8 điều bạn không nên tiết kiệm khi tiêu cho bản thân và gia đình
Tiết kiệm là tốt, nhưng hãy biết những gì nên và không nên. Đừng ngại ngần móc hầu bao để chi những điều trong bài viết này cho bản thân và gia đình bạn.
Mọi người thích tiết kiệm tiền – nhưng điều này không phải lúc nào cũng có lợi.
Đôi khi chúng ta chỉ nhìn thấy lợi ích về mặt ngắn hạn nhưng chúng có thể gây hại cho sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của chúng ta về lâu dài.
Vậy, những gì chúng ta không nên đắn đo vì chúng có thể gây bất lợi cho sự thoải mái của chúng ta?
1. Đồ lót chất lượng
Nhiều người thường chỉ chú trọng vẻ bề ngoài nên sẵn sàng đầu tư những bộ đồ hàng hiệu cho áo khoác, váy vóc, quần jean nhưng lại quên mất thứ tiếp xúc gần nhất với cơ thể mình chính là đồ lót.
Đồ lót tốt không chỉ giúp bạn thoải mái khi mặc mà còn giúp vẻ bề ngoài của bạn trông đẹp mắt hơn.
Mô nhân tạo, nhiều chất tổng hợp và ren rẻ tiền có thể gây kích ứng da, ngứa. Hơn nữa, áo ngực có chất lượng kém sẽ mất dáng nhanh hơn và không còn chức năng nâng đỡ bầu ngực. Nó cũng có thể gây khó thở, chèn ép mạch máu và làm gián đoạn lưu thông máu, tất cả đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
Hơn nữa, vẻ ngoài của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng tiêu cực từ đồ lót rẻ tiền – nếu bạn đang mặc quần áo chật, đồ lót sẽ không được lộ ra ngoài. Những bộ đồ lót liền mảnh có thể thực hiện chức năng này một cách hoàn hảo.
Chính vì vậy, trước khi mua váy áo đắt tiền, hãy đầu tư cho đồ lót chất lượng tốt.
Thói quen của những người trẻ là chúng ta thích nghe nhạc và podcast ở mọi nơi, cho dù đó là trên xe buýt, trên đường phố, phòng gym…
Tiện lợi sử dụng, không bao giờ phải ngồi gỡ rối hàng giờ chính là những tiện ích của tai nghe không dây.
Tuy nhiên, nhược điểm chính của tai nghe có dây là các dây liên tục bị rối. May mắn thay, ngày nay bạn có thể tránh bất kỳ loại rắc rối nào bằng cách mua tai nghe không dây tốt. Đặc biệt những người thích thể thao và chơi game sẽ rất cần loại tai nghe không dây này.
3. Giày chất lượng tốt
Giày dép nhất định phải thoải mái, nếu không, bạn sẽ luôn khó chịu khi chân bị mỏi, sứt da…Và không chỉ vì mỏi chân và chai sạn mà còn do cơ thể buộc phải phân phối tải trọng để bạn có thể giữ thăng bằng khi chân đặt sai tư thế. Kết quả là bạn có thể gặp các vấn đề về khớp và cột sống.
Một đôi giày tốt sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và đi được xa hơn.
Những đôi giày và bốt đắt tiền thường được làm bằng vật liệu chất lượng tốt và có tính đến các đặc điểm giải phẫu của một người. Phần đệm gót của chúng được làm để giúp chúng ta cảm thấy thoải mái nhất có thể.
Video đang HOT
Ngoài ra, có nhiều người thường chú ý đến đôi giày khi gặp một người mới. Do đó, hãy đầu tư vào những đôi giày tốt, bạn có thể tạo ấn tượng về một người nghiêm túc và thành đạt cho người đối diện.
Nhiều người coi việc tập luyện cá nhân là không cần thiết, tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, sự trợ giúp của huấn luyện viên là rất cần thiết.
Trước hết, nếu bạn là người mới chơi thể thao hoặc tập thể dục, sẽ tốt hơn nếu một chuyên gia chỉ cho bạn các kỹ thuật phù hợp để thực hiện. Nó không chỉ liên quan đến an toàn mà còn liên quan đến hiệu quả đào tạo.
Nếu như không có huấn luyện viên, đôi khi bạn sẽ lười đến phòng tập – huấn luyện viên sẽ chính là người hối thúc bạn tập đều đặn.
Một chuyên gia có thể chuẩn bị một kế hoạch tập luyện chi tiết được tạo ra đặc biệt cho bạn dựa trên mục tiêu của bạn – giảm cân, tăng cơ, tăng sức bền…
5. Triệt lông bằng laser
Tất nhiên, nếu bạn có thể loại bỏ lông dễ dàng bằng dao cạo nếu như không ngại làm vậy 3-4 ngày một lần và bạn không cảm thấy đau đớn khi wax lông bằng đường hoặc miếng dán thì bạn có thể quên việc triệt lông vĩnh viễn bằng laser.
Sẽ không còn nước mắt hay những tiếng kêu thất thanh mỗi lần tẩy lông nữa nếu như bạn sử dụng triệt lông bằng laser.
