4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl

Xuất phát từ những lý do khác nhau nhưng có mục đích chung là hoàn thiện vẻ đẹp của mình, 4 cô gái này đã nỗ lực giảm hàng chục kg trong thời gian ngắn để ‘lột xác’.

1. Du học sinh nặng 96kg giảm đến 40kg

Nguyễn Đặng Tiểu Giang, 22 tuổi, du học sinh ở Singapore từ sau khi tốt nghiệp cấp 2. Thời đó, Tiểu Giang nặng đến 96kg. Cô thuộc tip người dễ tăng cân. Mỗi năm Tiểu Giang tăng đều đặn 10kg. Thân hình mập mạp khiến Tiểu Giang rất tự ti vào bản thân, không có nhiều bạn bè và mỗi khi đi mua sắm cô lại rất khó khăn trong việc chọn đồ và mặc gì cũng không thấy mình đẹp.

Trong 5 năm du học, Tiểu Giang ở chung với một cô gái khác rất xinh đẹp. Và cô đã có khát khao được mặc đẹp, sở hữu thân hình chuẩn hơn. Thêm vào đó, khi cô bắt đầu giảm những cân đầu tiên thì bạn bè cũ trong trường mới làm quen lại. Điều này càng giúp Tiểu Giang có động lực.

Tiểu Giang tự nhận xét mình thuộc thể trạng người có lớp mỡ nhiều, lỏng nên dễ xuống cân nên quá trình giảm cân của cô cũng diễn ra khá suôn sẻ. Mặc dù chỉ áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện bình thường nhưng cô cũng đã giảm được khoảng 40kg để trở về mức cân nặng cân đối và sở hữu thân hình quyến rũ hơn.

Xem thêm thực đơn mà Nguyễn Đặng Tiểu Giang áp dụng ở đây.

4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl - Hình 1

2. Lê Minh Châu giảm 54kg vì mặc cảm

Lê Minh Châu (sinh năm 1997) từng nặng 101kg, chịu sự dè bỉu của những người xung quanh và mang cái mác ‘Châu béo’ suốt 13 năm. Sau khi kiên trì tập luyện, giảm cân chỉ còn 47kg.

Câu chuyện về nghị lực giảm cân của cô gái Lê Minh Châu (Hà Nội) khiến cộng đồng mạng ngưỡng mộ và nể phục. Những chia sẻ của Minh Châu thu hút sự quan tâm của đông đảo công chúng.

Hành trình đi tìm nhan sắc và quan trọng là khao khát được mọi người công nhận của Minh Châu gặp không ít khó khăn. Để đến khi cô nhận ra rằng: “Có những thứ ta có được ngày hôm nay phải đánh đổi bằng nước mắt, hy sinh thậm chí là cả tính mạng của mình để lấy lại một cuộc sống bình thường như bao người khác”.

Khi cân nặng chạm mốc 101kg cô chia sẻ: “Tôi không thở được, máu huyết không lưu thông. Đầu và tai tôi trong trạng thái co giật liên hoàn. Tôi mới nghiệm ra một điều, thức tỉnh thôi, tôi phải cứu lấy chính bản thân mình”. Minh Châu tập đến 4 tiếng/ ngày và không bỏ tập ngày nào. Chính nỗ lực, sự kiên trì, ý chí của cô đã giúp cô lột xác trở thành một cô gái xinh đẹp, được nhiều người yêu mến.

4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl - Hình 2

Nỗ lực giảm cân từ 101kg xuống còn 47kg của Lê Minh Châu đã có ngày cho cô ‘hái quả’

4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl - Hình 3

Minh Châu hiện sở hữu nhan sắc của các hot girl với làn da trắng, khuôn mặt xinh và đặc biệt là thân hình như ý.

3. 9X xinh đẹp giảm 18kg trong 2 tháng

Nguyễn My Vân (sinh năm 1994 tại Thanh Hoá) sở hữu chiều cao 1m55 nhưng từng nặng đến 58kg. Không quá cao nên mức cân này khiến My Vân có thân hình nặng nề, khuôn mặt to và thô khiến cô tự tin mỗi khi tiếp xúc với người khác. Cô đã quyết tâm phải thay đổi bản thân, bắt đầu từ ngoại hình.

My Vân phải phải kiêng toàn bộ tinh bột và đồ ăn nhiều mỡ. Mỗi khi đói quá, cô chỉ cho phép bản thân bổ sung một chút đồ ăn nhẹ và uống đủ 3 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, Vân cũng tăng cường ăn nhiều sữa chua và hoa quả như táo, cam, bưởi. Ức gà, lòng đỏ trứng là những thứ giúp cô bổ sung nguồn đạm.

Cô bỏ hẳn đồ ngọt, chỉ ăn sữa chua và uống nước vào buổi tối. Với chế độ này, sau 2 tháng Vân đã giảm thành công 18 kg (từ 58 kg xuống 40 kg). Cô hoàn toàn hài lòng với vóc dáng hiện tại.

4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl - Hình 4

Sau khi giảm cân, My Vân sở hữu vòng eo 58cm.

4. “9X hàng hiệu” quyết giảm cân vì bị bạn trai chê

Cô gái Hà Thành sinh năm 1993 Nguyễn Hồng Nhung không phải là gương mặt xa lạ với cộng đồng mạng. Hồng Nhung từng gây ngỡ ngàng cho nhiều người khi sở hữu hàng chục túi Chanel với giá trung bình hơn trăm triệu đồng/ chiếc. Trên trang cá nhân của cô cũng đăng ảnh chụp những bộ sưu tập trang sức, son môi đắt đỏ.

