5 tuyệt chiêu níu giữ nét thanh xuân

Lan Hương22:49 03/01/2014

Bạn đừng lăn tăn việc bản thân không có sắc đẹp, sắc đẹp chưa chắc là do di truyền từ bà ngoại sang mẹ và đến bạn. Sắc đẹp đang nằm trong tay bạn mà bạn chưa biết chăm sóc đấy thôi. Giữ nét thanh xuân chỉ với 5 chú ý sau thì quả thật quá đơn giản.

1. Uống 8 cốc nước/ngày

Uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày sẽ làm cho da bạn đẹp hơn và bớt đi được mối nguy hiểm từ bệnh tật. Nước giúp thanh lọc cơ thể và giúp cho các bộ phận trên cơ thể hoạt động tốt hơn.

Chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng Sonya Dakar cho rằng, nước là “mỹ phẩm” đặc biệt tốt cho da, nó giúp da không những đẹp mà còn khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý rằng không phải cái gì quá nhiều là tốt. Bạn nên uống đủ nước thay vì thừa nước.

Bạn cũng thể thay nước lọc bằng nước hoa quả như cam, táo để bổ sung các vitamin thiết yếu cho da và cơ thể.

2. Không nhổ tóc

Video đang HOT

Thay vì nhổ vô tội vạ khi thấy có tóc trắng, bạn nên cân nhắc và tìm cách chữa chứ không được nhổ ngay. Việc nhổ tóc sẽ làm tổn thương đến da đầu và ngược lại, tóc mọc lại ở chỗ cũ sẽ xấu hơn.

Bạn có thể cắt hoặc tỉa tóc rồi điều trị cho tóc khỏe đẹp chứ không nên sử dụng những biện pháp mạnh, bởi tóc rất dễ tổn thương và nó sẽ trở nên xấu xí hơn bao giờ hết.

3. Loại bỏ cellulite

Bước vào lứa tuổi ngoài 30, cơ thể chị em bắt đầu phát tướng, nếu không tăng thêm vài ký lô thì cũng bắt đầu mất dần đường cong hoặc thấy dấu hiện da sần sùi, kém tươi sáng, mịn màng… Hầu hết họ đều ầm thầm chịu đựng và sống chung với “nỗi nhấp nhô trên da” mà không hề biết rằng hiện tượng này – có tên gọi khoa học cellulite, nếu để lâu năm có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp.

Cellulite xuất hiện ngay dưới làn da của bạn, ở lớp chất béo tích tụ. Những người gầy cũng có thể xuất hiện cellulite. Nếu mẹ bạn có cellulite thì bạn cũng có thể sẽ có chúng. Và cho dù bạn còn trẻ hay đã lớn tuổi thì cũng không loại trừ khả năng có cellulite. Tất nhiên với những người quá cân và lớn tuổi, cellulite nhìn sẽ rõ hơn.

Cellulite ít khi xuất hiện ở nam giới nhưng lại có ở 85% phụ nữ. Những điểm nổi bật, tập trung nhất là mông và đùi. Khoảng 10-30% người có cellulite ở đùi cũng có cellulite ở cánh tay.

Nên dùng các loại kem dưỡng chống lão hóa làm tiêu mỡ để da bạn tránh bị lão hóa và giữ được vóc dáng cân đối. Nhớ là những loại kem chứa caffeine sẽ giúp da bạn đẹp và khỏe hơn. Nó sẽ giúp lượng cellulite trên cơ thể bạn được giảm thiểu đáng kể.

4. Bạn có thể giảm lỗ chân lông

Tương tự như cellutlite, kích thước lỗ chân lông to hơn hoặc nhỏ hơn là do di truyền. Chuyên gia da liễu Kate Somerville giải thích: “Nếu bạn làm một loạt các phương pháp điều trị laser cường độ cao trên mặt sẽ gây ra hiện tượng lỗ chân lông bị to. Thực tế, lỗ chân lông có xu hướng bị rộng ra theo tuổi tác do da mất tính đàn hồi”.

Như với cellulite, bạn có thể tạm thời làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông, và thực sự nó như một “cuộc chiến”. Hãy tìm kiếm sản phẩm làm săn chắc và giúp lỗ chân lông không bị rộng ra nhé.

5. Đừng chải tóc quá nhiều

Việc chải tóc quá nhiều sẽ khiến tóc bạn dễ bị tổn thương và hư tổn. Răng của lược chà nhiều vào tóc sẽ khiến tóc yếu và dễ rụng gãy. Mái tóc của bạn có đẹp hay không là do bạn chăm sóc và chải tóc đúng cách.

Theo Xzone

Đúng sai về điều trị nám da

Nám không điều trị được vì đây là bệnh về nội tiết tố hay nếu có làm mờ đi thì sau một thời gian vết nám vẫn quay trở lại... là một trong những cách hiểu chưa đúng về điều trị nám.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng nám là do melanin sắc tố cấu thành nên màu sắc của da. Khi da sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều sẽ hình thành nên nám hoặc những mảng da bị sậm màu.

Ánh nắng mặt trời, hóa mỹ phẩm, căng thẳng tinh thần lâu ngày, thay đổi nội tiết khi mang thai và trong thời kỳ tiền mãn kinh... sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản sinh melanin và cũng là những tác nhân chính trực tiếp gây nên nám da và khiến da lão hóa nhanh chóng.

