Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt?

Theo dõi VGT trên

Không phải loại kem ủ tóc nào cũng phù hợp với loại da đầu, chất tóc của bạn nên cần lưu ý một số yếu tố để lựa chọn cho mình một sản phẩm ủ tóc thích hợp.

Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt? - Hình 1

(Nguồn: Getty images)

Một mái tóc óng ả, suôn mượt là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn. Sử dụng kem ủ thường xuyên là một cách giúp mái tóc của bạn trở nên suôn mượt, chắc khỏe và phục hồi hư tổn cho tóc trong thời gian dài.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ủ tóc có tác dụng gì và cách ủ tóc đúng để làm đẹp mà không gây tổn hại cho tóc.

1. Tác dụng của việc ủ tóc

Mỗi ngày mái tóc của chúng ta phải chịu nhiều tác động từ bụi bẩn, nắng, gió; chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học, tâm lý căng thẳng, thức khuya, dùng chất kích thích,… Những tác nhân này đều khiến cho tóc bị khô, xơ, rối, gãy rụng, chẻ ngọn.

Bên cạnh đó, việc sấy tóc thường xuyên, hay dùng hóa chất tạo kiểu tóc,… cũng làm tăng nguy cơ khiến tóc hư tổn.

Vì vậy, việc ủ tóc định kỳ chính là giải pháp để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc được phục hồi và khỏe mạnh, mềm mượt hơn.

Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt? - Hình 2

2. Chọn kem ủ phù hợp

Không phải loại kem ủ tóc nào cũng phù hợp với loại da đầu, chất tóc của bạn nên cần lưu ý một số yếu tố để lựa chọn cho mình một sản phẩm ủ tóc thích hợp.

Nếu tóc bạn khô và xơ, hãy lựa chọn các sản phẩm ủ tóc có chứa dưỡng chất dưỡng ẩm như dầu dừa, jojoba, ôliu, hoặc các thành phần tự nhiên như mật ong, bơ, sữa chua sẽ giúp tóc đạt độ ẩm cần thiết và giảm khô xơ.

Đối với tóc dầu và bết, bạn nên chọn sản phẩm ủ tóc có tác dụng điều tiết bã nhờn, giảm dầu và không gây bết tóc. Các thành phần như trà xanh, nha đam, bạc hà, hoặc đất sét là lựa chọn tốt cho tóc dầu.

Nếu tóc của bạn hư tổn và chẻ ngọn do nhuộm, uốn, duỗi hoặc sử dụng máy sấy, máy là tóc, hãy chọn sản phẩm ủ tóc có chứa protein, keratin, hoặc các thành phần phục hồi tóc như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu bưởi, hoặc chiết xuất từ tơ tằm

Video đang HOT

3. Quy trình ủ tóc

Sau khi lựa chọn được loại ủ tóc phù hợp với tóc của mình, bạn cần biết cách thực hiện quá trình ủ tóc đúng cách để đạt được hiệu quả tối ưu.

Bước 1: Gội đầu

Làm sạch tóc là yếu tố quan trọng hàng đầu trước khi thực hiện ủ tóc. Việc này giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, và sản phẩm chăm sóc tóc cũ, tạo điều kiện cho sản phẩm ủ tóc thẩm thấu tốt hơn.

Sau khi gội xong, bạn để cho tóc ráo nước hoặc có thể dùng khăn bông lau nhẹ tóc nhưng vẫn giữ lại độ ẩm cần thiết cho tóc.

Bước 2: Bôi kem ủ

Bạn lấy một lượng kem ủ vừa đủ cho vào lòng bàn tay, sau đó thoa nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn. Đối với phần ngọn tóc, bạn nên dùng lượng kem ủ nhiều hơn, vì phần này dễ tổn thương, cháy nắng và chẻ ngọn.

Để lượng kem được phủ đều lên tóc, tốt nhất bạn nên chia nhỏ từng phần. Bạn nên dùng tay hoặc lược thưa để đảm bảo kem ủ được chia đều ở mọi vị trí. Tuy nhiên, bạn cần hạn chế việc thoa kem ủ quá sát chân tóc để tránh tình trạng đổ dầu nhiều hơn.

Sau khi bôi kem, bạn nên dùng khăn bông quấn quanh tóc để đảm bảo hiệu quả ủ cao hơn.

