7 chất bổ sung cần tránh nếu bạn đang dùng thuố.c giảm cân
Việc dùng thuố.c giảm cân cùng với một số chất bổ sung có thể gây ra tương tác bất lợi hoặc gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn…
Dưới đây là 7 chất bổ sung cần lưu ý khi dùng cùng thuố.c giảm cân :
1. Chất bổ sung John’s Wort làm giảm hiệu quả của thuố.c giảm cân
St. John’s Wort có sẵn dưới dạng trà, thuố.c bổ sung và cồn lỏng… thường được sử dụng để điều trị các trường hợp trầm cảm nhẹ. Tuy nhiên, chất bổ sung này có thể gây ra tác dụng phụ bao gồm chóng mặt, mệt mỏi, nhạy cảm với ánh sáng và tương tác với nhiều loại thuố.c khác.
Đối với thuố.c giảm cân. chất bổ sung St. John’s Wort làm giảm nồng độ thuố.c, do đó giảm hiệu quả của nhiều loại thuố.c giảm cân.
2. Chiết xuất trà xanh
Trà xanh chứa nhiều polyphenol, có khả năng hạ huyết áp, cải thiện tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Trên thực tế, một số người kết hợp chất bổ sung này với thuố.c giảm cân nhằm phát huy tối đa tác dụng.
Tuy nhiên, cần thận trọng nếu dùng chiết xuất trà xanh cùng với một số loại thuố.c giảm cân. Với hàm lượng caffeine cao, chiết xuất trà xanh có thể tương tác với các loại thuố.c giảm cân kích thích, gây ra tác dụng phụ như bồn chồn, rối loạn giấc ngủ và tăng huyết áp…
Tương tác này cũng xảy ra với bất kỳ chất bổ sung nào có chứa caffeine. Mặc dù caffeine thường được sử dụng để tăng cường trao đổi chất, nhưng liều cao có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng lo lắng, huyết áp cao và mất ngủ, đặc biệt là khi dùng cùng với thuố.c giảm cân dựa trên chất kích thích. Nó có thể làm tăng thêm những tác dụng phụ này, dẫn đến những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe.
Không nên phối hợp chất bổ sung trà xanh cùng với thuố.c giảm cân.
3. Vitamin C
Vitamin C là một trong những chất bổ sung phổ biến nhất trên thị trường, thường được sử dụng để tăng cường chức năng miễn dịch, cải thiện sức khỏe của xương, răng, dây chằng, mạch má.u…
Tuy nhiên, tốt nhất nên tránh vitamin C khi dùng một số peptide giảm cân nhất định. Vitamin C có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược, đây là tác dụng phụ thường gặp của loại thuố.c giảm cân này.
Video đang HOT
Vitamin C có thể làm trầm trọng thêm tác dụng phụ của thuố.c giảm cân.
4. Cam đắng
Chất bổ sung cam đắng thường được sử dụng trong các sản phẩm giảm cân OTC. Khi kết hợp với các loại thuố.c giảm cân theo toa, đặc biệt là những thuố.c có chất kích thích, sẽ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các tác dụng phụ về tim mạch như tăng huyết áp và tim đậ.p nhanh.
5. Nghệ
Ngoài tác dụng chống viêm nhờ đặc tính chống oxy hóa, một số người còn sử dụng thực phẩm bổ sung nghệ để hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên kết hợp chất bổ sung curcumin hoặc nghệ với thuố.c giảm cân.
Giống như vitamin C, nghệ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược. Nghệ có thể ức chế enzyme DPP4, giúp tăng cường phâ.n hủ.y GLP-1. Về mặt lý thuyết, điều này có tiềm năng làm cho thuố.c giảm cân mạnh hơn hoặc lâu dài hơn, gây ra nhiều tác dụng phụ hơn.
Nghệ cũng không nên dùng cùng thuố.c giảm cân.
6. Chất bổ sung than hoạt và đất sét
Bổ sung than hoạt và đất sét được cho là làm giảm khí, đầy hơi và giúp điều hòa tiêu hóa. Một số người cũng dùng những chất bổ sung này để liên kết và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, mặc dù có rất ít nghiên cứu ủng hộ tuyên bố này.
Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuố.c giảm cân, nên tránh kết hợp này. Than, đất sét hoặc các chất kết dính giải độc khác… có xu hướng gây táo bón, sẽ làm trầm trọng thêm tác dụng phụ táo bón của thuố.c giảm cân.
Than, đất sét có xu hướng làm trầm trọng thêm tác dụng phụ táo bón của thuố.c giảm cân.
7. Butyrat
Butyrate là một axit béo amin chuỗi ngắn được cơ thể sản xuất tự nhiên khi phâ.n hủ.y chất xơ trong hệ tiêu hóa. Mặc dù cách tốt nhất để tăng mức butyrate tự nhiên là ăn trái cây, rau quả tươi có chứa chất xơ hòa tan, có thể lên men, nhưng một số người chuyển sang dùng thực phẩm bổ sung.
Tuy nhiên, butyrate có thể tương tác với các loại thuố.c giảm cân như ozempic hoặc wegovy, là một nhóm thuố.c được gọi là chất chủ vận GLP-1.
Butyrate dưới dạng natri butyrate, tributyrin hoặc este xeton cũng có tác dụng làm tăng GLP-1. Mặc dù những điều này hữu ích trong việc giúp bệnh nhân cai thuố.c giảm cân khi họ đạt được mục tiêu giảm cân, nhưng đôi khi nó làm trầm trọng thêm tác dụng phụ của thuố.c giảm cân khi đang sử dụng chúng.
Mỹ thiếu insulin khi các 'đại gia' dược phẩm chạy theo thuố.c giảm cân
Các công ty dược phẩm đang cắt giảm sản xuất insulin để tập trung vào các loại thuố.c giảm cân sinh lợi hơn.
Hơn 38,4 triệu người ở Mỹ mắc bệnh tiểu đường và sống phụ thuộc vào insulin. Ảnh: Al Jazeera
Skye Murphy, 22 tuổ.i, đã sống chung với bệnh tiểu đường tuýp 1 từ năm 14 tuổ.i. Trong tháng 4 vừa qua, cô được biết rằng việc nhận thuố.c Humalog, một loại thuố.c insulin của hãng Eli Lilly, sẽ bị trì hoãn từ 30 đến 60 ngày.
Trong thông báo về tình trạng thiếu hụt vào tháng 3, Eli Lilly cho biết một số loại thuố.c insulin chính sẽ hết hàng trong vài tuần, do "sự chậm trễ trong sản xuất". Kể từ đó, công ty đã loại bỏ thông tin chi tiết về tình trạng sự thiếu hụt trong thông cáo báo chí.
Eli Lilly có trụ sở tại Indianapolis là một trong ba công ty dược phẩm kiểm soát thị trường insulin toàn cầu. Họ cạnh tranh với Sanofi của Pháp và Novo Nordisk của Đan Mạch. Nhưng Novo Nordisk và Eli Lilly được đặc biệt lưu ý. Hai công ty này kiểm soát 75% thị trường toàn cầu - và cả hai đều rơi vào tình trạng thiếu insulin, gây ảnh hưởng đến những người phụ thuộc vào thuố.c này.
Trong số đó có Murphy. Cô đã dùng đến lọ thuố.c cuối cùng và phải phân chia liều lượng để phòng trường hợp không mua được thuố.c bổ sung. Murphy mất gần một ngày để gọi đến các hiệu thuố.c trên khắp khu vực Chicago nơi cô sống để tìm một liều thuố.c nhưng vẫn chưa thể mua được.
"Tôi đã sử dụng loại insulin này 8 năm rồi. Nếu không nhận được thuố.c, tôi có thể bị hạ đường huyết, lượng đường huyết thấp hoặc cao, hoặc một số phản ứng bất lợi nghiêm trọng khác", Murphy nói với Al Jazeera.
Khi thuố.c insulin bị giới hạn giá
Novo Nordisk nắm giữ 54,8% thị trường toàn cầu và một trong những động thái gần đây của họ - cắt giảm lượng sản phẩm cung cấp - càng làm tăng thêm sự thiếu hụt.