Tuy nhiên, phương pháp nhổ lông bằng tia laser được coi là cách hiệu quả và không đau nhất để loại bỏ lông ở những vùng không mong muốn một cách vĩnh viễn.
6. Máy rửa bát
Máy rửa bát là một cách tốt để tiết kiệm không chỉ thời gian mà còn cả tiền bạc. Người ta đã tính toán rằng một máy rửa bát sử dụng khoảng 10-15 lít nước trong khi rửa bát bằng tay cần khoảng 30 lít.
Không còn tị nạnh nhau rửa bát, không mệt mỏi khi nhà có khách – đó chính là những lợi ích tuyệt vời của một chiếc máy rửa bát.
Hơn nữa, máy rửa bát sẽ rửa bát đĩa của bạn tốt hơn và thậm chí còn khử trùng nếu bạn chọn chế độ rửa bằng nước nóng. Nó đặc biệt lý tưởng cho các gia đình có nhiều trẻ em.
7. Bàn chải điện, máy tăm nước
Để giảm số lần đến gặp nha sĩ, bạn cần bảo vệ răng miệng và chăm sóc chúng cẩn thận. Bàn chải điện chất lượng tốt hoặc máy tăm nước sẽ giúp bạn điều này.
Một chiếc bàn chải điện có giá khoảng 500.000 – hơn 1.000.000 đồng, máy tăm nước có giá khoảng hơn 1 triệu đồng sẽ giúp bạn giữ sạch răng miệng và không phải tốn tiền đi nha sĩ thường xuyên.
Bàn chải đánh răng thông thường có thể làm sạch khoang miệng của bạn một cách triệt để với khoảng 200 chuyển động mỗi phút nhưng tốc độ của bàn chải điện có thể cung cấp hàng nghìn vòng quay.
Máy tăm nước sẽ hữu ích cho những ai muốn loại bỏ mảng bám tại nhà vì thiết bị này sẽ loại bỏ tất cả các mảnh vụn thức ăn bằng cách sử dụng tia nước mạnh và có thể massage nướu của bạn.
8. Nệm chỉnh hình
Giấc ngủ ngon là sự đảm bảo cho sức khỏe và tinh thần tốt, đó là lý do tại sao việc chăm sóc tinh thần thoải mái khi ngủ là rất quan trọng.
Nệm không thoải mái, chất lượng kém có thể gây ra nhiều vấn đề. Ở góc độ ngắn hạn, nó có thể dẫn đến chất lượng giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, bạn sẽ không ngủ đủ giấc và sẽ nhanh mệt mỏi hơn, khiến bạn khó tập trung vào công việc. Thậm chí tồi tệ hơn – một tấm nệm không tốt có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về cột sống.
Hãy để bản thân thư giãn tốt nhất sau một ngày dài bằng một chiếc đệm êm ái.
Chỉ từ 130k, mẹ đảm Sài Gòn sắm sửa mỗi bữa cơm đều như đãi tiệc với các món bổ dưỡng, đẹp mắt cho gia đình 6 thành viên
Trong bữa cơm gồm những món gì, mặn nhạt đắt rẻ ra sao chị đều có sự sắp xếp, kết hợp xen kẽ với nhau như một công thức để bữa ăn nào cũng đảm bảo tiêu chí ngon, bổ, đủ chất mà vẫn tiết kiệm.
Là kế toán cho một khách sạn 4 sao, công việc của chị Bích Vân rất bận rộn song không bởi vậy mà chị quên đi trọng trách nội trợ của người phụ nữ, người vợ trong gia đình.
Với chị, không gì quan trọng bằng mâm cơm cuối ngày để cả nhà ngồi sum vầy, quây quần bên nhau sau một ngày dài làm việc, học tập vất vả.
Nhà chị Vân có 6 thành viên, 3 người lớn, 3 trẻ nhỏ. Ban ngày vợ chồng chị đi làm, các con ở nhà được bà ngoại nấu nướng, chăm ăn. Cuối tuần được nghỉ chị sẽ dành thời gian vào bếp nấu những món ngon đổi bữa cho gia đình.
Với chị Vân, không gì quan trọng bằng bữa cơm gia đình nên mỗi khi có thời gian chị lại vào bếp nấu món ngon để cả nhà quây quần thưởng thức
Cuối tuần được nghỉ chị sẽ dành thời gian vào bếp nấu những món sở trường của mình
"Cả hai vợ chồng mình đi làm về muộn. Thường mình về nhà lúc 6h30, anh xã thì tầm 7h. Lúc này bà ngoại với các cháu đã ăn uống xong, còn lại mình nấu để 2 vợ chồng ăn. Nếu hôm nào công việc xong sớm mình sẽ tranh thủ về để kịp nấu ăn cho cả nhà. Chi phí một bữa cơm gồm đầy đủ các thành viên gia đình của nhà mình rơi vào khoảng 130k tới 200k. Hôm nào chỉ có 2 vợ chồng ăn thì chỉ tiêu hết tầm 80k đến 120k", chị Vân kể.