Hồng Nhung cao 1m59 nhưng từng nặng đến 70kg. Sở hữu khuôn mặt xinh xắn nhưng thân hình mập mạp khiến cô không tự tin vào bản thân. Mới đây, khi người yêu nói lời chia tay, Hồng Nhung đã quyết tâm giảm cân và cô nàng đã giảm được 20kg chỉ trong vòng 2 tháng.

Không những vậy, Hồng Nhung còn có thân hình quyến rũ không ngờ. Khuôn mặt cô cũng sắc sảo hơn. Kể từ khi vóc dáng được cải thiện, cuộc sống của Hồng Nhung cũng dần thay đổi. Cơ thể nhẹ nhàng hơn giúp cô thoải mái, tự tin diện những bộ đồ gợi cảm, đặc biệt là khi diện bikini.

4 cô gái giảm cân ngoạn mục thành hot girl - Hình 5

Hiện tại, 9X này sở hữu thân hình tuyệt tác, làn da trắng mịn, khuôn mặt đẹp kiểu hot girl với mũi cao, mắt to, môi đầy đặn.

Theo Eva

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Phim bị chê, Nhật Kim Anh nói: 'Con người còn có người khuyết tật'Phim bị chê, Nhật Kim Anh nói: 'Con người còn có người khuyết tật'Cửu Kiếm 3D và Ưng Hoàng Phúc ra mắt phim ca nhạc ‘Yêu vào bỏ bạn là ngu’ cực chấtCửu Kiếm 3D và Ưng Hoàng Phúc ra mắt phim ca nhạc ‘Yêu vào bỏ bạn là ngu’ cực chất"Khi mới tới Man Utd, đã có lúc tôi bị cười nhạo và chê bai""Khi mới tới Man Utd, đã có lúc tôi bị cười nhạo và chê bai"Họp báo 'Anh trai yêu quái': Issac thành thật trước câu hỏi liên quan đến D.O. (EXO)Họp báo 'Anh trai yêu quái': Issac thành thật trước câu hỏi liên quan đến D.O. (EXO)'Thất Sơn tâm linh' sang Malaysia: Khán giả trên 13 tuổi có thể xem nhưng phim bị cắt thêm 2 phút'Thất Sơn tâm linh' sang Malaysia: Khán giả trên 13 tuổi có thể xem nhưng phim bị cắt thêm 2 phútSau ‘hit’ HongKong1, Nguyễn Trọng Tài ‘comeback’ bằng siêu phẩm Hongkong12Sau ‘hit’ HongKong1, Nguyễn Trọng Tài ‘comeback’ bằng siêu phẩm Hongkong12"Bạn muốn hẹn hò": Chàng điều dưỡng 33 tuổi mặc cảm vì mồ côi cha, bật khóc khi cùng mẹ đi hỏi vợ"Bạn muốn hẹn hò": Chàng điều dưỡng 33 tuổi mặc cảm vì mồ côi cha, bật khóc khi cùng mẹ đi hỏi vợVừa lên sóng, nhân tình đam mỹ của Nguyễn Trần Trung Quân đã bị 'bóc mẽ' cơ bụng 6 múi fakeVừa lên sóng, nhân tình đam mỹ của Nguyễn Trần Trung Quân đã bị 'bóc mẽ' cơ bụng 6 múi fake"Tiếng sét trong mưa": Dì Bảy hỏi vợ chồng Thị Bình cưới nhau thế nào, ông Quý kể luôn bí mật nhảy sông tự tử"Tiếng sét trong mưa": Dì Bảy hỏi vợ chồng Thị Bình cưới nhau thế nào, ông Quý kể luôn bí mật nhảy sông tự tửXem MV của Miu Lê lại thấy bóng dáng Người ta có thương mình đâu (Trúc Nhân), lý do là đây!Xem MV của Miu Lê lại thấy bóng dáng Người ta có thương mình đâu (Trúc Nhân), lý do là đây!Ed Woodward xác nhận: "Chúng tôi đã theo dõi cậu ấy trong 3 năm"Ed Woodward xác nhận: "Chúng tôi đã theo dõi cậu ấy trong 3 năm"Lò đào tạo thiên kim tiểu thư "Paradise Hills": Khu vườn vừa mơ mộng vừa cám dỗ hơn cả xứ Moors của Tiên Hắc Ám!Lò đào tạo thiên kim tiểu thư "Paradise Hills": Khu vườn vừa mơ mộng vừa cám dỗ hơn cả xứ Moors của Tiên Hắc Ám!Diệu Nhi lầy lội cover "Cầu hôn" còn thông báo đã chuẩn bị thêm chục bài để hát tặng trong đám cưới "siêu to khổng lồ" của Đông Nhi - Ông Cao ThắngDiệu Nhi lầy lội cover "Cầu hôn" còn thông báo đã chuẩn bị thêm chục bài để hát tặng trong đám cưới "siêu to khổng lồ" của Đông Nhi - Ông Cao ThắngKhó thở với độ chịu chơi của BTS: Hết phim tài liệu phá đảo phòng vé đến "bom tấn" hành động cho từng thành viên?Khó thở với độ chịu chơi của BTS: Hết phim tài liệu phá đảo phòng vé đến "bom tấn" hành động cho từng thành viên?4 nhân tố Samba mà Real Madrid có thể trông đợi: 1 "lão tướng", 3 "viên kim cương"!4 nhân tố Samba mà Real Madrid có thể trông đợi: 1 "lão tướng", 3 "viên kim cương"!Gặp cặp anh em song sinh dính liền lớn tuổi nhất thế giớiGặp cặp anh em song sinh dính liền lớn tuổi nhất thế giớiDavid Moyes: "Cậu ấy là cầu thủ xuất sắc nhất của Man Utd"David Moyes: "Cậu ấy là cầu thủ xuất sắc nhất của Man Utd"'Tiếng sét trong mưa' trailer tập 44: Hại chết người rồi nói xin lỗi, bà Hội vẫn khiến Khải Văn rớt nước mắt động lòng'Tiếng sét trong mưa' trailer tập 44: Hại chết người rồi nói xin lỗi, bà Hội vẫn khiến Khải Văn rớt nước mắt động lòngCông dụng của vỏ tỏi có thể bạn chưa biếtCông dụng của vỏ tỏi có thể bạn chưa biếtBị ý kiến vì sáng ngủ dậy đã tẩy trang và rửa mặt quá kỹ, Khả Ngân đưa ra giải thích tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phụcBị ý kiến vì sáng ngủ dậy đã tẩy trang và rửa mặt quá kỹ, Khả Ngân đưa ra giải thích tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phụcMàn lên đồ mới nhất của Ngọc Trinh: dịu dàng khó cưỡng nhưng đường cong lại "mất tích" vì bộ váy thùng thình như váy bầuMàn lên đồ mới nhất của Ngọc Trinh: dịu dàng khó cưỡng nhưng đường cong lại "mất tích" vì bộ váy thùng thình như váy bầuBí quyết làm món takoyaki ngon nhất thế giới của người NhậtBí quyết làm món takoyaki ngon nhất thế giới của người NhậtTrục vớt cá mập trắng khổng lồ nặng nửa tấn với 2 vết cắn lớn sau gáy: Hung thủ là con quái vật to cỡ nào cơ chứ?Trục vớt cá mập trắng khổng lồ nặng nửa tấn với 2 vết cắn lớn sau gáy: Hung thủ là con quái vật to cỡ nào cơ chứ?LMHT: Nhóm nhạc K/DA ra đời là nhờ… rồng ngàn tuổiLMHT: Nhóm nhạc K/DA ra đời là nhờ… rồng ngàn tuổiGà ăn mày bọc bùn nướng - món ăn độc lạ từ Trung QuốcGà ăn mày bọc bùn nướng - món ăn độc lạ từ Trung QuốcCon trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yênCon trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yênThả sư tử biển về với đại dươngThả sư tử biển về với đại dươngGợi ý 3 hộp cơm trưa ngon - đẹp - sang cho dân công sởGợi ý 3 hộp cơm trưa ngon - đẹp - sang cho dân công sởTrứng cá muối xa xỉ lần đầu được sản xuất ở Châu PhiTrứng cá muối xa xỉ lần đầu được sản xuất ở Châu PhiQuả như dự đoán: Album của SuperM rớt 10 hạng trên Billboard 200, lượng đĩa bán ra tuần này giảm mạnh!Quả như dự đoán: Album của SuperM rớt 10 hạng trên Billboard 200, lượng đĩa bán ra tuần này giảm mạnh!

