6 tác dụng ít ai ngờ của vỏ chuối

Theo thói quen của nhiều người, vỏ chuối là thứ bỏ đi. Tuy nhiên, có nhiều công dụng bất ngờ của vỏ chuối mà bạn chưa hề biết

6 tác dụng ít ai ngờ của vỏ chuối - Hình 1

Chuối là loại trái cây rất được ưa chuộng, không chỉ có giá thành rẻ mà còn rất bổ dưỡng, chứa nhiều chất dinh dưỡng như carbohydrate , protein , chất xơ và vitamin C.

Chuối có vị mềm, ngọt, có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa và hỗ trợ tiêu hóa nên được mọi người ưa chuộng. Tuy nhiên, khi ăn chuối chúng ta cần phải bóc bỏ vỏ. Nhiều người sẽ vứt vỏ chuối đi.

Nhưng trên thực tế nếu bạn biết tận dụng thì vỏ chuối có nhiều chức năng thiết thực và tuyệt vời khác trong cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé:

Làm chín trái cây

Hồng, xoài hay kiwi… là loại trái cây chúng ta thường mua về ăn. Để thuận tiện cho việc vận chuyển, những loại trái cây này thường được hái trước khi chín. Vì vậy, những quả kiwi chúng ta mua về nhà rất cứng và cần phải tự chín.

Chỉ cần ít vỏ chuối có thể đẩy nhanh quá trình chín của hoa quả, bởi trong vỏ chuối có chứa ethylene, một chất làm chín tự nhiên.

Theo đó, cho vỏ chuối vào túi hoa quả rồi buộc chặt lại. Hai đến ba ngày sau mở ra, khi đó thì xoài, hồng hay kiwi đã chín mềm.

Làm sạch giày da

Giày da khi đi vài ngày sẽ có bụi bẩn khiến giày mất đi độ bóng ban đầu. Lúc này, vỏ chuối sẽ có tác dụng hiệu quả.

Bạn lấy một miếng vỏ chuối nhỏ, sau đó chà mặt trong của vỏ chuối lên bề mặt giày da rồi lau. Vỏ chuối là một công cụ làm sạch tự nhiên, chứa pectin có tác dụng làm sạch vết bẩn trên bề mặt giày da một cách hiệu quả, đồng thời làm cho da trở nên mềm và sáng bóng hơn.

Sau khi lau giày da bằng vỏ chuối, dùng khăn giấy lau sạch lại một lần nữa, giày sẽ được trả lại vẻ sáng bóng ban đầu, khiến chúng trông như mới.

Tưới hoa

Nhiều bạn có thể không biết rằng vỏ chuối thực chất là một chất dinh dưỡng tự nhiên và có thể dùng để tưới hoa, cây trồng.

Bạn chỉ cần xé vỏ chuối thành từng miếng nhỏ cho vào tô, sau đó thêm nước vào và dùng màng bọc thực phẩm bọc kín miệng bát. Chỉ cần để vỏ chuối lên men trong nước khoảng ba hoặc bốn ngày. Sau khi lên men, bạn lọc nước rồi cho vào bình tưới, thêm một lượng nước tương đương để pha loãng.

Dùng trực tiếp loại nước này tưới cây, tưới hoa tại nhà. Vỏ chuối chứa nhiều nguyên tố vi lượng, có thể cung cấp chất dinh dưỡng cho hoa và cây. Sử dụng nó để tưới nước thường xuyên có thể làm cho hoa và cây của chúng ta phát triển tươi tốt và đẹp hơn.

Giải rượu

Đôi khi tụ tập cùng bạn bè hoặc trong những dịp đặc biệt nào đó, không thể tránh khỏi việc uống quá nhiều và say khướt, điều này khiến mọi người cảm thấy rất khó chịu.

Trên thực tế, vỏ chuối có tác dụng làm dịu cơn say. Bạn chỉ cần gọt sạch vỏ chuối, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào nồi nấu chín. Trong khi nấu, bạn có thể thêm một chút đường để trung hòa hương vị. Sau khi đun sôi 7-8 phút, lọc lấy nước và uống trực tiếp.

Nước chuối có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu và khát nước sau khi uống rượu một cách hiệu quả, đồng thời còn có tác dụng làm ẩm phổi và ruột.

Giảm ngứa

Vào mùa hè, chúng ta thường bị muỗi đốt, mẩn đỏ và ngứa ngáy gây khó chịu. Nếu lúc đó có vỏ chuối, nên cắt nhỏ rồi đắp một miếng vỏ lên vùng bị muỗi đốt.

