6 ‘cặp đôi vàng’ trong làng dưỡng da

Tiến sĩ da liễu Sewell khuyên dùng kem dưỡng có chứa HA 15 phút sau khi sử dụng retinol để khắc phục da khô, cải thiện độ săn chắc.

Tìm hiểu kỹ các thành phần dưỡng da trước khi sử dụng không chỉ giúp bạn lựa chọn đúng sản phẩm mà còn biết được thành phần nào có thể sử dụng chung, làm tăng hiệu quả chăm sóc da , thành phần nào khi kết hợp sẽ triệt tiêu lẫn nhau, gây kích ứng da .

Dưới đây là các thành phần chăm sóc da được chuyên gia da liễu khuyến khích kết hợp cùng lúc trong quy trình chăm sóc da để mang lại hiệu quả tối ưu.

6 cặp đôi vàng trong làng dưỡng da - Hình 1

Retinol chống lão hóa da hiệu quả nhưng dễ làm khô da, nên kết hợp với sản phẩm chứa axit hyaluronic để bù ẩm.

Retinol và HA (axit hyaluronic)

Retinol là thành phần chống lão hóa tuyệt hảo. Retinol thẩm thấu vào da, hỗ trợ tái sinh collagen. Tiến sĩ Sivanie Sewell, chuyên gia Tư vấn Da liễu và Người phát ngôn của Tổ chức Da liễu Anh chỉ ra, retinol giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc của làn da hiệu quả. Axit hyaluronic (HA) là thành phần cấp ẩm và chống lão hóa da, đồng thời giảm kích ứng, khắc phục vấn đề da khô thường gặp khi dùng retinol. Tiến sĩ Sewell khuyên sử dụng kem dưỡng chứa HA 15 phút sau khi dùng serum chứa retinol để chống tác dụng phụ.

Retinol và niacinamide

Video đang HOT

Trong khi retinol dễ làm da kích ứng thì niacinamide có tác dụng làm dịu các kích ứng từ retinol. Nên dùng niacinamide trước retinol để hai chất này hỗ trợ nhau, tăng hiệu quả làm đẹp da.

Vitamin C, vitamin E và axit ferulic

Vitamin C, vitamin E và axit ferulic là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ da trước các tác hại của tia cực tím và ô nhiễm môi trường. Kết hợp ba thành phần này giúp tăng cường sản sinh collagen, tăng hiệu quả chống lão hóa da.

6 cặp đôi vàng trong làng dưỡng da - Hình 2

Kết hợp các thành phần mỹ phẩm có khả năng bổ trợ nhau giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp da.

Niacinamide và BHA (axit salicylic)

Axit salicylic hay còn gọi là BHA có khả năng tan trong dầu, phá vỡ liên kết của tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, giảm tiết bã nhờn. Trong khi đó, niacinamide vừa hỗ trợ giảm sản xuất dầu thừa, vừa giúp kháng viêm, làm đều màu da. Hai thành phần này kết hợp với nhau làm tăng hiệu quả trị mụn và giảm vết thâm sau mụn.

Niacinamide và axit glycolic

Niacinamide và axit glycolic kết hợp với nhau giúp tăng tốc độ tái tạo da, tăng sinh collagen và làm mờ nếp nhăn. Hai thành phần này còn cải thiện đáng kể tình trạng da không đều màu, làm mờ các sắc tố gây nám, thu nhỏ lỗ chân lông.

Niacinamide và benzoyl peroxide (BPO)

Benzoyl peroxide là thành phần thường xuất hiện trong các sản phẩm trị mụn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm. Theo Tiến sĩ Sewell, BPO có thể gây kích ứng da, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Do đó, nên sử dụng BPO ở định lượng thấp và kết hợp với niacinamide làm dịu da, đồng thời, tăng sinh collagen, phục hồi và tái tạo các vùng da hư tổn.

Mách bạn gái cách giảm độc tố khi chăm sóc da hàng ngày

Khi chăm sóc da hàng ngày bạn hãy nhớ làm những điều sau để giảm và tránh độc tố cho da nhé!

