5 nguyên nhân khiến tóc nhanh bết dù bạn gội đầu thường xuyên

Thuỳ Chi06:30 03/03/2024

Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục nếu bạn gặp tình trạng gội đầu thường xuyên nhưng tóc vẫn nhanh bết.

Đôi khi dù gội đầu thường xuyên nhưng mái tóc của chúng ta vẫn rất nhanh bết. Một mái tóc bết, nhờn có thể làm giảm sự tự tin, gây khó chịu cho chủ nhân, đồng thời cũng khiến tóc nhanh rụng, mất đi vẻ bồng bềnh, tơi mượt. Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến và cách khắc phục nếu bạn gặp tình trạng gội đầu thường xuyên nhưng tóc vẫn nhanh bết.

1. Do cơ địa, môi trường

Một số người có cơ địa tạo ra nhiều dầu tự nhiên hơn trên da đầu, điều này có thể làm tóc nhanh bết hơn. Ngoài ra, môi trường ô nhiễm, khí hậu nóng ẩm, khói bụi cũng có thể làm tóc nhanh bết hơn. Để khắc phục, bạn nên chú trọng đến việc giữ gìn sạch sẽ cho tóc và chọn những sản phẩm chăm sóc tóc được thiết kế đặc biệt cho tóc dầu. Ngoài ra, đừng quên làm sạch vỏ gối định kỳ, che chắn mái tóc khi ra đường để hạn chế tóc tích tụ bụi bẩn.

2. Chọn sai loại dầu gội

Việc chọn sai loại dầu gội có thể làm tóc nhanh bết. Nếu bạn có tóc dầu, hãy tránh sử dụng dầu gội dành cho tóc khô hoặc tóc bình thường. Thay vào đó, hãy chọn dầu gội chuyên biệt cho tóc dầu, giúp kiểm soát dầu tự nhiên trên da đầu và tóc.

3. Không tẩy tế bào chết da đầu

Tế bào chết da đầu có thể tích tụ trên da đầu và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tóc nhanh bết. Việc không tẩy tế bào chết đều đặn cũng có thể góp phần khiến tình trạng tóc bết thêm trầm trọng. Để hạn chế điều này, bạn hãy sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết da đầu hoặc massage nhẹ nhàng da đầu bằng ngón tay để loại bỏ tế bào chết trước khi gội đầu.

4. Gội đầu sai cách, cho trực tiếp dầu gội lên da đầu

Video đang HOT

Một thói quen phổ biến khi gội đầu là cho dầu gội trực tiếp lên da đầu. Tuy nhiên, điều này có thể làm tăng sự tích tụ dầu và làm tóc nhanh bết. Thay vì vậy, hãy pha loãng dầu gội với nước và tạo bọt trước khi thoa lên tóc để làm sạch mái tóc.

5. Xả tóc không sạch

Việc không xả tóc sạch sẽ giữ lại một lượng nhỏ dầu gội và bụi bẩn trên tóc, góp phần làm tóc nhanh bết. Do đó cần đảm bảo rằng bạn đã xả tóc kỹ lưỡng sau khi sử dụng dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc…

Tóm lại, tóc nhanh bết có thể làm giảm tự tin và tạo cảm giác khó chịu. Bằng cách hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này, áp dụng những biện pháp khắc phục phù hợp, bạn có thể giữ cho tóc luôn sạch sẽ, mềm mượt. Hãy chú ý đến cơ địa, môi trường, chọn loại dầu gội phù hợp, tẩy tế bào chết da đầu đều đặn, gội đầu đúng cách, xả tóc sạch sau khi gội. Bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ này trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày, bạn sẽ có mái tóc mềm mượt, không bết nhờn.

Mẹo đơn giản hạn chế da dầu

Người sở hữu type da dầu thường dễ bị mụn trứng cá, đặc biệt là da luôn nhờn bóng, nhưng nếu biết cách chăm sóc da sẽ hạn chế được tình trạng này...