Tiêu điểm

Cô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thíchCô gái giảm gần 40kg nhờ kiêng món ai cũng thích
08:29:59 21/10/2019
Đánh bay nám da, mụn trứng cá nhanh chóng bằng lá lốtĐánh bay nám da, mụn trứng cá nhanh chóng bằng lá lốt
16:18:23 21/10/2019
Xay nhuyễn tía tô làm mặt nạ theo cách này, da trắng mịn sau 2 tuầnXay nhuyễn tía tô làm mặt nạ theo cách này, da trắng mịn sau 2 tuần
07:20:25 21/10/2019
Hành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà NộiHành trình giảm 16 kg sau sinh của bà mẹ Hà Nội
07:30:34 21/10/2019
Top 3 kem chống nắng xịn sò, có loại còn chống được cả bụi mịn đang được dân tình khen "ầm ầm"Top 3 kem chống nắng xịn sò, có loại còn chống được cả bụi mịn đang được dân tình khen "ầm ầm"
21:04:50 21/10/2019
Thay đổi nho nhỏ trong 3 bữa ăn giúp bạn gái giảm liền 5kg, thân hình thon thả, nuột nàThay đổi nho nhỏ trong 3 bữa ăn giúp bạn gái giảm liền 5kg, thân hình thon thả, nuột nà
10:48:29 21/10/2019
Bác sĩ da liễu nói gì về 3 sản phẩm được các chị em truyền tai nhau về khả năng giúp da mịn căngBác sĩ da liễu nói gì về 3 sản phẩm được các chị em truyền tai nhau về khả năng giúp da mịn căng
17:30:23 22/10/2019
Bí quyết giảm vài chục cân của cô gái từng tặng hoa tổng thống TrumpBí quyết giảm vài chục cân của cô gái từng tặng hoa tổng thống Trump
17:04:31 21/10/2019
7 lợi ích khi nhịn ăn gián đoạn7 lợi ích khi nhịn ăn gián đoạn
21:23:33 21/10/2019
10 lỗi sai khi tập khiến bạn chẳng giảm cân nổi10 lỗi sai khi tập khiến bạn chẳng giảm cân nổi
20:05:41 21/10/2019