Bạn đã bao giờ đọc các thông tin chi tiết trên các sản phẩm chăm sóc da của mình chưa? Hoặc bạn có cảm thấy bối rối khi đọc các thành phần trên bao bì? Mỹ phẩm có chứa một số hóa chất độc hại. Tốt nhất, chúng ta cần tránh các chất độc như phthalate, sulphates, và một số chất độc khác. Hãy dùng các sản phẩm thay thế sạch hơn và không có độc tố để dưỡng da cũng như tốt cho sức khỏe và môi trường.

Dưới đây là một vài mẹo nhỏ mà bạn không thể bỏ qua.

Tìm kiếm 6 thành phần đáng ngờ

Mách bạn gái cách giảm độc tố khi chăm sóc da hàng ngày - Hình 1

Hãy lấy các sản phẩm chăm sóc da của bạn và đọc kỹ tất cả các thành phần như parfum (nước hoa hoặc hương thơm), paraben, sulphates, phthalates, propylene glycol và toluen. Nếu có những thành phần này, thì bạn đừng dùng sản phẩm đó nữa. Những chất độc này không chỉ gây hại cho làn da mà còn cho cả môi trường. Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có hương thơm tự nhiên hoặc sử dụng nguyên liệu sạch có thể là một lựa chọn sáng suốt.

Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ

Mách bạn gái cách giảm độc tố khi chăm sóc da hàng ngày - Hình 2

Thực phẩm giàu chất xơ có chứa các vitamin thiết yếu rất tốt cho da và sức khỏe. Do đó, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, ăn uống lành mạnh và cân bằng.

Sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần tự nhiên

Mách bạn gái cách giảm độc tố khi chăm sóc da hàng ngày - Hình 3

Hãy bỏ ngay quy trình chăm sóc da 10 bước dùng các mỹ phẩm chứa hóa chất để chăm sóc da và mái tóc. Tinh dầu, vitamin, khoáng chất và các thành phần tự nhiên khác sẽ giúp da tránh xa độc tố có hại.

Uống nhiều nước

Mách bạn gái cách giảm độc tố khi chăm sóc da hàng ngày - Hình 4

Uống nước là cách dễ nhất để loại bỏ độc tố trong da và mang lại cho bạn làn da tươi sáng, ẩm mịn. Hãy cố gắng uống ít nhất 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước cũng giúp thận bài tiết các chất độc khó chịu ra khỏi cơ thể.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những cách làm đẹp kỳ dị (10): Làm trắng răng bằng nước tiểu, nghe hết hồn nhưng là sự thật
23:41:43 17/10/2021
5 'bí kíp' giảm béo mặt siêu hiệu quả chị em không thể bỏ qua
11:17:33 18/10/2021
5 món skincare chớ dại vứt chỏng chơ, cho vào tủ lạnh mới đảm bảo hiệu quả trên da
11:27:56 17/10/2021
Mùa lạnh thì hay lười, khuyên bạn nên tậu kem dưỡng mặt kiêm dưỡng thể ngay cho khỏe
12:32:28 18/10/2021
Triệt lông và những điều cần biết về triệt lông vĩnh viễn để tránh tác hại khôn lường
09:05:37 19/10/2021
Chọn serum theo độ tuổi: Làm sao để da 20 hay 30 vẫn đẹp như thuở đầu?
22:05:37 18/10/2021
Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả nhất an toàn với sức khỏe
17:41:05 17/10/2021
Được tặng 4 chai nước hoa này thì ai đó sẽ đổ "đứ đừ" mất!
14:12:59 18/10/2021
Mốt làm móng tay theo phim 'Squid Game' ở Việt Nam
08:04:08 18/10/2021
Chăm sóc da mùa đông cũng cực lắm, nhất là 6 vấn đề mà hầu hết ai cũng gặp phải
13:52:29 18/10/2021