Collagen trong vỏ chuối có thể ức chế sự phát triển của nấm và vi khuẩn, từ đó có tác dụng giảm ngứa hiệu quả.

Khử mùi hôi ô tô

Xe ô tô mới thường có mùi nồng nặc bên trong, đặc biệt là ghế da và đệm ngồi. Trường hợp này chúng ta cũng có thể sử dụng vỏ chuối để khử mùi.

Chỉ cần đặt vài vỏ chuối vào xe, để qua một đêm, mùi xe mới về cơ bản sẽ biến mất. Vì vỏ chuối có khả năng khử mùi tự nhiên, các axit trái cây và chất chống oxy hóa có trong vỏ chuối có thể phản ứng hóa học với mùi bên trong xe mới, từ đó khử mùi hôi.

Nhưng nếu muốn khử mùi hoàn toàn, bạn có thể để vài ngày, nhưng nhớ thay vỏ chuối mới mỗi ngày, nếu không chúng sẽ bị thối.

7 công dụng đáng ngạc nhiên của vỏ chuối

Ước tính, có hơn 100 tỷ quả chuối được tiêu thụ mỗi năm, do đó, có rất nhiều vỏ chuối bị vứt đi.

Thế nhưng, vỏ chuối có thể đem lại nhiều công dụng đáng ngạc nhiên, hữu ích cho cuộc sống thường nhật.

Bạn hãy thử xem 7 công dụng mà vỏ chuối đem lại, trước khi ném chúng vào thùng rác:

1. "Phân bón" tuyệt vời cho cây cối

7 công dụng đáng ngạc nhiên của vỏ chuối - Hình 1

Ngâm vỏ chuối trong nước qua đêm để tạo ra dung dịch dinh dưỡng tuyệt vời cho cây trồng trong nhà.

Quỹ Phòng vệ Môi trường cho biết, chuối tạo ra khí mêtan ở nồng độ gấp 84 lần so với khí cacbonic, do đó, bạn có thể sử dụng vỏ chuối để làm phân bón trộn cho cây hoặc làm vườn. Theo Inhabitat, bạn chỉ cần quấn vỏ chuối quanh gốc cây. Điều này sẽ giải phóng chất dinh dưỡng, cụ thể là phốt pho, rất có giá trị đối với cây trồng.

5 mẹo làm đẹp với vỏ chuối
Bí mật "vũ khí vỏ chuối" giật giải Ig Nobel 2014

Bạn cũng có thể ngâm vỏ chuối trong nước qua đêm để tạo ra dung dịch dinh dưỡng tuyệt vời cho cây trồng trong nhà. Hỗn hợp nên có khoảng 5 phần nước thường pha với 1 phần nước vỏ chuối.

2. Thuốc chống côn trùng tự chế

Bạn có thể làm bẫy bọ, côn trùng tại nhà từ vỏ chuối đã qua sử dụng. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc xô nhựa có nắp và vỏ chuối. Đục một số lỗ trên đỉnh và đặt vỏ chuối vào bên trong hộp. Với hương thơm ngào ngạt của chuối, những con bọ nhỏ sẽ bị thu hút bởi vỏ và bay ngay vào bẫy của bạn.

Nếu bạn bị bọ cắn hoặc bị phát ban, bạn có thể chà vỏ chuối lên da. Điều này giúp bạn loại bỏ được cảm giác ngứa ngáy và có thể tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình lành vết ngứa vì vỏ chuối có đặc tính làm dịu và có thể làm giảm cảm giác khó chịu một cách hiệu quả.

3. Giảm mụn và sẹo trên da mặt

7 công dụng đáng ngạc nhiên của vỏ chuối - Hình 2

Vỏ chuối có thể giúp da mặt của bạn lấy lại vẻ đẹp.

Nghe có vẻ đáng ngạc nhiên song vỏ chuối có thể giúp da mặt của bạn lấy lại vẻ đẹp. Lấy phần thịt của vỏ chuối và thoa lên mặt. Để nó ở đó trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch mặt. Chăm chỉ thực hiện điều này trong vòng một hoặc hai tuần, bạn có thể nhận thấy rằng mụn và sẹo của bạn mờ dần.

4. Lấy dằm ra khỏi tay

Bạn bị dằm đâm vào tay? Chỉ cần đắp vỏ chuối lên vùng da bị dằm, băng lại nếu cần và để yên ở đó trong khoảng nửa giờ. Có các enzym trong vỏ chuối giúp đưa dằm lên bề mặt da, do đó bạn có thể dễ dàng loại bỏ dằm bằng một chiếc nhíp.