Thông tin đang nóng

Giữa ồn ào bị Công an triệu tập, Đàm Vĩnh Hưng “lớn tiếng” thách thức: “Ai thích chỉ trích xin trải chiếu mời”Giữa ồn ào bị Công an triệu tập, Đàm Vĩnh Hưng “lớn tiếng” thách thức: “Ai thích chỉ trích xin trải chiếu mời”
18:54:11 22/10/2019
Truyền thông nghi ngờ Lucas - con trai đầu của Trương Bá Chi không phải là con của Tạ Đình PhongTruyền thông nghi ngờ Lucas - con trai đầu của Trương Bá Chi không phải là con của Tạ Đình Phong
18:37:55 22/10/2019
Nhân vật trong đám cưới ‘1 ông 2 bà’ ở Thái Nguyên lên tiếng: Của tốt thì dùng chungNhân vật trong đám cưới ‘1 ông 2 bà’ ở Thái Nguyên lên tiếng: Của tốt thì dùng chung
19:29:06 22/10/2019
Ngọc Lan đáp trả gay gắt khi bị dân mạng chất vấn chuyện ly hôn Thanh BìnhNgọc Lan đáp trả gay gắt khi bị dân mạng chất vấn chuyện ly hôn Thanh Bình
19:20:25 22/10/2019
Ca sĩ Quang Lê và HH Tiểu Vy bị “bóc phốt” khi làm BGK cuộc thi Hoa hậu “mua giải”: Hoa hậu 400 - Á hậu 200 triệuCa sĩ Quang Lê và HH Tiểu Vy bị “bóc phốt” khi làm BGK cuộc thi Hoa hậu “mua giải”: Hoa hậu 400 - Á hậu 200 triệu
18:06:26 22/10/2019
Nam tài tử "Người vận chuyển" Jason Statham khiến người hâm mộ cười té ghế vì cách đưa con trai đi chơi vô cùng bá đạoNam tài tử "Người vận chuyển" Jason Statham khiến người hâm mộ cười té ghế vì cách đưa con trai đi chơi vô cùng bá đạo
18:44:17 22/10/2019
Vợ xa nhà, chồng Việt Hương khoe con gái đảm đang, bày cách xử lý nếu chồng tương lai 'cà chớn'Vợ xa nhà, chồng Việt Hương khoe con gái đảm đang, bày cách xử lý nếu chồng tương lai 'cà chớn'
21:13:53 22/10/2019
Tiết lộ tình trạng sức khoẻ đáng lo ngại của ông bà Sulli sau khi cháu gái đột ngột qua đờiTiết lộ tình trạng sức khoẻ đáng lo ngại của ông bà Sulli sau khi cháu gái đột ngột qua đời
21:52:56 22/10/2019
Nhờ bạn mua rèm về treo, sốc nặng khi nhận thấy hình dáng, màu sắc, dân mạng hãi hùng không dám nhìnNhờ bạn mua rèm về treo, sốc nặng khi nhận thấy hình dáng, màu sắc, dân mạng hãi hùng không dám nhìn
20:11:09 22/10/2019
Con trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yênCon trai quấn quýt Lương Thế Thành ngay cả lúc ngủ cũng không được yên
20:25:07 22/10/2019

Tin mới nhất

Skin fasting – Giải pháp cho làn da “quá tải”

Skin fasting – Giải pháp cho làn da “quá tải”

21:37:25 22/10/2019
Nếu các bước skincare hàng ngày làm bạn bị bội thực hay ngán ngẩm thì hãy thử qua kiểu chăm sóc da skin fasting, giúp da căng bóng hot nhất hiện nay.
5 bí quyết tạo lớp nền hoàn hảo cho nàng da dầu

5 bí quyết tạo lớp nền hoàn hảo cho nàng da dầu

21:36:49 22/10/2019
Da dầu là loại da được đánh giá là khá kén lớp nền trang điểm. Trang điểm giúp phụ nữ luôn cảm thấy tự tin mỗi khi xuất hiện. Mỗi loại da lại có những cách trang điểm, lưu ý khác nhau.
Công dụng làm đẹp bất ngờ của giấm táo

Công dụng làm đẹp bất ngờ của giấm táo

21:35:58 22/10/2019
Ngoài vai trò là một gia vị trong gian bếp, giấm táo còn là một cánh tay trái giúp bạn nâng tầm nhan sắc rất hữu hiệu.
Vì sao tóc luôn đổ dầu dù bạn đã gội đầu thường xuyên?

Vì sao tóc luôn đổ dầu dù bạn đã gội đầu thường xuyên?

21:33:50 22/10/2019
Không gì khó chịu hơn một mái tóc bết dầu và xẹp dính. Phải làm sao để luôn có một mái tóc đẹp như ngôi sao?
5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua

5 cách làm trắng da đơn giản nhưng cực hữu hiệu nàng đừng bỏ qua

21:30:41 22/10/2019
Dưới đây chính là 5 cách làm trắng da tự nhiên, an toàn và hiệu quả mà nàng cần áp dụng. Đây cũng chính là bí kíp làm đẹp mà nàng chưa sở hữu làn da trắng sáng nên bỏ túi làm dần từ hôm nay.
Cách trị mụn đầu đen tận gốc hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu rẻ tiền

Cách trị mụn đầu đen tận gốc hiệu quả tại nhà từ nguyên liệu rẻ tiền

20:53:23 22/10/2019
Cách trị mụn đầu đen tận gốc tại nhà sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng để có vẻ ngoài tự tin quyến rũ. Hãy tham khảo những cách trị mụn trứng cá hiệu quả từ nguyên liệu dễ kiếm dưới đây nhé!
Hot girl tiêm filler để có gương mặt con nhà giàu như Kylie Jenner

Hot girl tiêm filler để có gương mặt con nhà giàu như Kylie Jenner

20:51:20 22/10/2019
Từ năm 19 tuổi, Dolores Tomas đã đến viện thẩm mỹ thay đổi gương mặt để có vẻ đẹp như Kylie Jenner.
Bỏ túi 8 bí kíp ngăn ngừa gàu hiệu quả trong mùa hanh khô

