5 thực phẩm rẻ bèo giúp bổ thận khiến bạn khỏe mạnh hơn mỗi ngày
Những thực phẩm có tên dưới đây khiến thanh lọc cơ thể giúp thận của bạn khỏe mạnh hơn, chống lại quá trình gây ung thư.
Bắp cải chứa nhiều vitamin K, vitamin C và vitamin B, đặc biệt cung cấp chất xơ không hòa tan giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là loại rau không có kali, có lợi cho gan và thận, lại giàu chất phytochemical giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây bệnh mạn tính như ung thư.
Bắp cải tốt cho sự thanh lọc của thận
Nho đỏ
Nho là thực phẩm tốt cho thận
Nho đỏ cung cấp nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa flavonoid, có tác dụng giảm viêm, bảo vệ thận. Ngoài ra, nho đỏ có hàm lượng resveratrol cao có lợi cho thận và phòng chống bệnh tiểu đường.
Củ nghệ
Củ nghệ có khả năng kháng viêm rất tốt bởi nó có chứa chất curcumin cung cấp các đặc tính chống viêm. Nó cũng có lợi cho việc chống lại bệnh thận và nguy cơ mắc sỏi thận. Đừng quên thêm nghệ vào cơm, cà ri, món hầm, hoặc thậm chí cho nó vào một ly sinh tố.
Táo
Có người nói rằng, bạn sẽ không phải tới gặp bác sĩ nếu mỗi ngày ăn một quả táo. Sở dĩ có ý kiến này vì trong táo chứa đầy đủ chất xơ giúp hấp thụ độc tố, giúp thực hiện tốt công việc làm sạch thận của bạn. Táo cũng có thể làm giảm viêm trong cơ thể và hỗ trợ đường tiêu hóa vận hành trơn chu của bạn.
Không chỉ là một loại gia vị phổ biến, có thể chế biến vô số món ăn đa dạng với như: nướng, xay bột gừng, thêm vào món xào nấu hay nước ép,… mà thực phẩm này còn có tác dụng tốt trong làm sạch thận, đồng thời giảm buồn nôn, giảm đau, say tàu xe, chán ăn.
Theo Khoevadep
Tử vi tháng 6/2019: Tuổi Ngọ vận nhiều hung hiểm, tuổi Dậu gặp người trong mộng
Theo tử vi 12 con giáp tháng 6/2019, vận trình của tuổi Tuất hanh thông, công việc tiến triển tốt, làm gì cũng dễ thành công, hứa hẹn sẽ đạt được thành tựu như kỳ vọng.
Tuổi Tý
Tử vi 12 con giáp tháng 6/2019 dự báo, vì phạm lục xung nên vận trình tổng quan cả tháng của tuổi Tý có nhiều biến động. Con giáp này sẽ phải rất vất vả do khối lượng công việc nhiều, áp lực cạnh tranh lớn cộng thêm việc cũ tồn đọng. Nếu xử lý nóng vội sẽ rất dễ gặp hậu quả nặng nề.
Phương diện tài lộc lại có dấu hiệu hao hụt. Trong bối cảnh này, tuổi Tý này sẽ phải nỗ lực và cạnh tranh rất nhiều mới có thể hạn chế được tình trạng hao tốn tiền của. Bên cạnh đó, việc chi tiêu cũng cân đối các khoản cho hợp lý thì mới không phải đi vay mượn.
Đường tình cảm của tuổi Tý vô cùng ảm đạm, tình yêu đôi lứa, tình bạn hay tình thân cũng đều gặp vấn đề rắc rối. Tử vi hàng tháng khuyên bạn, dù đang yêu hay đã kết hôn cũng nên dành thời gian cho nửa kia của mình, tìm cách hâm nóng tình cảm để gìn giữ hạnh phúc gia đình.
Video đang HOT
Sức khỏe của tuổi Tý cũng có nhiều bất ổn, cần chú ý việc ăn uống, ưu tiên các món thanh đạm, hạn chế các đồ béo vì có thể gây khó tiêu, càng sinh cảm giác mệt mỏi, uể oải. Ngoài ra cũng nên đề phòng bệnh về huyết áp, tim mạch, luôn suy nghĩ lạc quan, tích cực, làm chủ cảm xúc và tránh kích động mạnh.
