Mỹ phẩm tự nhiên từ chuối xanh giúp đánh bay nám, tàn nhang
Việc tận dụng nguyên liệu từ những ‘ cây nhà lá vườn ’ đã được chứng minh hiệu quả không kém gì các mỹ phẩm đắt tiền.
Đặc biệt, chuối xanh kết hợp cùng cam, chanh hoặc sữa chua không đường đã trở thành một bí quyết làm đẹp ‘chuyên dụng’ dành riêng cho da nám và tàn nhang .
Để tận dụng tối đa sức mạnh từ chuối xanh, hãy cùng khám phá 3 công thức mặt nạ dân gian đơn giản sau đây:
Chuối xanh nước cốt chanh
Nguyên liệu:
1 quả chuối xanh
1 quả chanh
Một ít nước lọc và khăn xô sạch
Ảnh minh họa.
Cách thực hiện:
Rửa sạch chuối xanh và gọt vỏ. Sau đó, ngâm chuối xanh với ít nước muối để tránh bị thâm đen. Tiếp theo, rửa lại chuối xanh và cắt thành khúc nhỏ. Vắt lấy nước cốt từ quả chanh.
Cho chuối xanh và nước cốt chanh vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước lọc và xay nhuyễn .
Đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào khay làm đá và để vào ngăn đông tủ lạnh.
Cách dùng:
Vệ sinh da mặt thật sạch với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời giúp lỗ chân lông nở ra.
Dùng khăn xô bọc những viên chuối xanh đã đông đá, thoa nhẹ lên da mặt theo chiều kim đồng hồ cho đến khi đá tan ra hoàn toàn.
Chuối xanh sữa chua
Nguyên liệu:
1 quả chuối xanh
1 hũ sữa chua không đường
Cách thực hiện:
Video đang HOT
Rửa sạch chuối xanh và gọt vỏ. Sau đó, ngâm chuối xanh với ít nước muối để tránh bị thâm đen. Tiếp theo, rửa lại chuối xanh và cắt thành khúc nhỏ.
Cho chuối xanh và sữa chua không đường vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Cách dùng:
Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp chuối xanh và sữa chua không đường đã xay nhuyễn lên da mặt.
Nằm thư giãn cho đến khi nguyên liệu khô, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chuối xanh nước cam
Nguyên liệu:
1 quả cam
1 quả chuối xanh
Một ít mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
Rửa sạch chuối xanh và gọt vỏ. Sau đó, ngâm chuối xanh với ít nước muối để tránh bị thâm đen. Tiếp theo, rửa lại chuối xanh và cắt thành khúc nhỏ. Vắt lấy nước cốt từ quả cam.
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị như trên vào máy xay sinh tố, thêm một ít mật ong và xay nhuyễn.
Cách dùng:
Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp đã xay nhuyễn lên da mặt.
Nằm thư giãn cho đến khi nguyên liệu khô, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Chị em cần duy trì việc chăm sóc da với những phương pháp trên thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất. Hơn nữa, kết hợp đắp mặt nạ chuối xanh và cam cùng việc massage nhẹ nhàng da mặt sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làn da, giúp mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc xóa mờ thâm nám, đốm đen, tàn nhang và tái tạo tế bào mới cho làn da sáng mịn và sạch mụn từ bên trong.”