Bỏ túi 8 bí kíp ngăn ngừa gàu hiệu quả trong mùa hanh khô

20:50:39 22/10/2019
Thu, Đông là thời điểm da đầu trở nên khô hơn và đây là nguyên nhân khiến bạn bị gàu và ngứa da đầu. Vậy làm sao để hạn chế tình trạng này?
Làm đẹp da tự nhiên, an toàn với trái cây mùa thu

Làm đẹp da tự nhiên, an toàn với trái cây mùa thu

20:49:49 22/10/2019
Thanh long, chuối, ổi, bưởi là một trong những trái cây quen thuộc của mùa thu, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp cho da một cách tự nhiên, an toàn với phi chí rẻ. Dưới đây là 4 công thức bạn có thể tham khảo:
Điều gì giúp sản phẩm làm đẹp mới CC Cushion 3 in 1 của Mini Garden hot trong giới trẻ?

Điều gì giúp sản phẩm làm đẹp mới CC Cushion 3 in 1 của Mini Garden hot trong giới trẻ?

20:20:39 22/10/2019
Mới đây nhất, hãng mỹ phẩm Việt Nam, Mini Garden đã giới thiệu đến khách hàng Mini Garden 3 in 1 CC Cushion tại TP HCM. Chỉ sau vài ngày, sản phẩm này đã tạo cơn sốt nhẹ trong giới trẻ. Vậy, nguyên nhân từ đâu mà một hãng mỹ phẩm Việt l...
5 bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc, giúp vòng eo thon thả trông thấy chỉ trong đúng 1 tuần

5 bí quyết giảm mỡ bụng siêu tốc, giúp vòng eo thon thả trông thấy chỉ trong đúng 1 tuần

20:19:42 22/10/2019
Thừa cân không chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin mà còn tác động không nhỏ tới sức khỏe tổng thể của các chị em phụ nữ. Hãy học ngay 5 bí quyết sau đây.
Tại sao ngủ đủ, mắt vẫn thâm quầng?

Tại sao ngủ đủ, mắt vẫn thâm quầng?

20:18:24 22/10/2019
Mắt bạn vẫn thâm quầng dù ngủ đủ giấc, hãy thử tìm hiểu những nguyên do này và tìm cách khắc phục phù hợp.
Thể thao giữ dáng: Đừng tập bừa, bạn phải chọn bộ môn tương ứng với đặc điểm hình thể thì body mới đẹp như mơ được

Thể thao giữ dáng: Đừng tập bừa, bạn phải chọn bộ môn tương ứng với đặc điểm hình thể thì body mới đẹp như mơ được

20:17:38 22/10/2019
Dưới đây là bài tập lý tưởng dành cho từng đặc điểm vóc dáng của chị em, đảm bảo tập phát ăn luôn và chẳng bao lâu, bạn sẽ có được body chuẩn trong mơ.
Điểm danh những loại mặt nạ thải độc giúp da chống lại các chất ô nhiễm

Điểm danh những loại mặt nạ thải độc giúp da chống lại các chất ô nhiễm

20:13:46 22/10/2019
Mời bạn cùng điểm qua mặt nạ giúp da chống lại các chất ô nhiễm trong bài viết dưới đây.
Tuyển tập mặt nạ Hàn hot nhất thu đông 2019, giúp bạn gái có làn da mềm mượt, sương sương chỉ sau 15 phút

Tuyển tập mặt nạ Hàn hot nhất thu đông 2019, giúp bạn gái có làn da mềm mượt, sương sương chỉ sau 15 phút

20:10:37 22/10/2019
Đắp mặt nạ là cách cực kỳ nhanh gọn để bạn gái có được làn da ẩm mượt, sáng bóng, tràn đầy sức sống.
Dùng sữa tắm không đừng mong có làn da trắng mịn, thêm vitamin E da cứ thế lên tone

Dùng sữa tắm không đừng mong có làn da trắng mịn, thêm vitamin E da cứ thế lên tone

17:09:28 22/10/2019
Việc chọn sữa tắm hàng ngày vô cùng quan trọng nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng hồng mịn màng. Tuy nhiên chỉ dùng sữa tắm thôi thì chưa đủ, cần phải cho thêm thứ này nữa cơ.
5 thức uống vừa đẹp da lại ngừa sỏi thận

5 thức uống vừa đẹp da lại ngừa sỏi thận

15:24:57 22/10/2019
Hình thành thói quen uống nước chanh loãng mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể bao gồm cải thiện làn da, vóc dáng, đào thải cặn bã, độc tố tích tụ trong cơ thể.
Cách chọn các loại mỹ phẩm giúp phục hồi da nhạy cảm hiệu quả

Cách chọn các loại mỹ phẩm giúp phục hồi da nhạy cảm hiệu quả

14:43:44 22/10/2019
Với sự phát triển không ngừng của nền công nghiệp mỹ phẩm hiện nay, liên tiếp các hãng mỹ phẩm lớn nhỏ, với sự đa dạng về sản phẩm ra đời.
Dưỡng da mùa lạnh và những điều các nàng cần đặc biệt lưu ý

Dưỡng da mùa lạnh và những điều các nàng cần đặc biệt lưu ý

14:42:29 22/10/2019
Khi khí hậu trở lạnh, việc dưỡng da mùa lạnh của bạn cần được thực hiện tỉ mỉ và kỹ lưỡng hơn bao giờ hết. Vậy bạn cần làm những gì để khiến làn da mịn màng, khỏe mạnh trong thời tiết chuyển mùa này. Hãy cùng mình tìm hiểu nhé!
4 kiểu làm đẹp của nam giới khiến chị em “chạy mất dép”