Tuổi Sửu
Tử vi tháng 6/2019 của 12 con giáp cho thấy, tuổi Sửu lâm cục diện tương hại nên vận trình biến động. Công việc lúc thăng lúc trầm, dù rất cố gắng, vất vả ngược xuôi nhưng thành quả không đáng kể. Cũng vì vậy mà nảy sinh tâm lý chán chường, lúc này bạn rất cần có ai đó giúp lấy lại tinh thần.
Vận tài lộc của tuổi Sửu trì trệ, người kinh doanh gặp nhiều khó khăn, có thể còn bị thâm hụt vốn. Lúc này tuổi Sửu cần kiên trì tìm ra nguyên nhân và hướng khắc phục, hóa hung thành cát. Vì hầu như không có hoặc có rất ít vận may tài chính nên tháng này cần hạn chế đầu tư, mở rộng quy mô sản xuất, kinh doanh.
Chuyện tình cảm của con giáp này cũng giảm sút, có người chen ngang vào mối quan hệ hai người, nếu không rõ ràng trong các mối quan hệ bạn sẽ tự tay phá nát hạnh phúc gia đình. Các cặp đôi dễ nảy sinh cãi vã, con cái bất thuận. Người độc thân hài lòng với tình trạng hiện tại và vẫn kiên nhẫn chờ đợi cơ hội.
Điểm an ủi duy nhất tháng này là tình hình sức khỏe của tuổi Sửu đã được cải thiệt đáng kể. Do sức đề sáng được nâng cao nên người mới ốm dậy sẽ phục hồi nhanh chóng, người bình thường hầu như ít ốm vặt hoặc mắc bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên vẫn nên đặc biệt chú ý trong quá trình đi lại để tránh bị té ngã, tai nạn dẫn đến tổn thương cơ thể.
Tuổi Dần
Theo tử vi tháng 6/2019 của 12 con giáp, vận trình tháng mới của tuổi Dần khởi sắc và ngày càng ổn định. Công việc tiến triển thuận lợi, có cơ hội thăng tiến vì được giao phó nhiều trọng trách quan trọng. Thời điểm này rất thuận lợi nên con giáp này có thể tranh thủ tiến hành các việc lớn như khởi nghiệp, mở rộng quy mô, triển khai dự án mới...
Tài vận cũng theo đó mà chuyển biến tích cực, nguồn thu nhập chính tăng nhẹ, đồng nghĩa là sẽ có cơ hội tăng lương. Tuổi Dân hãy cứ mạnh dạn đề xuất mức lương, thưởng phù hợp với công sức đã bỏ ra. Người kinh doanh buôn bán nếu đang đầu tư về thực phẩm, dược liệu, thì khả năng phát tài phát lộc rất cao, tuy nhiên thành hay bại vẫn là ở chính khả năng của bạn.
Chuyện tình cảm lý tưởng, nhân duyên tốt lành, tình yêu sẽ có cơ hội thăng hoa bất ngờ. Người độc thân bản mệnh sẽ tìm được nhân duyên ưng ý, nhưng cần hạ bớt tiêu chuẩn xuống một chút. Các cặp vợ chồng mới cưới cũng có thể tính tới chuyện sinh con cái, thời điểm đầu tháng rất dễ thụ thai nên hãy chủ động nắm bắt.
Sức khỏe của tuổi Dần tháng này ổn định, hầu như không bị ốm vặt hay mắc bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên do ngũ hành sinh xuất nên khó tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, uể oải, đuối sức. Lúc này bạn nên nghỉ ngơi, ăn uống điều độ thì tình trạng này sẽ sớm thuyên giảm.
Tuổi Mão
Theo tử vi 12 con giáp tháng 6/2019 cho biết, do tháng này Mão Ngọ tương phá nên vận trình của tuổi Mão có xu hướng giảm. Công việc xuống dốc, tiến độ trì trệ, không hoàn thành được đúng như kế hoạch. Tinh thần làm việc cũng sa sút đáng kể, nếu làm ở môi trường ổn định thì rất dễ nảy sinh tâm lý chán nản, thờ ơ, rất dễ nhảy việc.
