5 thói quen cực kì có hại của chị em khi mặc quần áo chip
Các vấn đề về da, nhiễm trùng “vùng kín… đều có thể xuất phát từ những sai lầm trong thói quen mặc quần áo chip của bạn.
1. Mặc áo chip quá chật gây bệnh ngoài da
Mặc áo chip quá chật không những khiến bạn khó thở mà còn có thể gây ra các dấu hiệu kích ứng da, viêm da. Đó là bởi vì, khi mồ hôi cơ thể thoát ra, nó bị chặn lại do áo ngực chật. Mồ hôi cùng với các chất bẩn đọng lại trên da chính là điều kiện cho các vi trùng phát triển nhanh chóng, gây bệnh trên da.
Theo bác sĩ Jennifer Dyer ở bệnh viện Ohio (Nhật Bản) thì việc mặc áo ngực quá chật có thể làm giảm dòng chảy bạch huyết ở ngực, từ đó tạo ra một môi trường tốt cho các tế bào chất thải và chất độc tích tụ, gây ra các bệnh liên quan đến ngực như viêm tắc tuyến sữa, lao vú…
Mặc áo chip quá chật không những khiến bạn khó thở mà còn có thể gây ra các dấu hiệu kích ứng da.
2. Mặc áo chip quá rộng khiến ngực xệ
Chị em mặc áo chip là để nâng đỡ ngực, nhưng nếu áo chip quá rộng, tác dụng nâng đỡ ngực của áo bị giảm đi đáng kể. Một chiếc áo chip quá rộng sẽ khiến dây áo bị trùng, núi đôi của bạn lúc bị trồi lên, lúc lại tụt xuống. Điều này làm cho ngực dễ bị chảy xệ, mất dáng của khuôn ngực.
Nếu bạn mặc áo ngực quá rộng, các dây chằng này cũng không được giữ ổn định. Sự tác động này làm cho chúng có nguy cơ dễ bị giãn và các cơ ngực từ đó cũng không còn săn chắc.
3. Mặc quần chip chữ T có thể gây nhiễm trùng tiểu
Tạp chí Dịch tễ học Mỹ đã công bố một nghiên cứu vào năm 1987 mà chỉ có thể tìm thấy mối liên quan giữa nhiễm trùng tiểu với tình trạng mặc quần chip chữ T.
Video đang HOT
Do sự cọ xát liên tục của quần với các môi âm hộ mà một số phụ nữ mặc loại quần này đã bị nhiễm nấm thường xuyên hơn. Không những thế, loại quần này còn bị coi là có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.
Đối với loại quần chip này, khả năng bảo vệ “vùng kín” của chị em rất thấp do vi khuẩn trong phân có thể di chuyển dễ dàng hơn từ trực tràng vào âm đạo, từ đó gây ra nhiễm trùng đường tiết niệu hay nhiễm trùng tiểu. Ngoài ra, quần chip chữ T còn có thể kích thích âm đạo và vùng da xung quanh, tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
Nếu mặc quần lót ẩm, chị em có thể phải đối mặt với nguy cơ bị nấm âm đạo.
4. Mặc quần chip ẩm bị nấm phụ khoa
Theo kết quả nghiên cứu do các nhà khoa học tại Trường Kiến trúc Mackintosh (Anh) thì độ ẩm có thể tạo điều kiện cho bọ ve và nấm mốc phát triển.
Malcolm Richardson, giáo sư khuẩn học thuộc tại Đại học Manchester (Anh) cho biết, có hàng trăm ngàn các loại nấm mốc, nhưng chỉ có khoảng mười loại gây ra vấn đề sức khỏe, thường là viêm xoang, viêm phế quản và các bệnh về đường hô hấp cũng như dị ứng. Nấm mốc có thể xuất hiện ở phòng tắm, nơi rửa bát, máy giặt và trong nhà bếp và thậm chí cả quần áo ẩm…
Nếu bạn mặc quần áo ẩm, nấm mốc có thể bám vào da, gây ra dị ứng, nhiễm trùng da. Đặc biệt, nếu mặc quần chip ẩm, chị em có thể phải đối mặt với nguy cơ bị nấm âm đạo. Nấm âm đạo là một bệnh phổ biến ở phụ nữ. Bệnh có thể lây qua quan hệ tình dục, mặc quần áo ướt, bệ xí…
Biểu hiện của bệnh nấm âm đạo là âm hộ đỏ, phù, ngứa dữ dội, âm đạo ra nhiều khí hư có khi lẫn mủ. Bệnh sẽ tiến triển dai dẳng nếu không được điều trị kịp thời.
5. Mặc quần áo chip lâu không giặt
Bình thường, quần áo chip cũng chứa các vi khuẩn gây bệnh. Đó là lý do vì sao chúng ta phải thay chúng hàng ngày. Bạn cần tránh tình trạng mặc đồ lót bẩn rồi mới giặt một lượt vì như vậy lượng vi trùng sẽ sinh sôi lên gấp nhiều lần, càng khó bị loại bỏ khi giặt.
