5 sự thật về rạn da có thể bạn chưa biết

Theo dõi VGT trên

Không ai thích làn da có những vết rạn mất thẩm mỹ, chính vì thế mà rạn da luôn là chủ đề được rất nhiều người bàn tán, đặc biệt là các chị em phụ nữ.

Điều đầu tiên nhiều người nghĩ đến khi nói về rạn da thường là các vấn đề liên quan tới việc mang thai. Mang thai là nguyên nhân phổ biến nhất gây rạn da, thế nhưng trên thực tế còn có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rạn da mà có thể bạn không biết. Dưới đây là một số sự thật về rạn da có thể bạn chưa biết do trang tin Healthgrades chia sẻ.

5 sự thật về rạn da có thể bạn chưa biết - Hình 1

Rạn da có thể khiến nhiều người tự ti do yếu tố thẩm mỹ.

Rạn da là một loại sẹo

Sẹo hình thành do cơ chế tự lành vết thương và rạn da cũng vậy. Rạn da hình thành khi da căng ra hoặc co lại quá nhanh.

Quá trình căng ra và co lại làm cho các protein trong da (bao gồm collagen và elastin) bị phá vỡ. Da sau đó cố gắng tự chữa lành, nhưng để lại những vết sẹo được gọi là là vết rạn da. Sẹo hình thành trên da có thể có hình dạng lồi, nhưng các vết rạn da lại có hình dạng lõm do hình thành bên dưới lớp da trên cùng.

Vết rạn có thể khác nhau ở từng người

Không phải ai cũng sẽ có những vết rạn tương tự nhau. Một số người sẽ có vết rạn dài và mỏng, trong khi những người khác có vết rạn da xuất hiện thành chùm.

Đối với những người da sáng hơn, các đường thường có màu đỏ hoặc tím vào lúc đầu và mờ dần theo thời gian cho đến khi chúng có màu trắng. Đối với những người da sẫm màu hơn, vết rạn da có xu hướng trông nhạt hơn màu da thông thường.

Mang thai là nguyên nhân phổ biến nhất gây rạn da

Video đang HOT

Rạn da do mang thai có tên gọi là striae gravidarum. Khi mang thai, bụng sẽ phát triển để phù hợp với kích thước của thai nhi bên trong, do đó da sẽ căng và dãn ra. Tình trạng này cũng có thể xảy ra ở bầu ngực, đặc biệt là trong giai đoạn khi ngực chuẩn bị sản xuất sữa cho trẻ. Một số khu vực khác trên cơ thể cũng có thể xuất hiện các vết rạn da khi mang thai như đùi, hông, lưng dưới, mông.

Một số nhà nghiên cứu tin rằng hormone thai kỳ làm cho da dễ bị dãn ra hơn, gây ra các vết rạn da.

Thuốc bôi cũng có thể gây rạn da.

Nếu sử dụng các loại thuốc bôi có chứa thành phần như corticosteroid quá lâu, bạn cũng có nguy cơ cao bị rạn da do hoạt chất này có thể phá vỡ các sợi kết nối trong da, từ đó hình thành vết rạn.

Chính vì thế, nếu sử dụng thuốc mỡ hoặc thuốc bôi có chứa corticosteroid, bạn cần được bác sĩ theo dõi để đảm bảo không sử dụng thuốc quá liều.

5 sự thật về rạn da có thể bạn chưa biết - Hình 2

Bạn cần lưu ý khi sử dụng thuốc bôi có chứa corticosteroid.

Không thể ngăn chặn tình trạng rạn da

Sẹo hay rạn da rất khó để ngăn chặn do cơ chế bảo vệ da của cơ thể. Dù vậy, tình trạng này có thể giảm đi nếu được điều trị an toàn và đúng cách. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giúp điều trị và thuyên giảm tình trạng rạn da như sử dụng Vitamin E để bôi hoặc uống, thoa kem có chứa retinoids (hoạt chất này giúp xây dựng lại collagen, làm thuyên giảm tình trạng rạn da). Tuy nhiên các mẹ bầu nên lưu ý một số hoạt chất cần tránh sử dụng khi đang mang thai để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Dù không gây ảnh hướng đến sức khỏe nhưng những vết rạn da có thể khiến nhiều người, đặc biệt là phái nữ tự ti về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, trước khi điều trị rạn da, bạn cần nên hiểu rõ bản chất cũng như tìm hiểu về các biện pháp phù hợp, an toàn cho bản thân.

