6 thói quen xấu hủy hoại làn da

Không tẩy trang trước khi đi ngủ hoặc thoa quá nhiều mỹ phẩm mà không quan tâm đến tình trạng da có thể khiến da nổi mụn, lão hóa sớm.

Nằm ngủ nghiêng một bên

Nằm ngủ nghiêng một bên trong thời gian dài gây hình thành nếp nhăn.

Ngủ nghiêng một bên trong thời gian dài có thể dẫn đến hình thành nếp nhăn trên da. Bác sĩ da liễu Joel Schlessinger đến từ Nebraska, Mỹ tiết lộ, những người ngủ nghiêng thường dễ xuất hiện các nếp nhăn trên mắt, dọc xuống má và cằm. Tư thế ngủ tốt nhất cho làn da là nằm ngửa. Nếu quen nằm nghiêng thì nên thay đổi tư thế thường xuyên để hạn chế tổn thương.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Theo thống kê của các chuyên gia da liễu, những người có thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ không nhiều. Thiếu bước làm sạch này sẽ khiến khói bụi từ môi trường đọng lại trên da, gây bít tắc lỗ chân lông. Ngay cả khi không trang điểm, bạn cũng nên tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, dầu thừa hay lớp dưỡng da, chống nắng đã sử dụng vào ban ngày, giúp da thông thoáng, dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm tiếp sau đó.

Dùng sữa rửa mặt dạng hạt

Dùng sữa rửa mặt dạng hạt có thể khiến da khô, mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên.

Sữa rửa mặt có chứa các loại hạt được quảng cáo là giúp tẩy tế bào chết là lựa chọn của nhiều chị em vì cảm thấy dùng sản phẩm này giúp da sạch hơn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết hàng ngày có thể khiến da khô, tổn thương, mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên. Chuyên gia da liễu khuyến khích sử dụng các loại sữa rửa mặt có khả năng tạo bọt tốt, giúp làm sạch sâu mà không làm khô da.

Dùng quá nhiều mỹ phẩm

Nhiều người học theo các bước làm đẹp của các ngôi sao nổi tiếng, thoa rất nhiều sản phẩm dưỡng da mà không chắc chắn các sản phẩm này có phù hợp hay cần thiết cho làn da của mình hay không. Theo các chuyên gia da liễu, mỗi người có đặc trưng làn da và tính chất công việc, môi trường sống khác nhau, vì vậy, cần có liệu trình chăm sóc khác nhau. Nếu sống ở vùng có khí hậu hanh khô, nên dưỡng da với các sản phẩm có kết cấu đậm đặc để giúp da mịn màng hơn. Có thể áp dụng nhiều bước dưỡng da để da được cấp đủ ẩm. Nếu ở vùng khí hậu nóng ẩm, dùng quá nhiều lớp dưỡng da hoặc kem dưỡng có kết cấu đặc dễ gây nổi mụn, chỉ nên dùng sản phẩm dưỡng dịu nhẹ, kết cấu dạng gel hoặc lotion. Nếu là người thường xuyên trang điểm, nên chú trọng bước làm sạch rồi dưỡng da với các sản phẩm thúc đẩy quá trình tái tạo, phục hồi da. Chuyên gia da liễu cũng khuyến khích tìm hiểu kỹ thành phần của từng loại mỹ phẩm, tránh kết hợp những thành phần không tương thích, dễ gây kích ứng da.

Nặn mụn

Nặn mụn không đúng cách dễ gây viêm nhiễm lỗ chân lông, khiến tình trạng mụn nặng thêm.

Nặn mụn tại nhà có thể để lại sẹo hoặc khiến vi khuẩn lây lan, dẫn đến mụn bùng phát nhiều hơn. Để khắc phục tình trạng trên, bạn nên sử dụng thuốc bôi trị mụn, đắp mặt nạ thường xuyên, thay đổi chế độ ăn uống và cắt giảm đường và các chế phẩm từ sữa để hạn chế mụn.

Phơi nắng để nhuộm da

Nhiều người thích phơi da để có màu sắc rám nắng. Chuyên gia da liễu cảnh báo, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ gây nhiều tác hại cho làn da như cháy nắng, mất nước, phát ban thậm chí là ung thư da. Vì vậy, cần thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da trước các tia có hại của mặt trời. Nên thoa kem ít nhất 15 phút trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời.