6 thói quen làm đẹp bạn nên duy trì

Lan Hương20:49 26/12/2013

Dùng dầu dừa, tẩy tế bào chết, dưỡng da đều đặn hay dành thời gian nghỉ ngơi… là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả.

1. Tẩy tế bào chết ở mọi nơi

Tẩy tế bào chết là một trong những thói quen làm đẹp quan trọng, ai cũng biết nhưng ít người thực hiện. Đôi khi do quên hoặc ngại chuẩn bị nên bạn đành bỏ qua bước này. Hãy để sẵn loại kem tẩy da chết trong phòng tắm và thực hiện luôn khi đi tắm. Nếu không loại bỏ da chết thường xuyên, lớp biểu bì sẽ dày lên và dù bạn có bôi kem dưỡng ẩm nhiều đến đâu cũng khó thấm được xuống làn da thực sự.

Duy trì các thói quen làm đẹp tốt sẽ giúp làn da bạn thêm tươi trẻ và sáng. Ảnh: W.D.

2. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là sản phẩm làm đẹp đang được yêu thích hiện nay. Đây chắc chắn là loại mỹ phẩm cần có trong phòng tắm nhà bạn. Cách phổ biến nhất mà nhiều người thường dùng là sau khi làm ướt da, thoa dầu dừa và massage cho đến khi dầu khô lại. Nên thực hiện thoa dầu dừa ở những vùng da đặc biệt khô như đầu gối, gót hoặc bàn chân. Cần lưu ý khi tắm dầu dừa, nên đi dép chống trơn để không bị trượt ngã.

3. Mang theo Vaseline

Bạn nên để một lọ Vaseline sẵn trong túi xách bởi nó nhanh chóng làm dịu các vùng da bị sưng và là cách tuyệt vời để làm mềm môi. Vào những ngày trời nóng, nên sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để làn da không bị khô mỗi khi ngủ dậy.

4. Thư giãn nhờ oải hương

Video đang HOT

Hương thơm đem lại cảm giác dễ chịu cho bạn khi ngủ. Ảnh: P.P.

Hoa oải hương dường như là cách làm đẹp cũ nhưng thực sự giúp bạn thư giãn và ngủ ngon. Sử dụng các loại mỹ phẩm có mùi oải hương hoặc đốt tinh dầu khi đi ngủ, giấc ngủ của bạn sẽ được nâng cao và cảm giác thoải mái hơn khi thức dậy.

5. Sử dụng kem dưỡng da

Thay vì sử dụng kem dưỡng da mỗi tuần một lần hoặc mỗi khi bạn nhớ ra, hãy thử áp dụng mỗi ngày. Dùng kem dưỡng thường xuyên và đều đặn sẽ giúp làn da bạn tươi sáng hơn.

6. Dành thời gian cho riêng mình

Một trong những thói quen làm đẹp được đánh giá thấp nhất chính là dành thời gian cho riêng bạn mỗi ngày. Khoảng 20 phút bạn được ở một mình, nghỉ ngơi, nghe nhạc, ngồi thiền, nằm dài trên giường, đi bộ… làm bất cứ điều gì mình thích, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn, bớt căng thẳng. Nhờ thói quen này, bạn thậm chí có thể cải thiện sự tập trung.

Theo Vnexpress

Chăm sóc da khô đúng cách vào mùa lạnh

Những lưu ý dưới đây sẽ cứu nguy làn da mùa thu đang đứng trước nguy cơ bị xỉn màu, mất nước của bạn.

1. Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những phương pháp điều trị tại chỗ tốt nhất cho da khô. Dầu dừa sau khi thoa trực tiếp lên da rất dễ thẩm thấu và làm cho làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.

2. Không tắm nước quá nóng

3. Tẩy tế bào chết

Nhiều người có làn da khô tin rằng tẩy tế bào chết sẽ gây hại nhiều hơn lợi, nhưng thực tế da khô lại cần được loại bỏ những lớp da chết để trở nên trắng sáng. Lựa chọn loại tẩy tế bào chết nhẹ nhàng phù hợp với loại da của mình và tẩy hai - ba lần mỗi tuần để có kết quả tối ưu.

4. Uống một muỗng cà phê dầu hạt lanh mỗi ngày

Hạt lanh giàu các axit béo thiết yếu omega-3, giúp làm ẩm da của bạn từ bên trong. Bạn cũng có thể bổ sung vitamin E dạng viên nang uống mỗi ngày để cải thiện tình trạng da khô theo sự chỉ định của bác sĩ.

5. Lựa chọn sữa tắm thay vì sử dụng xà phòng

Xà phòng thường có độ kiềm cao vì vậy dễ gây khô da. Các loại sữa tắm chiết xuất từ tinh dầu dưỡng ẩm là lựa chọn sáng suốt cho làn da khô.

6. Dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày

Kem dưỡng ẩm được coi là "bạn thân" với làn da khô. Bạn nên dưỡng ẩm cho da mỗi buổi sáng và tối để đạt được hiệu quả mong muốn.