8 món phụ nữ sau sinh nên tích cực ăn để mờ vết rạn, da trắng mịn

Dưới đây là những thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp làm mờ vết rạn sau sinh mà chị em nên bổ sung hàng ngày.

Trong hành trình hoàn thành thiên chức làm mẹ, làn da vùng bụng của chị em đã bị kéo giãn để chứa một bào thai lớn. Đó là lý do vì sao sau khi bầu, làn da vùng bụng rất dễ bị rạn. Điều đó tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng có thể khiến các bà mẹ có cảm giác tự ti, buồn phiền rất nhiều.

8 món phụ nữ sau sinh nên tích cực ăn để mờ vết rạn, da trắng mịn - Hình 1

BSCKII Da Liễu Nguyễn Phương Thảo (làm việc tại TP.HCM) cho biết: Rạn da thường xuất hiện ở lớp hạ bì. Đây là lớp có chức năng mang lại sự đàn hồi cho da. Khi lớp da này bị kéo căng trong thời gian dài, da trở nên kém đàn hồi hơn và các mô liên kết bị phá vỡ tạo nên các vết rạn da.

Rạn da không giống như những vết sẹo rỗ thông thường, nó là sự kết hợp của việc tổn thương lớp màng đáy, cấu trúc collagen bị đứt gãy và không còn liên tục, cấu trúc thượng bì tổn thương và có những loại rạn da có kèm theo tăng và giảm sắc tố... Theo bác sĩ Thảo, để điều trị rạn da hiệu quả, cần có sự can thiệp kịp thời và chị em có thể điều trị chuyên sâu bằng công nghệ thẩm mỹ hiện đại.

Ngoài ra, chị em cũng có thể tăng cường một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để da khỏe hơn sau sinh. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như rau, trái cây, quả hạch, hạt và đậu đặc biệt giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ da, có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và hydrat hóa của da. Chúng thậm chí có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn và các vết rạn.

Phụ nữ sau sinh có thể tăng cường các loại thực phẩm sau đây để đẹp da, mờ vết rạn

1. Rau củ quả giàu vitamin C

Các loại ớt ngọt, quả kiwi, bông cải xanh và trái cây họ cam quýt... Tất cả đều chứa vitamin C, một chất chống oxy hóa nổi tiếng có thể giúp kích thích collagen, một loại protein đóng vai trò là khối xây dựng chính cho da. Vitamin C cũng giúp bảo vệ chống lại tác hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, làm mờ dần đi vết rạn da.

2. Trái cây có polyphenol

Tương tự như vitamin C, polyphenol trong trái cây hoạt động như chất chống oxy hóa trong cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe làn da. Chúng có trong nho, lựu và các loại quả mọng. Hàm lượng polyphenol trong những loại trái cây này giúp thúc đẩy quá trình oxy hóa và duy trì tính toàn vẹn cấu trúc của da. Polyphenol cũng giúp giảm viêm và có thể bảo vệ chống lại các tia gây hại của mặt trời.

3. Rau củ quả giàu beta-caroten

Dự trữ dưa đỏ, cà rốt, xoài và rau lá xanh như cải xoăn. Những thực phẩm này chứa chất chống oxy hóa beta-carotene , t.iền chất của vitamin A, đã được chứng minh là giúp giảm nếp nhăn và viêm nhiễm.

4. Đậu nành

Các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ đậu nành hoặc sử dụng chiết xuất đậu nành tại chỗ có thể làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ, tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi của da. Đồng thời làm mờ vết rạn trên da.

5. Các loại hạt

Các loại hạt có chứa chất béo omega-3 - bao gồm hạt lanh, cây gai dầu, hạt chia và quả óc chó là một lựa chọn tốt đối với làn da của phụ nữ sau sinh, vì các nghiên cứu cho thấy những chất béo này có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

6. Cá béo

Cá hồi, cá hồi, cá thu và cá mòi rất giàu chất béo omega-3, có lợi cho sức khỏe của da. Những chất béo này có thể giúp giảm viêm, có thể hỗ trợ kiểm soát một số tình trạng viêm da, chẳng hạn như viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến và mụn trứng cá. Đồng thời, chất béo này cũng cải thiện độ đàn hồi của làn da để giảm bớt đi các vết rạn.