Vận tài lộc của tuổi Mão cũng kém hơn so với tháng trước, thu chi bất ổn, mất nhiều hơn được nên làm gì cũng phải thận trọng. Nếu có ý định đầu tư thì nên tìm hiểu thông tin kỹ lưỡng, tránh vì cả nể, tin kẻ xấu mà tổn hao tiền của. Trái lại, những người làm về bất động sản lại có thể phát tài phá lộc, hứa hẹn sẽ thu được lợi nhuận bất ngờ.
Vận trình tình cảm tháng này không lý tưởng, người có đôi dễ nảy sinh mâu thuẫn, tranh chấp dẫn đến rạn nứt quan hệ. Vận đào hoa tuy giúp người độc thân có cơ hội tìm kiếm nửa kia nhưng lại vô tình gây ảnh hưởng tới những người đã có đôi, bản mệnh nên tiết chế cảm xúc, đừng vì sự hứng thú nhất thời mà đánh mất hạnh phúc bền lâu.
Sức khỏe của tuổi Mão có nhiều điểm bất ổn, thể lực giảm sút nên hay thấy đau đầu, chóng mặt, dễ ốm vặt khi thay đổi thời tiết. Con giáp này nên hạn chế ăn nội tạng động vật, do tâm khí vượng sẵn lại bồi dưỡng thêm các món này sẽ dễ "quá tải" có hại đối với sức khỏe.
Tuổi Thìn
Theo tử vi tháng 6/2019 của 12 con giáp, vận trình tháng này của tuổi Thìn tăng tiến, hứa hẹn có nhiều tin vui tìm tới. Công việc và sự nghiệp đều khởi sắc, làm gì cũng dễ thành công, nếu kiên trì, bản thân có sự nỗ lực và cầu tiến có thể đạt được kết quả tốt đẹp.
Do công việc thuận lợi nên tài lộc cũng theo đó mà khởi sắc. Người buôn bán kinh doanh sẽ rất bận rộn vì ký kết được nhiều hợp đồng lớn, mở rộng quy mô sản xuất, thu về nguồn lợi nhuận khổng lồ. Song nên lưu ý tiến hành theo kế hoạch, thận trọng từng bước một, đừng quá vội vàng hấp tấp mà nhận phải cái kết đắng.
Vận trình tình cảm cũng hứa hẹn có nhiều tin vui bất ngờ, đôi lứa yêu thương nhau, gia đình vợ chồng hạnh phúc. Mọi nút thắt đều được mở ra khiến tâm tư tuổi Thìn thoải mái, làm gì cũng thấy vui vẻ và thuận lợi hơn. Người độc thân thời cơ cũng đã tới, hãy mạnh dạn bày tỏ tình cảm của mình.
Ngũ hành tương sinh giúp tinh thần tuổi Thìn phơi phới, thể chất ổn định, hầu như không phải lo lắng điều gì cả. Người mới ốm dậy hoặc mới tiến hành phẫu thuật sẽ phục hồi nhanh chóng, cơ thể khỏe mạnh, chẳng mấy chốc mà quay lại với nếp sinh hoạt thường nhật.
Tuổi Tỵ
Tử vi hàng tháng của 12 con giáp dự báo, tháng 6/2019 vận trình của tuổi Tỵ có khởi sắc nhưng chưa rõ ràng, vẫn phải nỗ lực và kiên trì hơn nữa. Công việc nhờ có quý nhân nâng đỡ nên đạt được bước tiến triển mới, có thể đạt được mục tiêu như mong muốn.
Tuy công việc thuận lợi nhưng tài lộc lại có xu hướng giảm vì nguồn thu phụ không có. Con giáp này tập trung vào công việc chính, muốn phấn đấu và tích lũy cho tương lai nên không làm thêm bên ngoài. Điều này cũng là hướng tốt, con giáp này hãy cứ kiên trì phấn đấu, thành tựu ở phía trước bạn.
Riêng về phương diện tình cảm nhìn chung khá mờ nhạt, tuổi Tỵ tháng này khá mơ hồ về chuyện yêu đương, nếu chưa xác định rõ tình cảm thật thì hãy để cả hai có thêm thời gian tìm hiểu, đừng vội đưa ra quyết định. Các cặp hay mâu thuẫn, tranh cãi về những vấn đề trong cuộc sống, cần trao đổi thẳng thắn để sự việc không đi vào ngõ cụt.