7. Uống nhiều nước mỗi ngày

Mọi thức uống có chất kích thích như cafe hay rượu... sẽ làm khô da của bạn. Vì vậy, bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày để có một làn da luôn tươi trẻ.

8. Đắp mặt nạ

Thời tiết hanh khô và nhiều gió khiến làn da bạn dễ bị mất nước, khô và bong tróc. Để giúp làn da khô trở nên đều màu, tươi sáng và căng bóng, mịn màng, bạn nên đắp mặt nạ. Sáu loại mặt nạ dành cho da khô, vừa hiệu quả lại tiết kiệm, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà là đu đủ chín, táo, yến mạch, bơ, dưa chuột, trứng.

Đu đủ có tác dụng làm mịn da, trắng da. Bạn chỉ cần dầm nhuyễn đu đủ chín rồi đắp lên mặt một - hai lần một tuần. Cầu kỳ hơn, bạn hãy trộn một nửa quả đu đủ chín, một chén yến mạch và một chén dầu olive, đắp lên mặt hoặc toàn thân 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Táo vừa tẩy tế bào chết, vừa dưỡng ẩm cho tất cả loại da và làm da trắng sáng lên rất nhanh. Bạn xay nhuyễn táo bằng máy xay sinh tố, thêm một thìa mật ong và chút sữa tươi, rồi đắp hỗn hợp này lên da sạch khoảng 20 phút, rửa lại bằng nước mát. Bạn chỉ nên làm một - hai lần một tuần vì đắp liên tục dễ khiến da nổi mụn.

Với yến mạch, bạn trộn hai thìa với ít sữa tươi không đường, tạo thành hỗn hợp keo sền sền rồi đắp lên mặt. Hỗn hợp này làm ngăn cản quá trình lão hóa da, làm trắng da, chống viêm da vào mùa hanh khô.

Trứng và dầu ôliu sẽ tạo nên một loại mặt nạ làm đẹp da hoàn hảo, mềm mịn, căng bóng. Trộn một lòng trắng trứng gà, một thìa dầu olive, một thìa nước cốt chanh và vài hạt muối biển, thoa lên mặt trong 15 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Lưu ý, mặt nạ này không phù hợp với da mỏng, nhạy cảm.

Bơ dưỡng ẩm da rất tốt. Bạn trộn một quả bơ, một nửa hộp sữa chua, một thìa mật ong, làm hai lần một tuần có thể thay thế cho các sản phẩm dưỡng ẩm.

Dưa chuột không chỉ làm da sáng lên mà còn giúp se khít lỗ chân lông. Bạn có thể nghiền nhuyễn dưa chuột, phủ một lớp vải mỏng lên mặt và đắp dưa chuột lên, để khoảng 15 - 20 phút.

Theo Vnexpress

Thói quen làm đẹp có hại cho sức khỏe phụ nữ Lạm dụng xông hơi, buộc tóc quá chặt, hay dùng mascara sai cách... là những thói quen làm đẹp ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của chị em. Một số thói quen khi làm đẹp tưởng chừng vô hại mà thực chất lại rất tai hại và ảnh hưởng đến sức khỏe, nhan sắc của bạn. Tẩy da chết quá nhiều Làn da...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024

Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024

Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024

Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024

Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024

Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.

Cách nào khắc phục vùng da cổ sạm đen?

11:37:02 10/12/2024

Bên cạnh đó, vùng cổ cũng là vùng da thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, thế nhưng lại thường bị lãng quên trong quy trình chăm sóc mỗi ngày.

7 cách ngăn tóc rụng, mỏng

11:08:57 09/12/2024

Hãy cân nhắc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung như biotin, collagen hoặc axit béo omega-3, được biết đến là có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh.

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng

14:37:05 08/12/2024

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, có thể hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể.

5 bài tập trong nhà dễ dàng đốt cháy mỡ thừa

14:29:55 08/12/2024

Nhảy trượt ván, lấy cảm hứng từ những người trượt ván tốc độ, là động tác vui nhộn, năng động giúp đốt cháy calo đồng thời cải thiện sự cân bằng và phối hợp. Chúng rất tốt để làm săn chắc chân, mông, phần thân.

Rửa mặt bằng lá tía tô hàng ngày có tốt?

19:30:42 07/12/2024

Ngoài ra, công dụng của lá tía tô là chống lão hóa giữ ẩm cho làn da, hỗ trợ phục hồi cho tổn thương làn da, nó còn có tác dụng làm sạch mụn, làm cho làn da sáng đẹp hơn.

Có thực sự cần tẩy trang không?

19:19:10 07/12/2024

Việc chà sát mạnh khi tẩy trang cũng sẽ làm tổn thương hàng rào thượng bì của da, khiến da nhạy cảm hơn. Bạn có thể tẩy trang bằng việc massage nhẹ theo chuyển động tròn, thấm khô mặt bằng khăn cotton mềm.