1. Da dầu, nhờn bóng do đâu?

Da dầu hay còn gọi là da nhờn do nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân chính như:

- Da dầu do nội tiết tố : Tình trạng da dầu, tiết nhiều chất bã nhờn thường bắt đầu xuất hiện mạnh ở tuổi dậy thì. Khi nội tiết tố sinh ra quá mức khiến quá trình tiết dầu trên da khó kiểm soát dẫn đến da bị nhờn bóng. Tình trạng này thường xảy ra ở những người đang trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, trong thời kỳ có kinh và thời kỳ mãn kinh.

Chính vì thế, tình trạng da dầu nặng và xuất hiện nhiều mụn trứng cá thường gặp ở lứa tuổi dậy thì cho đến 30 tuổi. Lúc này nồng độ androgen trong nội tiết tố tăng cao, hoạt động sản sinh của tuyến dầu diễn ra mạnh mẽ. Sau 30, làn da sẽ có xu hướng lão hóa do lượng collagen, elastin giảm khiến hoạt động của tuyến bã nhờn chậm lại.

Da tiết nhiều dầu thường gặp nhiều hơn ở độ tuổi dậy thì cho đến 30 tuổi.

- Người hay bị căng thẳng: Khi bị căng thẳng, nội tiết tố có thể tăng lên và kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn. Nếu kết hợp với chế độ ăn không lành mạnh, đặc biệt là người bị stress có xu hướng ăn vặt nhiều hơn, tiêu thụ nhiều đường hơn sẽ dẫn đến tình trạng da nhờn nghiêm trọng hơn.

- Thời tiết và môi trường: Tác động của thời tiết và môi trường cũng là nguyên nhân chính khiến da tiết nhiều dầu nhờn. Khi thời tiết nồm ẩm, nóng bức sẽ khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Những khu vực khí hậu nóng, độ ẩm cao sẽ khiến cơ chế tăng tiết dầu để bảo vệ da nhiều hơn. Đồng thời môi trường nhiều khói bụi khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc cũng kích hoạt chế độ tăng tiết dầu, bã nhờn cùng bụi bẩn, vi khuẩn khiến da nhiều dầu và tăng mọc mụn...

- Thói quen sinh hoạt: Thức khuya dậy muộn, ăn ngủ/làm việc thiếu khoa học... cũng là nguyên nhân khiến da tiết dầu, mọc nhiều mụn hơn.

- Chăm sóc da chưa đúng cách: Khi quy trình chăm sóc da sai cách khiến lỗ chân lông bị bít tắc, chất nhờn tiết da nhiều, tích tụ trên da càng khiến lỗ chân lông to hơn, dễ nổi mụn trứng cá hơn. Hơn nữa, nhiều người bỏ qua bước dưỡng ẩm vì nghĩ sẽ khiến da càng nhờn bóng hơn. Nhưng đây là quan niệm sai lầm bởi dù da tiết nhiều dầu cũng không cung cấp đủ độ ẩm cho da. Ngược lại, nếu không được cấp ẩm đủ, tình trạng tiết dầu trên da càng nhiều hơn.

Rửa mặt quá nhiều cũng khiến da tăng tiết dầu.

Người sở hữu da dầu thường nghĩ phải sử dụng các sản phẩm vệ sinh da có thành phần tẩy rửa mạnh để giúp làm sạch dầu nhờn trên da. Các chất như sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium laureth sulfate... là những thành phần tẩy rửa mạnh, khi mới rửa mặt xong cảm thấy da khô và sạch bong. Nhưng nếu thường xuyên sử dụng thì da sẽ tăng tiết bã nhờn để bổ sung độ ẩm cho da, từ đó da sẽ bị bóng nhờn hơn.

- Rửa mặt quá nhiều: Khi da bị bóng nhờn cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Bởi rửa mặt nhiều, loại bỏ các chất nhờn cũng như độ ẩm trên da, da sẽ bị mất đi lớp dầu bảo vệ, dễ bị tổn thương hơn.