4 kiểu làm đẹp của nam giới khiến chị em “chạy mất dép”

14:39:24 22/10/2019
Không ít quý ông có sở thích nuôi móng tay, móng chân dài cả tấc. Nam giới luôn có những quan niệm về cái đẹp khác biệt so với nữ giới. Có nhiều quan niệm được ủng hộ, cũng có không ít quan niệm vô tình khiến họ mất đi vẻ nam tính trong...
4 cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả

4 cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả

14:23:44 22/10/2019
Dưới đây là các cách làm trắng da toàn thân tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên, không chỉ giúp bạn trắng nhanh lên trông thấy mà còn đảm bảm an toàn hiệu quả.
Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi

Giảm mỡ thừa cấp tốc cho cô dâu trước ngày cưới với công nghệ đốt mỡ tự thân Hypoxi

14:20:09 22/10/2019
Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh vô hình đối với phái đẹp, đặc biệt là những cô dâu trước thềm hôn lễ. Luyện tập cùng Hypoxi - công nghệ đốt mỡ tự thân, một thân hình chuẩn mực sẽ không còn là một giấc mơ ngoài tầm với.
Mách bạn: Làn da tươi nhuận hồng hào với 2 quả cà chua mỗi ngày

Mách bạn: Làn da tươi nhuận hồng hào với 2 quả cà chua mỗi ngày

13:51:23 22/10/2019
Theo kinh nghiệm dân gian, cà chua không chỉ là món ăn ngon miệng, mà còn là thức ăn bổ dưỡng giúp tăng sức đề kháng, giảm béo và làm đẹp da.
Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

Chế độ Eat Clean giúp du học sinh Nhật giảm 7 kg

10:58:05 22/10/2019
Hồng Phúc vẫn ăn cơm mỗi bữa nhưng với liều lượng vừa phải và tiêu thụ nhiều rau xanh, hoa quả, đồng thời tối giản cách chế biến.
Top 10 mặt nạ được yêu thích nhất có mặt trong ELLE Beauty Awards 2019

Top 10 mặt nạ được yêu thích nhất có mặt trong ELLE Beauty Awards 2019

10:56:59 22/10/2019
Thế giới mặt nạ đa dạng đến mức bạn luôn có thể tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu làn da của mình.
Chỉ nhờ công thức này mẹ trẻ 30 tuổi “đánh bay” 18kg chỉ trong 3 tháng sau sinh

Chỉ nhờ công thức này mẹ trẻ 30 tuổi “đánh bay” 18kg chỉ trong 3 tháng sau sinh

10:46:00 22/10/2019
Bà mẹ trẻ người Trung Quốc đã lấy lại vóc dáng nhanh chóng nhờ những bí quyết đơn giản.
Muốn eo thon bụng phẳng hãy học theo HLV Yến Xuân mỗi ngày dành 20 phút tập 3 động tác này

Muốn eo thon bụng phẳng hãy học theo HLV Yến Xuân mỗi ngày dành 20 phút tập 3 động tác này

07:06:39 22/10/2019
Dành ra khoảng 15- 20 phút mỗi ngày để tập các động tác này thì đảm bảo chỉ sau 1 thời gian ngắn là vòng bụng được cải thiện đáng kể.
Cho muối vào dầu gội, bạn sẽ bất ngờ khi tóc ngày càng bóng mượt và giảm rụng

Cho muối vào dầu gội, bạn sẽ bất ngờ khi tóc ngày càng bóng mượt và giảm rụng

06:38:42 22/10/2019
Muối Epsom có nhiều công dụng làm đẹp khiến các chị em bất ngờ.  Cùng là muối, nhưng khác muối ăn thông thường, muối Epsom là khoáng chất tự nhiên có vị đắng thay vì mặn, được phát hiện lần đầu vào thế kỷ 16 ở một con suối khoáng vùng E...
Dương Quý Phi đã làm gì để “bức” vòng 1 căng tràn, mê hoặc quân vương

Dương Quý Phi đã làm gì để “bức” vòng 1 căng tràn, mê hoặc quân vương

06:36:54 22/10/2019
Vua Đường Huyền Tông vì si mê sắc đẹp của Dương Quý Phi mà bỏ bê triều chính, ngày đêm chỉ thích cùng nàng yến tiệc, đàn ca.
Chanh, dầu dừa sẽ trị mụn hiệu quả hay làm da mặt bạn xấu thêm?

Chanh, dầu dừa sẽ trị mụn hiệu quả hay làm da mặt bạn xấu thêm?

06:35:39 22/10/2019
Nhiều công thức trị mụn với nguyên liệu dễ tìm trong gian bếp, nhưng chúng có thật sự hiệu quả hay sẽ khiến tình trạng mụn của bạn càng thêm trầm trọng?
Thế giới nước hoa nam: Những mùi hương nam tính của Barber

Thế giới nước hoa nam: Những mùi hương nam tính của Barber

22:03:33 21/10/2019
Hiện tại, chúng ta dường như đồng thuận với nhau rằng nam giới ngửi cho ra nam tính là phải gỗ. Gỗ cứng cáp, bền bỉ, vững chãi và không suy chuyển, khó đổi thay.
Review 5 loại mascara giá bình dân mà chất lượng không tầm thường

Review 5 loại mascara giá bình dân mà chất lượng không tầm thường

21:43:27 21/10/2019
Cùng review 5 loại mascara giá rẻ được nhiều người sử dụng với tiêu chí: ít bết, nét mi ngay 1 lần chuốt.
Tác dụng của cà phê đối với tóc

