6 thứ nên có trong nước tắm để làm đẹp da

Mai Phương Lý10:14 31/05/2017

Tắm thư giãn có thể là cách tốt nhất để kết thúc một ngày dài mệt mỏi. Thêm các thành phần khác vào nước tắm đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng và mang lại những điều kỳ diệu cho làn da.

Ảnh: Shutterstock

Dưới đây là những thứ cần thiết tuyệt vời nên đặt vào nước tắm mà bạn có thể làm, theo boldsky.

Mật ong

Mật ong là một chất làm đẹp quan trọng cần được cho vào nước tắm vì nó giúp làm mềm da. Có rất nhiều thứ mà mật ong có thể làm cho làn da. Từ dưỡng chất da đến tạo độ ẩm và điều trị ngứa, mật ong rất có lợi cho làn da. Vì vậy, hãy thêm mật ong vào nước tắm và tạo thành thói quen sẽ giúp bạn sở hữu một làn da đẹp.

Rượu vang

Rượu vang cũng có thể được cho vào nước tắm. Rượu vang đỏ chứa rất nhiều chất polyphenol và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Nó giúp thúc đẩy làn da trẻ hơn và mềm mại. Rượu champagne cũng có ích cho da tương tự như rượu vang.

Sữa

Sữa có thể giúp ngăn ngừa khô da quá mức và cũng có thể chữa viêm và đỏ trên da. Không chỉ vậy, sữa cũng “trị” mụn trứng cá trên da. Thêm hai ly sữa vào nước và ngâm mình trong đó. Nước tắm này sẽ giúp làm dịu cơ thể và cũng như mang lại một làn da sáng và khỏe mạnh.

Trà xanh

Một trong những cách dễ dàng để thêm trà xanh vào thói quen chăm sóc sắc đẹp của bạn là bổ sung nó vào nước tắm. Trà xanh chứa một lượng lớn vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại các tổn thương gốc tự do, ngăn ngừa các nếp nhăn và các đốm da do lão hóa. Thêm vài thìa trà xanh trong nước tắm và ngâm mình trong nước này trong 15 phút.

Video đang HOT

Dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có lợi cho làn da mà còn tốt cho tóc của bạn. Khi chăm sóc da, dầu dừa giúp làm giảm và làm mềm toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, nó cung cấp nước cho da đầu và nuôi dưỡng mái tóc tốt nhất. Thêm một ít dầu dừa vào trong nước tắm và ngâm vài phút. Nếu không thể dùng dầu dừa hằng ngày, bạn hãy cố gắng dùng hai lần một tuần để sở hữu làn da mềm mại.

Nước chanh

Thêm nước chanh vào nước tắm rất tốt cho những người có lỗ chân lông to. Ngâm trong bồn tắm có chanh có thể giúp se lỗ chân lông. Ngoài ra, nó có thể giúp ngăn ngừa nổi mụn trứng cá trên da. Nếu bạn muốn làm sạch da và tẩy tế bào chết tự nhiên, hãy cân nhắc thêm nước chanh vào nước tắm. Nước chanh cũng giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

Ngọc Lam

Theo Thanhnien

Top 8 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu cho phái đẹp

Chống lão hóa cho da không phải là câu chuyện một sớm một chiều. Vì vậy, song song với việc dùng mỹ phẩm, bạn hãy nhớ bổ sung đầy đủ những thực phẩm có lợi cho làn da.

Làm đẹp cho da không chỉ là sự chăm sóc bằng mỹ phẩm mà việc ăn uống, cung cấp dinh dưỡng mỗi ngày cũng chiếm vai trò rất quan trọng. Một thực đơn đầy đủ với protein và vitamin sẽ giúp bạn duy trì cơ thể săn chắc, làn da mịn màng. Hãy cùng xem 8 loại thực phẩm có tác dụng chăm sóc, làm đẹp da hàng đầu nhé:

1.Trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm giàu protein, có công dụng dưỡng và làm mềm mịn da. Trong lòng đỏ trứng gà có chứa nhiều vitamin A - loại chất chống lão hóa da hàng đầu. Ngoài ra trứng gà có tác dụng ngừa mụn, và làm săn chắc cơ thể.

2. Bông cải xanh

Bông cải xanh (súp lơ xanh) là loại thức phẩm chứa nhiều vitamin C nhất nhì trong các loại rau và các chất chống lão hóa tự nhiên. Bổ sung súp lơ sẽ giúp cho bạn duy trì một làn da tươi trẻ, săn chắc theo thời gian. Ngoài ra, bông cải xanh còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư, giúp chắc khỏe xương và tăng cường sức khoẻ tim mạch.

3. Trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều chất vitamin và các amino acid khác nhau nên có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả. Mỗi ngày một cốc trà xanh thường xuyên giúp bạn thanh nhiệt, giải độc, cấp nước làm căng mịn.

4. Ngũ cốc

Ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể và có khả năng chống lão hóa da hiệu quả không thua kém hoa quả hay rau xanh đâu nhé.

5. Sữa chua

Sữa chua là sản phẩm được lên men lactic, chứa nhiều vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.

Trong lĩnh vực làm đẹp, sữa chua chứa nhiều collagen và vitamin D, giúp làn da săn chắc, hỗ trợ quá trình tái tạo da hiệu quả.

6. Việt quất

Việt quất được mệnh danh là loại quả để chế thuốc trường sinh, mang lại tuổi thọ lý tưởng cho con người. Trong việt quất chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng các loại vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E rất cần thiết cho việc duy trì vẻ đẹp dài lâu.

7. Chocolate

Chocolate chứa giàu lượng chất flavanol giúp bảo vệ da khỏi tia UV có trong ánh sáng mặt trời. Thúc đẩy lưu thông máu và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, chocolate đen còn có tác dụng giảm cân hiệu quả. Thật là một tin vui cho những cô nàng thừa cân đúng không?

8. Mận khô

Mận khô là loại quả giàu chống lão hóa một cách hữu hiệu nhờ kali, chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin A. Thêm vào đó, ăn quả mận khô giúp thuận lợi cho việc giảm cân, ngăn chặn lượng đường có trong máu, kích thích quá trình trao đổi chất diễn ra.

Theo An An

Khám phá

2 công thức đơn giản từ viên nang vitamin E sẽ cho bạn da dẻ trắng mịn như gái 18 Dùng vitamin E dưỡng da theo 2 cách này, bạn sẽ có làn da căng mướt, trắng mịn, hiệu quả hơn kem trộn gấp nhiều lần. Vitamin E ngoài là một chất dinh dưỡng của cơ thể thì nó là thần dược giúp làm đẹp, duy trì làn da trẻ đẹp, chống lão hóa cực kì hiệu quả. Nếu bạn biết cách sử...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.