8 món phụ nữ sau sinh nên tích cực ăn để mờ vết rạn, da trắng mịn - Hình 2

7. Nước

Nước là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất để thoát khỏi vết rạn da sau sinh. Các tế bào da được tạo thành từ 64% nước, có nghĩa là nó có tác động đáng kể đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da của chị em. Thiếu nước trầm trọng có thể dẫn đến khô da, ngược lại nếu chúng ta uống đủ nước sẽ có tác động tích cực đến sinh lý bình thường của da.

8. Củ khoai lang

Khoai lang là thực phẩm rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng quan trọng khác, chúng có thể cải thiện độ đàn hồi của làn da để giảm vết rạn sau khi sinh con.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gàu da đầu do đâu và cách khắc phục
08:11:10 21/09/2024
Làn da t.uổi 32 hồng mịn như em bé của Địch Lệ Nhiệt Ba
08:15:20 21/09/2024
Collagen có làm da trắng sáng hơn?
09:20:53 21/09/2024
Vì sao uống collagen thường xuyên làn da vẫn không đẹp?
11:19:35 22/09/2024
Bí quyết chăm sóc da cổ của Từ Hy Đệ
11:27:27 22/09/2024
Cách tốt nhất để giảm mỡ nội tạng khi ngồi
09:04:48 21/09/2024
Bí quyết giữ mãi t.uổi xuân của 'nữ hoàng quảng cáo' Hàn Quốc
09:10:13 21/09/2024
Chu trình chăm sóc đơn giản giúp chống rụng tóc những ngày mưa
11:23:12 22/09/2024

Tin đang nóng

Mẹ Kasim Hoàng Vũ bật khóc, cúi lạy vợ cũ Bằng Kiều: "Chị biết ơn em nhiều lắm"
20:41:31 22/09/2024
Thót tim cảnh hai b.é g.ái bị nước cuốn trôi khi đạp xe qua ngầm tràn
17:54:55 22/09/2024
Phương Oanh - shark Bình lần đầu tiên làm điều này kể từ khi có cặp song sinh
19:30:24 22/09/2024
Drama ngoài giờ hành chính: Lý Nhã Kỳ gọi thẳng tên ca sĩ Vbiz, "dằn mặt" cực căng vì bị nói xấu sau lưng
22:40:32 22/09/2024
Drama căng ở Anh tài: Tăng Phúc bức xúc vì 1 hành động của Cường Seven, càng phân bua càng bị ném đá
19:34:31 22/09/2024
Kim Woo Bin nói về những ảnh hưởng tích cực của bạn gái
19:27:53 22/09/2024
Tôn Bằng tố bị Hằng Du Mục "gài bẫy", làm rõ lý do xông vào nhà
18:58:41 22/09/2024
Bạn bè, đồng nghiệp tưởng niệm sao võ thuật Từ Thiếu Cường và vợ
22:16:32 22/09/2024

Tin mới nhất

Những thảo dược nào giúp làm đẹp da?

11:32:39 22/09/2024
Sử dụng thảo dược chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tốt nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng là cách bảo vệ làn da khỏe - đẹp.

Vì sao các tín đồ làm đẹp mê xông mặt thảo dược?

11:30:39 22/09/2024
Cô cũng đưa ra cảnh báo những người mắc bệnh rosacea (tình trạng da bị đỏ ửng) hoặc nám nên hết sức thận trọng khi tiếp xúc với nhiệt và tất cả những người xông hơi phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh làm bỏng lớp sừng bảo vệ da.

Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?

11:25:30 22/09/2024
Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bụi bẩn và tác động có hại từ môi trường. Nếu sản phẩm bạn sử dụng cũng có khả năng tẩy tế bào c.hết, da cũng trở nên nhạy cảm hơn.

Công thức tắm trắng tại nhà với bột đậu đỏ

17:57:43 20/09/2024
Lợi ích sức khỏe của đậu đỏ là rất lớn. Vì vậy, loại thực phẩm này thường được bổ sung vào chế độ ăn uống, đặc biệt nếu bạn đang cân nhắc chế độ ăn dựa trên thực vật.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới

12:42:54 20/09/2024
Bee Venom Facial không chỉ là một phương pháp làm đẹp mà còn được coi là liệu pháp cải lão hoàn đồng , giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo làn da.

Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da

09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.

Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng

09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.

Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?

09:49:27 20/09/2024
Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.

Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?

