vn

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc.

Chuyện giảm cân luôn là đề tài khiến nhiều chị em phụ nữ phải trằn trọc, suy nghĩ. Thế nhưng, trong quá trình giảm cân mà mắc phải một số sai lầm sau thì bảo sao mà bạn giảm mãi cũng chả thu lại được kết quả gì.

Khi bắt đầu bước vào kế hoạch giảm cân, bạn phải tỉnh táo trước những cuộc hẹn và kiểm soát được những nguồn thực phẩm mà mình thu nạp trong này. Tuy nhiên, đôi khi bạn đã làm mọi thứ nhưng kết quả giảm cân vẫn chỉ là con số 0 thì nguyên nhân có thể là do một số thói quen sai lầm dưới đây.

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc. - Hình 1

THƯỜNG XUYÊN BỎ BỮA SÁNG

Nhiều người cứ cho rằng, muốn giảm cân nhanh thì phải nhịn ăn. Thế nhưng, nhịn gì thì nhịn chứ nhịn bữa sáng lại là một sai lầm vô cùng to lớn. Theo đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Do cơ thể đã trải qua một giấc ngủ kéo dài từ 6 - 8 tiếng nên khi tỉnh dậy, nó cần được nạp ngay một nguồn năng lượng đầy đủ để bắt đầu ngày mới.

Bên cạnh đó, thói quen nhịn ăn sáng còn khiến cơ thể bị thiếu năng lượng và không có động lực để tập luyện hay vận động trong ngày. Đồng thời, các phản xạ linh hoạt của cơ thể cũng bị mất đi và lượng đường trong máu cũng sẽ giảm xuống. Vậy nên, bữa sáng chính là bữa ăn cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt nhất trong quá trình giảm cân.

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc. - Hình 2

KẾ HOẠCH GIẢM CÂN KHÔNG PHÙ HỢP

Ở thời điểm hiện tại, có rất nhiều phương pháp giảm cân được hội chị em đặc biệt quan tâm như Eat Clean, Keto, Detox... Điều này khiến nhiều người cảm thấy khó khăn trong việc lựa chọn một phương pháp giảm cân cho phù hợp với cơ thể của mình. Cuối cùng, có thể bạn sẽ lựa chọn nhầm một phương pháp giảm cân nào đó không phù hợp và khiến cân nặng chẳng xê dịch chút nào. Do đó, hãy cân nhắc thật kỹ và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng trước khi quyết định lựa chọn bất kỳ phương pháp giảm cân nào.

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc. - Hình 3

CHẾ ĐỘ ĂN THIẾU CHẤT XƠ

Trong chế độ giảm cân, chất xơ là thứ bắt buộc phải có để giúp giảm cơn thèm ăn và thải bỏ độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể. Thế nên, nếu chế độ ăn kiêng của bạn mà thiếu các loại thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, bột yến mạch, rau xanh, trái cây... thì kết quả giảm cân của bạn vẫn sẽ chỉ là con số 0.

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc. - Hình 4

KHÔNG KIỂM SOÁT LƯỢNG CALORIES KHI ĂN

Dù cho bạn có một kế hoạch ăn kiêng tốt đến mức nào thì kết quả vẫn có thể là con số 0 nếu bạn không theo dõi sát sao lượng calories mà mình đã nạp vào cơ thể. Thậm chí, có thể bạn còn đang nạp nhiều calories hơn mức cần thiết hoặc chưa đốt cháy đủ số calories để giảm cân. Bên cạnh đó, việc theo dõi sát sao lượng calories mà mình tiêu thụ hàng ngày chính là động lực giúp bạn tiếp tục công cuộc giảm cân nghiêm túc hơn.

Những sai lầm không đáng có khiến nổ lực giảm cân trở thành công cốc. - Hình 5

QUÁ NÔN NÓNG TRONG VIỆC GIẢM CÂN

Chính sự nôn nóng khi giảm cân là điều khiến bạn không thể thu lại kết quả như mong muốn. Việc ăn uống và tập luyện quá sức còn khiến bạn chẳng những không thu về kết quả gì mà còn dẫn đến tình trạng chán nản, thất vọng. Do đó, hãy thay đổi lại chế độ ăn uống và phương pháp luyện tập của mình ngay. Đồng thời, bạn nên tập luyện từ những động tác nhẹ trước và tăng dần lên theo thời gian để cơ thể dần thích nghi.

