7 bí quyết giúp chàng thoát khỏi đôi mắt cú mèo
Vùng quanh mắt vẫn là da và giống như tất cả vùng da khác trên cơ thể chúng ta, vùng da này rất nhạy cảm và cần được xử lý cẩn thận vì vùng da này có thể bị viêm, đổi màu và bầm tím.
Điều gì gây ra quầng thâm dưới mắt?
Thiếu nghỉ ngơi, chế độ ăn uống kém, căng thẳng, lo lắng hoặc thậm chí có thể là do di truyền là lý do gây quầng thâm mắt. Các nguyên nhân phổ biến khác bao gồm:
Dị ứng
Chà xát và gãi do dị ứng
Viêm da & chàm
Mệt mỏi
Thiếu ngủ
Hút thuố.c và uống rượu nhiều
Di truyền và sắc tố bất thường
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến cơ thể sản xuất nhiều melanin hơn
Da mỏng và mất chất béo và collagen làm cho các mạch má.u dưới mắt của bạn trở nên rõ ràng hơn
Điều quan trọng cần lưu ý là vùng da dưới mắt mỏng hơn so với phần còn lại của khuôn mặt. Theo thời gian, các tế bào mỡ cạn kiệt để lộ ra màu sẫm của các tĩnh mạch bên dưới. Vì lý do này, lão hóa là nguyên nhân số một nhưng có một số yếu tố góp phần vào nó .
Chúng ta phải nhớ rằng vùng quanh mắt vẫn là da và giống như tất cả vùng da khác trên cơ thể chúng ta, vùng da này rất nhạy cảm và cần được xử lý cẩn thận vì vùng da này có thể bị viêm, đổi màu và bầm tím.
Quầng thâm khiến bạn trông già nua hơn thực tế. Và trong khi nếp nhăn hoặc tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, thì quầng thâm lại có thể hạn chế được nhờ lối sống và chăm sóc da.
Làm thế nào để bạn giảm quầng thâm
1. Uống nhiều nước
Da mất nước có thể khiến quầng thâm xuất hiện. Bạn càng tiêu thụ nhiều nước, càng ít có khả năng mắc hội chứng mắt đen.
Video đang HOT
Nước mang chất dinh dưỡng đến các tế bào cho phép cơ thể giữ nước tốt.
Phương tiện vận chuyển để đưa vitamin và chất dinh dưỡng đến đúng nơi quy định
Làm sạch hệ thống và dẫn đến bài tiết các độc tố có hại.
Ngủ nhiều hơn
Ngủ không đủ giấc khiến vùng da quanh mắt trông sẫm màu hơn vì thiếu ngủ khiến da nhợt nhạt và giảm lưu thông má.u.
Để chống lại điều này, hãy ngủ khoảng 7-9 tiếng mỗi đêm.
Trong phạm vi tốt nhất có thể, hãy loại bỏ tất cả các rào cản giấc ngủ và những thứ sẽ cản trở khả năng nghỉ ngơi tốt của bạn.
Sử dụng kem chống lão hóa
Vì lớp mỡ tích tụ dưới mắt bị mòn theo thời gian nên kem chống lão hóa là một giải pháp tuyệt vời.
Chúng chứa đầy các thành phần làm chậm quá trình này. Các sản phẩm không kê đơn có tác dụng rất tốt, nhưng nếu đó là một tình trạng y tế, bạn có thể cần xem xét để có được một công thức kê đơn mạnh hơn.
Kem dưỡng mắt được bào chế dành riêng cho vùng da mỏng manh quanh mắt, vì vậy chúng có xu hướng đặc hơn. Chúng chứa nhiều dầu hơn kem dưỡng da mặt thông thường và chúng có rất nhiều hoạt chất nhằm giải quyết các vấn đề mà chúng ta thấy xung quanh mắt.
Ăn uống lành mạnh và tập thể dục
Nhiều vấn đề về thẩm mỹ có liên quan đến sự thiếu hụt vitamin. Một trong số đó là quầng thâm và bọng mắt thường liên quan đến việc thiếu vitamin K, thiếu B12 hoặc không đủ chất chống oxy hóa.
