7 thói quen khiến cho da đẹp hơn
Phòng tránh và bảo vệ da trước tác hại của bức xạ màn hình máy tính
Cô vợ silicon treo biển: “Cấm sờ vào hiện vật”Đâu cần phải mất công vào spa chăm sóc mới có được làn da ưng ý. Chỉ với vài thay đổi nhỏ cũng khiến làn da phải cảm ơn bạn nhiều.
Theo Baophunu
5 thực phẩm càng ăn càng đẹp
Chỉ cần bổ sung 5 thực phẩm ngon - bổ - rẻ dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay đến spa.
1. Đậu nành
Video đang HOT
Thực phẩm đầu tiên bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày chính là đậu nành. Đậu nành có tác dụng làm trắng và dưỡng da mềm mịn nhờ hàm lượng vitamin E cùng chất chống oxy hóa dồi dào.Đậu nành cũng là chấtchống viêm tự nhiên đồng thời kích thích collagennhờ có chứaisoflavone. Sử dụngcác sản phẩm từ đậu nành còn giúp bạn tăng kích thước vòng 1 siêu tốc nữa đấy!
2. Cá hồi
Cá hồi là thực phẩm rất giàu omega 3 có công dụng chống oxy hóa, ngăn chặn nếp nhăn hình thành đồng thời dưỡng ẩm da hiệu quả. Bạn hãy bổ sung cá hồi vào thực đơn của mình ngay nhé!
3. Kiwi
Trái cây có vị chua này rất giàu vitamin C, có tác dụng làm trắng da, ngăn ngừa các sắc tố thâm đen và làm mờ các vết nám, tàn nhang, giúp da luôn mịn màng tươi trẻ. Bạn nên ăn trực tiếp kiwi hoặc uống sinh tố từ loại trái cây này.
4. Súp lơ xanh
Loại rau thân thuộc này có công dụng làm đẹp thần kỳ mà không phải chị em nào cũng biết. Súp lơ có chứa hàm lượng vitamin, protein dồi dào giúp giảm cân, làm trắng răng và tăng sự đàn hồi cho da siêu hiệu quả. Vì thế, bạn hãy bổ sung cấp tốc súp lơ trong bữa ăn ngay nhé!
5. Khoai lang
Vitamin A dồi dào có trong khoai lang sẽ giúp loại bỏ các hắc tố đồng thời dưỡng ẩm da hoàn hảo. Bạn nên sử dụngcác món ăn từ khoai lang nhiều hơn để sở hữu làn da hồng hào và sáng khỏe.
Theo Alobacsi
"Lượm lặt" những mẹo giúp da trắng hồng, mịn màng tự nhiên 
Bạn không muốn tốn quá nhiều tiền chăm sóc da ở spa, hãy trang bị ngay cho mình những kiến thức chăm sóc da tốt hơn bằng những nguyên vật liệu tại nhà giúp bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ, trắng hồng. 1. Sữa chua: Sữa chua rất giàu axit lactic và có tính chất tẩy trắng. Trong sữa chua có...
Tin liên quan
Làm đẹp tại spa ngày càng được ưa chuộng
Ngực giả silicon giá bạc triệu vẫn hút phái đẹp Việt
HH Đặng Thu Thảo rạng ngời ở mọi phong cách trang điểm
Các kiểu tóc đối phó với những ngày thu lộng gió
8 bài hướng dẫn đánh môi hoàn hảo bạn nên thử
HH Ngọc Hân khoe da trắng nõn, đường cong gợi cảm
Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20
Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10
Người đàn ông vẽ tranh trên bụi xe khách ở Nam Định thu hút triệu lượt xem00:33
Thanh Huyền âm mưu phản bội Quang Hải, nhận kết đắng, bất ngờ đính chính 1 việc?03:10Tiêu điểm
Cách đơn giản để gót chân 'mịn như nhung' trong mùa lạnh
'Kẻ thù' của làn da mà nhiều người vẫn dùng hàng ngày
7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp
3 bước tẩy trang sâu giúp làm sạch cặn makeup, kem chống nắng
5 lỗi sai phổ biến khiến da lên mụn bọc, lão hóa nhanh chóng
Làn da thường gặp phải những vấn đề gì trong mùa Xuân?
Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine
5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quảTin đang nóng
Cường Đô La nhận 2 mảnh giấy lúc nửa đêm, nội dung lộ thái độ thật của Đàm Thu Trang với Subeo
Bạn trai khoe ảnh H'Hen Niê không che, gọi 'vợ' đầy ngọt ngào
"Trùm cuối" trong cuộc chiến giành quyền nuôi con và chia tài sản của Từ Hy Viên lộ diện
Động thái bất thường liên quan Chi Dân sau 3 tháng bị bắt vì ma túy
Giấy xét nghiệm giúp tài tử Nàng Dae Jang Geum tìm ra bí mật thân thế gây sốc, ai dè có cú twist không ngờ
Tin mới nhất
Nếu trước Tết chưa kịp cắt tóc, chị em tham khảo ngay 5 xu hướng tóc đang "hot" để lột xác xinh mỹ mãn
Bác sĩ chỉ cách điều trị mụn trứng cá ở lưng
Bà ngoại nóng bỏng nhất thế giới mách bí quyết U60 trông trẻ như ngoài 20
Bài tập sức mạnh giúp đùi thon gọn trong 30 ngày
Top 1 cách giúp Phương Nhi và Midu "hoá phượng hoàng", gia nhập vũ trụ hào môn
5 công thức mặt nạ cho các tình trạng da khác nhau
Điểm danh 6 loại thực phẩm bổ dưỡng cho da mà chị em phụ nữ cần biết
Thực phẩm và đồ uống tốt nhất cho da
Những thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi
Thần dược ngăn tóc bạc sớm ai cũng nên biết
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK
Có thể bạn quan tâm
Vì sao nên trồng cây dừa cạn trong nhà?
Sáng tạo
11:00:49 13/02/2025
Anh Tài từng được "đẩy thuyền" với Vũ Cát Tường viết lời chúc ngọt xỉu, một hành động chứng minh "muốn lấy vợ lắm rồi"
Sao việt
10:59:55 13/02/2025
Thanh Hóa: Bắt 9 đối tượng lừa đảo, rửa tiền hơn 200 tỷ đồng
Pháp luật
10:59:51 13/02/2025
Hô biến áo sơ mi với những bản phối hút mắt
Thời trang
10:56:48 13/02/2025
Đang đi trên đường, các tài xế hoảng hốt khi thấy "vật lạ" xuất hiện, lập tức xuống xe can thiệp
Lạ vui
10:45:58 13/02/2025
Jude Bellingham 'khoe' bạn gái ở sân bay sau trận thắng Man City
Sao thể thao
10:34:36 13/02/2025
Bạo đỏ xứ tỷ dân: Đỉnh lưu 31.000 tỷ của Cbiz nổi đóa trên sóng trực tiếp
Sao châu á
10:26:51 13/02/2025
Không thời gian - Tập 41: Miên tích cực 'đẩy thuyền' cho Tâm và Đại
Phim việt
10:22:46 13/02/2025
Hầm chui Nguyễn Văn Linh ngập nặng sau 2 tháng thông xe
Tin nổi bật
10:18:35 13/02/2025
Làm sao để không bị tái nám da sau điều trị?
Sức khỏe
10:16:10 13/02/2025
Con trai Minh Nhí: Mỗi lần chạy qua nhà người đó, em bị sợ hãi. Nhà người đó giống như một cái động
Vũ Cát Tường: "Người yêu cũng phải chấp nhận việc cơ thể vật lý của tôi không phải là nam"
Căng: Cả nhà em gái Từ Hy Viên nhảy vào cuộc chiến tranh quyền thừa kế
Cựu phó trụ trì chùa bị truy tố vì nhiều lần xâm hại 4 trẻ em
Chủ tịch xã uống rượu bia gây tai nạn chết người
Nam shipper bị hành hung: Gia cảnh khó khăn, 2 vợ chồng mới đến Hà Nội làm thuê
Căng: Sao nữ Vbiz tố bạn trai bạc bẽo, bị chia tay ngay sau khi cùng anh chiến đấu với bệnh ung thư
Sự thật bị phơi bày đằng sau màn cầu hôn của bạn trai H'Hen Niê