5 nguyên nhân khiến tóc nhanh bết dù bạn gội đầu thường xuyên

Thuỳ Chi06:30 03/03/2024

Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục nếu bạn gặp tình trạng gội đầu thường xuyên nhưng tóc vẫn nhanh bết.

Đôi khi dù gội đầu thường xuyên nhưng mái tóc của chúng ta vẫn rất nhanh bết. Một mái tóc bết, nhờn có thể làm giảm sự tự tin, gây khó chịu cho chủ nhân, đồng thời cũng khiến tóc nhanh rụng, mất đi vẻ bồng bềnh, tơi mượt. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục nếu bạn gặp tình trạng gội đầu thường xuyên nhưng tóc vẫn nhanh bết.

1. Do cơ địa, môi trường

Một số người có cơ địa tạo ra nhiều dầu tự nhiên hơn trên da đầu, điều này có thể làm tóc nhanh bết hơn. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm, khí hậu nóng ẩm, khói bụi cũng có thể làm tóc nhanh bết hơn. Để khắc phục, bạn nên chú trọng đến việc giữ gìn sạch sẽ cho tóc và chọn những sản phẩm chăm sóc tóc được thiết kế đặc biệt cho tóc dầu. Ngoài ra, đừng quên làm sạch vỏ gối định kỳ, che chắn mái tóc khi ra đường để hạn chế tóc tích tụ bụi bẩn.

2. Chọn sai loại dầu gội

Việc chọn sai loại dầu gội có thể làm tóc nhanh bết. Nếu bạn có tóc dầu, hãy tránh sử dụng dầu gội dành cho tóc khô hoặc tóc bình thường. Thay vào đó, hãy chọn dầu gội chuyên biệt cho tóc dầu, giúp kiểm soát dầu tự nhiên trên da đầu và tóc.

3. Không tẩy tế bào chết da đầu

Tế bào chết da đầu có thể tích tụ trên da đầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tóc nhanh bết. Việc không tẩy tế bào chết đều đặn cũng có thể góp phần khiến tình trạng tóc bết thêm trầm trọng. Để hạn chế điều này, bạn hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết da đầu hoặc massage nhẹ nhàng da đầu bằng ngón tay để loại bỏ tế bào chết trước khi gội đầu.

4. Gội đầu sai cách, cho trực tiếp dầu gội lên da đầu

Video đang HOT

Một thói quen phổ biến khi gội đầu là cho dầu gội trực tiếp lên da đầu. Tuy nhiên, điều này có thể làm tăng sự tích tụ dầu và làm tóc nhanh bết. Thay vì vậy, hãy pha loãng dầu gội với nước và tạo bọt trước khi thoa lên tóc để làm sạch mái tóc.

5. Xả tóc không sạch

Việc không xả tóc sạch sẽ giữ lại một lượng nhỏ dầu gội và bụi bẩn trên tóc, góp phần làm tóc nhanh bết. Do đó cần đảm bảo rằng bạn đã xả tóc kỹ lưỡng sau khi sử dụng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc…

Tóm lại, tóc nhanh bết có thể làm giảm tự tin và tạo cảm giác khó chịu. Bằng cách hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này, áp dụng những biện pháp khắc phục phù hợp, bạn có thể giữ cho tóc luôn sạch sẽ, mềm mượt. Hãy chú ý đến cơ địa, môi trường, chọn loại dầu gội phù hợp, tẩy tế bào chết da đầu đều đặn, gội đầu đúng cách, xả tóc sạch sau khi gội. Bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ này trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày, bạn sẽ có mái tóc mềm mượt, không bết nhờn.

Mẹo đơn giản hạn chế da dầu

Người sở hữu type da dầu thường dễ bị mụn trứng cá, đặc biệt là da luôn nhờn bóng, nhưng nếu biết cách chăm sóc da sẽ hạn chế được tình trạng này...

1. Da dầu, nhờn bóng do đâu?

Da dầu hay còn gọi là da nhờn do nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân chính như:

- Da dầu do nội tiết tố : Tình trạng da dầu, tiết nhiều chất bã nhờn thường bắt đầu xuất hiện mạnh ở tuổi dậy thì. Khi nội tiết tố sinh ra quá mức khiến quá trình tiết dầu trên da khó kiểm soát dẫn đến da bị nhờn bóng. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.

Chính vì thế, tình trạng da dầu nặng và xuất hiện nhiều mụn trứng cá thường gặp ở lứa tuổi dậy thì cho đến 30 tuổi. Lúc này nồng độ androgen trong nội tiết tố tăng cao, hoạt động sản sinh của tuyến dầu diễn ra mạnh mẽ. Sau 30, làn da sẽ có xu hướng lão hóa do lượng collagen, elastin giảm khiến hoạt động của tuyến bã nhờn chậm lại.

Da tiết nhiều dầu thường gặp nhiều hơn ở độ tuổi dậy thì cho đến 30 tuổi.

- Người hay bị căng thẳng: Khi bị căng thẳng, nội tiết tố có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Nếu kết hợp với chế độ ăn không lành mạnh, đặc biệt là người bị stress có xu hướng ăn vặt nhiều hơn, tiêu thụ nhiều đường hơn sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn nghiêm trọng hơn.