Vitamin K giúp ngăn ngừa sự đổi màu da và tăng tính đàn hồi của lớp hạ bì trong khi Vitamin B12 rất cần thiết cho việc sửa chữa các tế bào da.
Ăn nhiều trái cây, rau lá xanh và thực phẩm giàu kali. Ngoài ra, giảm lượng muối ăn vào. Chế độ ăn kiêng quá nhiều muối có thể làm giảm lưu thông má.u, khiến các mạch má.u dưới da có màu xanh hơn và có thể gây ra bọng mắt.
Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên sẽ làm tăng lưu lượng má.u đến mọi bộ phận của cơ thể bao gồm cả mắt. Lưu lượng má.u sẽ giúp nuôi dưỡng các tế bào da và duy trì sự sống cho chúng.
Điều trị dị ứng
Dị ứng là thủ phạm nổi tiếng của sự đổi màu da dưới mắt. Hầu hết các bệnh dị ứng theo mùa có thể được điều trị hiệu quả bằng thuố.c không kê đơn.
Thông thường, mọi người không biết rằng họ bị dị ứng. Họ tiếp tục ăn những thứ giống như thể đó là thói quen bình thường và có những tác dụng phụ tinh vi như quầng thâm.
Điều quan trọng là phải kiểm tra dị ứng và biết chắc chắn liệu bạn có bị dị ứng với một thành phần hay không.
Ngoài ra, đừng quên chăm sóc xoang của bạn. Nghẹt mũi có thể khiến các tĩnh mạch xung quanh xoang của bạn bị tối lại và dẫn đến quầng thâm dưới mắt bạn.
Chườm lạnh lên mắt (không dùng đá lạnh)
Uống trà hoặc không, nhưng chắc chắn, tái sử dụng túi trà. Các loại trà chứa nhiều caffein từ lâu đã được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho quầng thâm và bọng mắt. Tất nhiên, các túi trà nên được ngâm theo chỉ dẫn, sau đó làm lạnh trong tủ lạnh hoặc tủ đông trước khi đắp lên mỗi bên mắt nhắm.
Nếu túi trà không phải là một lựa chọn cho bạn, dưa chuột ướp lạnh cũng đã được sử dụng và được biết là có hiệu quả tương đương.
Phẫu thuật thẩm mỹ
Đôi khi không có biện pháp tự nhiên nào có thể vượt qua các gen xấu. Khi uống nước, nghỉ ngơi và tập thể dục không thể khắc phục, phẫu thuật có thể…. có thể là giải pháp để khắc phục di truyền.
Cách làm đẹp da bằng rau má, vừa giúp thải độc lại chống lão hóa
Rau má là một loại thảo mộc mà bạn dễ dàng tìm thấy trong kem dưỡng ẩm và kem chống lão hóa.
Theo giới chuyên gia, chiết xuất rau má giúp điều trị một số tình trạng da thông thường nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ nếu dùng với liều lượng cao.
Rau má có thể mang lại một số lợi ích cho làn da của bạn nhờ loạt hợp chất chứa trong nó. Ví dụ, các hợp chất trong rau má bao gồm madecassoside, madecassic acid, asiaticoside và asiatic acid, có thể giúp vết thương mau lành. Điều này là do các hợp chất làm tăng lượng collagen và fibronectin của lớp tế bào trong da.
Theo nghiên cứu năm 2016 về tác dụng giữ ẩm của rau má, các chất chống oxy hóa tự nhiên, các hợp chất chống viêm và carbohydrate có thể làm cho loại thảo mộc này có hiệu quả trong việc cải thiện độ ẩm cho da và mang lại tác dụng chống lão hóa.
Do đó, các nhà sản xuất thường thêm chiết xuất rau má trong các loại kem dưỡng ẩm dành cho da khô và nhạy cảm.