Tác dụng của cà phê đối với tóc

21:09:53 21/10/2019
Cà phê có nhiều lợi ích tuyệt vời cho tóc mà có thể bạn chưa biết. Cùng tìm hiểu dưới đây.
Nguyên nhân gây mụn cám và cách trị mụn hiệu quả

Nguyên nhân gây mụn cám và cách trị mụn hiệu quả

21:03:44 21/10/2019
Mụn cám là nỗi ám ảnh của rất nhiều người vì sự lì lợm của chúng. Cho dù bạn đã cố áp dụng nhiều phương pháp khác nhau nhưng rất khó để có thể chữa trị dứt điểm. Biết rõ nguyên nhân gây ra mụn cám sẽ giúp bạn dễ dàng đánh bay những tên ...
Nhuộm râu màu hoàng hôn, xu hướng thời trang mới lạ tại Bangladesh

Nhuộm râu màu hoàng hôn, xu hướng thời trang mới lạ tại Bangladesh

21:01:31 21/10/2019
Từ sắc thái của màu đỏ gây sửng sốt cho đến màu cam sống động, những bộ râu rực rỡ đã trở thành một xu hướng thời trang mới trên đường phố thủ đô Bangladesh.
Nghệ sĩ Hồng Vân, Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này

Nghệ sĩ Hồng Vân, Chiều Xuân dẻo dai ở tuổi ngoài 50 nhờ bí quyết này

20:55:19 21/10/2019
Một chế độ vận động phù hợp, cân bằng đầy đủ dưỡng chất, bổ sung đạm, canxi và collagen đúng cách vào buổi sáng là bí quyết giúp tuổi trung niên dẻo dai và quyến rũ.
Cách làm đẹp da bằng lá trầu không có thể bạn chưa biết

Cách làm đẹp da bằng lá trầu không có thể bạn chưa biết

20:54:12 21/10/2019
Có thể bạn chưa biết là lá trầu không có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả và nhanh chóng, đây là bí quyết làm đẹp được nhiều chị em truyền tai nhau áp dụng.
1 phút tạo kiểu tóc mái "bong bóng" sang chảnh như gái Hàn, nàng ngắm xong phải mất ngủ vì quá đẹp

1 phút tạo kiểu tóc mái "bong bóng" sang chảnh như gái Hàn, nàng ngắm xong phải mất ngủ vì quá đẹp

16:12:19 21/10/2019
Tóc mái bong bóng mang đến cho bạn gái vẻ ngoài xinh đẹp mà sang chảnh hút hồn.
Tại sao màu son trên mạng rõ đẹp mà bạn mua về diện lại "tụt mood" đến thế? Hóa ra có đến 4 lý do

Tại sao màu son trên mạng rõ đẹp mà bạn mua về diện lại "tụt mood" đến thế? Hóa ra có đến 4 lý do

16:09:58 21/10/2019
Hiểu rõ lý do tại sao màu son có sự sai lệch này sẽ giúp các nàng khá nhiều mỗi khi có ý định tậu son mới.
Sản phẩm làm đẹp yêu thích của beauty blogger

Sản phẩm làm đẹp yêu thích của beauty blogger

15:50:27 21/10/2019
Trên trang cá nhân, Tú Hảo, Ngọc Diệp, Trinh Phạm chia sẻ sản phẩm chăm sóc, làm đẹp yêu thích nhưng điểm chung là chúng đều thuộc thương hiệu Jowaé.
5 bài tập mông tại nhà cho vòng 3 săn chắc và quyến rũ

5 bài tập mông tại nhà cho vòng 3 săn chắc và quyến rũ

15:43:47 21/10/2019
Đừng để việc tập luyện trở thành nỗi đáng sợ mỗi khi nhắc đến. Hãy dành ra 20 phút mỗi ngày với 4 bài tập đơn giản tại nhà để sở hữu bờ mông săn chắc và quyến rũ.

Có thể bạn quan tâm

Mourinho đưa ra lời khuyên cho cậu học trò cũ tại M.U

Mourinho đưa ra lời khuyên cho cậu học trò cũ tại M.U

Bóng đá thế giới

23:57:01 22/10/2019
HLV Jose Mourinho trong một bài trả lời phỏng vấn mới đây nhất đã đưa ra những chia sẻ về cầu học trò cũ của mình tại Old Trafford.
Extraodinary You – 3 yếu tố giúp phim nổi lên như một hiện tượng vào nửa cuối năm 2019

Extraodinary You – 3 yếu tố giúp phim nổi lên như một hiện tượng vào nửa cuối năm 2019

Phim châu á

23:55:35 22/10/2019
Extraodinary You là bộ phim tình cảm mới của đài MBC Hàn Quốc ngày càng thu hút được nhiều thiện cảm từ người hâm mộ.
5 điểm sáng trong trailer cuối của thiên sử thi Star Wars: Skywalker trỗi dậy

5 điểm sáng trong trailer cuối của thiên sử thi Star Wars: Skywalker trỗi dậy

Phim âu - mỹ

23:53:11 22/10/2019
Disney bất ngờ chiêu đãi fan với những hình ảnh mới nhất về hồi kết của thiên sử thi Skywalker.
Tuyển futsal Việt Nam chiếm ưu thế, bảng A ngã ngũ sớm

Tuyển futsal Việt Nam chiếm ưu thế, bảng A ngã ngũ sớm

Bóng đá việt nam

23:52:23 22/10/2019
Thái Lan và Myanmar sớm giành vé vào bán kết, cùng lúc kết quả ở bảng B giúp tuyển Việt Nam chiếm ưu thế đi tiếp tại giải futsal HDBank vô địch Đông Nam Á 2019.
Diễn viên Ngọc Quỳnh nói gì về vai diễn người chồng bội bạc trong “Hoa hồng trên ngực trái”?