7 loại sinh tố giúp da mịn, tóc mượt và hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mỗi ngày uống 1 ly sinh tố cải bó xôi, bạn sẽ thấy sắc vóc cải thiện đáng kể sau 7-10 ngày đấy.
Chọn sinh tố cho bữa sáng mùa hè, thay vì bún miến phở có lẽ là lựa chọn vẹn cả đôi đường: Vừa thơm ngon nhanh gọn, vừa giúp chị em chúng mình làm đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn 7 loại sinh tố từ cải bó xôi.
Mỗi ngày chọn uống 1 ly, liên tục trong ít nhất 7 ngày, chắc chắn bạn sẽ thấy làn da, vóc dáng và mái tóc của mình có sự chuyển biến tích cực đấy.
1. Sinh tố cải bó xôi, yến mạch
Sinh tố cải bó xôi, yến mạch
Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 30gr yến mạch nguyên hạt/cán dẹt, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.
Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Sau đó, cho cải bó xôi vào máy xay sinh tố cùng yến mạch và sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất. Xay nhuyễn hỗn hợp là xong.
2. Sinh tố cải bó xôi, xoài
Sinh tố cải bó xôi, xoài
Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 50gr xoài chín, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.
Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Gọt vỏ xoài và cắt nhỏ. Cho cải bó xôi, xoài vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cùng sữa.
3. Sinh tố cải bó xôi, chuối
Sinh tố cải bó xôi, chuối
Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 1 quả chuối, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.
Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Bóc vỏ chuối, cắt thành khúc nhỏ. Cho chuối, cải bó xôi và sữa vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
4. Sinh tố cải bó xôi, bơ
Sinh tố cải bó xôi, bơ
Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 100gr quả bơ, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.
Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Lột vỏ bơ, bỏ hạt và cắt nhỏ. Cho bơ, cải bó xôi, sữa vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
5. Sinh tố cải bó xôi, táo
Sinh tố cải bó xôi, táo
Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 1/2 trái táo, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.
Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Táo rửa sạch, nên gọt vỏ, bỏ hạt và cắt nhỏ. Cho táo, cải bó xôi vào máy xay sinh tố cùng sữa và xay nhuyễn.
6. Sinh tố cải bó xôi, việt quất
Sinh tố cải bó xôi, việt quất
Nguyên liệu: 150gr cải bó xôi, 50gr quả việt quất tươi hoặc đông lạnh đều được, 200-250ml sữa tươi không đường/sữa hạt nguyên chất.
Cách làm: Bạn rửa sạch cải bó xôi, nên tráng lại một lần với nước lọc. Nếu dùng quả việt quất tươi, bạn cũng rửa với nước, tráng lại với nước lọc (việt quất đông lạnh không cần rửa hay rã đông). Cho việt quất, cải bó xôi vào máy xay sinh tố và xay cùng sữa.
7. Sinh tố cải bó xôi, kiwi
Sinh tố cải bó xôi, kiwi