2. Mẹo chăm sóc để da không bị nhờn bóng

Khi đã biết nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu, nhờn bóng thì cách xử trí đúng đắn là loại bỏ các yếu tố nguy cơ. Trong đó yếu tố nội tiết khiến da dầu và mọc nhiều mụn trứng cá, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nội tiết để hướng dẫn xử trí, điều trị.

Các bước có thể thực hiện tại nhà như sau:

- Vệ sinh da mặt: Bước tẩy trang và rửa mặt đúng cách vào buổi tối là rất quan trọng trong việc chăm sóc da dầu. Làm sạch da sẽ giúp lỗ chân lông thoáng hơn, giảm độ nhờn bóng và ngăn ngừa được sự xuất hiện của các loại mụn.

Nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, dành riêng cho da dầu. Không nên chọn loại có độ pH cao. Rửa mặt nhẹ nhàng trong khoảng 1 phút với nước ấm sẽ làm sạch da hiệu quả hơn. Không nên dùng nước lạnh hoặc nước nóng và cũng không rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày và chỉ nên dùng sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng - tối. Nếu dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da khô và tăng tiết dầu nhờn.

Sau khi rửa mặt cần sử dụng nước cân bằng da, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da mụn. Mỗi tuần tẩy da chết 2-3 lần.

- Chế độ ăn: Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý, tránh xa thực phẩm không có lợi cho làn da như thực phẩm chiên, xào, thức ăn nhanh... Các thực phẩm này sẽ khiến da tăng tiết dầu nhờn và khiến da dầu dễ bị mụn. Nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau cải xoăn, rau bina, ớt chuông và các loại trái cây tươi nhiều nước như cam, dưa hấu...

Cũng nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, mỗi ngày 1,5 -2 lít nước.

Có thể dùng giấy thấm dầu nhưng không nên lạm dụng.

- Dùng giấy thấm dầu: Thay vì rửa mặt quá nhiều lần/ngày thì có thể dùng dấy thấm dầu khi thấy da quá bóng nhờn. Giấy thấm dầu là giải pháp tức thì nhưng tạm thời và không nên quá lạm dụng. Mỗi ngày cũng chỉ nên dùng 2-3 lần vì nếu lạm dụng giấy thấm dầu, da có thể bị khô, gây kích ứng. Hơn nữa da có thể lại tăng cường tiết dầu để cân bằng da còn nhiều hơn ban đầu.

Nên sử dụng giấy thấm dầu của các nhãn hàng uy tín, nhẹ nhàng dùng ngón tay ấn nhẹ và dừng lại khoảng 1-2 giây để lượng dầu thấm ra giấy nhiều hơn. Không nên dùng lực mạnh để lau lướt qua da quá nhanh vì sẽ không lấy đi hết lượng dầu mà còn có thể làm tổn thương da.

- Dưỡng ẩm cho da:Là bước không thể thiếu cho mọi type da. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất, giúp tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết. Nhưng với người sở hữu type da dầu, nên chọn loại kem dưỡng ẩm gốc nước, không chứa dầu để tránh da bóng nhờn hơn. Sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ có chứa hyaluronic acid và các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên với công thức không gây dị ứng, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để kiểm soát tuyến bã nhờn một cách hiệu quả.

Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt? Không phải loại kem ủ tóc nào cũng phù hợp với loại da đầu, chất tóc của bạn nên cần lưu ý một số yếu tố để lựa chọn cho mình một sản phẩm ủ tóc thích hợp. (Nguồn: Getty images) Một mái tóc óng ả, suôn mượt là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn. Sử dụng kem ủ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng tóc chăm sóc tóc kem ủ tóc mẹo chăm sóc da đầu gối tế bào chết dầu xả goi dau sai cach tế bào chết da đầu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Di sản Áo dài hé lộ chuyện "thâm cung bí sử", rộ visual hút hồn?02:53

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025

Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025

Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025

Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.