Sức khỏe của tuổi Tỵ rất tốt, không có gì đáng lo ngại, chỉ cần bạn tiết chế cảm xúc để tránh ảnh hưởng tới tim mạch, nguy hiểm cho tính mạng. Ngoài ra nếu muốn bảo vệ tạng tâm thì phải luôn giữ cho thần chí vui vẻ, cởi mở và không cáu giận thì sức khỏe sẽ được đảm bảo.
Tuổi Ngọ
Tháng 6/2019 theo tử vi 12 con giáp là tháng xung Thái Tuế của tuổi Ngọ nên vận trình nhiều hung hiểm, cần hết sức thận trọng. Công việc nhiều và áp lực hơn hẳn, cộng thêm tiểu nhân quấy phá, khiến con giáp này khó tập trung phát triển sự nghiệp. Tuy nhiên, càng về sau thì công việc càng thuận lợi hơn, nên đừng vội chùn bước.
Tài lộc thàng này biến động lớn, có dấu hiệu mất mát nên phải quản lý tiền bạc thật kỹ càng kẻo tay trắng lúc nào không hay. Tử vi hàng tháng khuyên bạn nên tập trung vào công việc chính, không nên làm thêm nhiều vì lợi bất cập hại. Tuy nguồn thu có tăng lên một chút nhưng hiệu quả công việc chính giảm sút, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng.
Chuyện tình cảm thăng trầm bất ổn, đôi lứa liên tục xảy ra xung đột, cãi vã, gia đạo bất an. Không những thế có những cặp đôi còn đối mặt với chuyện tình cảm ngoài luồng hoặc xuất hiện người thứ ba. Nếu tuổi Ngọ không giữ vững lý trí thì rất dễ phạm sai lầm, đánh mất hạnh phúc đang có.
Sức khỏe của con giáp này có nhiều điểm bất thường như hay mất ngủ, đau đầu, suy nhược thần kinh... Nguyên nhân chủ yếu là do áp lực tinh thần, lúc này nên chú ý dưỡng sinh tinh thần, điều hòa mọi hoạt động của cơ thể. Ngoài ra muốn bảo vệ tâm trạng trong mùa hạ thì cần giữ thần chí cởi mở, vui vẻ, không cáu giận.
Tuổi Mùi
Tử vi tháng 6/2019 của 12 con giáp dự báo, vận trình tháng này của tuổi Mùi hanh thông, thuận lợi. Công việc cứ tiến hành theo kế hoạch thì không gặp phải trở ngại, có quý nhân giúp sức nên có thể mạnh tiến hành dự định ấp ủ từ lâu thì tỷ lệ thành công rất cao. Và con giáp này đừng quên tỏ thái độ trân trọng sự giúp đỡ ấy.
Tài vận có xu hướng khởi sắc nhưng không rõ ràng, dù bản mệnh đang làm trong lĩnh vực nào cũng nên tự chủ, chi tiêu có kế hoạch để tránh tình trạng tiền vừa vào túi đã ra ngay. Tháng này tuổi Mùi cũng mở rộng được một số mối quan hệ xã giao, nhưng vì người tốt ít hơn kẻ xấu nên phải biết phân biệt để tránh bị lừa gạt.
Đường tình duyên khởi sắc lên trông thấy, nhân duyên vượng là thời điểm tốt để các bạn độc thân bày tỏ tình cảm, chủ động nắm bắt hạnh phúc cho riêng mình. Có thể sẽ không đạt được điều mình muốn nhưng ít nhất đó cũng là sự trải nghiệm quý giá. Các cặp vợ chồng thì nên tranh thủ thời gian để cùng đi chơi với nhau, hâm nóng tình cảm, duy trì hạnh phúc.
Tháng 6 là tháng ngũ hành tương sinh nên thể trạng của tuổi Mùi rất tốt, sức khỏe đảm bảo, không mắc bệnh tật gì. Tuy nhiên vẫn có điềm báo gặp họa huyết quang, tai nạn bất ngờ, khi xuất hành đi xa cần hết sức chú ý. Ngoài ra luôn giữ tâm trạng vui vẻ, cởi mở, bớt nóng giận thì sức khỏe cũng theo đó mà được đảm bảo.