Diễn viên Ngọc Quỳnh nói gì về vai diễn người chồng bội bạc trong “Hoa hồng trên ngực trái”?

Hậu trường phim

23:46:45 22/10/2019
Diễn viên Ngọc Quỳnh chia sẻ, sau khi lên sóng, vai Thái của anh bị đem ra so sánh với Vũ (Quốc Trường) và Khải (Trọng Hùng) trong Về nhà đi con về độ sở khanh, gái gú.
Đi gửi đồ cho xe khách, hai mẹ con lạc nhau được Cảnh sát giao thông giúp đỡ

Đi gửi đồ cho xe khách, hai mẹ con lạc nhau được Cảnh sát giao thông giúp đỡ

Đời sống

23:37:59 22/10/2019
Trong chiều nhập nhoạng tối, một cháu bé khóc lạc mẹ trên đường Tam Trinh, quận Hoàng Mai, Hà Nội đã được Đại úy Nguyễn Tuấn Dương, Đội CSGT số 14, Phòng CSGT, CATP Hà Nội phát hiện, giúp tìm thấy mẹ.
Cửu Thiên 3 chính thức ra mắt game thủ Việt 22/10

Cửu Thiên 3 chính thức ra mắt game thủ Việt 22/10

Game online

23:32:01 22/10/2019
Đây có thể là một trong những sản phẩm có thể sẽ được lưu danh sử sách như một trong những tựa game cuối cùng của thể loại Webgame nhập vai được phát hành tại thị trường Việt Nam.
Trung Quốc chỉ trích cố vấn thương mại Nhà Trắng 'dựng chuyện'

Trung Quốc chỉ trích cố vấn thương mại Nhà Trắng 'dựng chuyện'

Thế giới

23:29:37 22/10/2019
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc nói rằng Mỹ đã hư cấu nhiều điều trước đó về Syria và Iraq, và tiếp tục làm như vậy liên quan tới các vấn đề như Tân Cương, Đặc khu Hành chính Hong Kong.
Công ty tạm ngừng kinh doanh, cổ phiếu VPK bị đưa vào diện bị kiểm soát

Công ty tạm ngừng kinh doanh, cổ phiếu VPK bị đưa vào diện bị kiểm soát

Kinh tế

23:17:15 22/10/2019
Cổ phiếu VPK sẽ chỉ được giao dịch vào phiên chiều của ngày giao dịch theo phương thức khớp lệnh và thỏa thuận.
Nhan sắc ‘lão hóa ngược’ của dàn sao nữ 'Diên Hy công lược'

Nhan sắc ‘lão hóa ngược’ của dàn sao nữ 'Diên Hy công lược'

Phong cách sao

23:16:37 22/10/2019
Bất chấp quy luật khắc nghiệt của thời gian Ngô Cẩn Ngôn, Xa Thi Mạn và Tần Lam khiến khán giả ngưỡng mộ trước vẻ đẹp trẻ trung, mặn mà
Ishoes Store - Đi đầu xu hướng làm đẹp

Ishoes Store - Đi đầu xu hướng làm đẹp

Thời trang

23:16:34 22/10/2019
Ishoes Store là một trong những điểm đến hàng đầu được phái đẹp lựa chọn. Với 5 năm có mặt trên thị trường, Ishoes Store luôn tự hào chất lượng đi kèm với giá thành sản phẩm.
Những sao Việt mang chuyện cưới xin ra làm trò đùa để PR

Những sao Việt mang chuyện cưới xin ra làm trò đùa để PR

Nhạc việt

23:09:47 22/10/2019
Chỉ để quảng bá cho MV mới, không ít sao Việt sẵn sàng đem chuyện cưới xin ra làm trò đùa khiến khán giả khó chịu.
Đại kỵ khi đi lễ chùa cầu tài lộc, tình duyên, người Việt cần biết ngay để mà tránh

Đại kỵ khi đi lễ chùa cầu tài lộc, tình duyên, người Việt cần biết ngay để mà tránh

Trắc nghiệm

23:04:51 22/10/2019
Đi chùa cầu may mắn, sức khỏe, tài lộc, tình duyên... là thói quen của nhiều người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những điều nên tránh khi đến nơi tôn nghiêm này.
'Thất Sơn tâm linh' sang Malaysia: Khán giả trên 13 tuổi có thể xem nhưng phim bị cắt thêm 2 phút

'Thất Sơn tâm linh' sang Malaysia: Khán giả trên 13 tuổi có thể xem nhưng phim bị cắt thêm 2 phút

Phim việt

23:03:34 22/10/2019
Tuy nhiên, bản phim Thất Sơn tâm linh chiếu tại Malaysia sẽ bị cắt bớt nội dung so với bản gốc chiếu tại Việt Nam.
"Bạn muốn hẹn hò": Chàng điều dưỡng 33 tuổi mặc cảm vì mồ côi cha, bật khóc khi cùng mẹ đi hỏi vợ

"Bạn muốn hẹn hò": Chàng điều dưỡng 33 tuổi mặc cảm vì mồ côi cha, bật khóc khi cùng mẹ đi hỏi vợ

Show việt

23:00:12 22/10/2019
Trong tập 542 Bạn muốn hẹn hò, anh chàng Hoài Vũ (33 tuổi) khiến khán giả không khỏi xúc động khi nói về hoàn cảnh của mình.