Thông tin đang nóng

Xôn xao clip Khoa Pug review quán ăn của Đàm Vĩnh Hưng từ 3 năm trước, gây sốc nhất là câu chốt hạ "đớn đau" này
07:58:54 19/10/2021
Cô Trang người mẫu nói gì khi bị bạn cũ bóc liên hoàn 'phốt'?
06:45:02 19/10/2021
Bí mật phòng the của sao nam Vbiz có vợ: Chuẩn bị sẵn thuốc kích dục cho bạn tình đồng giới, thích đối phương mặc đồ lót nữ
08:53:44 19/10/2021
"Đối thủ một thời" của Hồ Văn Cường giờ ra sao?
07:41:00 19/10/2021
Cách làm từ thiện thông minh của vợ chồng Trường Giang - Nhã Phương
09:08:04 19/10/2021
Lại xuất hiện ảnh Thuỷ Tiên làm việc ở đồn công an, bất chấp loan tin giả sẽ bị phạt thế nào?
08:00:42 19/10/2021
Hồng Nhung và hai con sinh đôi về nhà mới
06:31:47 19/10/2021
Dispatch thẳng tay xoá bài đăng 'Nam diễn viên K và bạn gái', Kim Seon Ho trong sạch?
06:36:56 19/10/2021
Con gái Phi Nhung công khai số tiền phúng điếu và kế hoạch sử dụng
10:50:00 19/10/2021
Khung hình hiếm 3 mỹ nhân chuyển giới đình đám Vbiz hội tụ: Người đẹp đời đầu có lép vế cạnh đàn em?
05:55:17 19/10/2021

Tin mới nhất

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả

07:48:03 19/10/2021
Thực đơn giảm cân cần đầy đủ dinh dưỡng, tính toán lượng calo cần thiết cho 1 ngày. Các bạn có thể tham khảo những thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả, đảm bảo sức khỏe.

Mốt làm nail ăn theo 'Squid Game'

07:07:28 19/10/2021
Nhiều cửa hàng trên thế giới ra mắt mẫu sơn móng tay mang hình ảnh đặc trưng trong phim Squid Game.

Nhiếp ảnh gia Sài thành 'lột xác' nhờ biết làm đẹp

06:46:56 19/10/2021
Nhiếp ảnh gia Bánh Cam thay đổi ngoại hình vượt bậc từ khi biết áp dụng các phương pháp thẩm mỹ và làm đẹp từ bên trong.

Phụ nữ Hàn dùng 3 loại đồ uống này mỗi khi da có mụn và thâm nám

06:32:43 19/10/2021
Đây chính là 3 loại đồ uống mà Chae Eun vẫn dùng mỗi khi làn da gặp vấn đề.

BTV bôi kem chống nắng đủ 365 ngày: Bảo vệ tốt thì chẳng sợ già hay nám má

06:29:46 19/10/2021
Đây là 5 loại kem chống nắng chất lượng mà BTV làm đẹp yêu thích nhất.

Kem dưỡng da từ cây rau sam

06:23:10 19/10/2021
Viện Nghiên cứu và Phát triển Sản phẩm Thiên nhiên đã hoàn thiện quy trình công nghệ sản xuất kem dưỡng da từ cây rau sam.

Làm thế nào để giảm mỡ nội tạng? 3 phương pháp giúp bạn đánh bay mỡ trong cơ thể, phục hồi độ săn chắc của vùng eo và bụng

23:13:43 18/10/2021
Nếu bạn thấy chân tay không ngấn mỡ nhưng bụng to thì đây là dấu hiệu của việc thừa mỡ nội tạng.

Cocolux - Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm được yêu thích nhất tại Hà Nội

23:08:55 18/10/2021
Ngày nay, làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu của các chị em và là đam mê của những tín đồ yêu thích cái đẹp.

6 món mỹ phẩm 'ruột' cho làn da dầu

22:55:05 18/10/2021
Chăm sóc da dầu nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu gel, gốc nước, giúp dễ thẩm thấu, hạn chế bóng nhờn.

Dùng kem đánh răng trị mụn là sai lầm kinh khủng nhất quả đất!

21:58:06 18/10/2021
Một câu chuyện kinh dị có từ trước cả Halloween: Trị mụn bằng kem đánh răng để rồi hỏng da.

Từ da mụn sưng đỏ, lỗ chân lông to, cô bạn này đã làm gì để lấy lại làn da đẹp phát hờn, căng mướt không tì vết?