Vào tháng 11/2023, người khổng lồ dược phẩm Đan Mạch nàytuyên bố sẽ ngừng sản xuất thuố.c tiêm insulin tác dụng kéo dài có tên Levemir. Loại thuố.c này sẽ bị ngừng sử dụng hoàn toàn vào cuối năm 2024. Vào thời điểm đó, công ty cho biết do động thái này nên tình trạng thiếu hụt trong chuỗi cung ứng đã bắt đầu từ năm ngoái.
Năm 2023, Nhà Trắng đã công bố kế hoạch giới hạn chi phí insulin tự trả cho các bệnh nhân ở mức 35 USD/tháng. Tổng thống Joe Biden đã thể hiện những nỗ lực này trong Thông điệp Liên bang gần đây của ông. Nhờ hợp tác với một số người khổng lồ dược phẩm bao gồm Eli Lilly, Sanofi và Novo Nordisk, giá insulin ở Mỹ đã giảm: 70% đối với Eli Lilly, 75% đối với Novo Nordisk và 78% đối với Sanofi.
Nhưng ngay cả khi giá giảm bắt đầu có hiệu lực, một nghiên cứu mới của Đại học Yale được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (JAMA) cho thấy các gã khổng lồ dược phẩm đã tính giá cao hơn đáng kể so với chi phí sản xuất thuố.c. Eli Lilly đã tính phí tới 274,70 USD cho một lọ Humalog U-100 10ml - một trong những loại thuố.c insulin phổ biến nhất.
Chuyển hướng mạnh sang thuố.c giảm cân
Mặc dù lên tiếng ủng hộ kế hoạch giới hạn giá của chính quyền Tổng thống Biden, hãng Novo Nordisk đã âm thầm giảm danh mục thuố.c insulin của mình.
Novo Nordisk hiện đang tập trung vào một nhóm thuố.c khác gọi là thụ thể GLP-1, giúp điều chỉnh hormone đường ruột ảnh hưởng đến cơn đói. Thị trường cho những thứ này sinh lợi hơn. Thụ thể GLP-1 cũng dành cho bệnh tiểu đường, nhưng hiện được sử dụng rộng rãi hơn như một loại thuố.c giảm cân - semaglutide, thường được gọi là Wegovy hoặc Ozempic.
Thuố.c tiêm Wegovy được sử dụng rộng rãi như một loại thuố.c giảm cân. Ảnh: Al Jazeera
Các công ty dược phẩm khác cũng đang tìm cách kiếm lợi từ thụ thể GLP-1 của Novo Nordisk, bao gồm cả Eli Lilly, công ty cũng đang để thiếu hụt insulin trong khi tăng cường sản xuất Zepbound và Mounjaro, đối thủ cạnh tranh với GLP-1 của Novo.
Tuần trước, Eli Lilly đã điều chỉnh lại dự báo doanh thu hàng năm của mình, tăng thêm 2 tỷ USD và cho biết họ dự kiến sẽ thu về từ 42,4 tỷ USD đến 43,6 tỷ USD vào cuối năm nay. Đó là nhờ nhu cầu ngày càng tăng đối với các lựa chọn thay thế cho Ozempic và Wegovy. Theo Reuters, tính đến thời điểm hiện tại trong năm nay, trung bình các bác sĩ đã kê đơn thuố.c giảm cân Zepbound tổng cộng 63.000 lần mỗi tuần. Báo cáo tương tự chỉ ra rằng trung bình các bác sĩ kê tổng cộng 110.000 đơn thuố.c của Wegovy mỗi tuần.
Bất chấp nỗ lực của Novo Nordisk nhằm tăng cường sản xuất thuố.c, thị trường GLP-1 ngày càng trở nên căng thẳng hơn. Đặc biệt, Wegovy đã trở thành tâm điểm chú ý trong những tuần gần đây. Đó là bởi vì Medicare, một chương trình bảo hiểm y tế của chính phủ dành cho những người từ 65 tuổ.i trở lên, hiện cho phép chi trả cho loại thuố.c có tác dụng giảm cân này.