20:42:09 19/09/2024
Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.

Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?

14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.

Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này

12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.

Có thể bạn quan tâm

MC Tố Quyên xin lỗi vì gây tranh cãi khi dẫn show Tuấn Hưng - Duy Mạnh

Sao việt

23:05:35 22/09/2024
Gây tranh cãi vì cắt lời MC Phan Anh và người đấu giá từ thiện trong liveshow từ thiện của Tuấn Hưng - Duy Mạnh, MC Tố Quyên nhận sai sót.

Nam diễn viên phim 'Cô dâu hoàn hảo' qua đời ở t.uổi 39

Sao châu á

23:03:33 22/09/2024
Ngày 22/9, theo Thairath, Om Akapan vừa qua đời ở t.uổi 39 sau thời gian chống chọi bệnh tật. Nam diễn viên trút hơi thở cuối cùng trong vòng tay bố mẹ, chị gái và bà xã ngoại quốc Daria Shevruk.

Xuất hiện phim Việt giờ vàng càng xem càng cuốn, nữ chính vừa đẹp vừa diễn hay bất ngờ

Phim việt

22:50:20 22/09/2024
Phim được khen ngợi có lời thoại chân thật, diễn xuất tự nhiên, kịch bản lôi cuốn. Cuộc đấu trí giữa phe cảnh sát và xã hội đen đầy bất ngờ khi không biết nhân vật nào là chính diện, ai là phản diện.

Khán giả bình phim Việt: Tôi không thể cảm nổi nữ chính 'Đi giữa trời rực rỡ'

Hậu trường phim

22:29:25 22/09/2024
Theo diễn biến của phim Đi giữa trời rực rỡ, Pu dần thể hiện những mặt tính cách khiến nhân vật này thực sự gây tranh cãi.

Người đẹp n.óng b.ỏng trong phim 'Mai' hẹn hò DJ Singapore ở 'Đảo thiên đường'

Tv show

22:22:07 22/09/2024
Người đẹp n.óng b.ỏng trong phim Mai không giấu được sự vui mừng khi biết anh chàng DJ đến từ Singapore cũng muốn tìm hiểu mình

Angelina Jolie cuốn hút với tóc xoăn cá tính

Sao âu mỹ

22:19:32 22/09/2024
Thoát khỏi hình ảnh quen thuộc, minh tinh sinh năm 1975 làm mới bản thân với vẻ ngoài lấy cảm hứng từ thập niên 1980.

Vườn chanh dây đang thu hoạch bị kẻ gian chặt phá

Pháp luật

21:15:37 22/09/2024
Ra vườn kiểm tra, một hộ nông dân ở Lâm Đồng tá hỏa khi phát hiện hàng trăm gốc chanh dây đang cho kinh doanh của gia đình bị kẻ gian chặt phá.

Choáng váng trước concert lịch sử của nữ ca sĩ số 1 Hàn Quốc, G-Dragon và bạn trai Lee Jong Suk cổ vũ hết mình!

Nhạc quốc tế

21:13:21 22/09/2024
Tối 21/9, IU chính thức tiến vào World Cup Stadium, với đêm encore HEREH WORLD TOUR CONCERT đ.ánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp.

Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Giá vé từ 800 nghìn đến 8 triệu đồng, các quyền lợi có đủ làm thoả mãn fan?

Nhạc việt

21:09:22 22/09/2024
Khán giả đang rất chờ đón vào concert đặc biệt của show truyền hình Anh trai vượt ngàn chông gai diễn ra vào ngày 19/10

Nhóm học sinh cấp 3 dũng cảm đội mưa cứu người trong lũ

Tin nổi bật

21:05:52 22/09/2024
Một nhóm học sinh Trường THPT Tân Kỳ (huyện Tân Kỳ, Nghệ An) giúp đỡ nhiều người đi qua đoạn đường ngập nước và kịp thời ứng cứu 2 n.ạn n.hân bị lũ cuốn trôi.

Khách Trung Quốc đi tour 0 đồng, bị hướng dẫn viên đ.ánh vì không mua hàng

Thế giới

20:53:55 22/09/2024
Đoạn video ghi lại khoảnh khắc xô xát xảy ra giữa một hướng dẫn viên du lịch bất hợp pháp tại Bangkok (Thái Lan) với nữ du khách Trung Quốc vì vị khách này vào hàng trang sức chỉ ngắm mà không mua.