21:49:31 18/10/2021
Nàng nào đang gặp tình trạng tương tự mà muốn có da đẹp như cô bạn này thì đọc ngay bài nhé!

4 món mỹ phẩm mini chưa đến 300k, hiệu quả tốt không cần quảng cáo

21:48:07 18/10/2021
Khi đến sở làm, bạn rất nên thủ sắm 4 món mỹ phẩm mini này để da dẻ luôn căng mướt, visual nổi bần bật.

Kỹ sư Việt với công nghệ làm đẹp từ laser

16:23:39 18/10/2021
KS Lương Vũ Đăng Quang đã nghiên cứu làm chủ công nghệ laser ứng dụng trong thẩm mỹ như tái tạo da, điều trị nám, chàm, xóa hình xăm.

Nước khoáng - Mỹ phẩm đa năng, bạn biết chưa?

16:21:32 18/10/2021
Nước khoáng được thường xuyên nhắc tới trong các công thức làm đẹp da nhưng đa số chúng ta đều dùng nước uống tinh khiết đóng chai để thay thế.

Chuẩn bị dưỡng da đón Tết với những cách trị thâm mụn nặng đơn giản tại nhà

16:19:28 18/10/2021
Chị em hãy học cách trị thâm mụn nặng tại nhà để có một làn da đẹp, tự tin đón Tết chuẩn bị đến nhé.

Một Tiktoker dạy cách trộn kem nền để có làn da mịn như da em bé

16:17:28 18/10/2021
Một Tiktoker dạy cách trộn kem nền để có làn da mịn như da em bé

5 'siêu thực phẩm' tốt cho làn da: Giúp trắng da, chống lão hóa

16:15:36 18/10/2021
Muốn có làn da đẹp, tránh lão hóa sớm thì bạn nên kết thân với 5 loại thực phẩm này.

Bí mật đằng sau vẻ đẹp "ghi danh sử sách" của bộ tứ mỹ nhân Trung Hoa xưa

13:56:00 18/10/2021
Hồi xưa chưa có mỹ phẩm, bộ tứ mỹ nhân Trung Hoa dưỡng nhan bằng cách nào?

Trước khi có kính giãn tròng, phụ nữ từng đùa với thần chết chỉ để thay đổi hình dáng mắt

13:46:17 18/10/2021
Khi mà công nghệ làm đẹp phát triển với tốc độ... sên bò, phụ nữ thời Victoria bất chấp sử dụng phương thức vô cùng nguy hiểm chỉ để thay đổi hình dáng đôi mắt.

Tự xoay sở với sạm da mặt

11:14:33 18/10/2021
Sạm da mặt là sự cố chủ yếu xảy ra với phái đẹp, mọi lứa tuổi.

8 cách giảm béo mặt đơn giản, ai cũng làm được

11:06:43 18/10/2021
Tham khảo cách giảm béo mặt dễ làm để tạm biệt khuôn mặt không thon gọn, ngấn mỡ giúp chị em thêm tươi tắn và thu hút.

Những cách làm đẹp kỳ dị (11): Hoang đường phân cá sấu là mỹ phẩm hồi xuân xa xỉ, tưởng đùa mà hóa thật

23:39:20 17/10/2021
Phân cá sấu là mỹ phẩm hồi xuân bán với giá xa xỉ, nghe thì hoan đường nhưng đây lại là sự thật.

Có thể bạn quan tâm

Đã bắt được người chồng sát hại vợ cũ sau cuộc cãi vã ở Bắc Giang

Pháp luật

11:29:05 19/10/2021
Nguyễn Quốc Yên - nghi phạm sát hại người vợ cũ đã bị bắt khi đang lẩn trốn trên địa bàn huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh sau gần 1 ngày gây án.

Chip M mới của Apple mạnh thế nào 

Thế giới số

11:28:06 19/10/2021
M1 Pro và M1 Max, hai bộ xử lý dựa trên ARM của Apple, được đánh giá có thể đưa các dòng máy Mac lên tầm cao mới.