Bước 3: Ủ tóc

Trong quá trình ủ tóc, bạn có thể sử dụng máy sấy tóc ở mức nhiệt vừa phải vào phần khăn ủ, khiến kem ủ bên trong nóng lên giúp tóc dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.

Thời gian ủ tóc thích hợp là từ 15-20 phút. Không nên ủ quá lâu vì kem ủ có thể gây cảm giác nhờn và bóng cho tóc hoặc da đầu.

Làm thế nào để dùng kem ủ đúng cách giúp mái tóc luôn suôn mượt? - Hình 3

(Ảnh: Unplash)

Bước 4: Xả sạch tóc

Sau khi tóc đã được ủ xong, bạn nên tháo khăn và xả sạch tóc. Tóc nên được xả bằng nước lạnh sẽ tốt hơn và nên xả đến khi nào nước trong và các lớp kem ủ không còn nữa.

Bước 5: Làm khô tóc

Sau khi xả sạch tóc, bạn có thể dùng khăn bông lau tóc và để tóc khô tự nhiên. Trong trường hợp cần dùng máy sấy tóc, bạn nên để ở chế độ sấy mát và nhiệt độ thấp để tránh làm tổn thương tóc.

Lưu ý khi sử dụng kem ủ tóc:

- Chọn loại kem ủ tóc phù hợp
- Không dùng thay kem xả hàng ngày
- Không nên dùng kem ủ tóc thường xuyên, tần suất sử dụng thích hợp là 1 lần/tuần.
- Nên sử dụng trong thời gian dài để thấy được hiệu quả./.

Làm thế nào để tóc khỏe đẹp tự nhiên?

Mái tóc hư tổn hay tình trạng rụng tóc khiến nhiều người phiền lòng và lo lắng. Tuy nhiên, trước khi tìm đến các loại thuốc điều trị rụng tóc, bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe mái tóc của mình bằng những cách chăm sóc tự nhiên dưới đây.

1. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống

NỘI DUNG

1. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống
2. Chăm sóc tóc đúng cách
3. Cân bằng nội tiết tố
4. Bảo vệ tóc

Để tóc phát triển khỏe mạnh, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

Bạn nên ăn các thực phẩm giàu protein, chất béo, sắt, kẽm, vitamin để đảm bảo tóc được nuôi dưỡng khỏe mạnh.

Protein và chất béo: Thịt gà, cá, trứng, đậu nành, các loại hạt có thể làm tăng cường protein trong cơ thể, kích thích sản xuất keratin - một thành phần quan trọng có trong tóc và móng;
Sắt: Bạn có thể hấp thụ sắt từ hai nguồn động vật và thực vật bao gồm thịt nạc, các loại đậu...;
Kẽm: Kẽm là thành phần quan trọng của tóc. Ăn hàu, thịt bò, bí đỏ và bột cacao có thể cung cấp kẽm cho cơ thể;
Vitamin C: Vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen cần thiết cho sự khỏe mạnh của tóc và làn da. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các loại thực phẩm trái cây có múi, bông cải xanh, cải bó xôi...
Biotin có trong cá, trứng, các loại hạt, trái cây và rau xanh cũng có thể giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh hơn;
Vitamin B: Tất cả các loại vitamin B rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. Nguồn cung cấp vitamin B được tìm thấy trong carbohydrate như gạo nâu và ngũ cốc hoặc các loại thực phẩm cá hồi, rau lá xanh đậm và rong biển...

Ngoài ra, uống quá nhiều rượu là một trong những thủ phạm khiến mái tóc kém khỏe mạnh. Hãy hạn chế uống rượu và các chất kích thích khác để bảo vệ tóc và chính sức khỏe của bạn.

Làm thế nào để tóc khỏe đẹp tự nhiên? - Hình 1

Để tóc phát triển khỏe mạnh, cơ thể cần được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.

2. Chăm sóc tóc đúng cách

Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp có thể là một trong những nguyên nhân khiến tóc hư tổn. Để chăm sóc tóc đúng cách, bạn nên lựa chọn các loại dầu gội dịu nhẹ và phù hợp với tính chất của tóc.

Bạn có thể kết hợp massage da đầu trong khi gội để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Việc này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có tác dụng tăng cường lưu thông m.áu đến nang tóc.

Cách massage da đầu như sau: Khi tóc còn ướt, dùng các đầu ngón tay của cả hai bàn tay tạo áp lực nhẹ đến trung bình lên da đầu, thực hiện massage theo vòng tròn nhỏ cho tới bao phủ tất cả các khu vực.