Trên đây là 7 loại sinh tố cải bó xôi mà bạn có thể tham khảo. Ngoài những công thức này, bạn có thể kết hợp cải bó xôi với hầu hết các loại trái cây khác. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân và hạn chế tình trạng da nổi mụn, bạn nên chọn những loại trái cây ít đường, không gây nóng trong.
Một vài công dụng của cải bó xôi mà có thể bạn chưa biết
Theo Healthline - Chuyên trang Sức khỏe tại Hoa Kỳ, đây là 3 công dụng nổi bật của cải bó xôi với sức khỏe:
1. Tốt cho làn da và mái tóc
Cải bó xôi chứa nhiều vitamin A - một loại vitamin rất cần thiết cho quá trình tiết chất nhờn dưỡng ẩm cho tóc và quá trình phát triển của các mô cơ. Bên cạnh đó, các loại rau có lá màu sẫm thường chứa nhiều vitamin C - dưỡng chất thiết yếu giúp hình thành và duy trì collagen. Ngoài ra, nó cũng cung cấp một lượng sắt cần thiết cho cơ thể, giúp ngăn ngừa thiếu sắt - nguyên nhân chính gây rụng tóc.
2. Kiểm soát bệnh tiểu đường
Cải bó xôi chứa chất chống oxy hóa axit alpha-lipoic giúp giảm lượng đường trong máu.
3. Hỗ trợ phòng chống các bệnh liên quan đến tim
Thành phần của rau cải bó xôi có chất C0-Q10 - chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng trong việc tăng cường cơ bắp, đặc biệt là cơ tim. Theo tạp chí Cardiovascular Nursing, C0-Q10 có thể được sử dụng để phòng tránh và điều trị cho bệnh nhân bị các bệnh tim mạch như tăng lipid máu, suy tim, cao huyết áp và bệnh mạch vành.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng bạn sẽ có thêm động lực để uống sinh tố cải bó xôi hàng ngày và sớm sở hữu sắc vóc như ý!
Mẹo đánh bay vết rạn, nhăn nheo trên da sau sinh chỉ bằng nghệ
Da nhăn, rạn, xấu sau khi sinh ư ? Đừng lo nhé các bà mẹ tương lai. Đã có phương pháp cực kỳ hiệu nghiệm dành cho mọi người rồi. Tác dụng của nghệ với cơ thể. Trong Nghệ có chứa chất Curcumin giúp nuôi dưỡng da, kích thích trao đổi chất ở các mạch máu dưới da, đẩy nhanh quá trình tái...
CĐV Đông Nam Á đồng loạt ca ngợi U23 Việt Nam18:55
Clip anh trai khóc dặn em đi làm dâu 'không như ở nhà' khiến dân mạng bùi ngùi01:32
Cưới cô hàng xóm cách nhà 200m, chú rể Thanh Hóa đem xe mui trần đi đón dâu00:45
Mừng con gái lấy chồng, ông bố Cần Thơ cho cả vườn mai nở sớm00:11
Quán cafe vắng khách, nhân viên "đốt vía" khiến ngọn lửa bùng lên dữ dội: Thiệt hại sau 30 giây00:28
Cô dâu Đồng Tháp đội vương miện vàng, nhận gần 30 cây vàng trong đám cưới01:29
Jordan cảm ơn Việt Nam khi vào tứ kết U23 châu Á00:26
"KPop Demon Hunters" và "Golden": Cú đúp chiến thắng tại Quả Cầu Vàng 8303:19
Nguyễn Đình Bắc nghe lời dặn của HLV Kim để ghi siêu phẩm14:49
Chú rể Úc dùng xe lôi chở tráp cưới ở An Giang, cộng đồng mạng thích thú00:47
"Sốc visual" Đình Bắc ở tiệm cắt tóc, đá bóng hay lại điển trai vô địch thế này!00:25Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Những cách detox, giảm cân kinh khủng từng rất thịnh hành trong lịch sử