Xem trước Mazda CX-50: Như CX-5 phóng to, nhiều điểm chung với Mazda3

Ôtô

11:22:52 19/10/2021
Mazda CX-50 sẽ ra mắt hoàn chỉnh ngay trong tháng 11 tới đây.

Sang Mỹ dự tang lễ, quản lý của cố ca sĩ Phi Nhung đã gửi hơn 1 tỷ đồng để làm điều đặc biệt cho người tri kỷ lâu năm

Sao việt

11:22:37 19/10/2021
Sau khi tiết lộ điều đặc biệt của quản lý làm, con gái của cố ca sĩ Phi Nhung đã công bố số tiền hiện có trong quỹ từ thiện mang tên người mẹ quá cố.

Chẳng cần Cristiano Ronaldo, Juventus vẫn có bộ sưu tập xe siêu khủng khiến bao người phải 'lóa mắt'

Siêu xe

11:18:06 19/10/2021
Chiến thắng trước AS Roma rạng sáng ngày 18/10 (giờ Việt Nam) cho thấy sự hồi sinh thực sự của Juventus sau sự ra đi của Cristiano Ronaldo. Tương tự, bộ sưu tập xe Juventus có thể thiếu đi một số siêu xe hoành tráng nhưng vẫn thừa độ ho...

Hài hước chuyện đưa người đi đẻ, xe ô tô phóng trước khiến bà bầu hớt hải chạy theo

Netizen

11:16:49 19/10/2021
Đoạn clip do camera an ninh ghi lại cảnh một người phụ nữ ra ô tô, chuẩn bị lên xe đi đẻ. Khi bước lên xe, có vẻ như để quên đồ nên bà bầu đi lấy. Nhưng ngay sau đó, tài xế đã cho xe phóng đi mất.

Ảnh chế dân mạng chê cười thiết kế của MacBook Pro 2021 

Đồ 2-tek

11:15:20 19/10/2021
MacBook Pro 2021 đang bị dân mạng châm biếm là đưa thiết kế của năm 2015 trở lại với phần tai thỏ (notch) lố bịch.

Châu Âu phê duyệt thêm 2 điểm sản xuất vắc xin Pfizer/BioNTech

Thế giới

11:14:59 19/10/2021
Ngày 18-10, Cơ quan Dược phẩm châu Âu (EMA) phê duyệt thêm 2 điểm sản xuất vắc xin COVID-19 của Hãng Pfizer/BioNTech.

Có món bánh tuổi thơ cực ngon lại làm được bằng nồi chiên không dầu dễ dàng, chị em chưa thử là phí lắm nhé!

Ẩm thực

11:14:38 19/10/2021
Bánh sắn nướng thơm lừng với vỏ bánh giòn, bên trong dẻo, thơm mùi dừa, đậu xanh.

Knet tranh cãi về visual đại diện cho các nhóm nữ gen 4 của K-pop

Nhạc quốc tế

11:01:10 19/10/2021
Thời gian gần đây, các nhóm nhạc tân binh liên tục tạo nên cơn sốt trên thị trường âm nhạc K-pop. Không chỉ gây ấn tượng về phong cách âm nhạc, các girl group gen 4 còn sở hữu nhiều visual nổi bật.

Nguồn gốc tên gọi của OTD Gang – ngôi nhà của Seachains, Ricky Star, Lăng LD… sẽ khiến bạn bất ngờ

Nhạc việt

11:00:48 19/10/2021
Vòng bứt phá của chương trình Rap Việt mùa 1 vừa kết thúc với đội hình 8 thí sinh được bước vào vòng chung kết. Hai trong số tám cái tên vừa giành tấm vé quan trọng này là Ricky Star và Lăng LD, đặc biệt hơn hết là họ đều đến từ OTD Gan...

Vì sao TP.HCM kéo dài hỗ trợ đợt 3 đến 22-10?

Đời sống

10:55:14 19/10/2021
Phó giám đốc Sở Lao động - thương binh và xã hội TP.HCM Nguyễn Văn Lâm cho biết TP đã chi hỗ trợ cho khoảng 5 triệu người, vẫn còn khoảng 1,5 triệu người chưa nhận được trợ cấp vì nhiều lý do.