Đắp mặt nạ rau má
Rau má tươi nguyên chất rất tốt cho sức khỏe nói chung và da mặt nói riêng. Đắp mặt nạ rau má nguyên chất giúp da cung cấp được nhiều dưỡng chất, loại bỏ chất nhờn giúp bạn sở hữu một làn da trắng hồng, mịn màng hơn.
Cách làm mặt nạ rau má nguyên chất cách làm vô cùng đơn giản.
- Bước 1: Rau má được nhặt sạch những lá hư hỏng đem rửa sạch nhiều lần với nước để loại bỏ hết bụi bẩn.
- Bước 2: Bạn chỉ cần lấy một nắm lá rau má, rửa sạch, xay hoặc nghiền lấy nước.
- Bước 3: Tiếp đó bạn chỉ cần lấy mặt nạ giấy hoặc bông gòn thấm nước rau má thoa đều lên mặt liên tục 2-3 lần giúp dưỡng chất rau má thấm sâu vào da.
- Bước 4: Thư giãn khoảng 5-10 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Tiếp đó rửa mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và để khô tự nhiên.
Rửa mặt với nước rau má
Ảnh minh họa.
Sử dụng nước rau má để rửa mặt mỗi ngày không chỉ giúp làm sạch sâu da mà còn hỗ trợ chữa lành, hồi phục nhanh chóng vết thương, giảm thâm mụn, làn da tươi trẻ hơn.
Cách thực hiện:
Rửa sạch rau má và cho vào nồi đun sôi với nước.
Dùng miếng vải lọc lấy nước cốt rồi cho vào bình thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng dần.
Mỗi sáng, bạn chỉ cần lấy một chút nước rau má thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng, sau đó rửa lại với nước.
Uống nước ép rau má
Nước ép rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giúp đào thải độc tố trong cơ thể. Chính vì vậy, uống nước ép rau má thường xuyên sẽ có tác dụng trị mụn rất tốt.
Bước 1: Nhặt rau má, rửa sạch và ngâm trong nước muối từ 2 đến 3 tiếng.
Bước 2: Cho rau má vừa ngâm và 2 đến 3 cốc nước lọc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn sau đó lọc qua dây lọc để lấy nước cốt.
Khi uống nước ép rau má, mọi người có thể cho thêm một chút đường vào để dễ uống hơn
Một số lưu ý khi sử dụng rau má
Một nghiên cứu từ năm 2010, các tác giả viết rằng tác dụng phụ của việc sử dụng rau má là rất hiếm, nhưng nếu dùng ở liều lượng cao thì có thể xảy ra một số hiện tượng như: Nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, đau bụng, kích ứng da,...
Các tác giả nghiên cứu nói thêm rằng nếu một người dùng rau má liều cao, họ cũng có thể bị buồn ngủ cực độ. Vì thế, những người đang sử dụng thuố.c hỗ trợ giấc ngủ hoặc giảm lo lắng không nên dùng rau má.
Các tác giả nghiên cứu cũng cảnh báo rằng nếu một người tiêu thụ một lượng rau má cao, họ có thể có nguy cơ bị đau đầu và bất tỉnh thoáng qua, thường được gọi là chứng mất ngủ.
Một số hợp chất trong loại thảo mộc này cũng đã cho thấy một số tác dụng chống sinh sản ở chuột trong nghiên cứu trước đây. Nghiên cứu này khuyến nghị rằng phụ nữ đang cho con bú nên tránh sử dụng rau má. Ngoài ra, bất kỳ ai đang mang thai, dự định có thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng rau má.
Nếu gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất rau má, bạn nên tìm lời khuyên từ bác sĩ.
Những dấu hiệu cho thấy mỹ phẩm không còn sử dụng được, bạn nên bỏ ngay đi Nếu thấy mỹ phẩm có những dấu hiệu dưới đây thì bạn cần bỏ đi ngay để không gây ảnh hưởng cho làn da nhé. Son Ảnh minh họa. Bất kỳ sự thay đổi nào về độ ẩm, mùi, màu sắc hoặc chất son cũng là dấu hiệu cho thấy mỹ phẩm hết hạn sử dụng. Khi gặp những dấu hiệu này, bạn...