Theo Tri thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"
06:53:43 08/02/2025
Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếcKhông sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc
06:39:08 08/02/2025
Cách đắp mặt nạ cho da khôCách đắp mặt nạ cho da khô
06:19:31 07/02/2025
Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnhCác bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh
09:36:31 07/02/2025
Các bước cấp ẩm cho da khôCác bước cấp ẩm cho da khô
10:51:10 07/02/2025
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINKKhó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
07:09:40 08/02/2025

Tin đang nóng

Nóng: Tro cốt Từ Hy Viên bị phản đối đặt tại nhà, gia đình phải đưa ra quyết định an táng gây xót xaNóng: Tro cốt Từ Hy Viên bị phản đối đặt tại nhà, gia đình phải đưa ra quyết định an táng gây xót xa
10:15:34 08/02/2025
Uông Tiểu Phi - chân dung kẻ huỷ hoại Từ Hy Viên: Xem vợ như máy đẻ, mặt dày "hút máu" khiến minh tinh chết cũng không yênUông Tiểu Phi - chân dung kẻ huỷ hoại Từ Hy Viên: Xem vợ như máy đẻ, mặt dày "hút máu" khiến minh tinh chết cũng không yên
07:47:04 08/02/2025
Đi họp lớp bạn cũ khoe mua cả lượng vàng ngày vía Thần Tài, 3 hôm sau tôi phát hiện ra cú lừa chao đảo cuộc đờiĐi họp lớp bạn cũ khoe mua cả lượng vàng ngày vía Thần Tài, 3 hôm sau tôi phát hiện ra cú lừa chao đảo cuộc đời
05:52:40 08/02/2025
Hoa hậu Việt dính vào ồn ào nghi hẹn hò bạn trai cũ của Thiều Bảo Trâm là ai?Hoa hậu Việt dính vào ồn ào nghi hẹn hò bạn trai cũ của Thiều Bảo Trâm là ai?
07:41:39 08/02/2025
Sao Việt 8/2: NSND Hồng Vân trẻ đẹp tuổi 59, vợ Cường Đô La phủ nhận có bầuSao Việt 8/2: NSND Hồng Vân trẻ đẹp tuổi 59, vợ Cường Đô La phủ nhận có bầu
08:10:10 08/02/2025
Chồng Hàn đăng ảnh kỷ niệm 3 năm ngày cưới Từ Hy Viên, cộng đồng mạng không cầm được nước mắtChồng Hàn đăng ảnh kỷ niệm 3 năm ngày cưới Từ Hy Viên, cộng đồng mạng không cầm được nước mắt
10:21:34 08/02/2025
Lật xe khách tại Phú Yên khiến 3 người chết, nhiều người bị thươngLật xe khách tại Phú Yên khiến 3 người chết, nhiều người bị thương
08:33:16 08/02/2025
Anh rể rủ đi leo núi đầu xuân, tôi hớn hở chuẩn bị cả ba lô đồ đạc, đến nơi, anh đề nghị một việc khiến tôi tức giận bỏ vềAnh rể rủ đi leo núi đầu xuân, tôi hớn hở chuẩn bị cả ba lô đồ đạc, đến nơi, anh đề nghị một việc khiến tôi tức giận bỏ về
06:05:35 08/02/2025

Tin mới nhất

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025
Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.
"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025
Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.
Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025
Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.
Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025
Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.
Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025
Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.
Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025
Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.
Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

Một số lưu ý khi niềng răng để hàm răng luôn trắng khỏe

14:33:45 05/02/2025
Trong thời gian niềng răng, mắc cài và dây cung có thể dễ bị hư hỏng nếu không được bảo vệ cẩn thận. Bạn nên tránh thói quen cắn bút, móng tay hoặc vật cứng để hạn chế nguy cơ làm bong mắc cài.
Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

Biện pháp giúp giảm cân an toàn sau Tết

14:20:43 05/02/2025
Ngủ đủ giấc vào mỗi đêm cũng làm cho tinh thần thoải mái, cải thiện hiệu quả khả năng làm việc vào ngày hôm sau. Nếu thiếu ngủ, hoạt động của não bị ảnh hưởng và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó khiến cơ thể tăng cân.
Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

Rụng tóc nhiều bất thường do nguyên nhân gì và cách khắc phục

14:13:57 05/02/2025
Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc bôi lên da đầu đối với liệu trình đầu tiên cho tình trạng tóc mỏng. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể sử dụng thuốc uống cho nam giới mắc chứng hói đầu.
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025
Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025
Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025
Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Có thể bạn quan tâm

Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?

Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?