Các loại thuố.c Wegovy và Ozempic đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây vì thành phần hoạt chất semaglutide của nó đã cho thấy có tác dụng giảm cân đáng kể.
Cho đến nay, trừ khi bệnh nhân đã mắc bệnh tiểu đường, semaglutide chỉ có thể tiếp cận được nếu người bệnh sẵn sàng bỏ tiề.n.
Nguồn cung khan hiếm, giá 'cắt cổ'
Tình hình trở nên căng thẳng hơn khi một số loại thuố.c tiêm semaglutide đang bị thiếu hụt kể từ tháng 3/2022. Một phần là do nhu cầu tăng đột biến - 300% trong khoảng thời gian từ năm 2020 đến năm 2022. Điều đó càng trở nên phức tạp sau khi Novo Nordisk tuyên bố tạm dừng hợp đồng với một nhà sản xuất đã cung cấp ống tiêm Wegovy sau khi nhà sản xuất này không vượt qua đợt kiểm tra của FDA vào tháng 12/2021.
Do nhu cầu tăng cao nên Novo Nordisk vẫn chưa thể đáp ứng. Đó là do các căng thẳng trong chuỗi cung ứng khác đang tấ.n côn.g ngành dược phẩm. Ấn Độ và Trung Quốc cung cấp 61% hoạt chất dùng trong thuố.c. Đại dịch COVID-19 đã gây ra tình trạng thiếu hụt chuỗi cung ứng, sau đó các cuộc khủng hoảng địa chính trị và nhân đạo lớn - đặc biệt là xung đột Nga-Ukraine và cuộc chiến Israel-Hamas gần đây ở Gaza - đã làm chậm hoạt động thương mại.
Trong những tuần gần đây, Novo Nordisk đã bị giám sát chặt chẽ hơn về mức giá quá cao của thuố.c giảm cân. Nghiên cứu tương tự của Đại học Yale chỉ ra việc tăng chi phí insulin cũng cho thấy vấn đề tương tự với thuố.c semaglutide của gã khổng lồ dược phẩm Đan Mạch. Nghiên cứu kết luận rằng chi phí sản xuất loại thuố.c này ước tính khoảng chỉ 0,89 USD đến 4,73 USD/liều.
Thị trường thuố.c giảm cân sinh lợi lớn khi ngày càng nhiều người mắc bệnh béo phì. Ảnh: Al Jazeera
Mặc dù khả năng tiếp cận thuố.c còn hạn chế là vấn đề của tất cả mọi người nhưng gánh nặng lớn nhất thuộc về các cộng đồng da màu. Chi phí cao ảnh hưởng lớn đến những cộng đồng có hoàn cảnh khó khăn về mặt kinh tế xã hội. Tỷ lệ béo phì cao nhất trong cộng đồng người da đen. Theo Viện Y tế Quốc gia, gần 57% phụ nữ da đen bị thừa cân.
Bất chấp những thách thức trong chuỗi cung ứng, quy mô tài chính của Novo Nordisk ngày càng trở nên mạnh mẽ hơn. Năm ngoái, Novo Nordisk đã trở thành công ty có giá trị nhất châu Âu - đán.h bại LVMH - công ty mẹ của các thương hiệu cao cấp như thời trang Louis Vuitton và rượu sâm panh Dom Perignon. Vào tháng 3 năm nay, nó đã trở thành thương hiệu có giá trị thứ 12 trên thế giới.
Vốn hóa thị trường của gã khổng lồ dược phẩm Đan Mạch hiện là hơn 440 tỷ USD.
Thị trường dự kiến sẽ còn mở rộng hơn đối với các loại thuố.c giảm cân như Ozempic và Wegovy. JP Morgan Healthcare kỳ vọng thị trường thuố.c giảm cân có thể đạt giá trị đáng kinh ngạc 100 tỷ USD vào cuối thập kỷ này.
Những lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ chất xơ không phải ai cũng Chất xơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ tiêu hóa, ngăn lượng đường trong má.u tăng đột biến, phòng chống ung thư, cũng như giảm cân. Chất xơ có hai loại đó là hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan làm chậm quá trình tiêu hóa. Nó chuyển sang dạng gel khi...