Việc giặt đồ chỉ có tác dụng tiêu diệt khoảng 80% các loại vi khuẩn mà thôi. Vì vậy, khi giặt chị em cũng cần hết sức chú ý. Khi giặt đồ lót, cần phân chia riêng đồ người lớn và trẻ con, của người đang ốm với người khỏe mạnh… Sau khi giặt nên phơi ở nơi có ánh nắng để tránh ẩm mốc và vài ngày sau mới nên mặc lại để cho hóa chất bay đi hoàn toàn.
Theo TNO
7 bí quyết tiêu diệt những cơn đau lưng
Đau lưng có thể trở thành vấn đề khiến bạn thực sự "đau khổ", ngoài những cơn đau là hiển nhiên. Vì vậy, việc quan tâm và ngăn ngừa những chấn thương ở lưng để tránh gây đau lưng là việc hết sức cần thiết.
Có thể bạn khó tránh được mọi vấn đề vì có những chấn thương xảy ra do tai nạn nhưng bạn có thể tự thực hiện một vài biện pháp phòng ngừa hợp lý để giảm thiểu nguy cơ đáng kể.
Dưới đây là một số lời khuyên có thể có ích cho bạn để tránh đau lưng.
1. Đi giày hợp lý
Nếu bạn không muốn gặp các vấn đề về lưng, nên chú ý hơn đến đôi giày bạn đang đi. Về mặt lý thuyết, những đôi giày cao gót có thể không khiến bạn gặp khó khăn trong việc đi lại nhưng lại có thể khiến bạn đau lưng hơn so với đi giày đế thấp. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa rằng bạn luôn luôn phải mang giày đế thấp. Cho dù những đôi giày cao gót có thể ảnh hưởng đến tư thế của bạn nhưng bạn vẫn có thể đi miễn là biết mình nên đi trong bao lâu và không đi thường xuyên.
2. Nâng vật nặng đúng tư thế
Bạn đã bao giờ nghe "Đường cong ở đầu gối chứ không phải ở eo". Đây là một lời nhắc nhở để bạn nhớ khi nâng một vật gì đó nặng mà không làm tổn thương chính mình. Nếu bạn nghiêng về phía trước để lấy đồ vật, lưng của bạn sẽ bị căng ra, lúc này, cách tốt nhất là khuỵu đầu gối, cúi xuống lấy đồ và từ từ đứng lên.
3. Ghế ngồi tốt
Vì tính chất công việc, bạn phải ngồi nhiều và không thể làm khác được? Hãy chắc chắn rằng chiếc ghế của bạn phải vừa thoải mái và giúp bạn có một tư thế ngồi tốt. Tương tự như vậy, nếu bạn dành nhiều thời gian sử dụng máy tính, dù là ở nhà hay ở nơi làm việc thì bạn cũng nên chọn những chiếc ghế thoải mái để tránh bị đau lưng về sau này.
4. Tư thế ngồi thoải mái
Hãy nhìn tư thế của mình trong gương để xem bạn đứng đã thẳng chưa, ngồi có thẳng lưng không. Bạn không đi học các lớp học dạy đi thẳng lưng bằng cách đặt cuốn sách trên đầu nhưng chỉ cần chú ý đến cách bạn đứng, và cố gắng đứng thẳng là được.
5. Chất lượng đệm
Hãy suy nghĩ về chúng ta dành bao nhiêu thời gian để ngủ và ngủ trên một tấm đệm như thế nào. Một tấm đệm kém chất lượng hoặc quá cũ cũng có thể khiến bạn không thoải mái và có cảm giác đau lưng.
6. Giữ trọng lượng hợp lý
Nếu bạn đang thừa cân quá nhiều, rất có thể không có lợi cho lưng của bạn. Thừa cân có thể gây ra đau lưng, do đó, nên giữ một trọng lượng hợp lý sẽ giúp giữ cho lưng khỏe mạnh vì nó giảm được áp lực đè lên xương cột sống và các cơ lưng.
7. Chọn áo chip phù hợp
Trọng lượng của ngực cũng có thể gây ra vấn đề đối với lưng của bạn, ngực to có thể khiến cho nguy cơ đau lưng cao hơn, nhưng không phải vì thế mà làm cho ngực nhỏ đi. Thay vào đó, cách tốt nhất để đối phó với điều này là đảm bảo chọn áo ngực đúng kích thước để có tác dụng nnag ngực vừa phải, áp áp lực lên lưng để tránh đau lưng.
Nói chung, lưng của chúng ta rất dễ bị chấn thương và tác động từ cả bên ngoài lẫn do chủ quan, vì vậy, điều chúng ta cần làm là tránh chấn thương và căng cơ ở lưng.
Theo Afamily
Viêm núi đôi vì miếng dán silicon Miếng dán ngực silicon ngày càng được ưa chuộng vì nó giúp chị em tự tin khi mặc đầm hoặc váy áo cổ rộng, hở lưng... Tuy nhiên, nhiều chị em vì quá lạm dụng miếng dán này nên đã bị viêm da, căng tức, xệ bầu ngực. Đẹp gợi cảm Miếng dán ngực bằng silicon được chị em sử dụng bởi sự...