Chi phí một bữa cơm gồm đầy đủ các thành viên gia đình của nhà mình rơi vào khoảng 130k tới 200k
Chị Vân cho hay, vì công việc không có nhiều thời gian rảnh nên cuối tuần được nghỉ chị sẽ đi siêu thị gần nhà lựa chọn thực phẩm đủ ăn trong tuần về sơ chế qua, chia từng phần bỏ tủ lạnh. Những ngày trong tuần 4 bà cháu ở nhà mang nấu rất tiện. Chỉ những thực phẩm trong siêu thị không có hoặc chất lượng không đáp ứng được như nhu cầu mong muốn chị mới ra chợ mua như cua sống xay tươi, rau thơm,...
Nói về bí quyết chi tiêu nội trợ để tiết kiệm của mình, chị Vân kể khi mua sắm thực phẩm, chị luôn hình dung sẵn thực đơn cho từng bữa trong tuần. Chị chỉ mua với số lượng vừa đủ, đặc biệt chị dự tính rõ ràng với định mức chi tiêu cụ thể từ 200k đổ lại. Trong bữa cơm gồm những món gì, mặn nhạt đắt rẻ ra sao chị đều có sự sắp xếp, kết hợp xen kẽ với nhau như một công thức để bữa ăn nào cũng đảm bảo tiêu chí ngon, bổ, đủ chất mà vẫn tiết kiệm.
Canh đâu hu he thịt băm: Đậu hũ non 10k, hẹ 3k, thịt bằm 10k., thịt kho tiêu 2 lạng 30k. Thịt ba rọi chiên mắm 3 lạng 60k, rau muông 5k
Thịt xay 2 lạng 20k. Đâu hu non 10k, 1 củ cà rôt nhỏ 3k cho món thịt bằm xôt đậu hũ non . Cải thìa xào 5k, cải bẹ xanh 5k nâu thịt bằm 10k cho món canh. Xoài 20k
Ba rọi chiên muối sả: Ba rọi 3 lạng và sả 60k. Rau muống 5k. Canh mông tơi nấu nghêu nghêu 20k, mồng tơi 5k.
Gà ta hấp muối sả nưa con 70. 000, lòng gà 10. 000, 2 bộ rau cải ngọt 5000, canh đậu hũ hẹ 10. 000 cho đậu hũ,3000 hẹ,10. 000 thịt xay. 1 lạng chả chiên rim mắm 13. 000
Côt lết 3 lạng 60.000. Canh chua cá ba sa 60.000 cho 30.000 cá và 30.000 các loại rau nêm. Trưng rim mắm 10.000. Cá bông kho tộ 60.000 cho 4 lang cá bông. Đâu đua xào thịt bò tầm 30.000 cho cả đâu đua và thịt bò. Xoài 30.000
Đâu que xào thịt bò 35.000. Thịt bò xào cải thìa 30.000. Canh cua cà pháo 60.000, thịt luôc trưng luôc 50.000. Dứa 15.000
"1 bữa cơm của nhà mình luôn phải có đủ 2 món chính, thêm 2 món món phụ đê tiêt kiêm. Ví dụ đồ ăn mặn ngon và giá thành đắt đỏ hơn chút như gà ta, sườn non, tôm tươi thì mình chỉ nấu thêm món canh và rau luôc đơn giản. Còn nêu hôm nào nấu món canh và món xào tốn kém rồi thì món mặn mình chỉ chọn nấu những món nhẹ nhang, đơn giản như thịt luôc, chả chiên, chả lụa, cá chiên, cá kho, trưng chiên.
Lòng dồi 30.000. Trứng xào 10.000. Rau xào thịt bò 30.000. Rau ngót thịt bằm 15.000, nhãn 20.000. Cà pháo 5.000
Cá thu 100.000. Thịt bằm đậu hũ tầm 40.000. Cần nươc 10.000 xào thịt bò 25.000. Canh đậu hũ khoảng 20.000. Dưa cải chua 5.000
Trái cây cũng theo đó mà mua cho tiêt kiêm. Nêu hôm nào tiền thức ăn hết ít, mình sẽ mua loại hoa quả tráng miệng cao cấp hơn như măng cụt, nhãn tiêu. Ngược lại nêu chi tiêu vào thức ăn nhiều rồi thì mình sẽ lựa mua hoa quả rẻ như trái thơm, chôm chôm, chuối, ổi.
Đặc biệt, trong quá trình trình bày mâm cơm, mình cũng lưu ý sắp xếp sao cho đẹp mắt, màu sắc thức ăn hấp dẫn để kích thích vị giác của các thành viên gia đình", chị Hân chia sẻ.
Thu nhập 20 triệu/tháng, đây là cách tiết kiệm thông minh giúp gia đình trẻ sớm mua được nhà Làm cách nào để các cặp vợ chồng sớm sở hữu được căn nhà mơ ước. Với một vài mẹo tiết kiệm dưới đây sẽ giúp nhanh chóng hiện thực hóa mục tiêu này. Thiết lập mục tiêu rõ ràng Muốn sở hữu căn nhà sớm nhất có thể, bạn cần xác định chính xác kế hoạch hay những cách tiết kiệm để...