5 thành phần chống lão hóa bác sĩ da liễu khuyên dùng
Ngoài sản phẩm chứa retinol, axit hyaluronic, bác sĩ da liễu khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để tăng tốc độ tái tạo da.
Kem chống nắng
Thiếu kem chống nắng, mọi sản phẩm chống lão hóa bạn dùng đều trở nên vô nghĩa.
Thoa kem chống nắng là thói quen giúp chống lão hóa hiệu quả nhất mà bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt. Theo tiến sĩ da liễu Mamima Turegano, làm việc lại Los Angeles (Mỹ) chia sẻ: “Thiếu kem chống nắng, mọi sản phẩm chống lão hóa mà bạn dùng sẽ mất tác dụng. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi tổn thương do tia UV mà còn giúp các tế bào có nhiều thời gian phục hồi và tái tạo, giảm thiểu sự phát triển của nếp nhăn hay tình trạng da kém đều màu”.
Vitamin C và axit ferulic
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng sinh collagen, giảm tình trạng tăng sắc tố. Theo tiến sĩ Turegano, dùng sản phẩm chứa vitamin C hàng ngày, làn da không chỉ được bảo vệ khỏi sự suy giảm collagen do tác động từ môi trường, còn trở nên sáng và mịn hơn.
Một số sản phẩm chứa vitamin C thường có thêm thành phần chống oxy hóa axit ferulic. Thành phần này giúp ổn định công thức chứa vitamin C, đồng thời, đẩy nhanh tốc độ phục hồi và tái tạo da.
Retinol
Retinol là thành phần chống lão hóa được chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Tiến sĩ Turegano cho biết: “Retinol được coi là thành phần chống lão hóa hiệu quả. Đây là dẫn xuất của vitamin C, giúp tăng sinh collagen nhanh chóng, đồng thời, kích thích tái tạo tế bào da, làm mờ các khuyết điểm và giúp da đều màu hơn”. Ngoài ra, retinol còn giúp trị mụn hiệu quả. Nếu da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như đốm nâu, rãnh nhăn nông, nên sử dụng retinol ngay để cải thiện tình hình.
Video đang HOT
Peptide
Theo tiến sĩ Turegano, “peptide bản chất là một chuỗi dài các axit aminđược cơ thể sản sinh với tác dụng sinh tổng hợp các loại protein. Đối với da, các protein là thành phần cơ bản để xây dựng các liên kết collagen và cấu trúc nên làn da”. Đây là thành phần quan trọng trong quy trình chống lão hóa. Một nghiên cứu được thực hiện năm 2020 với nhóm 20 phụ nữ trên 40 tuổi cho thấy, thoa peptide tại chỗ đã tạo nên sự cải thiện đáng kể về nếp nhăn da chỉ trong 2 tuần.
Axit hyaluronic
Axit hyaluronic là thần dược cho làn da khô, mất nước.
Axit hyaluronic giúp cải thiện tình trạng khô, mất nước ngay lập tức cho làn da. Da khô dễ hình thành nếp nhăn sâu, xỉn màu. Theo tiến sĩ da liễu Anthony Rossi Jr., làm việc tại New York (Mỹ), “axit hyaluronic là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất. Axit Hyaluronic có thể giữ lượng nước gấp 1.000 lần trọng lượng của chính nó, nhờ vậy, giúp cấp ẩm, cải thiện tình trạng da khô và nếp nhăn hiệu quả”.
Theo bác sĩ: Đây là 4 món chống lão hóa quan trọng nhất, dùng đủ thì da đẹp không tỳ vết và trẻ mãi không già
Quy trình skincare của chị em rất cần có 4 sản phẩm chống lão hóa này.
Chống lão hóa là điều mà các chị em 30 đều nên chú trọng, vì đến tuổi này, làn da đã bắt đầu gặp những vấn đề như tốc độ tái tạo da chậm lại, collagen suy giảm. Thị trường sản phẩm skincare có rất nhiều món chống lão hóa, và điều này khiến chị em cảm thấy băn khoăn nhiều, không biết nên bổ sung loại sản phẩm nào cho quy trình. Và để tiết kiệm tiền, đồng thời không quá bối rối khi mua đồ skincare, bác sĩ da liễu đã chỉ ra 4 sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất sau đây, chị em nên sắm đủ để da vừa đẹp lên, vừa trẻ thật lâu nhé!
1. Sản phẩm chứa chất chống oxy hóa như vitamin C và Ferulic Acid
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, kết hợp rất hiệu quả với kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV và gốc tự do. "Vitamin C còn giúp thúc đẩy sản sinh collagen, và giải quyết tình trạng tăng sắc tố" , theo bác sĩ Mamima Turegano tại Los Angeles. Điều này có nghĩa là, nếu dùng serum vitamin C hàng ngày, làn da của bạn không chỉ được bảo vệ khỏi sự suy giảm collagen do tác động từ môi trường, mà còn trở nên tươi sáng, căng mọng hơn.
Để có được hiệu quả chống lão hóa tăng cao hơn nữa, bạn nên tìm những sản phẩm vitamin C có thêm Ferulic Acid. Sự xuất hiện của thành phần này không chỉ giúp ổn định công thức chứa vitamin C, mà chính Ferulic Acid cũng là một chất chống oxy hóa quyền năng.