Hầu hết phụ nữ thường có quan niệm nám không điều trị được vì đây là bệnh về nội tiết tố. Điều này hoàn toàn không đúng vì bị nám do nội tiết chỉ chiếm khoảng 1/6 nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy giải pháp chấp nhận sống chung với nám nên được loại bỏ vì hiện nay đã có nhiều phương pháp mới có thể xử lý nám thành công đến hơn 90%.

Vì nám hình thành do cả những tác động bên ngoài lẫn bên trong cơ thể nên phương pháp chữa trị hiệu quả cần phải có khả năng tác động 2 chiều. Bạn nên vừa xử lý nám trên bề mặt da, vừa ngăn chặn việc hình thành nám từ bên trong cơ thể. Bạn có thể tham khảo công nghệ trị nám an toàn của Belas Spa.

Trị liệu bên trong: Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra nám da là do sự thay đổi hoóc môn và tích tụ độc tố bên trong cơ thể. Phương pháp điều trị mới thường sử dụng máy ánh sáng Blue Light thông qua các bước sóng thích hợp để đào thải độc tố, kiểm soát và ổn định nội tiết tố. Dưới tác động của ánh sáng, hệ bạch huyết sẽ tăng cường hoạt động. Chức năng gan và thận cũng làm việc hiệu quả hơn vì vậy tất cả chất cặn bã và độc tố sẽ được đào thải ra ngoài.

Phương pháp trị liệu này sẽ ngăn chặn nám không còn cơ hội tái phát vì những nguyên nhân gây nám bên trong đã được tiêu diệt và kiểm soát chặt chẽ.

Với phương pháp điều trị tổng thể (tác động bên trong, bên ngoài và tinh thần) cùng với các công nghệ thẩm mỹ hiện đại, công nghệ trị nám an toàn không chỉ giúp bạn loại bỏ nám ở bề mặt da mà còn ngăn ngừa sự hình thành nám từ bên trong. Với một lịch trình điều trị từ 6 đến 8 tuần, 70% - 90% dấu vết của nám sẽ được loại bỏ.

Tuy nhiên ngay cả khi điều trị hết 100% nám mà chị em không có ý thức giữ gìn, như vẫn ra nắng lúc 12 giờ trưa mà không che chắn, sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, uống thuốc ngừa thai quá nhiều... cũng sẽ khiến nám quay trở lại. Tại Belas Spa, khách hàng sẽ được các chuyên viên tư vấn và hướng dẫn cặn kẽ phương pháp chăm sóc da để tránh lại những tác động xấu của môi trường và phản ứng của cơ thể. Tuân thủ nghiêm túc các hướng dẫn này sẽ giúp bạn để ngăn ngừa nám không tái phát, duy trì lâu dài vẻ đẹp thanh xuân.

Theo Vnexpress

Giữ nét đẹp mặn mà tuổi 30 'Mãi mãi tuổi 30' là liệu pháp đặc biệt giúp mọi người gìn giữ tuổi xuân. Liệu pháp này nên thực hiện thường xuyên, 1-2 tuần một lần. Thời gian được coi là "kẻ thù" của tuổi xuân và sắc đẹp. Vì vậy, hàng nghìn năm qua, ước nguyện kéo dài tuổi xuân, có một cuộc sống trường thọ luôn là một trong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024

Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024

Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024

Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024

Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024

Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024

Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.

Có thể bạn quan tâm

Tắm lá sai cách, em bé phải chịu hậu quả không đáng có

Sức khỏe

10:43:07 15/12/2024

Bác sĩ cho dùng thuốc bôi kháng viêm để xử lý các vùng da tổn thương có dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát. Nếu tổn thương ướt chảy dịch, viêm nhiễm, trẻ được điều trị kết hợp chiếu laser năng lượng thấp để vết thương nhanh khô.

Van Nistelrooy nhận trái đắng đầu tiên tại Premier League

Sao thể thao

10:42:34 15/12/2024

Chuỗi 2 trận bất bại của Leicester dưới thời HLV Ruud Van Nistelrooy đã kết thúc. Trên sân St James Park, Bầy cáo chỉ biết chịu trận và để Newcastle chọc thủng lưới đến 4 lần.

Vợ Đăng Khôi sinh con trai thứ 3, đặt tên vô cùng đặc biệt

Sao việt

10:21:04 15/12/2024

Đăng Khôi thông báo tin vui vợ sinh con thứ 3 ngay tại concert của Anh trai vượt ngàn chông gai diễn ra tối 14/12. Anh tiết lộ đặt tên con trai là Nguyễn Đăng Anh Tài.

Rating When the Phone Rings tăng mạnh, kẻ thủ ác lộ diện khiến ai cũng sốc

Phim châu á

10:18:12 15/12/2024

Tập 6 vừa lên sóng hôm qua chứng kiến sự bứt phá rating của When the Phone Rings khi bộ phim tự phá kỷ lục của chính mình.

Đại hội bóc mẽ Lưu Diệc Phi: Chuyện gì đang xảy ra?

Hậu trường phim

10:15:33 15/12/2024

Mọi chuyện xuất phát từ việc fan của nữ diễn viên vào trang của giải thưởng Bạch Ngọc Lan để yêu cầu ban tổ chức giải thưởng này xem xét và trao đề cử cho thần tượng.