6 mẹo làm đẹp giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

PV07:12 23/10/2023

Bạn không thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng có thể khiến bản thân trông trẻ trung hơn.

Tuổi tác ngày càng lớn cũng đồng nghĩa với việc các dấu hiệu trên da sẽ ngày càng rõ rệt. Bạn không thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng có thể khiến bản thân trông trẻ trung hơn nhờ 6 mẹo làm đẹp dưới đây.

1. Hạn chế dùng son tối màu

Một màu son quá tối có thể gây xỉn màu da và làm nổi bật các nếp nhăn, đồng thời khiến bạn trông dừ hơn. Thay vào đó, bạn hãy chọn các màu son nhẹ nhàng, tự nhiên như hồng nhạt hoặc nude để tạo hiệu ứng trẻ trung và tươi sáng hơn.

2. Dùng kem chống nắng nâng tông để da sáng đều tự nhiên

Ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da và làm nổi lên các vết thâm, tàn nhang và nám. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt là những loại có chứa thành phần nâng tông, giúp làm sáng và đều màu da sẽ giúp bạn có một làn da rạng rỡ và trẻ trung hơn. Nhờ có những loại kem chống nắng này mà bạn cũng không cần đến 1 lớp makeup quá đậm hay quá dày.

3. Dưỡng ẩm kỹ càng giúp da căng bóng

Video đang HOT

Việc dưỡng ẩm là một bước quan trọng để giữ cho da mềm mịn và tràn đầy sức sống. Hãy chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn và sử dụng hàng ngày sau khi làm sạch da. Về lâu về dài, việc dưỡng ẩm sẽ hạn chế sự hình thành nếp nhăn, giữ da sáng mịn.

4. Luôn dùng kem dưỡng mắt mỗi tối

Vùng da xung quanh mắt là một trong những vùng da nhạy cảm và dễ bị lão hóa nhanh nhất. Sử dụng một loại kem dưỡng mắt chất lượng mỗi tối giúp làm mờ các nếp nhăn, quầng thâm và bọng mắt, làm cho bạn trông tỉnh táo và trẻ trung hơn.

5. Nhuộm tóc

Một cách đơn giản để trông trẻ hơn là thay đổi màu tóc. Tóc đen truyền thống có thể khiến da bị xỉn và khiến bạn trông già hơn. Nhuộm tóc theo tông màu phù hợp với da và tuổi của bạn có thể tạo ra một sự thay đổi đáng kể trong vẻ ngoài của bạn. Hãy thử các màu tóc nhẹ nhàng như nâu sáng, nâu đỏ hoặc vàng nhạt để tạo ra một diện mạo mới và trẻ trung.

6. Bổ sung collagen

Collagen là một thành phần quan trọng giúp da mềm mịn, đàn hồi và trẻ trung. Khi tuổi tác tăng lên, tốc độ sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể giảm đi. Bổ sung collagen thông qua thực phẩm hoặc viên uống collagen có thể giúp tăng cường sự đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn, giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật.

Tóm lại, bằng cách tuân thủ những mẹo làm đẹp trên, bạn có thể giữ cho vẻ đẹp tự nhiên và trẻ trung của mình. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da và tóc hàng ngày là quan trọng, cùng với việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối. Dưới đây là 1 số sản phẩm ngừa lão hóa mà bạn có thể tham khảo.

Thực hư tác dụng đảo ngược lão hóa của hoạt chất NMN

Hiện nay nhiều sản phẩm chứa thành phần NMN được quảng cáo có tác dụng đảo ngược quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Tuy nhiên, thực hư tác dụng của những sản phẩm này ra sao, có an toàn với sức khỏe hay không?

1. Vì sao NMN có tác dụng chống lão hóa?

NMN là tiền chất trực tiếp của phân tử thiết yếu nicotinamide adenine dinucleotide (NAD ) và được coi là phân tử chủ chốt làm tăng mức độ NAD trong tế bào. Hàm lượng NAD trong cơ thể sẽ giảm dần theo độ tuổi, bắt đầu từ sau 20 tuổi và giảm mạnh sau 40 tuổi.

