6 lý do nên dùng “cốc nguyệt san” thay băng vệ sinh và tampon
Nói chung, cốc nguyệt san dễ sử dụng và cho đến nay chưa có ghi nhận nào về nguy cơ sức khỏe. Có một số lợi ích sức khỏe trong việc sử dụng cốc nguyệt san như sau.
Phụ nữ phải đối phó với những khó chịu trong thời gian kin.h nguyệ.t hàng tháng. Và trung bình mỗi một người phụ nữ sử dụng khoảng 120-180 băng vệ sinh hàng năm.
Và hậu quả là khá nhiều rác bị ném vào “đất mẹ”. Nếu bạn có thể thay đổi thói quen này bằng cách chuyển sang dùng Moon cup (cốc đựng nguyệt san) thì sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều lại có thể bảo vệ môi trường.
Moon cup là dạng hình cái cốc, có thể đưa vào trong â.m đạ.o để đựng nguyệt san thay cho băng vệ sinh và tampon. Một số phụ nữ khi dùng loại “cốc nguyệt san” này thì thấy thuận tiện và chấp nhận được, một số khác lại cảm thấy phức tạp.
Có hai loại cốc kin.h nguyệ.t, một là làm bằng chất liệu silicon có thể được sử dụng và rửa sạch đi để dùng lại trong khoảng thời gian từ 5 đến 10 năm, và một khác là dùng một lần.
Nói chung, cốc nguyệt san dễ sử dụng và cho đến nay chưa có ghi nhận nào về nguy cơ sức khỏe. Có một số lợi ích sức khỏe trong việc sử dụng cốc nguyệt san, trong đó bao gồm những điều sau đây:
1. Lý do kinh tế: Các cốc kin.h nguyệ.t có thể tốn kém hơn một chút so với băng vệ sinh nhưng lại có thể sử dụng trong khoảng 5-10 năm tới tùy thuộc vào thương hiệu.
2. Thân thiện với môi trường: Cốc nguyệt san chỉ đựng kin.h nguyệ.t và có thể rửa sạch và giữ lại chứ không giống như tampon và băng vệ sinh làm từ bông hoặc nhựa khi vứt đi rất có hại cho môi trường.
3. Nhẹ và có tiện dụng mang theo khi đi du lịch: Tuy nhiên, với những chị em có kin.h nguyệ.t ra quá nhiều thì có thể dùng thêm băng vệ sinh để yên tâm hơn nếu chưa kịp thay moon cup.
Video đang HOT
4. Thoải mái hơn so với cảm giác ẩm ướt của băng vệ sinh hoặc với cái dây “thò” ra ngoài của tampon: Thậm chí, với moon cup, chị em có thể để sẵn vào trong “cô bé” từ trước khi kì nguyệt san bắt đầu để yên tâm, đặc biệt với những ai có chu kì không đều.
5. Không ảnh hưởng sức khỏe: Chưa có báo cáo chính thức nào về hội chứng sốc độc tố và nguy cơ xấu cho sức khỏe khi dùng cốc nguyệt san.
6. Số lần thay ít hơn so với băng vệ sinh và tampon: Moon cup rất tiện lợi, và chị em sẽ ít phải vào nhà vệ sinh để thay hơn so với việc sử dụng băng vệ sinh và tampon.
Với những lợi ích này của moon cup, chị em hãy thử dùng và chọn cho mình biện pháp thích hợp nhất cho chính mình.
Theo afamily.vn
Đây là những ưu điểm khiến nhiều chị em hiện đại lựa chọn dùng cốc nguyệt san cho ngày "đèn đỏ"
Trong khi tampon được đán.h giá là nhỏ gọn, tiện sử dụng vì có khả năng thấm hút không kém các loại băng thông thường thì cốc nguyệt san lại có nhiều ưu điểm hơn hẳn.
Đối với nhiều phụ nữ, lựa chọn duy nhất trong ngày "đèn đỏ" là băng vệ sinh dạng miếng và họ gần như không có một suy nghĩ cho lựa chọn nào khác.
Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với những nhu cầu ngày càng phát triển, yêu cầu cho các sản phẩm chị em sử dụng, bao gồm cả sản phẩm vệ sinh cá nhân cũng có nhiều thay đổi. Ngày nay, không ít chị em hiện đại đã quan tâm hơn đến các dạng băng vệ sinh khác có tên là tampon và cốc nguyệt san (mooncup). Trong khi tampon được đán.h giá là nhỏ gọn, tiện sử dụng vì có khả năng thấm hút không kém các loại băng thông thường thì cốc nguyệt san lại được coi là sản phẩm thân thiện với môi trường và ít tác dụng phụ như tampon.
Nói đến cốc nguyệt san, có thể bạn sẽ cho rằng nó là sản phẩm nhìn thô kệch nhưng hãy nhớ rằng nó có ưu điểm tuyệt vời nhất là có thể tái sử dụng nên góp phần lớn hơn trong việc bảo vệ môi trường cũng như sức khỏe của cá nhân chị em phụ nữ. Và đây là lý do tại sao.
Cốc nguyệt san là gì?