Để nhận được kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện massage ít nhất 5-10 phút mỗi ngày.

Ngoài ra, có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên trong khi massage để thúc đẩy tóc phát triển. Dầu dừa, dầu ô liu, gel lô hội hoặc mật ong có tác dụng trong việc kích thích tăng trưởng tóc. Các loại dầu này cung cấp độ ẩm cho tóc của bạn và làm cho tóc óng mượt.

Cắt tóc thường xuyên sau 10-12 tuần để duy trì mái tóc khỏe đẹp và ngăn ngừa chẻ ngọn.

3. Cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây ra rụng tóc. Sự mất cân bằng nội tiết có thể do căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ. Do đó, để đảm bảo sức khỏe, bạn nên dành thời gian thư giãn sau mỗi ngày làm việc, đồng thời duy trì thói quen ngủ đủ giấc và đúng giờ.

Làm thế nào để tóc khỏe đẹp tự nhiên? - Hình 2

Các loại dầu tự nhiên có thể giúp kích thích sự phát triển của tóc.

4. Bảo vệ tóc

Các tác động tạo kiểu như uốn, ép, nhuộm có thể gây hại cho tóc. Vì vậy, bạn không nên làm tóc nhiều và quá thường xuyên. Sau khi tạo kiểu tóc với các loại hóa chất, bạn nên thực hiện một số phương pháp chăm sóc để phục hồi tóc hư tổn.

Ngoài ra, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng không tốt cho tóc và khiến tóc rụng nhiều sau đó. Bạn cũng nên hạn chế để tóc phơi nắng bằng cách đội mũ khi ra ngoài.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một loại dưỡng chất giúp làn da của Hoa hậu Thùy Lâm không bị nám, xỉn màu
07:11:59 26/07/2024
Ly nước màu đỏ của Hà Tăng: Dưỡng nhan, giúp giảm cân, nguyên liệu bán đầy ngoài chợ
19:56:39 26/07/2024
Hoa hậu Ngọc Hân đăng quang 14 năm vẫn không hề lão hóa da nhờ cách đơn giản, chẳng tốn t.iền
09:52:59 26/07/2024
Sở hữu da trắng sáng sau sinh, hóa ra Linh Rin dùng cách này để giảm thâm nám
11:02:16 26/07/2024
Hà Trúc dưỡng da căng bóng nhờ 1 phương pháp giống Kim Ji Won, Jang Nara
18:08:54 26/07/2024
Kiểu tóc bết dơ được các người đẹp lăng xê nhiệt tình, tôn vẻ gợi cảm, chị em học theo không khó
08:04:51 27/07/2024
Tiktoker "bật mí" cách chưng yến ngon bổ, có thành phần giúp nhả nắng, tăng collagen bội phần
06:40:40 26/07/2024
Cách làm son dưỡng môi tại nhà
08:11:00 26/07/2024

Tin đang nóng

Thúy Vinh nói về vụ kiện 13 năm với Thanh Thảo: "Đó là học phí đắt nhất"
07:02:53 27/07/2024
Á hậu bị tung tin hẹn hò Shark Bình tiết lộ quan hệ yêu đương, ai nghe cũng sốc
07:37:21 27/07/2024
Tiểu Yêu của 'Trường Tương Tư' là nhân vật gây tranh cãi nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện giờ?
06:02:05 27/07/2024
Cường Đôla bị yêu cầu giải trình sau hơn 3 ngày thay thế mẹ ruột làm CEO
06:39:06 27/07/2024
Hòa Minzy và con trai lặng lẽ bên đường tiễn đưa Bác Trọng, cõi mạng xúc động
10:24:58 27/07/2024
Thực hư thông tin cô gái làm ở Samsung lây truyền HIV cho 16 người ở Thái Nguyên
07:19:15 27/07/2024
Call me Duy lợi dụng Quốc tang bán hàng bất chấp, bị mắng té tát phải xin lỗi
09:05:27 27/07/2024
Vợ Đức Tiến lên tiếng trước tin đồn chồng bị hãm hại: "Đã có kết quả điều tra chính thức"
07:05:41 27/07/2024

Tin mới nhất

Dâu hào môn Midu làm 3 việc để trẻ đẹp xứng danh thần tiên tỷ tỷ, rủ chồng đại gia cùng áp dụng

12:07:53 27/07/2024
Chăm sóc bản thân, tận hưởng cuộc sống và chu toàn cho gia đình nhỏ là những việc làm không chỉ Midu mà các cô dâu mới đều mong muốn thực hiện được.