5. "Xi đánh bóng đồ da"

Bạn có thể lấy các lớp bên ngoài của vỏ chuối chà lên tất cả các loại đồ da như: đồ nội thất, giày dép và ví, bạn sẽ thấy những đồ da của mình sáng bóng và không có tì vết.

7 công dụng đáng ngạc nhiên của vỏ chuối - Hình 3

Dùng vỏ chuối chà xát đồ da sẽ khiến đồ da trở nên sáng bóng.

6. Nấu ăn với vỏ chuối

Khi bạn nấu thịt hoặc cá, hãy cho vỏ chuối vào cùng. Vỏ chuối có thể giúp làm ẩm thịt hoặc cá khi nấu, làm cho thịt mềm hơn vì vỏ chuối hoạt động như một "tấm chăn" cho thịt và ngăn hơi ẩm từ thịt bốc hơi.

7. Món ăn nhiều dinh dưỡng

Vì vỏ chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa nên trên thực tế, chúng có thể ăn được.

Để giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, hãy đun sôi vỏ chuối trong nước khoảng 10 phút rồi cho vào máy ép trái cây.

Vỏ chuối có thể được thưởng thức riêng hoặc trộn với các loại trái cây khác như dâu tây và chuối, tất nhiên, để làm sinh tố giải khát.

Mời độc giả xem thêm video dưới đây:

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50
13:39:18 23/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc
14:20:54 23/09/2025
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da5 cách sử dụng quả lê dưỡng da
13:16:25 23/09/2025
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc
13:23:29 23/09/2025
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên
13:51:45 23/09/2025

Tin đang nóng

Mắt siêu bão Ragasa nhìn từ vũ trụ: Hình ảnh khiến cả thế giới lo lắngMắt siêu bão Ragasa nhìn từ vũ trụ: Hình ảnh khiến cả thế giới lo lắng
12:12:19 23/09/2025
Chàng trai yêu thầm mẹ của bạn học và cái kết viên mãn sau nhiều nămChàng trai yêu thầm mẹ của bạn học và cái kết viên mãn sau nhiều năm
13:03:45 23/09/2025
Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"Streamer Nắng 27 tuổi mắc ung thư 2 lần, chàng IT vẫn kiên trì tỏ tình 9 lần: "Em sống được bao nhiêu ngày, anh sẽ ở bên em bấy nhiêu ngày"
16:11:28 23/09/2025
Mỹ nhân có số đo vòng 1 khủng nhất Vbiz: Lao đao mỗi khi lên sóng truyền hình, sắc vóc trồi sụt bất thườngMỹ nhân có số đo vòng 1 khủng nhất Vbiz: Lao đao mỗi khi lên sóng truyền hình, sắc vóc trồi sụt bất thường
12:58:12 23/09/2025
Trong tháng tới, 3 con giáp này dễ nhận tiền lớn từ người thân cơ hội bứt phá tài chính mạnh mẽTrong tháng tới, 3 con giáp này dễ nhận tiền lớn từ người thân cơ hội bứt phá tài chính mạnh mẽ
12:14:20 23/09/2025
Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?Hot girl Diệp Phương Linh là ai mà nóng bỏng cỡ này?
11:21:30 23/09/2025
Tình trạng đáng báo động của Kim Soo HyunTình trạng đáng báo động của Kim Soo Hyun
14:03:15 23/09/2025
Con trai trở về sau 33 năm thất lạc, tặng mẹ căn nhà, thẻ tín dụng đủ dưỡng giàCon trai trở về sau 33 năm thất lạc, tặng mẹ căn nhà, thẻ tín dụng đủ dưỡng già
13:02:18 23/09/2025

Tin mới nhất

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025
Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025
Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Có thể bạn quan tâm

Những 'đường đứt gãy' lớn trong thoả thuận thương mại tự do EU Ấn Độ

Những 'đường đứt gãy' lớn trong thoả thuận thương mại tự do EU Ấn Độ

Thế giới

17:17:45 23/09/2025
EU và Ấn Độ tiến gần hiệp định thương mại tự do lịch sử, nhưng những rào cản từ thuế quan, môi trường cho tới cuộc chiến biểu tượng gạo basmati vẫn đe dọa phá vỡ cơ hội hợp tác.
Bắt tạm giam tài xế ô tô tông 3 mẹ con tử vong ở TPHCM