Tiến sĩ Elisa Ross của Trung tâm y tế Cleveland clinic đã chia sẻ về cốc nguyệt san để bạn có thể tham khảo như sau: Đúng như tên của nó, cốc nguyệt san có hình dạng như 1 chiếc cốc nhưng nó được thiết kế linh hoạt để có thể đưa vào bên trong â.m đạ.o trong thời kỳ kin.h nguyệ.t để chứa má.u kin.h nguyệ.t. Chiếc cốc này sẽ thực sự thu thập dòng chảy kin.h nguyệ.t chứ không thấm hút như tampon hoặc băng vệ sinh vẫn làm.
Hầu hết các cốc kin.h nguyệ.t được làm bằng silicone hoặc cao su. Nếu bạn nhạy cảm với latex, hãy phải mua một chiếc cốc làm hoàn toàn bằng silicone.
Bạn có thể sử dụng một chiếc cốc nguyệt san trong suốt chu kỳ của mình, nhưng bạn cần phải thay rửa nó thường xuyên hơn vào những ngày lưu lượng má.u ra nhiều để bảo vệ chống rò rỉ ra bên ngoài. Nếu bạn có chu kì kin.h nguyệ.t ít thì có thể thay rửa sau khoảng 12 giờ. Nếu chu kì kin.h nguyệ.t nặng hơn thì nên chú ý thay sớm hơn.
Tác động môi trường của các sản phẩm vệ sinh chị em dùng trong kì kin.h nguyệ.t là gì?
Chúng ta đã bắt đầu xem xét lại việc chúng ta đã sử dụng bao nhiêu nhựa và tác động của nó đến môi trường là như thế nào. Đầu tiên là chai nước và ống hút nhựa dùng một lần được sử dụng nhiều hơn. Các sản phẩm vệ sinh kin.h nguyệ.t chắc chắn cũng không nằm ngoài lệ trong đám rác thải được ném vào môi trường. Nhiều người không nhận ra thiệt hại đối với môi trường của các vật dụng cần thiết như tampon, băng vệ sinh miếng.
Theo tổ chức Women's Environmental Network, mỗi phụ nữ ở Anh sử dụng trung bình hơn 11.000 sản phẩm kin.h nguyệ.t dùng một lần trong vòng đời sinh sản của họ, và tổng cộng điều này dẫn đến hơn 200.000 tấn chất thải mỗi năm được thải vào môi trường.
Và theo tổ chức này, trong một số trường hợp, miếng băng vệ sinh có thể được tạo thành từ khoảng 90% nhựa, có thể nằm ở các bãi rác hoặc thậm chí ở biển.
So sánh điều này với cốc nguyệt san thì rõ ràng cốc nguyệt san có ưu điểm hơn hẳn. Bạn chỉ cần mua một cái và dùng nó trong nhiều năm. Nó được làm từ silicone nên cũng tốt hơn rất nhiều cho môi trường vì nó có thể tái sử dụng.
Những lợi ích sức khỏe của cốc nguyệt san là gì?
Ngoài những lợi ích về môi trường, một ưu điểm rất lớn khác của cốc nguyệt san là nó đặc biệt tốt cho cơ thể của bạn. Theo các nhà sản xuất, sản phẩm này không làm khô â.m đạ.o và không để lại các sợi bông trong â.m đạ.o khi sử dụng. Nó cũng có thể là một lựa chọn tốt cho những người có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng, bởi vì nó không có mủ cao su, không gây dị ứng và không có dung dịch tẩy trắng.
Nó cũng đáng giá cho những người có kin.h nguyệ.t nặng và cần phải thay băng vệ sinh thường xuyên, vì cốc nguyệt san giữ được lượng má.u nhiều gấp 3 lần so với một tampon thông thường.
Hơn nữa, nếu như dùng tampon có thể gâ.y số.c độc tố do để lâu trong â.m đạ.o, dùng băng vệ sinh có thể làm xáo trộn độ pH và sự cân bằng trong â.m đạ.o thì với cốc nguyệt san, tình trạng này không xảy ra.
Nhược điểm của cốc nguyệt san chủ yếu là nhiều chị em cảm thấy khó sử dụng, nhất là những người mới dùng lần đầu. Và, nếu bạn có đặt vòng tránh thai thì dùng cốc nguyệt san có thể tác động vào vòng. Vì vậy, hãy hỏi ý kiến bác sĩ sản phụ khoa của bạn trước khi có ý định dùng sản phẩm này.
Sau mỗi chu kỳ, khử trùng cốc bằng nước sôi hoặc dung dịch khử trùng dùng cho bình sữa tr.ẻ e.m. Cách duy nhất để biết cốc nguyệt san có phải là thiết bị phù hợp với bạn hay không, hãy mua và dùng thử. Vì chúng có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau, vì vậy, đôi khi, nếu cái đầu tiên không phù hợp với bạn, thì hãy thay đổi ở cái tiếp theo.
Theo afamily.vn
Những thói quen tưởng chừng vô hại khiến bạn dễ mắc bệnh phụ khoa "Cô bé" là khu vực rất nhạy cảm và có thể trở thành môi trường lý tưởng cho nấm mốc, vi khuẩn gây hại phát triển. Chính vì vậy, bạn cần phải chú ý chăm sóc và bảo vệ vùng kín đúng cách. ảnh minh họa Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại mà bạn đang vô tình mắc phải...