Cách trị môi thâm hiệu quả tại nhà

10:10:17 27/07/2024
Khi màu sắc của môi bị thâm sẽ khiến gương mặt kém tươi. Nhiều trường hợp môi thâm nhưng đ.ánh son vẫn không che được.

Cách giảm mụn trứng cá bằng các nguyên liệu trong nhà bếp

09:04:18 27/07/2024
Mụn trứng cá không gây nguy hiểm, nhưng trong một số trường hợp có thể để lại sẹo trên da. Có nhiều cách để giảm mụn trứng cá nhưng đơn giản nhất là sử dụng ngay các nguyên liệu có sẵn trong căn bếp của bạn.

4 bước làm đẹp từ trong ra ngoài giúp xóa mờ lỗ chân lông to, tạm biệt khuôn mặt bóng loáng dầu

08:41:00 27/07/2024
Thời tiết nóng nực, lỗ chân lông ngày càng lộ rõ,lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, lỗ chân lông to sẽ dễ tích tụ nhiều bụi bẩn bên trong, lâu ngày gây tắc nghẽn sinh ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.

Thực phẩm và đồ uống hỗ trợ da ngăn ngừa tia UV

05:09:05 26/07/2024
Thực phẩm không thể thay thế được kem chống nắng, nhưng một số loại thực phẩm khi ăn thường xuyên, có khả năng hỗ trợ bảo vệ da ngăn ngừa tia UV.

Nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt dù dưỡng da cầu kỳ

10:28:10 25/07/2024
Dưới đây là 6 nguyên nhân khiến da xỉn màu, xám xịt mà nhiều người thường bỏ qua.Nắm rõ những nguyên nhân khiến da xỉn màu, bạn sẽ xây dựng được quy trình làm sáng da đúng cách.

Hướng dẫn trang điểm cho người mới bắt đầu

10:27:36 25/07/2024
Khi mới bắt đầu trang điểm, nhiều người sẽ băn khoăn không biết nên thực hiện các bước như thế nào cho đẹp và không tốn thời gian. Dưới đây là hướng dẫn trang điểm cho người mới bắt đầu.

Phương pháp dự trữ collagen giúp níu giữ vẻ trẻ trung của làn da

08:22:34 25/07/2024
Collagen banking là thuật ngữ bắt nguồn từ lĩnh vực y học tái tạo, bao gồm bất kỳ phương pháp nào khởi động được quá trình tổng hợp collagen và lưu trữ nó tối đa trong cơ thể.

5 công thức làm mặt nạ dưa chuột dưỡng trắng da

07:22:26 25/07/2024
Dưa chuột thường được sử dụng để cấp ẩm cho da, hỗ trợ cải thiện các tình trạng sạm da, da xỉn màu... Bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưới đây để duy trì làn da trắng khỏe, hồng hào...

Một thành phần dưỡng da khiến em dâu Tăng Thanh Hà sạch nám, da căng mịn

06:49:46 25/07/2024
Linh Rin, em dâu Tăng Thanh Hà có làn da sạch nám, trắng hồng nhờ chăm sóc da đúng cách và sử dụng mỹ phẩm an toàn.

Kiểu tóc đẹp với màu đen cho nàng trẻ trung

18:26:07 24/07/2024
Màu tóc đen tuy đơn giản nhưng lại mang vẻ đẹp tự nhiên và thanh lịch, phù hợp với mọi lứa t.uổi. Dưới đây là một số kiểu tóc đẹp với màu tóc đen cho nàng trẻ trung mà bạn có thể tham khảo.

Cách bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng

09:04:38 24/07/2024
Ánh nắng gay gắt của mặt trời có thể gây tổn thương và tia cực tím sẽ phát huy hết năng lực để thiêu đốt làn da của bạn. Vì thế bạn cần hiểu biết về ánh nắng để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình.

Có thể bạn quan tâm

6 công thức nước uống mùa hè giúp ngủ ngon

Sức khỏe

12:08:25 27/07/2024
Nhiều người thường xuyên mất ngủ hoặc hay bị thức dậy vào ban đêm và khó ngủ lại, thậm chí có người phải dùng đến t.huốc n.gủ.