Bắt tạm giam tài xế ô tô tông 3 mẹ con tử vong ở TPHCM

Pháp luật

16:57:13 23/09/2025
Nam tài xế điều khiển xe trong tình trạng có nồng độ cồn, tông trúng 3 mẹ con đang đi xe máy ở TPHCM làm cả 3 tử vong.
Tìm thấy cụ ông 78 tuổi mất tích trong rừng ở Lâm Đồng

Tìm thấy cụ ông 78 tuổi mất tích trong rừng ở Lâm Đồng

Tin nổi bật

16:41:00 23/09/2025
Sau 5 ngày mất tích trong rừng, cụ ông 78 tuổi được lực lượng chức năng tỉnh Lâm Đồng tìm thấy trong tình trạng sức khỏe suy yếu do nhiều ngày bị đói, lạnh.
Khánh Phương xin lỗi

Khánh Phương xin lỗi

Nhạc việt

16:25:19 23/09/2025
Khánh Phương thừa nhận đây là sai lầm lớn, cho biết nhóm đang tích cực phối hợp với cơ quan chức năng để giải trình rõ ràng.
Thủ môn ĐT Việt Nam tung ảnh cưới "nét căng" cùng "chị đẹp" là tiếp viên hàng không

Thủ môn ĐT Việt Nam tung ảnh cưới "nét căng" cùng "chị đẹp" là tiếp viên hàng không

Sao thể thao

16:19:36 23/09/2025
Thủ môn Trịnh Xuân Hoàng của ĐT Việt Nam vừa tung loạt ảnh cưới lãng mạn bên vợ sắp cưới Nguyễn Ngọc Ánh - một nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp.
Xem phim Sex Education, tôi bị hớp hồn bởi 1 nữ nhân vật vừa xinh đẹp, tốt bụng lại dũng cảm: Rất đáng học hỏi

Xem phim Sex Education, tôi bị hớp hồn bởi 1 nữ nhân vật vừa xinh đẹp, tốt bụng lại dũng cảm: Rất đáng học hỏi

Phim âu mỹ

16:15:28 23/09/2025
Sau khi xem phim Sex Education trọn vẹn cả 4 mùa, tôi nhận ra đây là nữ nhân vật có mạch truyện hay nhất phim.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối cực dễ nấu lại ngon miệng

Ẩm thực

16:12:14 23/09/2025
Mâm cơm hôm nay mang hương vị dân dã, giản dị mà đậm đà khó quên. Món nào cũng đơn giản, dễ làm nhưng trôi cơm vô cùng.
Chưa thấy phu nhân tài phiệt nào kém sang thế này: Nhan sắc sến súa lạc quẻ, giọng nói còn tuyệt vọng hơn

Chưa thấy phu nhân tài phiệt nào kém sang thế này: Nhan sắc sến súa lạc quẻ, giọng nói còn tuyệt vọng hơn

Phim việt

16:09:01 23/09/2025
Diễn xuất còn non nớt lại nhận một vai khá phức tạp về tâm lý và có yêu cầu cao về ngoại hình khiến Trần Thu dễ dàng để lộ những khuyết điểm khiến khán giả ngao ngán vô cùng.
Lấy chồng giàu nhưng nhưng tôi lại ước có chồng nghèo như em rể

Lấy chồng giàu nhưng nhưng tôi lại ước có chồng nghèo như em rể

Góc tâm tình

16:05:00 23/09/2025
Chồng tôi sinh ra trong gia đình khá giả, còn em rể lại xuất thân nghèo khó, mồ côi từ nhỏ. Mặc dù vậy, mỗi lần so sánh chồng mình với em rể, tôi lại thấy chán nản.
Hố đen trong vũ trụ hình thành như thế nào?

Hố đen trong vũ trụ hình thành như thế nào?

Lạ vui

15:40:41 23/09/2025
Hố đen là những "gã khổng lồ" có khối lượng gấp hàng triệu đến hàng tỷ lần Mặt Trời của chúng ta. Chúng tạo ra lực hấp dẫn mạnh đến mức ngay cả ánh sáng cũng không thể thoát ra được.
Vì sao nam giới nên ăn một lát gừng sau khi thức dậy buổi sáng?

Vì sao nam giới nên ăn một lát gừng sau khi thức dậy buổi sáng?

Sức khỏe

15:37:01 23/09/2025
Không cần thực phẩm chức năng đắt đỏ, nhiều nam giới lựa chọn thói quen ngậm một lát gừng vào buổi sáng để cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ chuyển hóa và chống viêm tự nhiên.