Tuổi Thân
Theo tử vi 12 con giáp tháng 6/2019, công việc của tuổi Thân trong tháng này không nhiều nhưng lại hay gặp trục trặc kỹ thuật nên tốn nhiều thời gian, công sức để giải quyết. Cũng may có cát tinh nâng đỡ nên bản mệnh mới dễ dàng vượt qua được khó khăn và giành được mục tiêu đã định.
Phương diện tài lộc hầu như không có biến động lớn nhưng vẫn giữ ở mức ổn định. Tháng này không có lợi cho việc làm ăn, kinh doanh, đầu tư lớn vì độ rủi ro cao, vì thế bạn chỉ cần làm tốt công việc chính, tiếp tục với dự án hiện tại thì tiền bạc cũng đủ để chi tiêu. Bởi vậy người có làm công ăn lương tháng này sẽ ổn hơn người lao động tự do.
Chuyện tình cảm bất ổn, có hàng loạt vấn đề xảy ra cùng lúc mà nếu tuổi Thân không xử lý sớm thì e rằng rất khó cứu vãn. Trong đó nguyên nhân chính là có người thứ ba xuất hiện xen ngang vào mối quan hệ của bạn chia rẽ tình cảm hai người. Người độc thân tuy có chút đào hoa, có người theo đuổi nhưng vẫn chưa thể tìm được tình yêu chân thành.
Tháng này của tuổi Thân có điềm báo có sự ốm đau, bệnh tật, chuyện đau buồn gây tổn hại cho sức khỏe bản thân và các thành viên trong gia đình. Vì vậy, con giáp này cần đặc biệt lưu tâm, cao cảnh giác, nhất là những người hay đi lại nhiều, phải lái xe đường dài vì có thể bị tai nạn xe cộ, va chạm bất ngờ hoặc bệnh cũ tái phát.
Tuổi Dậu
Tử vi tháng của 12 con giáp báo hiệu, tháng Sáu này công việc của tuổi Dậu tiến triển thuận lợi, gặt hái được không ít thành quả tốt lành. Con giáp này tư duy mẫn tiệp, làm việc chuyên nghiệp, quyết đoán nên có thể thăng tiến xa trên con đường sự nghiệp. Song tuổi này lại hay thay đổi nên khó ổn định trước tuổi trung niên.
Tài vận có xu hướng tăng nhẹ, nếu buôn bán kinh doanh sẽ khá là vất vả vì có nhiều đơn hàng mới, nhưng bù lại lợi nhuận thu về xứng đáng. Người làm công ăn lương cũng có chút cơ may được tăng lương hoặc được kiêm nhiệm thêm một vài công việc phụ khác, cứ bỏ công sức ra thì ắt sẽ được hưởng thành quả.
Chuyện tình cảm của tuổi Dậu đón tin hỷ. Gia đình yên ấm, gia đạo an vui đã tạo nền tảng tinh thần vững chắc cho bản mệnh phấn đấu vì sự nghiệp, vì mục tiêu cá nhân. Tình cảm của người độc thân cũng có bước tiến mới, có thể gặp được người trong mộng, tình yêu đến nhanh tới mức dù có cản cũng không nổi.
Riêng về phần sức khỏe, con giáp này cũng phải chú ý, đặc biệt là các dấu hiệu bất thường như đau bụng, thắt lưng hay đau nửa đầu dữ dội. Bạn nên đi thăm khám sớm để kịp thời phát hiện ra bệnh và điều trị. Ngoài ra cũng nên quan tâm tới vấn đề vệ sinh an toàn thự phẩm, nên ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm sạch để đảm bảo sức khỏe.
Tuổi Tuất
Theo tử vi 12 con giáp tháng 6/2019, vận trình của tuổi Tuất hanh thông, công việc tiến triển tốt, làm gì cũng dễ thành công, hứa hẹn sẽ đạt được thành tựu như kỳ vọng. Tuy nhiên vì chịu nhiều sức ép về tinh thần nên suy nghĩ và hành động có phần thái quá, khó tiết chế cảm xúc. Đây là rào cản duy nhất ngăn bạn có được thành công lớn hơn.