Bức tranh mùa thu đồng quê Mỹ đẹp mê đắm qua ống kính chàng trai Việt

Du lịch

11:59:04 27/07/2024
Qua ống kính của mình, chàng trai Việt Huy (Khánh Hoà) đã vẽ bức tranh tuyệt mỹ về mùa thu New England (Mỹ) trong bộ áo đủ gam màu đỏ, vàng, cam xen kẽ với những hồ nước tĩnh lặng.

Lady Gaga gây thất vọng ở khai mạc Olympic Paris, Celine Dion trở lại chấn động

Sao âu mỹ

11:34:56 27/07/2024
Người hâm mộ thể thao trên toàn thế giới đều đang hướng về Thế vận hội Paris 2024 (Olympic Paris). Đêm khai mạc vừa diễn ra, đã để lại nhiều dấu ấn khó phai, đáng chú ý khi có sự xuất hiện của Lady Gaga và Celine Dion.

Trải qua nhiều biến cố, đôi bạn thân đã cùng nhau về quê mua một căn nhà rộng 110m2 để kỷ niệm t.uổi 30

Sáng tạo

11:32:03 27/07/2024
Tình bạn khác với gia đình và tình yêu. Nhiều khi, người hiểu bạn nhất không phải là gia đình hay người yêu của bạn mà là người bạn thân nhất của bạn.

Lôi Con hát hit triệu view khiến Sơn Tùng "mê mệt", vui sướng nhún nhảy khắp nhà

Netizen

11:31:12 27/07/2024
Lôi Con luôn là nhóc tỳ có sức hút nhất nhì cộng đồng mạng Việt Nam với vẻ ngoài đáng yêu cùng những khoảnh khắc vui nhộn. Lôi Con không ít lần thể hiện sự yêu thích với nhạc Việt khi trổ tài cover các bài hát đình đám khiến chủ hit thí...

Từ ngày 27/6 đến 27/7 âm lịch, 3 con giáp sau phát tài cực nhanh, giàu sang phú quý không ngờ

Trắc nghiệm

11:01:17 27/07/2024
Theo tử vi từ ngày 27/6 đến 27/7 âm lịch cho biết, 3 con giáp sau được dự đoán phát tài cực nhanh, đổi đời nghèo khó, giàu sang phú quý không ngờ.

Phối đồ gam màu xám giúp bạn nâng tầm phong cách như thế nào?

Thời trang

11:01:17 27/07/2024
Trong thế giới thời trang, gam màu xám luôn chiếm một vị trí đặc biệt nhờ vào sự linh hoạt và tính thời thượng của nó.

Long Nhật miễn phí toàn bộ vé vào cổng liveshow kỉ niệm 35 năm ca hát

Nhạc việt

10:57:22 27/07/2024
Live show Người con xứ Huế kỉ niệm 35 năm ca hát của ca sĩ Long Nhật sẽ được tổ chức vào ngày 3/8/2024 tại Sân khấu Bia Quốc Học, Thành phố Huế và sẽ được miễn phí toàn bộ vé vào xem cho khán giả.

Erling Haaland đã sẵn sàng cho 'mùa giải khắc nghiệt nhất'

Sao thể thao

10:53:52 27/07/2024
Haaland đã ghi 90 bàn thắng trong 98 lần ra sân trong 2 năm cho Man.City. Tuy nhiên, hiệu suất ghi bàn có thể còn cao hơn nếu chấn thương không ảnh hưởng quá nhiều đối với siêu t.iền đạo người Na Uy ở mùa qua

Phong cách tiểu thư nhí nhà "hoa hậu giàu nhất Việt Nam", sang không kém mẹ, diện cả đồ hiệu ngàn đô

Phong cách sao

10:52:17 27/07/2024
Hoa hậu Hà Kiều Anh và ông xã Huỳnh Trung Nam có với nhau 3 nhóc tì, hai con trai Vương Khang, Vương Khôi và con gái út Viann.

Review Sweet Home 3: Kết phim vụng về gây thất vọng, Song Kang, Lee Do Hyun có cứu được nội dung?

Phim châu á

10:52:02 27/07/2024
Từng là dự án phim rất thành công trong mùa 1, Sweet Home lại khiến nhiều khán giả thất vọng khi mùa 3 lên sóng với nội dung lộn xộn và cái kết vụng về.