Thế giới

12:50:26 08/02/2025
Kirill Sazonov, phóng viên chiến trường của Ukraine cho biết, trong vụ phóng lần 2, tên lửa Oreshnik đã gặp sự cố kỹ thuật và phát nổ ngay trên lãnh thổ Nga.
Hoà Minzy ẩn ý có tình yêu mới, danh tính 1 chàng trai được khán giả réo khắp cõi mạng

Hoà Minzy ẩn ý có tình yêu mới, danh tính 1 chàng trai được khán giả réo khắp cõi mạng

Sao việt

12:42:57 08/02/2025
Do có những tương tác thân thiết nên Hòa Minzy và chàng trai này nhận được sự yêu mến và ủng hộ từ cư dân mạng.
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên

Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên

Netizen

12:27:51 08/02/2025
Vụ việc xảy ra vào khoảng 1h ngày 8/2, đoạn quốc lộ 1 đoạn qua xã Xuân Thịnh, thị xã Sông Cầu (Phú Yên) đã khiến 29 người thương vong.
Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt

Đĩa chuối lột vỏ xuất hiện bí ẩn đều đặn mỗi tháng gây sốt

Lạ vui

12:15:04 08/02/2025
Một chiếc đĩa đựng khoảng 15-20 quả chuối đã bóc vỏ xuất hiện ở Beeston (Nottinghamshire, Anh) hàng tháng trong hơn một năm qua khiến cư dân địa phương bối rối.
Ruud van Nistelrooy tức giận vì bàn thắng của MU việt vị cả mét

Ruud van Nistelrooy tức giận vì bàn thắng của MU việt vị cả mét

Sao thể thao

12:14:56 08/02/2025
Ruud van Nistelrooy than thở về bàn thắng quyết định của trung vệ Harry Maguire, khi anh đánh đầu ghi bàn thắng trong thời gian bù giờ từ vị trí việt vị để đưa Manchester United vào vòng năm FA Cup.
Lý do người phụ nữ sát hại nhân tình bằng xyanua rồi lao xuống đèo Bảo Lộc, chất độc cho vào đâu?

Lý do người phụ nữ sát hại nhân tình bằng xyanua rồi lao xuống đèo Bảo Lộc, chất độc cho vào đâu?

Pháp luật

12:01:33 08/02/2025
Lực lượng chức năng sau khi nhận được tin báo đã có mặt tại hiện trường, phát hiện thi thể anh V trên xe và nhanh chóng vào cuộc điều tra, làm rõ vụ việc.
Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Phân biệt cảm lạnh và cúm gây nhiều biến chứng nguy hiểm

Sức khỏe

11:49:06 08/02/2025
Cảm lạnh và cúm đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra nhưng khác nhau về triệu chứng, mức độ nghiêm trọng và thời gian kéo dài.
Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang

Drama đảo chiều: Tình cũ tố Uông Tiểu Phi hủy hoại Từ Hy Viên bị chỉ trích tâm cơ, đạo đức giả, đột nhiên thay avatar đen trắng gây hoang mang

Sao châu á

11:43:23 08/02/2025
Động thái lạ của nữ người mẫu bóc phốt Uông Tiểu Phi, bảo vệ Từ Hy Viên sau khi minh tinh Vườn Sao Băng qua đời, đang khiến dân tình xôn xao.
Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên

Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên

Tin nổi bật

11:42:04 08/02/2025
Theo Ban ATGT tỉnh Phú Yên, nguyên nhân vụ tai nạn là do xe khách tự tông vào dải phân cách khiến xe bị lật. Vụ tai nạn khiến xe khách hư hỏng nặng. Một bộ biển báo hư hại và hơn 20m dải phân cách văng ra khỏi vị trí.
Bậc thầy phong thủy tiết lộ: Nhà ở có 6 điềm lành này gia đình càng giàu, con cháu 3 đời phú quý

Bậc thầy phong thủy tiết lộ: Nhà ở có 6 điềm lành này gia đình càng giàu, con cháu 3 đời phú quý

Trắc nghiệm

11:11:19 08/02/2025
Chuyên gia phong thủy người Trung Quốc - Tạ Vịnh cho biết nhà ở có 6 dấu hiệu này được cho là mang lại may mắn, tài lộc, và sự thịnh vượng cho gia chủ và con cái.
Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'

Cháu trai gia tộc giàu có bậc nhất Việt Nam 'đưa cả mùa xuân vào nhà', một chi tiết khiến cộng đồng 'choáng váng'

Sáng tạo

10:51:22 08/02/2025
Gia tộc Lý Quí nắm giữ chuỗi nhà hàng xa hoa, biệt thự và khối tài sản khổng lồ. Những nhà hàng, cafe nổi tiếng như Ciao, Terrace, Ibox, Goody, Paris Deli, Fly Cupcake Garden, Maxim s Nam An, An, An Viên,