- Thời tiết và môi trường: Tác động của thời tiết và môi trường cũng là nguyên nhân chính khiến da tiết nhiều dầu nhờn. Khi thời tiết nồm ẩm, nóng bức sẽ khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Những khu vực khí hậu nóng, độ ẩm cao sẽ khiến cơ chế tăng tiết dầu để bảo vệ da nhiều hơn. Đồng thời môi trường nhiều khói bụi khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc cũng kích hoạt chế độ tăng tiết dầu, bã nhờn cùng bụi bẩn, vi khuẩn khiến da nhiều dầu và tăng mọc mụn...

- Thói quen sinh hoạt: Thức khuya dậy muộn, ăn ngủ/làm việc thiếu khoa học... cũng là nguyên nhân khiến da tiết dầu, mọc nhiều mụn hơn.

- Chăm sóc da chưa đúng cách: Khi quy trình chăm sóc da sai cách khiến lỗ chân lông bị bít tắc, chất nhờn tiết da nhiều, tích tụ trên da càng khiến lỗ chân lông to hơn, dễ nổi mụn trứng cá hơn. Hơn nữa, nhiều người bỏ qua bước dưỡng ẩm vì nghĩ sẽ khiến da càng nhờn bóng hơn. Nhưng đây là quan niệm sai lầm bởi dù da tiết nhiều dầu cũng không cung cấp đủ độ ẩm cho da. Ngược lại, nếu không được cấp ẩm đủ, tình trạng tiết dầu trên da càng nhiều hơn.

Rửa mặt quá nhiều cũng khiến da tăng tiết dầu.

Người sở hữu da dầu thường nghĩ phải sử dụng các sản phẩm vệ sinh da có thành phần tẩy rửa mạnh để giúp làm sạch dầu nhờn trên da. Các chất như sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium laureth sulfate... là những thành phần tẩy rửa mạnh, khi mới rửa mặt xong cảm thấy da khô và sạch bong. Nhưng nếu thường xuyên sử dụng thì da sẽ tăng tiết bã nhờn để bổ sung độ ẩm cho da, từ đó da sẽ bị bóng nhờn hơn.

- Rửa mặt quá nhiều: Khi da bị bóng nhờn cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Bởi rửa mặt nhiều, loại bỏ các chất nhờn cũng như độ ẩm trên da, da sẽ bị mất đi lớp dầu bảo vệ, dễ bị tổn thương hơn.

2. Mẹo chăm sóc để da không bị nhờn bóng

Khi đã biết nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu, nhờn bóng thì cách xử trí đúng đắn là loại bỏ các yếu tố nguy cơ. Trong đó yếu tố nội tiết khiến da dầu và mọc nhiều mụn trứng cá, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nội tiết để hướng dẫn xử trí, điều trị.

Các bước có thể thực hiện tại nhà như sau:

- Vệ sinh da mặt: Bước tẩy trang và rửa mặt đúng cách vào buổi tối là rất quan trọng trong việc chăm sóc da dầu. Làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thoáng hơn, giảm độ nhờn bóng và ngăn ngừa được sự xuất hiện của các loại mụn.

Nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ pH cao. Rửa mặt nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút với nước ấm sẽ làm sạch da hiệu quả hơn. Không nên dùng nước lạnh hoặc nước nóng và cũng không rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày và chỉ nên dùng sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng - tối. Nếu dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da khô và tăng tiết dầu nhờn.

Sau khi rửa mặt cần sử dụng nước cân bằng da, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da mụn. Mỗi tuần tẩy da chết 2-3 lần.

- Chế độ ăn: Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý, tránh xa thực phẩm không có lợi cho làn da như thực phẩm chiên, xào, thức ăn nhanh... Các thực phẩm này sẽ khiến da tăng tiết dầu nhờn và khiến da dầu dễ bị mụn. Nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau cải xoăn, rau bina, ớt chuông và các loại trái cây tươi nhiều nước như cam, dưa hấu...

Cũng nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, mỗi ngày 1,5 -2 lít nước.

Có thể dùng giấy thấm dầu nhưng không nên lạm dụng.

- Dùng giấy thấm dầu: Thay vì rửa mặt quá nhiều lần/ngày thì có thể dùng dấy thấm dầu khi thấy da quá bóng nhờn. Giấy thấm dầu là giải pháp tức thì nhưng tạm thời và không nên quá lạm dụng. Mỗi ngày cũng chỉ nên dùng 2-3 lần vì nếu lạm dụng giấy thấm dầu, da có thể bị khô, gây kích ứng. Hơn nữa da có thể lại tăng cường tiết dầu để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.

Nên sử dụng giấy thấm dầu của các nhãn hàng uy tín, nhẹ nhàng dùng ngón tay ấn nhẹ và dừng lại khoảng 1-2 giây để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Không nên dùng lực mạnh để lau lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu mà còn có thể làm tổn thương da.

- Dưỡng ẩm cho da:Là bước không thể thiếu cho mọi type da. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết. Nhưng với người sở hữu type da dầu, nên chọn loại kem dưỡng ẩm gốc nước, không chứa dầu để tránh da bóng nhờn hơn. Sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa hyaluronic acid và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên với công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.

Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt? Không phải loại kem ủ tóc nào cũng phù hợp với loại da đầu, chất tóc của bạn nên cần lưu ý một số yếu tố để lựa chọn cho mình một sản phẩm ủ tóc thích hợp. (Nguồn: Getty images) Một mái tóc óng ả, suôn mượt là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn. Sử dụng kem ủ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.