Tài vận tăng vì có nhiều nguồn thu bất ngờ, kinh doanh có lãi, đầu tư sinh lời. Ngoài ra con giáp này cũng mở rộng được mối quan hệ với khách hàng đáng tin cậy, có thực lực kinh tế, hợp tác làm ăn diễn ra suôn sẻ. Tuy nhiên vận may chỉ đến bằng con đường làm ăn chân chính còn nếu đi đường tắt, phạm pháp thì sớm muộn cũng thất bại.
Phương diện tình cảm của tuổi Tuất đã có dấu hiệu chuyển biến tích cực, nhân duyên vượng, đi đâu cũng được mọi người chào đón. Các cặp vợ chồng ít mâu thuẫn, con cái ngoan ngoãn, học hành giỏi giang. Lúc này bạn nên dành nhiều thời gian hơn nữa để quan tâm, chăm sóc cho người thân trong nhà, rút ngắn khoảng cách thế hệ.
Về sức khỏe của tuổi Tuất nhìn chung bình ổn, cải thiện hơn so với tháng trước nhiều, đặc biệt có lợi cho người mới ốm dậy sẽ mau chóng bình phục, người bình thường thì càng thêm khỏe mạnh, yêu đời. Bên cạnh đó, muốn bảo vệ tạng tâm thì nên giữ thần chí vui vẻ, cởi mở, sức khỏe cũng sẽ dần tốt lên.
Tuổi Hợi
Tử vi 12 con giáp tháng 6/2019 cho thấy, đường công danh sự nghiệp của tuổi Hợi thuận lợi, nhất là việc học hành thi cử có thể đạt được thành tích khả quan. Nếu vẫn còn đang đi học thì luôn chủ động ôn luyện bài vở. Trong công việc cũng xông xáo hơn, không còn thụ động chờ đợi người khác giao việc cho mới làm nữa, điều này rất đáng ghi nhận và cần phát huy.
Tài lộc gia tăng so với tháng trước nhưng không nhiều nên vẫn cần chăm chỉ làm việc. Người làm công ăn lương vẫn chịu áp lực tiền bạc lớn, tuy thu nhập đều đặn nhưng các khoản chi phát sinh nhiều nên rơi vào trạng thái túng thiếu. Người kinh doanh thì có một tháng tất bật, doanh thu khá, có thể tiết kiệm một khoản phòng khi cần dùng tới.
Chuyện tình cảm không có gì nổi bật, các cặp vợ chồng vẫn hay mâu thuẫn, tranh cãi, phải bình tĩnh và tỉnh táo thì mới không khiến sự việc bị đẩy đi quá xa. Các cặp đôi đang yêu vẫn đang trong giai đoạn mặn nồng của tình yêu, nhưng đừng chủ quan vì ở đời không ai học được chữ ngờ, rất có thể sẽ có người xen ngang vào mối quan hệ, gây rạn nứt tình cảm.
Sức khỏe của tuổi Hợi tháng này suy giảm đáng kể, biểu hiện là thường xuyên thấy mệt mỏi, uể oải, chán ăn, ngủ không sâu giấc. Ngoài ra bạn cũng rất dễ bị va chạm, tai nạn trong khi lao động, đi lại. Do đó lúc nào cũng phải tỉnh táo, chú ý vào công việc, chỉ cần lơ là một chút là cũng có thể lĩnh hậu quả khôn lường.
* Thông tin trong bài viết mang tính tham khảo!
Đồng Nhuệ
Theo petrotimes.vn
Bất ngờ trước ngoại hình sau 6 năm của 5 đứa trẻ trong ca sinh 5 duy nhất ở Việt Nam Sau 6 năm, những em bé đó (3 trai, 2 gái) đã có ngoại hình cực đổi khác. Hiện 5 em đều khỏe mạnh, thông minh và ngoan ngoãn. Cách đây 6 năm, khoảnh khắc chị Lê Huỳnh Anh Thư (SN 1985) sinh cùng lúc 5 bé (3 trai, 2 gái) bằng phương pháp sinh mổ tại bệnh viện Từ Dũ, TP HCM...