Sự thiếu hụt NAD là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn liên quan tới tuổi tác và lão hóa. Chính vì vậy, bổ sung hoạt chất NMN để chuyển hóa thành NAD là giải pháp được nhiều lựa chọn trong những năm gần đây, nhằm đảo ngược quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Theo nghiên cứu, NMN làm giảm quá trình hình thành hắc tố ở các tế bào hắc tố già bằng cách điều hòa giảm tín hiệu của các thụ thể liên quan đến quá trình tạo hắc tố. Do đó, NMN là một chất chống hắc tố và có thể hỗ trợ điều trị chứng tăng sắc tố liên quan đến lão hóa.

Sự thiếu hụt NAD là nguyên nhân dẫn đến các rối loạn liên quan tới tuổi tác và lão hóa.

2. Sử dụng NMN có an toàn không?

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm chứa NMN dưới dạng viên uống và kem bôi ngoài da có tác dụng chống lão hóa da, làm trắng da và được quảng cáo là có thể thay thế được các bước chăm sóc da khác.

Tác dụng trắng da, chống lão hóa của NMN đã được nghiên cứu và bước đầu xác định là có hiệu quả, tuy nhiên dữ liệu còn thiếu và chủ yếu là thử nghiệm trên động vật. Do đó việc quá lạm dụng các sản phẩm này có thể dẫn đến những tác dụng phụ tiềm tàng. Mặt khác, các sản phẩm NMN thường được bán dưới dạng thực phẩm chức năng hơn là thuốc điều trị, do đó không được quản lý chặt chẽ từ các cơ quan chức năng.

NMN chưa được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận an toàn. Vào năm 2022, cơ quan này đã ra phán quyết rằng NMN phải được loại khỏi danh mục thực phẩm bổ sung ở Hoa Kỳ.

Mặc dù không có tác dụng phụ rõ ràng nào được báo cáo trong các thử nghiệm lâm sàng hiện có ở người, nhưng một số nghiên cứu đã báo cáo những tác dụng phụ có thể gặp khi bổ sung NMN trên động vật và cần tiếp tục nghiên cứu chuyên sâu trên cơ thể người.

Hơn thế, để đánh giá sản phẩm bôi ngoài da an toàn, chất lượng cần được đánh giá về khả năng thấm qua da, khả năng gây kích ứng tại chỗ, tình trạng da... và nhiều yếu tố khác hơn thay vì chỉ tập trung vào tác dụng của hoạt chất.

Chính vì vậy, chị em không nên quá tin vào những lời quảng cáo "có cánh" được lan truyền về các sản phẩm chống lão hóa có thành phần NMN. Mặc dù có nhiều tác dụng hứa hẹn, song vẫn cần các bằng chứng nghiên cứu khoa học chứng minh mức độ an toàn đối với sức khỏe con người.

Đặc biệt, cần cảnh giác với các sản phẩm viên uống, bôi ngoài da không rõ nguồn gốc xuất xứ, không có kiểm định về chất lượng để tránh rơi vào tình trạng tiền mất tật mang.

Trẻ ra 10 tuổi với cách là phẳng vùng da tố cáo tuổi thật rõ nhất Nếu da mắt bạn có dấu hiệu nhăn nheo, thì nó luôn nhăn trước các vùng da khác. Khi nói đến lời khuyên chăm sóc da thực sự tốt bao gồm: Uống nước, thoa kem chống nắng và ngủ nhiều hơn là điều vô cùng quan trọng. Ngoài ra còn có vùng dưới mắt, một số người tin dùng kem dưỡng mắt, kem...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

1 Hoa hậu Vbiz bị "tóm" ôm hôn tình tứ với trai trẻ trên phố00:41

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

Low G - tlinh "mở bát" năm mới quá đỉnh: Ca khúc Việt đầu tiên được studio nhảy nổi tiếng nhất Hàn Quốc cover!01:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.