4 công thức từ quả dâu tây giúp chăm sóc da tại nhà trong ngày lạnh

Bí quyết đơn giản giúp đẹp da và thanh lọc cơ thể từ bên trong

Uống nước chanh hạt chia có tác dụng gì? Lợi ích, cách dùng và lưu ý an toàn cho sức khỏe

Cách tránh tăng cân trong mùa lạnh

Mẹo pha tinh bột nghệ với mật ong giúp 'đánh bay' mỡ thừa hiệu quả

4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày

5 thức uống trẻ hóa làn da từ bên trong

Nguyên nhân sâu xa của việc da bị nám và tàn nhang

Thực đơn 7 ngày kết hợp tập luyện tăng 'bản lĩnh' đàn ông

Vì sao trà xanh được xem là 'bí quyết' cho làn da khỏe đẹp?

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 7 món ăn tối tốt nhất giúp giảm mỡ và tăng cơ
Có thể bạn quan tâm

Không hiểu sao chồng tôi chê 'của cho là của nợ' mỗi khi bố mẹ chồng cho nhà cửa, cho tiền
Góc tâm tình
10:28:26 15/01/2026
Sai lầm khi chọn gạch lát nền khiến gia chủ vừa tốn công vừa mất an toàn
Sáng tạo
10:25:41 15/01/2026
Thái Tuế 2026 bắt đầu từ tháng nào?
Trắc nghiệm
09:52:17 15/01/2026
Củ này rẻ hơn khoai sọ bổ hơn khoai lang, cực ít chất béo lại giàu kali, tốt cho tim mạch và huyết áp, đem nấu kiểu này rất trôi cơm
Ẩm thực
09:07:32 15/01/2026
Phát hiện bất ngờ về lý do tình dục đồng giới xảy ra ở hàng chục loài linh trưởng
Thế giới
09:07:06 15/01/2026
Áo blazer và những bản phối dễ áp dụng cho nàng bận rộn
Thời trang
09:05:30 15/01/2026
Người phụ nữ suy thận độ 3 thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sức khỏe
08:54:53 15/01/2026
Top 10 xe xăng dầu bán chạy tháng 12/2025: Thứ hạng mẫu xe 'hot' xáo trộn mạnh
Ôtô
08:36:24 15/01/2026
Tàu biển Diamond Princess đưa hơn 2.600 du khách quốc tế đến Cam Ranh
Du lịch
08:22:01 15/01/2026
"Top 10 học sinh dậy từ bình minh" gây sốt mạng xã hội
Học hành
08:11:37 15/01/2026
Góc hỏi đáp: Mùa hè có cần dùng kem dưỡng ẩm?
Cách giảm cân cho người lười
Da trắng, sạch tàn nhang chỉ bằng nguyên liệu rẻ tiền
Đây là những nguyên nhân gây ra tàn nhang, nám da ở phụ nữ và cách phòng ngừa
Ghi nhớ 3 công thức trị tàn nhang dễ làm tại nhà
Nguyên nhân cốt lõi của sạm nám, tàn nhang và kinh nghiệm điều trị từ Lasmar
Chỉ với 3 quả chuối xanh, sau 1 tuần bụng mỡ đến đâu cũng biến mất
Mẹo hay trị vùng da cổ bị sạm màu
Nguyên nhân gây lão hóa da sớm và cách ngăn chặn
Da mịn màng, giảm thâm nám mà không tốn tiền
12 nguyên nhân khiến da xỉn màu
Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu
Những món mỹ phẩm không nên dùng hàng ngày
Một ngày nên uống bao nhiêu nước lá tía tô?
Ăn sữa chua có gây tăng cân? Sự thật nhiều người chưa biết
Những 'sát thủ' thực sự của chất béo trong bữa ăn hằng ngày
5 lợi ích đặc biệt của hạt chia với sức khỏe phụ nữ không nên bỏ lỡ
Một thức uống quen thuộc giúp cơ thể đốt mỡ, giảm cân hiệu quả hơn
Uống nước dưa leo - chanh có thực sự giúp giảm cân hay chỉ là lời đồn?
Vì sao chất béo lành mạnh lại quan trọng đối với cân nặng của bạn?
Tạo đường viền môi bằng chì kẻ môi: Bí quyết tạo dáng đôi môi cân đối và quyến rũ
Bí quyết làm sáng các vùng da khó nhằn không phải ai cũng biết
Tiết lộ nóng: Mỹ sắp tấn công Iran; Tehran bắt đầu đóng cửa không phận
Mỹ có kế hoạch dừng xử lý visa với 75 quốc gia
Người đàn ông tử vong sau khi bị mèo cào
Yamaha Ego Avantiz 2026 - xe ga phổ thông trang bị hiện đại
Chưa thấy ai khổ như mỹ nhân này: Bị tòa án triệu tập chỉ vì... 1 bức ảnh!
Bảng giá xe máy Honda Vario mới nhất tháng 1/2026
Vụ 19 người hỗn chiến: Mâu thuẫn giữa Thắng 'Năm Heo' với thiếu niên 13 tuổi
Vụ tai nạn 4 người tử vong: Chuyến xe đi thăm nhà trai hóa đại tang
Sở Văn hóa TPHCM vào cuộc vụ ồn ào phát ngôn của Lệ Quyên
Lệ Quyên lên tiếng nóng sau khi Sở VH&TT TP.HCM vào cuộc xem xét vụ phát ngôn văng tục
Lần đầu thấy cặp đôi ngôn tình mà mặt nhà gái chỉ bằng bắp tay nhà trai, đúng là truyện tranh không lừa người
Ở Việt Nam có một phú bà chơi rất nét: Xây biệt thự dưỡng già với bạn thân, U40 chồng chăm như em bé
Nước đi liều mạng của Trấn Thành
Cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk-yeol bị đề nghị án tử hình
Đẹp hơn cả chiến thắng: Đình Bắc cùng dàn sao U23 Việt Nam chụm đầu an ủi đội trưởng Saudi Arabia đang khóc nức nở