*Sản phẩm gợi ý: SkinCeuticals C E Ferulic
Lọ serum nổi tiếng của SkinCeuticals chứa 15% vitamin C tinh khiết, 1% vitamin E và 0.5% Ferulic Acid tăng hiệu quả chống lại những tác nhân gây lão hóa từ môi trường, giúp da bạn trẻ lâu hơn. Quan trọng không kém, lọ serum sẽ xóa mờ những khuyết điểm đang xuất hiện trên da, như là nếp nhăn, đốm nâu và cả tình trạng da chảy xệ.
Nơi mua: Mall chính hãng của SkinCeuticals trên Lazada
Giá: 3.850k
2. Sản phẩm chứa retinol
"Retinol được coi là thành phần chống lão hóa thần thánh" , theo bác sĩ Turegano. "Đây là dẫn xuất của vitamin C, có thể tái tạo collagen một cách sâu sắc, đồng thời kích thích tế bào da tái tạo, xóa bỏ những khuyết điểm và giúp da đều màu hơn" . Chưa hết, thành phần này còn giúp trị mụn hiệu quả, trở thành "cứu cánh" cho những ai đang vất vả với tình trạng nổi mụn mãi không dứt. Thêm retinol vào quy trình, làn da của bạn sẽ được thay mới, những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay đốm nâu cũng sẽ được xóa mờ hiệu quả.
Sản phẩm gợi ý: Obagi 360 Retinol 0.5% Cream
Lọ kem dưỡng retinol của Obagi sẽ giúp tăng cường tái tạo tế bào mới, giảm nếp nhăn và còn trị mụn hiệu quả. Chăm chỉ dùng lọ kem dưỡng này thì bạn sẽ thấy da tươi sáng, đều màu hơn, đốm nâu cũng dần mờ đi. Lọ kem dưỡng thích hợp với mọi loại da, ngay cả da dầu.
Nơi mua: Obagi Việt Nam
Giá: 1.620k
3. Sản phẩm chứa Hyaluronic Acid
Đối với những làn da khô, Hyaluronic Acid có thể ngay lập tức bơm căng làn da, và cải thiện tình trạng khô héo, mất nước theo thời gian. Theo bác sĩ Anthony Rossi tại New York: "Hyaluronic Acid là một trong những thành phần chống lão hóa tốt nhất" . "Hyaluronic Acid có thể giữ lượng nước gấp 1000 lần trọng lượng của chính nó. Điều đó có nghĩa là thành phần này sẽ giúp cấp ẩm, cải thiện làn da khô và xuất hiện nếp nhăn" .
Sản phẩm gợi ý: La Roche-Posay Hyalu Pure Hyaluronic Acid Serum
Lọ serum của La Roche-Posay là sản phẩm siêu cấp ẩm, chống lão hóa tốt với thành phần Hyaluronic Acid tinh khiết, giúp bơm căng làn da và củng cố lớp màng ẩm tự nhiên. Ngoài Hyaluronic Acid, lọ serum còn chứa madecassoside và vitamin B5 để tăng hiệu quả xoa dịu, hồi phục và dưỡng ẩm da, điều này biến sản phẩm trở thành lựa chọn lý tưởng hơn nữa với da nhạy cảm.
Nơi mua: Watsons
Giá: 985k
4. Kem chống nắng
Khi nói đến việc chống lão hóa, phòng ngừa chính là chìa khóa quan trọng. Một trong những thói quen chống lão hóa hiệu quả nhất mà bạn nên bắt đầu càng sớm càng tốt, đó chính là bôi kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 mỗi ngày. Theo bác sĩ Turegano: "Kem chống nắng là sản phẩm nghe có vẻ không hào nhoáng. Nhưng thiếu kem chống nắng, mọi sản phẩm chống lão hóa cao siêu mà bạn dùng sẽ bị mất tác dụng, vì sự phá hủy của ánh nắng đối với làn da. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ làn da khỏi sự tổn thương do tia UV, mà còn cho phép các tế bào da có cơ hội nghỉ ngơi, hồi phục và điều này giúp giảm thiểu sự phát triển của nếp nhăn, tình trạng da kém đều màu" .
Sản phẩm gợi ý: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Lọ kem chống nắng của EltaMD chặn được cả tia UVA lẫn UVB. Ngoài khả năng bảo vệ da, sản phẩm cũng hỗ trợ chăm sóc da với những thành phần như niacinamide, Hyaluronic Acid và lactic acid. Sản phẩm thích hợp cho da mụn, nhạy cảm với bảng thành phần lành tính, và còn giúp kiềm dầu nhờ chứa zinc oxide.
Nơi mua: EltaMD Việt Nam
Giá: 830k
Peel da đón Tết: Chuyên gia da liễu khuyến cáo 3 điều quan trọng trước khi làm Đừng vội vàng nghe theo quảng cáo, hãy xem xét kỹ những lưu ý này để tìm nơi "chọn mặt gửi vàng" giúp peel da đẹp hoàn hảo nhé! Peel da - Dịch vụ làm đẹp da cứ đến gần Tết là lại "làm mưa làm gió" Chưa đầy một tháng nữa, Tết Nguyên Đán sẽ chính thức bắt đầu. Bên cạnh vô...